王旭

摘要： 本文通過闡述眼睛對人們工作與學習的重要性，列舉了人們日常生活過程中對于眼部的護理方法與注意事項，并且詳細介紹了對于眼科患者進行優(yōu)質護理的具體措施。

關鍵詞：眼科;優(yōu)質護理;措施

引言：現(xiàn)如今隨著我國科學技術的不斷發(fā)展，手機、電視、電腦等科技產品豐富著人們的業(yè)余生活，也隨之給人們的眼部健康帶來了一系列的危害[1]。而且人們對眼部護理的要求也隨之提高，特別是當人們患有眼部疾病時，一定要對患者實施優(yōu)質護理，眼部是十分脆弱的，如果處理不當，就會導致十分嚴重的后果。

一、日常生活中對于眼部的護理

眼睛是人們心靈的窗戶，我們只有在日常生活中好好養(yǎng)護，才能將這扇窗戶變得潔凈。一旦眼睛患有疾病，會對人們的工作與學習帶來極大不便。

1.1 人們要養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣

第一，不要沉迷電子產品，熬夜對眼睛傷害巨大。有些青年喜歡長時間看電子產品，沉迷追劇或者打游戲，連續(xù)幾個小時眼睛都得不到放松，一直處于緊繃狀態(tài)，這對眼睛的傷害很大，應當適度讓眼睛得到休息，在使用一個小時的電子產品后，就要閉眼歇息一會，或者看看窗外的景色，讓眼睛松弛下來，千萬不要熬夜，不管是對于眼睛還是身體來說，熬夜都是非常不好的習慣。第二，不要用手指揉搓或觸碰眼球。眼睛是非常脆弱的，手上帶有的細菌或病毒會通過揉搓的動作進入眼睛，造成對眼睛的污染，更不要去不衛(wèi)生的酒店、浴室等地方。第三，如果眼睛感到干澀不適，應當?shù)螏椎窝鬯幩?，并且閉眼休息一會，還可以通過眼保健操的方式讓眼睛得到放松[2]。

1.2 注意飲食習慣

盡量改掉抽煙喝酒的惡習，多吃新鮮水果與蔬菜，保持皮膚的彈性，才能保養(yǎng)眼部周圍的皮膚不松弛，少吃或不吃具有刺激性的食物，飲食清淡有營養(yǎng)，多喝水，保證如廁順暢。在飲食習慣上做出改變，也可以很好地對眼睛進行保護，這樣既方便還有益于身體的健康。

二、對于眼部手術患者的優(yōu)質護理

隨著我國醫(yī)療技術的不斷發(fā)展與創(chuàng)新，眼科方面的疾病大部分都可以得到有效的治療，還需要配合專業(yè)的護理才能使病人更快恢復健康。本文列舉了如下幾種眼科患者優(yōu)質護理措施：

2.1 進行手術前的護理

第一，營造舒適的術前環(huán)境。定期將病房進行通風換氣，保證病房內空氣的清新潔凈，在住院區(qū)的走廊兩側懸掛科普眼科疾病的知識圖片，同時舉例說明不同眼部疾病患者恢復健康的真實事例，增強患者的治療信心。每天定時清洗更換床上用品，保證病床十分整潔，及時清洗患者身著的病服。夏天將病房調整到舒適涼爽的溫度，冬天要在每個病房里都設置暖貼、備用毛毯等物品。負責的醫(yī)生護士也要身著干凈的白大褂，對患者進行友好慰問。

第二，醫(yī)護人員與患者建立良好的溝通。患者在進行手術前，醫(yī)護人員應該去到病房內同他們進行一次良好溝通，充分了解患者心中的焦慮和不安，及時有效地安慰其情緒。一些病人由于看不清楚東西的狀態(tài)，心中難免焦躁害怕，這時就需要醫(yī)護人員進行及時的安撫，向他們展示成功康復的案例，鼓舞病人信心。病人只有保持良好的心理狀態(tài)以及積極的心態(tài)，才能更快恢復。

第三，注重每個微小細節(jié)。負責的護士要嚴格要求自己，必須熟記要護理的患者的名字、性別等基本身份信息，更要注重其有無其他額外病史、每種滴眼藥的用量、等等信息，整整做到充分了解患者情況。

2.2 術后護理

手術結束后，醫(yī)護人員應當叮囑患者一些注意事項，例如，讓患者不要發(fā)生進行一些用力的活動，如咳嗽、打噴嚏、用力排便等動作，如果不注意，就會引發(fā)眼部壓力增高甚至造成視網膜脫離等并發(fā)癥，導致嚴重的后果[3]。同時，務必告訴患者恢復過程中保持眼部的清潔衛(wèi)生，不能揉搓眼球等，如有明顯不是，需要及時就醫(yī)，定期到醫(yī)院復查恢復情況。醫(yī)護人員應當對患者及其家屬詳細說明飲食的忌口以及利于恢復的食物，不吃油膩的食品，戒煙戒酒十分重要，多吃利于消化的食物。醫(yī)院可定期組織人員去患者家中做健康講座，普及眼部方面疾病的知識，讓患者充分了解這種治療的過程以及效果，讓患者放心，以積極健康的心態(tài)來面對生活[4]。

三、結論

眼睛，作為我們日常生活中至關重要的器官之一，需要我們用心地進行愛護。在平常的工作與學習過程中，時刻養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣，不要沉迷電子產品，更不能熬夜;盡量不要用手指揉搓或觸碰眼球;在眼睛感到干澀不適時滴眼藥水;同時制定健康的飲食計劃等方法都是愛護眼睛的良好習慣，都可以在日常生活中多加注意來保護眼睛。如果患有眼部疾病，也不必過多擔心，目前高超的醫(yī)療手段配合優(yōu)質護理就可以大概率恢復健康，首先患者要保持良好心態(tài)，不要有太多焦慮情緒，及時與醫(yī)護人員進行溝通;同時，醫(yī)護人員也應該注意每個微小細節(jié)，舒服患者術后的一些注意事項，防止造成交叉感染以及并發(fā)癥，教給患者眼部疾病的病理知識以及注意事項，提高他們這方面的知識儲備。

參考文獻：

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