王英武

問題是思維的起點，也是課堂教學推進的核心，問題設計能激發(fā)學生思考的積極性，促進學生對新知的學習和運用。教師應精心設計并組織問題優(yōu)化體育課堂，關注學生知識和技能的掌握與運用，并圍繞學生的問題探索和激發(fā)能力培養(yǎng)組織教學活動，并在已有的知識架構內(nèi)，尋找適當?shù)男袆?，以達到理想的教學目標。這就要求教師在設計問題時要善于多角度思考問題，涉及課的目標、內(nèi)容、教學過程等方面時，應思考在哪些問題會使學生產(chǎn)生疑問，這些問題中哪些可以轉(zhuǎn)化為課堂討論的問題，哪些又可作為學生延伸學習的素材等問題。問題設計得體，教學過程既要展現(xiàn)體育運動的魅力，又能激發(fā)學生探索體育世界奧妙的興趣，同時提高了教學效果。因此，體育課堂問題設計地位的重要性，不言而喻。

彎道跑是中長跑技術的重要組成部分，也是水平四階段的學生學習和應用技能中要求掌握的主要田徑運動技能之一，其動作原理較為抽象。基于此，文章以中長跑中彎道跑為課例，談問題設計教學方法的運用，分別從教學目標、課堂教學過程及反思和啟示3個方面進行討論，以期提高課堂效果。

一、設計思路

教師在教學過程中，應遵循教學的客觀規(guī)律，適應學生主體地位的學習能力，使用有價值的教學內(nèi)容完成創(chuàng)造性教學活動?，F(xiàn)行課程標準、教材、學情和教學環(huán)境是實現(xiàn)教學目標的前提，在教學情境中設計有效問題，以問題引領，循序漸進，層層引導學生掌握體育基本知識、基本技術和基本技能，發(fā)揮學生主體性，更好地實現(xiàn)體育教學目標。

“彎道跑”是中學教學中的一個主要內(nèi)容，通過教學培養(yǎng)學生積極參與的態(tài)度和頑強拼搏的精神，對彎道跑動作有準確的認知和學練的興趣，從而掌握彎道跑技術。為實現(xiàn)教學目標，有目的地設計問題，提高學生學習欲望和學習動力。精心設計問題情境，讓學生了解技術動作的特征和動作規(guī)格的合理性，并能分析動作正誤，提高體育學習素養(yǎng)，再通過講解示范、練習評價、指導幫助等教學手段，提高學生彎道跑技術的掌握程度，促進心肺功能水平提高。

二、設計策略

在教學過程中，教師不但要從教的角度考慮問題，還應根據(jù)學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律作為問題導向設計教學。中學生處在生長發(fā)育的高峰期，神經(jīng)興奮性較高，控制能力較差，表現(xiàn)為易于接受新事物，但注意力集中時間較短，好動且神經(jīng)容易疲勞。教師作為教學活動的設計者，在決定教什么和如何教時，應全面考慮學生學習的需求、認識規(guī)律和學習興趣，以輔助、激發(fā)、促進學生的學習。

在設計教學內(nèi)容時，應把握問題設計的維度，有效設問。教學設計始于問題終于問題，在教學過程中要避免設計的問題碎而多、頻而淺，也要避免問題大而泛、深而難，合理設定問題范圍，問題設計的目的應明確，體現(xiàn)出精度、信度、廣度、深度，為啟發(fā)思考、喚起興趣、解決實際問題創(chuàng)造條件，實現(xiàn)“促學生健康成長，激發(fā)學生運動興趣”的課程理念。在設計問題時，也應注意前后問題之間的內(nèi)在關系和邏輯，設計的問題應與教學內(nèi)容相關，由淺入深，由易到難，層層深入遞進，最后探究出真理，達成目標，使學生知其然知其所以然，培養(yǎng)其體育學習的素養(yǎng)，貫徹現(xiàn)行課程標準“以學生發(fā)展為中心”的指導思想。

三、基于問題設計的中長跑

1.彎道跑教學步驟

課前布置任務時，應讓學生理解中長跑的鍛煉價值和學習彎道跑的動作方法。引導學生學習、討論、分析，并擬出問題，開始練習前先讓學生根據(jù)查閱資料，討論交流并引發(fā)思考。

課中從增加肺活量、提高血液的含氧量、有效保護心臟與更好地供血循環(huán)及磨煉意志的角度提出為什么要學習中長跑的問題。轉(zhuǎn)彎時，為了改變運動方向，需要借用向心力的作用，道路的彎度越大，運動速度就越大，轉(zhuǎn)彎時，運動方向的改變就要越快，也就需要有更大的向心力，身體向內(nèi)傾斜的角度就應更大，基于此提出問題：彎道跑應該怎么跑？練習新動作肌肉緊張僵硬、手腳配合不協(xié)調(diào)導致動作僵硬，提出協(xié)調(diào)性不好的原因和解決的辦法。

通過觀察、討論、實踐學習，能利用所學的知識分析動作正誤并進行互評和自我評價。在反復練習中體會并熟練掌握彎道跑的重點：身體的合理傾斜、正確的擺臂動作和腳著地方法。為保持運動中的位置感和穩(wěn)定性，避免姿勢過度和肌肉僵硬，動作練習由慢到快逐漸強化肌肉記憶，達到手腳與肢體和諧配合。

2.導入和開始部分的設計

根據(jù)現(xiàn)行課程標準提出的“課程在充分發(fā)揮教師教學過程中主導作用的同時，十分重視學生在學習過程中的主體地位，注重培養(yǎng)學生自主學習、合作學習和探究學習的能力”，因此，在導入部分的教學策略上要增強教學主體的體驗性，以學生發(fā)展為中心，倡導自主、探究、合作的學習方式，重視體育課堂過程教學，提高學生身體素質(zhì)，活躍身心。問題設計要注重激發(fā)學生的探索欲、求知欲與實踐欲，從“要我學”變成“我要學”。本課的內(nèi)容為彎道跑技術，該技術為克服圓周運動中離心力而改變身體運動姿態(tài)，所以先導入離心力和向心力2個概念。再以“畫圓”為主題線索，帶領學生以身體各關節(jié)為圓心，自上而下嘗試做畫圓操。一方面學生根據(jù)教師的提示，回答畫圓大小與運動的關系問題，另一方面使學生的身體各部位關節(jié)肌肉得到充分活動。通過問題的設計—提問方式導入新課，啟發(fā)學生的問題興趣思考，同時也為接下來的體育內(nèi)容學習做好身心準備。

3.基本部分與結束部分的設計

該部分的教學設計遵循《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》中以學生喜聞樂見的運動項目為重點，并與學生已有的體育經(jīng)驗和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，激發(fā)與培養(yǎng)學生的運動興趣，調(diào)動學生學習的積極性。

在體育教學過程中，教師逐步引入問題，引導學生自己感知領悟動作，問題的設計要重視教學實踐，通過分析、研究、討論、評價，給出解決問題的方案。彎道跑技術的重點是合理的傾斜角度、正確的擺臂動作、雙腳落地的方法。如何控制身體重心、克服離心力、保持身體的協(xié)調(diào)性是難點。通過問題設計循序漸進地引導學生掌握技術的重、難點，通過常識經(jīng)驗和實踐觀察，提問直道跑和彎道跑的難易和動作區(qū)別，學生邊思考邊體會，并總結經(jīng)驗答案。通過提問“如何克服向外側(cè)的離心力”，必然要有一個與之相對的向著圓心的內(nèi)傾力，從而激發(fā)學生學習體會彎道跑的身體的內(nèi)傾動作。為順利完成內(nèi)傾動作快速跑，依次設計“內(nèi)傾跑雙腳著地部位不同處”和“內(nèi)傾跑手臂如何擺動”2個問題，通過學生體會探究，教師順勢總結出“左腳外、右腳內(nèi)、左擺小、右擺大”的彎道跑口訣。通過設計中長跑與肺活量關系的問題，增強學生跑的主動性，并在實踐練習中積極嘗試和鞏固。結束部分通過腹式呼吸與胸呼吸區(qū)別探究不同呼吸方式，并通過瑜伽腹式呼吸動作達到身心放松的目的。通過問題設計貫穿整個彎道跑的學習過程，師生互動積極，不僅啟發(fā)了學生主動思考的能力，同時也激發(fā)了學生樂于活動，體現(xiàn)了能吃苦耐勞的品質(zhì)，學習達成的效果明顯。

4.課例

以彎道跑為例設計課堂案例（表1）。

上好一堂課，課前“生成”問題較為重要，在實施預設問題設計的同時，及時把握學生學練過程中的自發(fā)生成問題，并以此為素材，引導學生展開分析與討論，形成積極互動。根據(jù)課堂“生成”的問題，啟發(fā)學生進行課下相關體育知識學習與練習。在啟發(fā)學生的思維、自主思考問題的同時，拓展相關知識，關注問題的延續(xù)性和發(fā)展性，深化學生的體育認知，為學生體育興趣及終身體育思想養(yǎng)成奠定基礎。

基于體育課堂問題設計的優(yōu)點不言而喻，在實際教學中，還存在諸多問題。建議在對教學設計時需要從問題入手，多研究現(xiàn)行課程標準，多角度思考問題，嘗試一些開放性甚至挑戰(zhàn)性的問題。要根據(jù)學生的身心特點、中長跑和彎道跑知識基本技術理解掌握程度對設計問題進行可行性分析，模擬體育教學效果，切實達到自己預設問題設計的目標。

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