錢亢

我國學(xué)校體育在同一個學(xué)段內(nèi)，體育課堂教學(xué)、大課間以及其他學(xué)校體育活動均是相對獨立的，難以形成有效的教育合力。隨著時代的發(fā)展，體育課程一體化設(shè)計顯得尤為重要?；诠P者所在學(xué)校2017年以來的體育課程改革實驗，以“縱向銜接、橫向聯(lián)合”的設(shè)計思路一體化建構(gòu)學(xué)校體育課程體系，落實習(xí)近平總書記2018年9月10日在全國教育大會上提出的“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的學(xué)校體育目標(biāo)。

一、學(xué)校體育課程領(lǐng)域的一體化架構(gòu)

筆者將學(xué)校體育涉及的所有領(lǐng)域（課堂教學(xué)、大課間和課外體育活動）都納入課程設(shè)計、實施、評價和管理的體系中（圖1），整體推進(jìn)體育課程的深化改革。

筆者所在學(xué)校體育課程主體內(nèi)容分教學(xué)傳授類課程、陽光體育類課程和競技展示類課程三大類，三者屬并列關(guān)系，體現(xiàn)“橫向聯(lián)合”的理念，將之前單獨的學(xué)校體育內(nèi)容納入整體的體育課程框架內(nèi)，課程化實施。教學(xué)傳授類課程分基礎(chǔ)課程、選修課程和拔尖課程三類;陽光體育類課程主要包括大課間、午間和課間活動，這些活動不再是隨意的、散點的活動，而是經(jīng)過統(tǒng)一規(guī)劃，有目標(biāo)、有內(nèi)容、有實施、有評價的課程;競技展示課程包括運動會、校園吉尼斯和親子活動。

（一）教學(xué)傳授類課程

教學(xué)傳授類課程主要包括基礎(chǔ)課程、選修課程和拔尖課程（圖2）?；A(chǔ)課程內(nèi)容是國家課程規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，由專職體育教師執(zhí)教，一、二年級每周4個課時，三至六年級每周3個課時;選修課程是以走班選修的形式，在球類、功夫類、休閑類和民俗類四大類12個單項中進(jìn)行選修，一、二年級每周1個課時，三至六年級每周2個課時;每個年級每學(xué)期選擇一項，小學(xué)六年級一共選修12項，由體育教師、班主任和有教師資格的家長、外聘教練指導(dǎo)。拔尖課程主要針對在體育上有潛力、有興趣進(jìn)一步提升的體育優(yōu)秀學(xué)生，以社團(tuán)活動、俱樂部的形式利用課外時間進(jìn)行指導(dǎo)。這樣就實現(xiàn)了“每天一節(jié)體育課”“人人都上選修課”的目標(biāo)。

圖2 常州市第二實驗小學(xué)體育課程傳授類課程內(nèi)容框架

（二）陽光體育類課程

陽光體育類課程主要包括大課間、午間活動和課間活動。午間活動主要以體育課程基地的活動為主，以滿足學(xué)生的活動需要，由學(xué)校設(shè)計活動內(nèi)容、學(xué)生管理器材和組織練習(xí)，依托學(xué)校制訂的《學(xué)生體育課程基地活動手冊》進(jìn)行評價。課間體育活動主要以桌面游戲、走廊游戲、路面游戲等輕運動量游戲為主。

（三）競技展示類課程

競技展示類課程主要是指學(xué)校的春季冬季運動會、校園吉尼斯挑戰(zhàn)和親子活動。將比賽課程化是筆者所在學(xué)校體育課程改革的亮點之一，目的是實現(xiàn)“全員參與”的理念，把原本1～2天完成的比賽變革為賽季，拉長比賽時間，有的項目全班參與，以平均成績計算名次。如，跳繩、50m跑、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、前拋實心球等。有的項目由班級運動員參加，但其他學(xué)生要參與啦啦隊、志愿者服務(wù)、新聞報道、海報宣傳、醫(yī)療保障等，體現(xiàn)“一人亮相，全班參與”的比賽理念。親子活動要求全體學(xué)生及家長一起參與，設(shè)計的內(nèi)容與體育課程教學(xué)、挑戰(zhàn)吉尼斯項目有關(guān)聯(lián)，同時兼顧趣味性，設(shè)置的獎項既有以家庭為單位的比賽內(nèi)容，又有以班級為單位的比賽項目。

二、體育與健康課程各水平段學(xué)習(xí)目標(biāo)的一體化架構(gòu)

體育與健康課程的高質(zhì)量實施始終是學(xué)校體育課程建設(shè)的重中之重。如何把教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)策略、教學(xué)評價聯(lián)系起來，形成一張具體而清晰的教學(xué)實施網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)圖，使每一位教師站在不同的節(jié)點都清楚教什么、怎么教、教到什么程度。筆者以單元結(jié)構(gòu)教學(xué)為載體，重點梳理《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課標(biāo)》）中小學(xué)階段的目標(biāo)要求，按照教學(xué)實際羅列一至六年級每個學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，落實各年級各學(xué)期學(xué)生體育學(xué)習(xí)目標(biāo)的分層制訂與學(xué)習(xí)內(nèi)容的課時分布，形成“階段目標(biāo)（小學(xué)）—學(xué)段目標(biāo)（分解到一至六年級）—單元目標(biāo)—課時目標(biāo)”的目標(biāo)鏈，上下貫通層次分明，體現(xiàn)“縱向銜接”。教學(xué)內(nèi)容的選擇以常規(guī)教學(xué)為主，主要有田徑類（走跑、跳躍、投擲），體操類（滾翻、單雙杠、跪跳起、肩肘倒立、跳山羊），球類（籃球、排球、足球），武術(shù)類（基本手型步型、五步拳、少年拳、器械），跳繩類（單搖跳、雙搖跳、花樣跳、合作跳）。每一個項目都劃分至一至六年級的各個學(xué)年，便于一線教師參考（圖3，以投擲項目為例）。

如圖3所示，筆者將每個項目進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的一至六年級縱向劃分，再根據(jù)年級目標(biāo)進(jìn)一步進(jìn)行學(xué)期目標(biāo)和單元目標(biāo)的分解，這樣就將《課標(biāo)》中的水平目標(biāo)劃分到單元教學(xué)中。教師只要根據(jù)單元目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)實施建議進(jìn)行課時計劃的撰寫，就能較準(zhǔn)確地定位，避免一線教師教學(xué)時“各自為政”、低水平重復(fù)的現(xiàn)象。

三、“教、練、賽”的一體化

之前，課堂教學(xué)、課后練習(xí)、校園比賽等內(nèi)容在筆者學(xué)校均是分隔獨立的，體育課上教的內(nèi)容多為技術(shù)片段，學(xué)生課后的練習(xí)沒有硬性要求，也缺少專業(yè)指導(dǎo)，而學(xué)校的運動會往往僅屬于少數(shù)學(xué)生。因此，“教、練、賽”一體化設(shè)計可以打通校園內(nèi)體育課程之間的壁壘，引導(dǎo)學(xué)生將課堂上學(xué)會的內(nèi)容在課后充分練習(xí)鞏固，在校園體育賽事中能得到展示，獲得成就感、滿足感，從而建立自信心，更能促進(jìn)終身體育意識的形成。

（一）課堂教學(xué)與課后練習(xí)的有效結(jié)合

筆者將學(xué)校體育與健康課程的常規(guī)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了學(xué)期和單元的目標(biāo)分解，解決教什么、教到什么程度的問題（圖3）。為了鞏固課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容，筆者所在學(xué)校要求“教”與“練”統(tǒng)一，即“教什么就練什么”。如，一年級教授肩上投擲、二年級教授立定跳遠(yuǎn)（表1、表2）。課后練習(xí)主要由小組長進(jìn)行評價，班主任教師協(xié)助督查，每周匯總給體育教師，體育教師將將數(shù)據(jù)整理后進(jìn)行匯總，獲得的成績作為學(xué)生體育平時成績的依據(jù)。

如表1、表2所示，筆者將體育課堂教學(xué)中教授的技術(shù)動作，轉(zhuǎn)化成學(xué)生課間可開展的游戲化的練習(xí)和比賽內(nèi)容，并開展小組評價，使課堂上學(xué)得的技術(shù)得到充分應(yīng)用，實現(xiàn)從課中到課外的延續(xù)，“教”與“練”得到融合。

（二）教學(xué)內(nèi)容與比賽項目的有機(jī)整合

多年以來，學(xué)校運動會常常只有少數(shù)學(xué)生代表班級參加比賽，大多數(shù)學(xué)生作為觀眾。除了參賽人數(shù)的局限以外，學(xué)校比賽多為田徑、球類項目，而體育課堂教授的很多項目沒有納入比賽。這樣的賽事安排導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生沒有機(jī)會參與競賽，課堂上學(xué)習(xí)的技能沒有展示的平臺。筆者學(xué)校將校園比賽組織與賽事安排進(jìn)行改革，嘗試教學(xué)內(nèi)容與比賽項目有機(jī)整合，盡可能讓更多的學(xué)生參與其中。

1.變革比賽內(nèi)容

賽制的變革主要是比賽內(nèi)容和評價方式的變化。首先選擇適合比賽的教學(xué)內(nèi)容作為全體學(xué)生都能參與的比賽項目。如，一、二年級的立定跳遠(yuǎn)，每名學(xué)生都要參加比賽，每名學(xué)生跳3次，取3次的平均成績?yōu)閭€人的最終成績，最后以班級平均成績納入總分。又如，二年級前滾翻，也是人人參與，由體育教師做裁判，動作正確而連貫者得1分，不正確不連貫者不得分，計算班級總分。再如，六年級排球向上墊球動作，統(tǒng)計每名學(xué)生連續(xù)墊球數(shù)量，以班級為單位，班級連續(xù)墊球的平均數(shù)作為名次依據(jù)。裁判員由學(xué)生組成，班級之間交換裁判員。

2.變革比賽時間

為了服務(wù)全體學(xué)生共同參賽，在比賽內(nèi)容和組織形式的改變下，比賽時間相應(yīng)加長了。比賽不再是集中在1～2天內(nèi)完成，而是需要持續(xù)一段時間，這段時間稱為“賽季”。如，仰臥起坐比賽，“海選賽”時，同一個年級內(nèi)各班利用體育課、大課間、活動課時間進(jìn)行班級內(nèi)部比賽，全員參與，以班級平均個數(shù)作為年級排名依據(jù)。同時，每班選拔8男8女參加年級比賽，稱為“季后賽”。在“季后賽”中選拔年級前5名參加全?！翱倹Q賽”。總決賽通常安排在體育節(jié)或運動會時，各年級的選手同場競技，決出全校名次，授予獎狀。這樣，“全員參與”與“個體表現(xiàn)”相輔相成，比賽的儀式感更加突出。

3.變革裁判組織

校園賽事的變革還需要裁判工作的跟進(jìn)，僅靠數(shù)量有限的體育教師是不夠的。因此，在“全員參與”的理念下，班主任、任課教師、學(xué)生都是裁判員。體育組先進(jìn)行相關(guān)的裁判法培訓(xùn)，然后再進(jìn)行分工，根據(jù)比賽項目合理安排裁判員。如，排球向上墊球、1min仰臥起坐、定點投籃、打陀螺等比賽，都由任課教師和學(xué)生作為裁判員。此外，筆者學(xué)校也采用裁判員走班制，即，與參賽班級約定好時間、地點，裁判員到現(xiàn)場進(jìn)行測試、登記，完成班級內(nèi)的比賽，把個數(shù)和名次排序提供給班主任，以便后續(xù)的人員選拔。

四、家校共育的一體化

學(xué)生的體育素養(yǎng)是在長期堅持不懈的鍛煉中形成的，僅靠學(xué)校單方面努力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。家庭是學(xué)生開展體育鍛煉的理想場所，學(xué)生在家中有一定的空余時間，有廣闊的自由運動場所，家庭是學(xué)校體育的有效延伸。家校共育可以避免學(xué)校體育的勢單力孤，通過家校合力產(chǎn)生更大的教育效應(yīng)和效果。

1.布置技能+體能練習(xí)的體育家庭作業(yè)

當(dāng)前，“健康第一”被越來越多的家長認(rèn)可，筆者學(xué)校的大多數(shù)學(xué)生家長是愿意學(xué)生在家完成一些體育鍛煉的。在不加大學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，學(xué)校適當(dāng)布置適合在家庭、小區(qū)等環(huán)境下便于操作的體育家庭作業(yè)，讓家長陪同學(xué)生在家練習(xí)。筆者學(xué)校體育家庭作業(yè)由技能練習(xí)、體能練習(xí)和自選項目組成，根據(jù)學(xué)生的能力、學(xué)段等，由體育教師布置，家長在家督促檢查并填寫體育家作回執(zhí)表（表3）。一般每周布置1次，技能學(xué)習(xí)以當(dāng)時體育課堂教學(xué)的內(nèi)容為主，體能練習(xí)遵循負(fù)荷適當(dāng)、簡易操作、可親子互動的原則，提倡學(xué)生與家長共同完成;自選項目由學(xué)生自主選擇喜愛的其他項目，如，游泳、跆拳道等。每周家長拍照上傳至班級QQ群或微信群，體育教師能及時看到并點評。對于一些體育學(xué)困生、體質(zhì)弱及肥胖的學(xué)生，體育教師還可以更有針對性地布置個性化作業(yè)。

2.利用網(wǎng)絡(luò)的家校反饋

如今是信息時代，網(wǎng)絡(luò)和移動通信較發(fā)達(dá)，利用微信、QQ、釘釘、微博等交互平臺，可以實現(xiàn)家校的快速反饋。這是傳統(tǒng)家?；訜o法比擬的有利條件。家長可以拍攝學(xué)生在家練習(xí)的視頻、照片，快速上傳到班級QQ群或微信群，班主任、體育教師能第一時間給予點評，其他學(xué)生和家長也能及時了解同學(xué)的練習(xí)情況。同樣，學(xué)生在學(xué)校期間的體育鍛煉情況也能第一時間反饋給家長。這種雙向的反饋，能有效促進(jìn)家校溝通，促進(jìn)家校形成教育合力，共同發(fā)展學(xué)生的體育素養(yǎng)。

一體化理念下小學(xué)體育課程體系的建構(gòu)疏通了課堂與課外的渠道，打破了教學(xué)與比賽的壁壘，架起了學(xué)校與家庭的橋梁。一體化是化零為整的戰(zhàn)略，是集中各領(lǐng)域、多方面的優(yōu)勢，最終服務(wù)于提高學(xué)生體育素養(yǎng)的有效路徑。