亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        電子秤助力 大姨的小家生活

        2020-12-31 07:29:19魯班石
        家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2020年12期
        關(guān)鍵詞:香芹姨夫掛面

        魯班石

        大姨退休后一直閑不住,總是喜歡琢磨點(diǎn)新鮮事。尤其在飲食方面,大姨做的美食經(jīng)常讓家人吃得贊不絕口,大姨也樂(lè)此不疲。

        然而,隨著表妹一家人舉家遷走,忙碌了大半輩子的大姨本可以安心過(guò)休閑養(yǎng)老的生活了,但在做飯方面出現(xiàn)了問(wèn)題。要知道,做飯?jiān)谝郧笆橇钏_(kāi)心的事,現(xiàn)在卻成了新的煩惱——原來(lái)家里人多時(shí),喜歡做飯的大姨飯菜做得相當(dāng)好,一大家子人在一起吃飯也吃得香,所以,吃飯時(shí)一家人基本上都踐行了“光盤(pán)行動(dòng)”??墒牵砻靡患胰穗x開(kāi)后,只剩下大姨和大姨夫,大姨做飯?jiān)趺醋鲆舱莆詹缓昧?,時(shí)常是要么做多了吃不完,要么不夠吃。做少了還好,可以吃點(diǎn)水果、點(diǎn)心之類的輔食補(bǔ)充一下,可一旦做多了吃不完就會(huì)剩下。節(jié)儉日子過(guò)慣了的大姨舍不得倒掉,就在下頓飯時(shí)熱一下再吃,經(jīng)常這樣吃剩飯剩菜,對(duì)身體自然不好。

        一次看電視時(shí),大姨在一個(gè)美食節(jié)目上看到廚師用電子秤來(lái)精確計(jì)量食材,之后她就打電話讓表妹在網(wǎng)上也幫她買(mǎi)了一個(gè)家庭廚房用的電子秤,大姨想精準(zhǔn)把控每餐食材。

        開(kāi)始用電子秤來(lái)計(jì)量食材時(shí),大姨先根據(jù)自己平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn)做好食材的量后,再拿到電子秤上稱,然后再做好記錄。吃飯時(shí),大姨再根據(jù)個(gè)人的食量做好記錄。

        經(jīng)過(guò)反復(fù)多次數(shù)值的對(duì)比,一段時(shí)間后,大姨就掌握了她和大姨夫吃一頓飯的準(zhǔn)確計(jì)量。比如,早飯下掛面吃,兩個(gè)人的計(jì)量是85克,隨手抓一把掛面來(lái)稱,一般顯示的數(shù)值是在80克左右,大姨就再添幾根,讓計(jì)量達(dá)到85克左右;中午做盤(pán)香芹炒肉絲,肉80克,香芹500克,一盤(pán)菜出來(lái),再吃些饅頭或者米飯之類的主食,“光盤(pán)行動(dòng)”就完成了。

        嘗到用電子秤計(jì)量食材來(lái)做飯的甜頭后,以后每次做飯時(shí),大姨都要稱量食材。半年后,大姨用電子秤來(lái)稱量食材做飯完全有效地控制住了飯菜的量。每頓飯,大姨和大姨夫既吃得飽,又吃得好,不但不再浪費(fèi)糧食了,也從此再?zèng)]有吃過(guò)剩飯剩菜。

        偶爾,表妹一家人回來(lái)了,大姨也按稱量食材的方法來(lái)給全家五口人定量做飯。大姨堅(jiān)持用電子秤稱量食材做飯,不但不再浪費(fèi)飯菜,而且因吃得適量,還吃出了健康,身體也比以前好了許多,這讓大姨很是開(kāi)心。

        猜你喜歡
        香芹姨夫掛面
        中江掛面:銀絲飄香九百年
        巴蜀史志(2021年2期)2021-09-10 13:17:04
        一把掛面——脫貧攻堅(jiān)鄉(xiāng)村行走4
        “媽媽牌”掛面
        姨夫
        雨花(2018年3期)2018-11-15 14:59:33
        “媽媽牌”掛面
        香芹及管理技術(shù)
        盆栽紫玉香芹
        花卉(2016年3期)2016-04-16 03:01:05
        我的“作家”姨夫
        香芹酚對(duì)大腸桿菌和金黃色葡萄球菌細(xì)胞膜的影響
        姨夫
        2021av在线| 国产精品黑丝美女啪啪啪| 免费一级淫片日本高清| 国产午夜免费高清久久影院| 中文字幕乱码熟妇五十中出| 中文字幕精品一二三四五六七八| 国产女合集小岁9三部| 手机久草视频福利在线观看| 女同国产日韩精品在线| 西西人体444www大胆无码视频 | 三区中文字幕在线观看| 新婚少妇无套内谢国语播放| av无码av天天av天天爽| 久久夜色精品国产噜噜av| 日韩无码视频淫乱| 国产亚洲欧美日韩国产片| 亚洲av中文字字幕乱码| 亚洲三级中文字幕乱码| 国产精品久久久久久久久久红粉| 亚洲成av人影院| 日日碰狠狠躁久久躁9| 久久久国产精品樱花网站| 午夜国产精品视频免费看电影| 国产精品亚洲av一区二区三区| av网站大全免费在线观看| 久久精品国产亚洲av久| 全球中文成人在线| 国产精品麻豆综合在线| 国产精品无码久久久久下载| 一区二区三区夜夜久久| 女人av天堂国产在线| 又粗又大又硬毛片免费看| 又白又嫩毛又多15p| 九九精品无码专区免费| 婷婷成人亚洲综合国产| 日本精品一区二区三区试看 | 青青草手机在线免费视频| av日韩一区二区三区四区| 国产午夜成人av在线播放| 国产精品.xx视频.xxtv| av狼人婷婷久久亚洲综合|