(潘祥初級中學 廣東 佛山 528326)
隨著校園籃球在我國快速發(fā)展,以CUBA為代表的從大學到中學的各級別籃球比賽水平越來越高,基層學?;@球隊之間的實力水平越來越接近,能否在臨場比賽環(huán)節(jié)根據(jù)比賽走向及時做出正確判斷與精準決策,能夠有效發(fā)揮全體隊員的戰(zhàn)術能量,是影響比賽勝利的重要勝負手,也是衡量學?;鶎踊@球教練員能力的關鍵指標。作為學校基層籃球教練員,在開展好日?;@球教學訓練工作的基礎上,更應該積極思考、善于動腦,不斷打磨自己的臨場指揮能力,在業(yè)余籃球訓練比賽中顯示不“業(yè)余”的臨場指揮能力,為推動中學校園籃球的高質量發(fā)展提供更多助力。
籃球比賽時,盡管根據(jù)比賽規(guī)則教練員能夠利用暫停和中場休息時間對隊員進行實時指導,但籃球是一項高度對抗性的集體運動,比賽雙方在球場上的快速攻防往往使比賽走向瞬息萬變,許多在比賽前制定的既有戰(zhàn)術和在賽場上制定的臨時戰(zhàn)術可能因為形勢的快速變化而難以適用。尤其是雙方比賽隊員的頻繁換人和場上角色的調整,更可能打亂原有的部署,影響比賽走向。
同時,籃球比賽對時間的控制相當嚴格,高水平的臨場指揮需要見縫插針地利用暫停和中局休息時間完成,在這短暫的時間里,需要教練員準確把握之前的比賽走向和問題,向隊員做出精煉的分析和講解,解剖場上局勢,并指出下一步的戰(zhàn)術策略。因此,對于中學籃球教練員而言,必須不斷提升自己的應變能力,能夠不斷地根據(jù)場上形勢變化和發(fā)展做出正確的戰(zhàn)術變更和調整。
籃球比賽具有很大的不確定性,因此專業(yè)籃球教練往往會布置幾套戰(zhàn)術以應對隨時可能出現(xiàn)的突發(fā)情況,這就對籃球教練的預測能力提出了很高的要求。在比賽過程中,雙方教練員都會根據(jù)比賽形勢變化充分利用暫停權利,積極調整戰(zhàn)術策略,打亂對方的節(jié)奏和部署,而教練員臨場制定的戰(zhàn)術決策可能成功,可能失敗,也可能作用有限。如果只有一套戰(zhàn)術進行應對,則很有可能在比賽過程中陷入巨大的被動,這就需要教練員不斷提高自己的預測判斷能力。
教練員在分析和總結前面比賽走向的基礎上,也應該提前思考后面比賽的戰(zhàn)術決策,做好預測和指導,在和對方智慧謀略的較量中敢于承擔風險。同時,教練員應該清醒認識和準確把握比賽走向和隊員表現(xiàn),防止被對方一時的迷陣誤導而做出錯誤的決策。
總之,對于中學業(yè)余籃球教練員而言,要想在賽場指揮上表現(xiàn)不業(yè)余,就應該不斷錘煉自己的指揮藝術,能夠抓住關鍵矛盾,準確把握指導目標,科學調整隊員的心理狀態(tài)和比賽狀態(tài)。在戰(zhàn)術指導上應盡力做到以我為主,充分發(fā)揮自己的長處打擊對方的短處,切不要將臨場指揮精力投入到那些需要大量訓練才可能見到成效的技術環(huán)節(jié)上。教練員的臨場指揮藝術,歸根結底就是一種帶有一定風險的決策活動,只有快速、果斷和準確,才有可能達成積極的效果。
知己知彼,才有可能做到百戰(zhàn)百勝,作為中學籃球教練員,知己知彼也是做好比賽臨場指揮工作的基本功。知己,就是要充分把握本隊的實力,了解本方隊員的技術特點、體能狀況、心理因素和思想意識等;知彼,就是全面了解比賽對手的實力,包括對方的技戰(zhàn)術習慣、整體實力、教練員風格以及關鍵隊員的打法特點等。教練員在賽前需要充分做好情報搜集和分析工作,多觀看對方的比賽錄像,在賽前充分了解和觀察對手,制定出對應的戰(zhàn)術,發(fā)揮長處,規(guī)避短處,力爭在比賽各個環(huán)節(jié)爭取主動。
同時,對于本方隊員,由于中學生的身心素質并沒有發(fā)育成熟,心理承受能力與成人相比仍有較大差距,主要表現(xiàn)為抗壓能力偏弱、情緒不穩(wěn)定等,很容易在比賽過程中造成很大的負面影響。教練員應重視賽前的心理訓練環(huán)節(jié),消除隊員緊張、焦躁的負面情緒,夯實他們的自信心。為此,教練員要及時把握隊員的思想和心理狀態(tài),與隊員多交流和談心,營造一種自由、輕松的賽前狀態(tài),將隊員最積極的一面體現(xiàn)出來,為全隊注入訓練比賽的正能量。
中學生業(yè)余籃球比賽與職業(yè)籃球比賽不一樣,不僅本隊隊員組成存在較大的變化性,對手隊員也同樣如此,教練員通過賽前準備工作獲取的比賽對手的信息較為有限,這就需要在比賽的熱身環(huán)節(jié)進行突擊式補充。由于比賽雙方很少在一起訓練和比賽,熱身環(huán)節(jié)就是互相熟悉的一個關鍵流程,在熱身環(huán)節(jié),教練員不僅要仔細觀察對方的每一個隊員,進一步了解他們的技戰(zhàn)術水平和特點,也應指導本方隊員留意觀察對方隊員尤其是對位隊員的運球水平、投籃精度以及防守能力等,將這些特征和對方隊員的身體特征都銘記在心。
掌握以上信息后,教練員應根據(jù)搜集的實時情報調整和修正賽前制定的一些戰(zhàn)術策略,比如預測對方首發(fā)陣容,猜測主力隊員,制定開場戰(zhàn)術等。熱身環(huán)節(jié)既是隊員活絡身體,做好比賽準備的重要階段,也是了解對方球員,進一步彌補認知的關鍵環(huán)節(jié),能夠發(fā)揮鼓舞士氣、穩(wěn)定軍心的重要作用。
籃球比賽相比于平時的訓練要激烈很多,賽場上形勢的每一次變化都會讓隊員在心理和比賽狀態(tài)上出現(xiàn)較大起伏,無論是積極的變化還是消極的變化,都會對比賽走向造成影響。這就需要教練員在比賽中時刻認真觀察隊員的狀態(tài),看看他們防守的強度和專注度,投籃的力度和準度,觀察隊員是否發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài),是否較為忠實地執(zhí)行了技戰(zhàn)術要求,同時,也要觀察對方隊員在比賽中的投入程度,看看他們的發(fā)揮水平和配合狀況。教練員在對場上形勢形成準確的判斷后要積極向場上隊員發(fā)出信號,給他們鼓勁加油,幫助他們更好地判斷場上形勢,尤其是在場上打出小高潮時警示隊員不要放松警惕,在場上遭遇逆境時不要灰心氣餒,引導隊員時刻保持對比賽的專注度。
教練員可以充分發(fā)揮場邊“啦啦隊”的作用,比如帶領替補隊員鼓掌叫好,為場上隊員加油鼓勁,制造強大氣場,給對方隊員制造心理壓力,打亂對方場上配合。這種心理戰(zhàn)術實際上也是籃球戰(zhàn)術的有機組成部分,能夠穩(wěn)定隊員的情緒,激發(fā)他們的最佳狀態(tài)。教練員要積極捕捉雙方隊員在場上的變化,控制好自己的情緒,沉著冷靜地處理一切情況,不因隊員事物而大發(fā)雷霆,也不因隊員得分而得意洋洋。教練員的狀態(tài)會感染在場的每一個隊員,當本方隊員表現(xiàn)優(yōu)異時,教練員應保持冷靜,提示隊員戒驕戒躁,抓住戰(zhàn)績,擴大優(yōu)勢;當本方隊員表現(xiàn)下滑時,不要慌亂更不要暴怒,而是尋找不足積極應對,提示隊員冷靜處理場上情勢。
籃球比賽允許暫停,暫停也是籃球比賽的重要魅力所在,教練員準確把握時機運用暫??梢源騺y對方比賽節(jié)奏,同時對本方隊員進行及時指導,讓他們適時調整狀況更好地投入到比賽中。教練員對暫停的使用往往出現(xiàn)在比賽走向對本方不利之時,看到隊員狀態(tài)不佳,連續(xù)不得分或者連續(xù)失分之時,教練員應該以暫停介入比賽,及時扭轉場上的這種不良態(tài)勢。通過暫停,教練可以對場上形勢進行針對性部署,調整戰(zhàn)術,避免隊員的連續(xù)犯錯,同時回升他們的狀態(tài)。
在比賽進行中,教練員也可以合理用好換人規(guī)則為本方創(chuàng)造比賽優(yōu)勢,換人是為了調整或更好地執(zhí)行技戰(zhàn)術,達到比賽的意圖和目的,這就需要教練員充分把握場上形勢變化。比如對方某個隊員連續(xù)得分時換上防守能力強的隊員進行壓制,本方快攻時前鋒隊員節(jié)奏拖沓時換上進攻意識強的隊員。換人時,教練員應該做到及時果斷,提前告知被換上的隊員并交代好具體場上任務,但教練員也應掌握好換人尺度,切忌“激情”換人,不能因為隊員的偶爾失誤就將其換下,這對中學生的信心和求勝信念會造成巨大的打擊。此外,教練員也應用好中場休息環(huán)節(jié),利用這段較長的時間分析和總結比賽的情況和每個隊員的表現(xiàn),肯定隊員的優(yōu)秀表現(xiàn)也指出他們的改進之處,為下半場的比賽奠定基調。教練員的分析和鼓勁能夠幫助隊員明確比賽方向,能夠增強他們的信心,進而提升他們的臨場發(fā)揮水平。
總體而言,對中學籃球教練員而言,在做好平時訓練工作的同時,也應重視提升臨場比賽的指揮能力,做到訓練比賽一把抓。提升臨場指揮的藝術,除了把握好前述各個環(huán)節(jié)的指揮工作外,還應該充分考慮中學生的身心特點尤其是心理特點,形成真正適合中學生籃球業(yè)余比賽的臨場指揮能力。結合多年工作經(jīng)驗的基礎上,中學生業(yè)余籃球訓練比賽的臨場指揮應把握好如下工作原則:
以生為本原則:中學籃球教練員的臨場指揮必須根據(jù)場上隊員的具體適時情況開展指導,充分結合他們的場上位置、體能狀況、技術特點和心理素質,每一個隊員在場上位置、技術能力乃至心理素質都存在客觀差異,這是每一個教練員應該尊重的事實,因此教練員在臨場指揮的風格、方法乃至內容上應區(qū)別對待,因人而異,讓每一個隊員都能夠感受到來自教練員的重視與尊重。
協(xié)同性原則:中學生籃球教練員需要認識到不僅僅是技戰(zhàn)術的具體指導,也應關注隊員在場上的情緒意志和心理狀態(tài),這兩者是互相影響、互相關聯(lián)的,把握好協(xié)同性原則。教練員在臨場指揮隊員時既要關注看得見的行為表現(xiàn),也要重視看不見的心理狀態(tài),不可厚此薄彼,而應給與全面的調節(jié)和指導。只有針對場上形勢同時做好戰(zhàn)術指導和心理調節(jié),才能讓隊員以積極穩(wěn)定的心態(tài)投入到比賽中,才能使隊員在平時訓練中積累的東西真正地發(fā)揮出來。
中學生業(yè)余籃球訓練比賽盡管不是專業(yè)水準的比賽,但教練員的臨場指揮能力同樣發(fā)揮著至關重要的作用,教練的心態(tài)、態(tài)度和臨場指導對隊員賽場水平的發(fā)揮具有決定性影響。教練員應該在比賽的各個環(huán)節(jié),從準備環(huán)節(jié)直到比賽的最后一分鐘都保持高度的專注度,適時準確地把握場上形勢,以自己的場下發(fā)揮帶動隊員的場上發(fā)揮,不斷磨練自己的臨場指揮藝術,最終成長為優(yōu)秀的中學籃球教練員。