現(xiàn)今醫(yī)療事業(yè)的不斷發(fā)展使得人工髖關節(jié)置換術開始被大眾廣泛接受并加以利用，其中關于圍手術期的整個康復階段備受矚目，雖然患者通過有效的手術治療可顯著改善病情，但是后期的康復管理將決定著整個手術治療效果以及預后，因此在進行手術治療的同時就還需要結合科學、有效的康復訓練方可達到最終的治療效果。

目前部分需要實行人工髖關節(jié)置換術的患者，大多做完手術后需要進行一定的康復訓練，然而不正規(guī)的訓練模式以及康復鍛煉使得患者出現(xiàn)不同程度的并發(fā)癥，例如：腫脹、異常步態(tài)、深靜脈血栓、肌肉萎縮、墜積性肺炎、關節(jié)攣縮、長期髖關節(jié)疼痛等，以上一系列的并發(fā)癥嚴重影響了患者的生活質量以及個人身體功能。當患者出現(xiàn)深靜脈血栓時，其肢體會出現(xiàn)較為明顯的腫脹疼痛感，若不能得到及時有效的治療，則血栓脫落將直接威脅到患者的個人生命安危；出現(xiàn)肺炎的患者，自身的肺功能將會激劇下降，導致自身的日?；顒幽芰κ艿接绊?；出現(xiàn)肌肉萎縮的患者則其髖關節(jié)的穩(wěn)定性將會受到影響，同時還會促使假體的使用壽命縮短；出現(xiàn)關節(jié)粘連的患者自身髖關節(jié)活動范圍將會受到一定的局限，使其多項機體功能發(fā)生異常。因此，給予人工髖關節(jié)置換術后康復訓練是極其重要的，其主要的目的便是為了降低患者術后并發(fā)癥發(fā)生率，從而增強自身的患肢肌力以及髖關節(jié)的穩(wěn)定性、活動度，端正患者的步態(tài)與姿態(tài)，加快患者病情康復，提升患者的個人生活質量。

1 術后康復鍛煉時間規(guī)劃

通?；颊咴谶M行關節(jié)置換術均會行麻醉，需要等待患者麻醉完全消退以后，通過觀察診斷后得到主治醫(yī)生的許可再進行康復訓練。整體康復訓練的運動強度要以循序漸進為主，從小至大，而整個運動的時間則由剛開始的短逐漸延長，其訓練動作由最開始的簡易到后期的不斷加大難度，患者的休息時間以及次數(shù)從多次逐漸減少，每個動作的重復次數(shù)也由最開始的少變多。

2 針對患者病情不同給予針對性的康復鍛煉

并不是所有患者都能夠承受術后康復訓練，且每位患者的身體素質各不相同。因此，需要根據(jù)患者的實際狀況判斷患者是否能夠進行康復訓練，以下幾類患者便可接受康復訓練：術后病情基本穩(wěn)定的患者；患者能夠在護理人員的指導下或是自主完成制定的康復方案，并且不存在嚴重并發(fā)癥；患者所居住的家庭或者是社區(qū)，能夠承擔康復條件。

3 實行康復管理

患者在進行康復訓練前，需要由手術與康復醫(yī)生針對患者的情況共同制定專門的康復計劃。

首先，要確?？祻陀柧毉h(huán)境的安全性以及寬敞明亮，避免患者摔倒。定期進行調查，根據(jù)患者的需求調整整個治療強度。隨后康復師需要對患者以及家屬明確告知康復訓練的目的以及方式，提升患者的治療依從性、主動性以及自覺性。

其次，術后根據(jù)患者的運動情況，查看患者的患肢處是否出現(xiàn)腫脹發(fā)熱癥狀，若癥狀較為明顯則立即給予10～20 min 的冰敷治療，從而降低患處的炎癥反應，在日常中盡量確保患者患處關節(jié)伸直外展位。時刻觀察并調整患者的關節(jié)活動度，并且控制肌肉力量的練習。整個訓練力度控制在患者能感受到肌肉酸脹感即可，確保不會出現(xiàn)第二天肌肉酸痛最佳。在進行肌力練習的過程中，需要考慮患者肌肉超量恢復和疲勞的規(guī)律來訓練，并且還要控制練習的頻度，確保合適的間歇，隨后在下一次訓練能夠超越上一次的訓練量，長久堅持。倘若患者的間歇過長，則會使得超量恢復出現(xiàn)消退狀態(tài)，影響整個練習效果。但是間歇較短，則會讓患者出現(xiàn)嚴重的疲勞感。因此，在進行肌肉訓練的過程中，康復師需要指導患者配合呼吸，防止閉氣，從而預防血壓升高事件發(fā)生。

最后，指導患者患處進行康復練習，同時，還可以增強患者整體身體素質的鍛煉，例如：腹肌、健側腿的肌肉、腰背肌、雙上肢等力量的鍛煉，可有效減輕健側所承受的負擔，加快患者術后的康復。