郅宏宇

(河南工程學(xué)院 商學(xué)院，河南 鄭州 451191)

隨著我國人民生活水平的不斷提高，休閑成為現(xiàn)代社會的重要特征，休閑體育運(yùn)動日漸成為校園體育文化的重要組成部分,也是現(xiàn)代大學(xué)生進(jìn)行休閑娛樂的主要方式之一。休閑體育可以有效地改善在校大學(xué)生的心理認(rèn)知狀態(tài)，促進(jìn)心理健康水平提升，提高生活滿意度，對高校建設(shè)校園體育文化有著積極的影響。

休閑體育指人們在閑暇時開展的，項(xiàng)目形式不拘一格，對場地設(shè)施要求不高，強(qiáng)調(diào)娛樂休閑、運(yùn)動樂趣、放松身心的體育活動，其最終目的是獲得身心愉悅。主觀幸福感作為評價個體精神生活質(zhì)量的重要指標(biāo)，是人們根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其自身生活滿意程度的認(rèn)知和評價，是評價個體生活質(zhì)量重要的綜合性心理指標(biāo)之一。隨著積極心理學(xué)的興起和鍛煉心理學(xué)的不斷發(fā)展，關(guān)于休閑運(yùn)動與幸福感的研究已成為體育運(yùn)動心理學(xué)研究的重要課題。[1]

Snyder等認(rèn)為， 體育鍛煉與主觀幸福感之間存在一定的關(guān)系。[2]近年來，國內(nèi)學(xué)者也開始關(guān)注體育運(yùn)動和幸福感的關(guān)系。石紅在一項(xiàng)針對湘西地區(qū)城鎮(zhèn)居民的研究中發(fā)現(xiàn)，不同的體育鍛煉項(xiàng)目、鍛煉強(qiáng)度、持續(xù)時間、鍛煉頻率對參與者的主觀幸福感會產(chǎn)生不同的影響。[3]劉桂芳在其研究中發(fā)現(xiàn)，不同體育鍛煉量及不同性別、年齡段老年人的體育鍛煉對老年人的幸福感會產(chǎn)生不同的影響。[4]金青云闡述了休閑體育參與者的參與動機(jī)與主觀幸福感之間的關(guān)系，其研究發(fā)現(xiàn)：休閑體育參與動機(jī)對“暢”、休閑滿意度、主觀幸福感均具有顯著的預(yù)測作用；“暢”對休閑滿意度、主觀幸福感也存在顯著的預(yù)測作用；休閑滿意度中環(huán)境、社會、心理等滿意度均對主觀幸福感存在顯著的預(yù)測作用，但其余指標(biāo)相互之間均沒有直接預(yù)測作用。[5]劉米娜認(rèn)為，體育參與者的“健康動機(jī)”和“社交動機(jī)”是驅(qū)動個體參與體育活動的強(qiáng)大動力，能夠滿足個體健康需求和社交需求，從而降低焦慮與緊張感，獲得積極的幸福體驗(yàn)，健康、社會資本和公共體育服務(wù)是影響體育參與和個體主觀幸福感關(guān)系的重要機(jī)制。[6]現(xiàn)有研究多從社會群眾參與體育運(yùn)動的客觀指標(biāo)來考察其與人民生活的關(guān)系，而基于休閑體育運(yùn)動參與者的個體特性研究，特別是針對在校大學(xué)生的研究尚不多見。

自我決定理論(self-determination theory)是美國學(xué)者Deci等在20世紀(jì)70年代末提出的關(guān)于人類行為的動機(jī)理論。該理論闡述了環(huán)境因素與個體行為之間的關(guān)系路徑，基本心理需要理論(basic psychological needs theory)和目標(biāo)內(nèi)容理論(goal contents theory)是該理論的最新發(fā)展。Deci等認(rèn)為，個體的勝任、自主與關(guān)系三大基本心理需求滿足是提升個體幸福感的必要條件[7]，內(nèi)在目標(biāo)和外在目標(biāo)都可以使個體的基本心理需求滿足得以提升[8]。本研究擬從自我決定理論的視角出發(fā)，以鄭州市南大學(xué)城在校大學(xué)生為樣本，探討大學(xué)生休閑體育運(yùn)動目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系，以期進(jìn)一步闡明體育鍛煉，特別是休閑體育運(yùn)動對提高大學(xué)生生活質(zhì)量、維護(hù)其心理健康、促進(jìn)其心理完善，以及豐富體育心理學(xué)理論和驗(yàn)證主觀幸福感的理論具有一定的意義。

一、研究模型與假設(shè)

(一) 研究模型

本研究根據(jù)上述相關(guān)理論，把大學(xué)休閑體育參與者的運(yùn)動目標(biāo)作為預(yù)測其主觀幸福感的主要變量，把基本心理需求滿足作為休閑體育參與者的運(yùn)動目標(biāo)與主觀幸福感關(guān)系中的中介變量，考察大學(xué)休閑體育參與者的運(yùn)動目標(biāo)、基本心理需求滿足和主觀幸福感之間的關(guān)系，進(jìn)而解釋大學(xué)休閑體育參與者的運(yùn)動目標(biāo)對主觀幸福感的影響(見圖1)。

(二) 研究假設(shè)

假設(shè)1：大學(xué)休閑體育參與者的運(yùn)動目標(biāo)對主觀幸福感有顯著正影響。

假設(shè) 1(1)：大學(xué)休閑體育參與者的內(nèi)在目標(biāo)對主觀幸福感有顯著正影響。

假設(shè) 1(2)：大學(xué)休閑體育參與者的外在目標(biāo)對主觀幸福感有顯著正影響。

假設(shè) 2：基本心理需求滿足在休閑體育參與者的運(yùn)動目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用。

假設(shè)2(1)：自主性在休閑體育參與者的內(nèi)在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用。

假設(shè)2(2)：勝任性在休閑體育參與者的內(nèi)在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用。

假設(shè)2(3)：關(guān)系性在休閑體育參與者的內(nèi)在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用。

假設(shè)2(4)：自主性在休閑體育參與者的外在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用。

假設(shè)2(5)：勝任性在休閑體育參與者的外在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用。

假設(shè)2(6)：關(guān)系性在休閑體育參與者的外在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用。

圖1 研究理論模型

二、 研究對象和方法

(一) 研究對象

本研究采取簡單隨機(jī)抽樣方法，以鄭州市南大學(xué)城十所高校在校生為調(diào)查對象，共發(fā)放問卷400份，累計(jì)收回問卷380份，剔除錯答、漏答和有規(guī)律作答問卷37份，最終使用343份問卷做數(shù)據(jù)分析，問卷使用率為90.3%。在343名被調(diào)查者中，男生253人(73.8%),女生 90人(26.2%)；大一學(xué)生95人(27.7%),大二學(xué)生102人(29.7%),大三學(xué)生87人(25.4%),大四學(xué)生59人(17.2%)。在運(yùn)動經(jīng)歷的調(diào)查中，堅(jiān)持運(yùn)動不足半年的71人(20.7%),半年至一年的154人(44.9%)，一年至一年半的 54人(15.7%),一年半至兩年的44人(12.8%),兩年以上的 20人(5.8%)。在運(yùn)動頻率調(diào)查中，選擇極少運(yùn)動的26人(7.6%),每月1～2次的157人(45.8%),每周1～2次的91人(26.5%),每周3～4次的49人(14.3%),每天都運(yùn)動的20人(5.8%)。在每次運(yùn)動時間的選擇上，每次運(yùn)動0.5小時以下的 12人(3.5%),0.5～1小時的26人(7.6%),1～1.5小時的123人(35.9%),1.5～2小時的 74人(21.6%),2小時以上的 108人(31.5%)。

(二) 研究方法

數(shù)據(jù)收集主要運(yùn)用問卷調(diào)查法。其中，對大學(xué)生休閑體育運(yùn)動目標(biāo)的測量參考Kasser 等[9]和Sebire等[10]開發(fā)的問卷，包括代表內(nèi)在目標(biāo)的技術(shù)開發(fā)和健康管理兩個維度，以及代表外在目標(biāo)的社會親和、形象管理和社會認(rèn)證三個維度，共計(jì)20個問項(xiàng)；基本心理需求滿足的測量參照Deci等[11]、Vlachopoulos 等[12]和Wilson等[13]的研究，分為自主性、勝任性和關(guān)系性三個維度，共計(jì)15個問項(xiàng)；主觀幸福感的測量依據(jù)Diener[14]和Diener等[15]的研究，分為生活滿意、積極情緒和消極情緒三個維度，共計(jì)9個問項(xiàng)。對所收集數(shù)據(jù)運(yùn)用 SPSS 20.0 統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行因子分析、相關(guān)關(guān)系分析和回歸分析，為驗(yàn)證中介效應(yīng)追加了Soble檢驗(yàn)。

三、 研究結(jié)果與分析

(一) 研究變量的探索性因子分析

研究變量的探索性因子分析結(jié)果如表1所示。自變量、中介變量和因變量的KMO值均高于0.8，χ2值分別為3896.027、2250.877、1359.654，自由度分別為171、91、36，顯著性概率為0.000，表明自變量、中介變量和因變量的各量表適合進(jìn)行因子分析。探索性因子分析結(jié)果共抽取11個特征值大于1的因子，對存在交叉載荷的健康管理和自主性兩個維度各剔除一個問項(xiàng)，所有測量題項(xiàng)的因子載荷量都超過0.5，各變量的因子累計(jì)方差貢獻(xiàn)率也均超過60%。本研究所有研究變量量表的克朗巴哈系數(shù)都在0.7以上，均達(dá)到可接受程度，滿足研究需要。

表1 各變量的探索性因子分析結(jié)果

(二)研究變量的相關(guān)關(guān)系分析

表2 研究變量的相關(guān)關(guān)系分析結(jié)果

表2為研究變量的相關(guān)關(guān)系分析結(jié)果。由表2可知：休閑體育參與者內(nèi)在目標(biāo)與自主性、勝任性、關(guān)系性、主觀幸福感均顯著正相關(guān)(r=0.46，p<0.01；r=0.31，p<0.01；r=0.56，p<0.01；r=0.45，p<0.01)；休閑體育參與者外在目標(biāo)與自主性、勝任性、關(guān)系性、主觀幸福感均顯著正相關(guān)(r=0.11，p<0.05；r=0.22，p<0.01；r=0.12，p<0.01；r=0.14，p<0.01)；自主性、勝任性和關(guān)系性均與主觀幸福感顯著正相關(guān)(r=0.24，p<0.01；r=0.20，p<0.01；r=0.30，p<0.01)。

(三) 假設(shè)檢驗(yàn)

表3為假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果。由表3可知：在模型2中，β=0.30，p<0.001；模型11中，β=0.14，p<0.05，支持假設(shè)1(1)與假設(shè)1(2)。中介效用的檢驗(yàn)采納Baron等[16]的中介效應(yīng)檢驗(yàn)方法，模型1～3、4～6、7～9、10～12、13～15、16～18分別對應(yīng)于假設(shè)2(1)至假設(shè)2(6)的檢驗(yàn)，結(jié)果顯示假設(shè)2(1)至假設(shè) 2(6) 均得以驗(yàn)證，自主性、勝任性和關(guān)系性在運(yùn)動目標(biāo)和主觀幸福感關(guān)系中起部分中介作用。

表3 假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果

表4 Soble檢驗(yàn)結(jié)果

為驗(yàn)證自變量和因變量的最終關(guān)系是否向0收斂，追加Soble檢驗(yàn)，其結(jié)果如表4所示，假設(shè)2(1)至假設(shè)2(6)中基本心理需求滿足的中介效應(yīng)得到支持。

四、 結(jié)論與建議

本研究以鄭州市南大學(xué)城的在校大學(xué)生為研究對象，借助 SPSS 20.0統(tǒng)計(jì)分析軟件驗(yàn)證了在校大學(xué)生參與休閑體育運(yùn)動目標(biāo)、基本心理需求滿足和主觀幸福感之間的關(guān)系。分析結(jié)果顯示：休閑體育參與者的內(nèi)在目標(biāo)對其主觀幸福感呈顯著正向影響；休閑體育參與者的外在目標(biāo)對其主觀幸福感呈顯著正向影響；自主性在休閑體育參與者的內(nèi)在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起部分中介作用；勝任性在休閑體育參與者的內(nèi)在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起部分中介作用；關(guān)系性在休閑體育參與者的內(nèi)在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起部分中介作用；自主性在休閑體育參與者的外在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起中介作用；勝任性在休閑體育參與者的外在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起部分中介作用；關(guān)系性在休閑體育參與者的外在目標(biāo)與主觀幸福感的關(guān)系中起部分中介作用。依據(jù)研究結(jié)果，在校大學(xué)生只要確立休閑運(yùn)動參與目標(biāo)，無論是內(nèi)在目標(biāo)還是外在目標(biāo)，都可以有效提升個人的主觀幸福感，并且這種作用是通過滿足個人的基本心理需求實(shí)現(xiàn)的。

大學(xué)生在參與休閑運(yùn)動時樹立明確的目標(biāo)有助于提升積極情感體驗(yàn)。這種體驗(yàn)是大學(xué)生通過選擇休閑運(yùn)動項(xiàng)目的決策、勝任自己選擇的感知及滿足個人社交關(guān)系的需求來實(shí)現(xiàn)的。對大學(xué)體育教師而言，為適應(yīng)新時代大學(xué)體育教學(xué)要求，在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生明確休閑體育運(yùn)動的參與目標(biāo)，進(jìn)而達(dá)成培育在校大學(xué)生更加積極健康的心理狀態(tài)、建立和諧大學(xué)體育文化的目的。

本研究只是采取簡單隨機(jī)抽樣的方法，在以后的研究中可以根據(jù)研究目的采取分層抽樣、整群抽樣、目的抽樣等更加多樣的抽樣方法。本研究只考察了簡單的路徑分析，難以測試和描述更復(fù)雜的因素結(jié)構(gòu)。人口統(tǒng)計(jì)特征是休閑體育運(yùn)動目標(biāo)與主觀幸福感過程中的客觀限制因素。在不同的社會人口狀況下，休閑體育運(yùn)動參與者的運(yùn)動目標(biāo)對主觀幸福感的預(yù)測路徑應(yīng)有所區(qū)別，今后的研究應(yīng)考慮更多的人口學(xué)因素差異，測試不同人口學(xué)特征條件下休閑體育運(yùn)動目標(biāo)與主觀幸福感的預(yù)測作用。