鄧琿

摘 要：目前，我國經濟社會正在平穩(wěn)發(fā)展，社會各行業(yè)都在不斷發(fā)展與變革，教育行業(yè)同樣如此。在高職院校中，瑜伽教學作為進行美育教育的重要途徑逐漸受到了更多人的重視。本文分析探索高職瑜伽課美育教學模式的構建，希望能為各位教育工作者提供參考。

關鍵詞：高職;瑜伽課美育教學模式;構建

教育的目的在于樹人立德，院校是培育人才的基地，社會需要高職院校培養(yǎng)大量人才來推動其發(fā)展[1]。高職院校不僅開展高等教育，還進行美育傳播，瑜伽教學受到了越來越多人的重視[2]。高職院校應當積極探索瑜伽課美育教學模式的構建，推動美育教育的發(fā)展。

一、高職院校美育的特點

（一）形式美和內涵美

形式美是指人們的外觀感受，通過某種特定形式表現身體運動的美，學生在學習瑜伽課程時能夠直觀感受到形式美[3]。內涵美一般是指精神層面，能夠使學生姿勢美和意志自信。美育一般情況下都具有形式美與內涵美特征。

（二）明確的目的性和周密的計劃性

在普遍情況下，家庭美育相對而言較為隨意，高職院校美育則具有明確的目的性和周密的計劃性。我國社會發(fā)展到現階段，普通家庭的美育意識與美育環(huán)境都具有一定的局限性[4]。高職院校美育會根據美育教育計劃和教學大綱來安排課程課時和教學活動，因為具有計劃性和步驟性可以使得美育更加具體化與科學化，有利于學生進一步學習和掌握美學知識，推動學生學習美育與進行美育活動的步伐。

（三）施教的整體性

課堂教學是高職院校美育的主要形式，同自學與第二課堂活動密切配合，有助于提升高職院校學生的審美[5]。高職院校美育在教育過程中會有測試督查環(huán)節(jié)，具有施教的整體性。除課堂教學之外，教師的課后輔導、學生的課外活動都能夠有效推動高職院校美育教學的深化。

二、高職院校美育瑜伽課的審美特征

（一）瑜伽課程的積極意義

高職院校開展瑜伽課程能夠提高學生的身體素質，增強學生的體質。因為學生的主要任務是學習，有許多學生不注重體育課程與課外活動，這樣不利于學生的健康成長與全面發(fā)展。瑜伽在練習過程中能夠體現形式美，可以給人帶來視覺和內心的美的感覺。一般的瑜伽課堂會使用緩慢柔和的音樂背景和色彩鮮艷的服裝，通過流暢的動作安排使人體呈現出完美的身體線條，在增強學生身體素質的同時能夠帶給人精神上的享受。

瑜伽姿勢包括伸展、扭、彎、壓等，能夠對身體產生直接拉動作用，學生需要在教師的指導幫助下循序漸進地進行練習。練習瑜伽能夠幫助學生有效控制呼吸流量，促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強神經系統(tǒng)的抑制和興奮能力。在藝術美方面，瑜伽主要以繪畫、雕塑、攝影等藝術元素作為基礎，并且包含現代舞、體操、民族舞等動作的技術本質。練習瑜伽離不開音樂，瑜伽的藝術元素和技術精華都需要音樂伴奏。瑜伽所使用的音樂基本都是舒緩和諧的曲調，表達獨特的音樂情緒和情感，擁有一種高雅的氣質，能夠為瑜伽藝術審美藝術提供更多的有利影響。

（二）瑜伽課程的必要性

瑜伽美育教學模式將體育教學模式及現代教育理念作為基礎，將學生的心理需求作為出發(fā)點，科學合理整合審美特征。高職院校開展瑜伽教學活動時，可以嘗試將瑜伽美育教學內容融入各種體育教學模式之中，使得學生在學習過程中能夠有意識掌握瑜伽的各種風格和實踐方法。高職院校的學生面臨著學習壓力和生活問題，部分學生的心理狀況需要調整，瑜伽課程可以幫助他們釋放身心、培養(yǎng)心靈。高職院校科學合理引導和實施瑜伽課程能夠改善學生的情緒問題，美育教學模式可以幫助學生緩解壓力，舒緩心情。

（三）瑜伽的美育價值

瑜伽具有濃厚的美學意義和豐富的美學內涵，其呈現形式具有一定的藝術性，能夠塑造人的健康美，能夠為人們帶來視覺上的享受。從某種程度上來說，瑜伽是藝術同體育的完美結合。瑜伽能夠讓人體驗寧靜，保持穩(wěn)定的心理和心境，幫助人們表現更多的藝術美。瑜伽練習屬于一種實踐體系，高職院校構建瑜伽美育教學模式能夠幫助學生進行運動，塑造健康的身體美。

高職院校的教學目的在于培育更多的高素質人才，美育也是高職院校的教學任務。高職院校是高等教育的重要陣地，是美育傳播的重要的基地，瑜伽則是高職院校開展美育教育的有效途徑[6]。高職院校想要促進學生的全面發(fā)展，應當加強對于學生的美育教育，幫助學生樹立高尚的審美理想，支持學生形成高雅的審美趣味。高職院校在進行美育教育時要重視將理論與實踐相結合，充分發(fā)揮教師的主導作用，倡導教學活動多元化，積極開展各項實踐活動，鍛煉學生的創(chuàng)新思維能力，有利于學生建立正確的審美觀。

三、高職院校構建瑜伽美育教學模式的目的

隨著我國社會的不斷進步，傳統(tǒng)的教學模式越來越難以滿足如今的教學需求，教學模式的改進勢在必行。瑜伽美育教學模式是廣大教育工作者的成果，仍有不足之處，需要繼續(xù)改進才能取得更好的教學效果。高職院校將瑜伽美學特征同美育教學目標結合，以大學生身心特點為基礎。教師在進行瑜伽美育教學時應當因材施教，根據課程類型、學生特點等方面的不同選擇不同的教學模式，積極提升學生的學習積極性與學習自主性。教師要豐富瑜伽課程教學內容，改善瑜伽課堂教學效果，努力提高教學質量，這樣才能促進學生對于美的感受、欣賞和創(chuàng)造。

瑜伽美育教學模式是在審美教育相關知識的指導下，遵循運動技能形成規(guī)律，能夠讓學生更加理解和重視體育運動之美。高職院校構建瑜伽美育教學模式能夠向學生灌輸審美相關知識，便于學生調節(jié)身心從而保持身心品質的良好平衡，有利于大學生的心理健康。學生通過瑜伽課程學習可以在模仿中初步體會到瑜伽的外在藝術美，幫助學生感受到瑜伽的美好，激發(fā)學生積極參與課堂教學。

四、構建瑜伽美育教學模式的具體措施

（一）樹立瑜伽美育教學理念

教學理念影響著教學成果。高職院校的學生在進行瑜伽課學習時能夠充分展現美、培育美、展示美，可以培養(yǎng)學生的自信、鍛煉學生的意志，規(guī)范學生的體態(tài)，提升學生的氣質。教師應該在教學之初樹立瑜伽美育教學理念，從一開始便對學生提出具體要求。瑜伽可以從形體、自信、氣質等多方面改變人們，支持學生樹立美育的理念能夠幫助學生提升自我[7]。

（二）提出明確的目標要求

教師在進行課堂教學時可以對學生提出明確的目標要求，如眼神堅定、抬頭挺胸、管理表情等。學生要根據自己的目標要求提升對自己的關注度，從細微之處著手，不斷改善和提升自己[8]。

（三）加強過程強化

教師要根據美育指標對學生進行全程強化訓練指導，努力落實美育指標，同時學生也需要積極樹立美育理念，明確美育目標要求。教師加強美育教學過程強化能夠幫助學生完善自己。當學生沒有達到預定目標時，教師要進行糾正與改錯。當學生表現突出、獲得重大進步時，教師要進行表揚與鼓勵。教師除了爭取教學活動多元化、改進教學活動之外，還要注重教學氛圍。良好的教學氛圍可以促使學生共同進步，共同成長。

（四）改進考核方式

在進行瑜伽課程教學時，教師要注入美育指標，改進考核方式，能夠帶給學生明確的導向。當學生在學習過程中感到迷茫時，可以根據教師制定的考核指標思索自己的所得與所失。高校進行瑜伽美育教學不僅是為了讓學生學習瑜伽體位、呼吸術等，還是為了增加學生的自信，對學生的健康成長與未來發(fā)展具有積極影響。

五、結語

高職院校進行開展瑜伽美育教學具有重要的現實意義，但在開展的過程仍存在許多問題需要不斷探索和積極改進。構建高職院校瑜伽課美育教學模式要從學生特點與瑜伽的美學特征出發(fā)，將運動技能形成規(guī)律作為基準，重點突出教學目標。在進行美育教學的過程中，教師可以嘗試整合實踐教學模式、合作教學模式等各種教學模式，促使教學活動多元化，改進教學策略。瑜伽教師應當將美育教育有機融入瑜伽課程教學之中，促進學生全面發(fā)展。

參考文獻：

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[8]陶榮兵，顧海勇.“工學結合”背景下高職院校特色體育課程的建設——以交通運輸專業(yè)學生的體育課程改革為例[J].當代體育科技，2012，2（22）：6-8.