譚媛芳

真正愛一個(gè)人究竟可以有多少種語言的表達(dá)方式呢？我想它可以是陳述句：我愛你。它也可以是感嘆句：我愛你！但它一定不會(huì)是反問句：我愛你？當(dāng)我們常常用疑問句和反問句來表達(dá)愛與關(guān)心時(shí)，對(duì)方體會(huì)到的往往可能是責(zé)備與嘲諷。是什么阻礙了我們好好說話、表達(dá)愛意的通道呢？

期望太高

有人說；“沒有抱過希望的人，是沒有資格失望的?！毕Ｍ酱?，失望就越大?！斑@道題我講過很多次了，你怎么還聽不懂？”“都告訴過要你隨手關(guān)門了，你怎么總是記不住？”這類型的句子是不是透露著濃濃的失望之感？這部分人對(duì)交流對(duì)象寄予了太高的期望，他們希望對(duì)方能夠按照自己預(yù)期的方向發(fā)展，不能有半點(diǎn)差池，甚至希望對(duì)方能夠通過一個(gè)眼神就秒懂自己的心思。這其實(shí)反映的是他們自身的一種追求完美的性格特點(diǎn)，他們也把與自己相處的對(duì)象當(dāng)成了完美的產(chǎn)物。

生活中并不是人人都是微表情專家，沒有人能夠洞悉他人每一個(gè)瞬間的變化。就好像孩子也只是在母親的肚子里待了10個(gè)月而已，他們并不是父母肚子里的“蛔蟲”，并不能準(zhǔn)確無誤地理解父母每句話的意思。

預(yù)設(shè)太多

我們是否也有這樣的情況。在說完一句話后，自己會(huì)在腦海里瘋狂“腦補(bǔ)”對(duì)方可能會(huì)有的回應(yīng)，并在對(duì)方回應(yīng)之前搶先作答：“沒關(guān)系，還是算了吧?！薄安缓靡馑?，我想表達(dá)的不是那個(gè)意思?！庇袝r(shí)候甚至解釋著解釋著自己都混亂了。也常常會(huì)有學(xué)生表示自己害怕與人交流、害怕在公眾場合發(fā)言，生怕自己說錯(cuò)了什么話導(dǎo)致場面尷尬。這就是我們內(nèi)心預(yù)設(shè)太多的體現(xiàn)，人和人之間的交流，本應(yīng)是一件輕松愉快的事，太多的預(yù)設(shè)就像是給我們的心靈砌上了一堵墻，阻礙了順暢溝通的道路。

防御太強(qiáng)

“你吃飯了嗎？”“這個(gè)點(diǎn)還不吃飯，是想把我餓死嗎？”對(duì)方真切的關(guān)心，卻換來被懟得啞口無言。這類人常常防御心理極強(qiáng)，心理怨氣極重。表面上看，他的言語是在攻擊、嘲諷對(duì)方，其實(shí)他的出發(fā)點(diǎn)可能是自我保護(hù)。他們害怕被傷害、被拋棄、不被重視，所以對(duì)關(guān)心自己的人先發(fā)制人、惡語相向。

情感需求混亂

常常有父母覺得自己把全部心血都傾注在孩子身上，甚至放棄工作全職陪讀，可為什么自己嘮叨兩句孩子就受不了，甚至越來越不愿意與自己溝通。孩子常常會(huì)說：“說了你也不懂?！薄澳愀静恢牢蚁胍裁??！备改赋３?huì)說：“我為你付出了多少，你知道嗎？”“我做這一切不都是為了你好嗎？”這類型的家庭用語簡直是最具代表性的。我想父母這一方，常常搞不清這份以“愛”的名義聯(lián)絡(luò)的情感，究竟是出于自己的需求還是孩子的需求，是孩子讓自己辭去工作的嗎？是孩子讓自己任勞任怨洗衣做飯的嗎？親密關(guān)系中的人，看不清自己的情感需求，在語言中就會(huì)不自覺地出現(xiàn)“愛的綁架”。而真正不求回報(bào)的愛，是不需要語言來證明的。

愛就一個(gè)字，卻是千言萬語都難以準(zhǔn)確描繪的感受。看清自己的真實(shí)處境、情緒狀態(tài)、情感需求，降低期望、減少預(yù)設(shè)、放下防御，真實(shí)且真誠地好好說話，從減少使用反問句開始。