凌翠紅

【摘要】網(wǎng)絡世界是豐富多彩的，也是魚龍混雜的，這對于缺乏自控能力和判斷能力的青少年無疑是一種誘惑，稍有不慎就會深陷其中，不能自拔，甚至會引發(fā)一些心理健康問題。近些年來，各大高校都開始重視對學生的心理健康教育，尤其注重研究互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品對學生心理健康帶來的影響，以此來尋找互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下學生心理健康教育的課程設計和建構(gòu)。

【關鍵詞】互聯(lián)網(wǎng);學生心理健康教育;問題;課程建構(gòu)

一、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下學生心理健康教育的概念界定

1.互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境

根據(jù)百度百科提供的詞條，互聯(lián)網(wǎng)（Internet），又稱網(wǎng)際網(wǎng)路，或音譯為因特網(wǎng)、英特網(wǎng)，是網(wǎng)絡與網(wǎng)絡之間所串連成的龐大網(wǎng)絡，這些網(wǎng)絡以一組通用的協(xié)定相連，形成邏輯上的單一巨大國際網(wǎng)絡。這種將計算機網(wǎng)絡互相聯(lián)接在一起的方法可稱作“網(wǎng)絡互聯(lián)”，在這基礎上發(fā)展出覆蓋全世界的全球性互聯(lián)網(wǎng)絡稱“互聯(lián)網(wǎng)”，即“互相連接一起的網(wǎng)絡”。根據(jù)定義可知，互聯(lián)網(wǎng)是一種能夠網(wǎng)羅世界的網(wǎng)絡，在信息化日益加深、全球化成為必要趨勢的當今世界，互聯(lián)網(wǎng)幾乎是不可或缺的，或者說，世界因為有了互聯(lián)網(wǎng)，全球化趨勢得以快速推進和加深，信息才能在全球流通和共享?；ヂ?lián)網(wǎng)不但方便了人們的生活，在一定程度上實現(xiàn)了人們獲取信息的平等，如果合理利用互聯(lián)網(wǎng)，將顯著提高人們的生活質(zhì)量和生活水平。

2.學生心理健康教育

學生心理健康教育，是指學校對在校學生在校園學習、生活、人際關系等方面出現(xiàn)的問題與困惑進行心理輔導、心理干預的教育。所涉及的內(nèi)容包括學習生活、班級生活、宿舍生活、感情生活等諸多方面，所采取的方式主要有課堂授課、心理輔導、心理干預有些甚至涉及到用藥物治療等。隨著近些年來學生心理健康問題的突出，很多學校開始逐漸注重學生的心理健康教育，并積極主動地對教育中存在的問題進行調(diào)整和創(chuàng)新。面對學生心理健康層出不窮的新問題，學校心理健康教育十分關鍵，是學生正常學習生活的后備力量。

3.互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的學生心理健康教育

互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的學生心理健康教育，是指在互聯(lián)網(wǎng)的大環(huán)境下，學校針對學生沉迷于互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品、互聯(lián)網(wǎng)世界引發(fā)的諸多心理健康問題進行的心理健康教育。它是在傳統(tǒng)學生心理健康教育基礎上發(fā)展起來的，基于互聯(lián)網(wǎng)開放、共享、平等、包容的特性，充分利用“人人為我、我為人人”的互聯(lián)網(wǎng)思維，創(chuàng)新了學生心理健康教育模式和教育理念，有利于引領學生心理健康教育的發(fā)展方向。

二、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下學生心理健康教育現(xiàn)狀及問題

1.自我認知偏差

互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，學生借助一部手機和一臺電腦可以獲取信息學習的同時，還就可以結(jié)交朋友、網(wǎng)絡購物、穿越時空，甚至可以借貸和超前預支自己未來的財富。在虛擬世界中，學生得以短暫地逃離現(xiàn)實世界的諸多壓力，例如升學壓力、家長的過高期望、麻煩的人際關系、老師的囑咐叮嚀等，可以獲得前所未有的輕松和愉快。這種虛擬世界的暢快體驗，的確可以緩解學生學習和生活的壓力，但是如果學生缺乏自控能力，就很可能沉迷于其中而無法自拔，逐漸遠離現(xiàn)實生活而失去自我。此外，網(wǎng)上有很多偏頗、極端和不當?shù)难哉?，缺乏判斷力和獨立思考能力的中學生很可能被誤導，從而思想出現(xiàn)問題，價值觀逐漸扭曲，影響學習和未來道路的選擇。久而久之，學生會形成以自我為中心的觀念，從而產(chǎn)生心理健康問題，如果家長和教師沒有及時發(fā)現(xiàn)和正確引導，很可能在后期會發(fā)展成嚴重的心理疾病，造成學生自我認知出現(xiàn)偏差。

2.形成功利性的價值取向

目前，網(wǎng)絡上很多信息都存在軟性廣告植入或者很多不理性消費觀念的傳播，都是為了促進消費。但是很多中學生或者大學生沒有這樣的辨識能力，在大量閱讀相關文章和觀看視頻之后，就會趨向于認同所謂的“品質(zhì)生活”而做出沖動的消費行為，甚至陷入其中無法自拔。近年來，一些大學生或者高中生為了買蘋果手機、名牌包包而通過網(wǎng)絡借貸的方式購買，甚至一些女生以自己的裸照為抵押，最終給自己和家人帶來嚴重的經(jīng)濟損失和不良影響。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)就是學生在網(wǎng)絡信息的轟炸下逐漸形成了功利性的價值趨向，消費觀念發(fā)生變化。在此種價值觀念的牽引下，學生會盲目拜金，盲目享樂，形成炫耀攀比的風氣，對學生的學習生活極為不利，甚至會對接下來的人生走向產(chǎn)生重要影響。

3.淡漠的人際關系

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前很多大學生活單調(diào)，缺少朋友，興趣愛好狹窄，處理事情以自我為中心，經(jīng)常因為一些小事而與同學發(fā)生矛盾，甚至正常的生活秩序都難以建立，到社會上也無法應對各種風險和克服生活中的困難。出現(xiàn)此種現(xiàn)象的一個原因就是很多學生長時間沉迷于網(wǎng)絡，所有的交流方式和溝通方式甚至很多行事方式都變得“網(wǎng)絡化”，變得與現(xiàn)實世界格格不入。而現(xiàn)實世界諸多的困難和人際關系的阻礙又讓他們更愿意暢游在網(wǎng)絡世界中，從而形成惡性循環(huán)，引發(fā)心理健康問題。

4.情感與就業(yè)的困惑

網(wǎng)絡世界所造成的與現(xiàn)實世界的隔膜，讓大部分學生出現(xiàn)心理困惑和苦難不愿意向家長和教師傾訴，而是選擇在網(wǎng)絡世界中尋找網(wǎng)友的安慰，愿意與同等遭遇的人“相互取暖”。然而，網(wǎng)絡世界魚龍混雜，言論不當甚至言論過于極端的太多，這些信息會進一步誤導學生，出現(xiàn)情感偏差。另外，戀愛與性的困惑也是引發(fā)學生心理健康問題的重要因素。近些年來，一些學生因為好奇而誤入歧途的不勝枚舉，而大部分都與網(wǎng)絡世界中不良信息的傳遞有關。另外，近些年來，就業(yè)壓力大，很多學生在找兼職或者找工作過程中被騙而出現(xiàn)受挫心理，出現(xiàn)心理障礙。

三、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下學生心理健康教育模式構(gòu)建

1.構(gòu)建和完善心理健康教育體系

各學校應該積極學習文件并著手建立符合自己教育階段和學生心理特點的心理健康教育工作體系。學校遵循“以人為本，以學生為本”的準則，建立相關制度和政策，鼓勵教師積極進行心理健康教育的創(chuàng)新和改革，并積極開展社團活動、社區(qū)活動、班級活動，幫助學生更好地融入集體，融入現(xiàn)實生活，培養(yǎng)學生對現(xiàn)實生活的熱情。在此過程中，幫助學生正確認識自己的優(yōu)缺點，在讓學生了解自己的優(yōu)勢，增強自信心的同時，也要讓學生接受并積極改正自己的缺點，實現(xiàn)全面發(fā)展。學校還可以積極與家長、其他學校建立聯(lián)系，共享心理健康教育經(jīng)驗，及時跟進學生心理發(fā)展動態(tài)，及早發(fā)現(xiàn)并掌握學生心理變化趨勢。通過現(xiàn)代信息技術交流渠道，與其他高?；ヂ?lián)互通，共同分享心理健康教育成功經(jīng)驗，用科學的理念和方法完善學生心理健康教育體系。

2.健全網(wǎng)絡心理健康教育隊伍

想要建構(gòu)完善高效的學生心理健康教育，師資力量是關鍵。隨著各大學校擴大招生工作的推進，學生的數(shù)量與日俱增，與龐大的學生數(shù)量形成鮮明對比的是有限的教師數(shù)量，尤其是心理學教師的數(shù)量。另外，一些偏遠的學校對心理健康教育不夠重視，一方面是理念的落后，另一方面就是師資力量的薄弱。根據(jù)中國學校的特性，僅僅依靠編制內(nèi)的教師是不夠的，因此學?？梢酝ㄟ^聘請專職心理健康教師或者心理健康的醫(yī)務工作者作為學校心理健康教育的儲備力量，組建一支強大的心理健康教育隊伍。

3.積極利用互聯(lián)網(wǎng)加深與學生的情感交流

雖然處在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的學生心理健康存在諸多風險，但是完全規(guī)避也是不可取的。我們完全可以利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢，與學生進行積極的溝通和交流，用學生喜愛的方式與他們進行溝通，能達到事半功倍的效果。教師可以利用社交軟發(fā)布心理健康知識和心理健康活動，鼓勵學生積極參加，并鼓勵學生和教師一起參加一些心理健康游戲。這樣不但能夠讓學生發(fā)現(xiàn)自己心理健康存在的問題，而且能通過活動得到調(diào)整和糾正，并且通過與教師在社交軟件上的交流和互動，還可以增進師生情誼，促進心理健康教育穩(wěn)步推進。

4.多層次開展心理健康教育

學校應根據(jù)學生心理發(fā)展狀態(tài)， 一方面有針對性地開設相關的課程， 如舉辦專家講座、大學生優(yōu)秀心理社團評選、心理健康教育創(chuàng)新活動評選、輔導員博客評選等活動傳播心理健康知識，多層次、全方位開展心理健康教育;另一方面成立“心理活動室”， 通過廣播站、學生社團等載體，定期開展心理情景劇短片DV大賽、沙盤游戲進宿舍活動、“出彩宿舍”團隊挑戰(zhàn)賽等社會實踐活動，使學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導學生主動抵制不良誘惑，提高大學生積極面對人生、解決心理矛盾的能力，使學生學會進行自我心理調(diào)節(jié)，消除心理疑慮。

本文在分析互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下學生心理健康教育概念的界定的基礎上，著重分析了目前學生基于互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品存在的心理問題和學校心理健康教育存在的問題，并試提出了建構(gòu)互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下學生心理健康教育的策略：構(gòu)建和完善心理健康教育體系，健全網(wǎng)絡心理健康教育隊伍，積極利用互聯(lián)網(wǎng)加深與學生的情感交流，多層次開展心理健康教育，以期提高學生心理健康教育的實效性，促進學生心理健康發(fā)展。

【參考文獻】

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