趙寧寧

摘 要：繪畫療法是心理學(xué)上治療心理創(chuàng)傷的典型做法，將其應(yīng)用于解決小學(xué)生心理問題具有很好的效果。當(dāng)前受新冠肺炎疫情影響，全國(guó)上下采取了嚴(yán)格的管控封閉措施，對(duì)心理問題小學(xué)生的治療帶來了新的要求和挑戰(zhàn)。本文首先對(duì)心理療法的概念和內(nèi)涵進(jìn)行了闡述，深入分析其對(duì)小學(xué)生成長(zhǎng)的作用和意義，最后結(jié)合實(shí)際簡(jiǎn)要闡述了在小學(xué)生心理輔導(dǎo)中實(shí)施繪畫療法的具體做法，以期給相關(guān)從業(yè)人員提供參考借鑒。

關(guān)鍵詞：繪畫療法 心理輔導(dǎo) 重要意義 具體做法

小學(xué)生尚處于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)階段，其理解能力、表達(dá)水平以及認(rèn)知水平有限，尤其是理解方式與成年人相比具有較大的差異，但繪畫可以作為小學(xué)生表達(dá)思想、交流情感的有效方式和手段，可以非常直觀真實(shí)的方式了解學(xué)生的心理情感和表達(dá)方式，通過繪畫有助于和小學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系，繪畫可以說是小學(xué)生的潛意識(shí)的體現(xiàn)，是加強(qiáng)小學(xué)生心理輔助治療的有效舉措。

1 繪畫療法含義及特點(diǎn)

繪畫治療是通過繪畫來表達(dá)情感的一種特殊方式，使人們能將埋藏在心理深處的不良情緒宣泄和表現(xiàn)出來，并在繪畫過程中得以如實(shí)體現(xiàn)，是一種非常有效的心理輔導(dǎo)方法。在繪畫過程中，人們更能充分、自由地表達(dá)自己的真情。繪畫治療體現(xiàn)反映出的信息比其他渠道得來的信息更加真實(shí)可靠，也能更深層次地了解患者的情緒和情緒狀態(tài)，便于開展針對(duì)性的指導(dǎo)和治療。

繪畫療法產(chǎn)生于上個(gè)世紀(jì)初，當(dāng)時(shí)主要是為了研究當(dāng)代藝術(shù)家的作品，然而現(xiàn)在并已擴(kuò)展到心理治療。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國(guó)約有25%的小學(xué)生有抑郁癥狀傾向，其中5%的小學(xué)生需要進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，而服用抑郁藥物的小學(xué)生也急劇增加，說明我國(guó)小學(xué)生的心理狀況不容樂觀不能忽視學(xué)生。當(dāng)今社會(huì)問題錯(cuò)綜復(fù)雜，同時(shí)小學(xué)生的心理問題愈加凸顯，對(duì)小學(xué)生的心理問題也逐漸引起我們的重視。心理問題的小學(xué)生更可能害怕與他人溝通，積極進(jìn)取。小學(xué)生可以用繪畫作為表達(dá)情感的工具，加上繪畫本身的特點(diǎn)和寫實(shí)性，通過繪畫，它們可以反映潛意識(shí)層面的信息。

2 繪畫療法對(duì)于解決小學(xué)生心理問題的作用和意義

（1）有助于在老師和學(xué)生之間建立良好的關(guān)系。小學(xué)生的世界觀是通過后天的學(xué)習(xí)引導(dǎo)而逐步建立起來的，與此同時(shí)，他們的思維能力和認(rèn)知水平仍然處于較低的狀態(tài)。傳統(tǒng)的心理咨詢和引導(dǎo)等方式不符合小學(xué)生的心理特點(diǎn)，因而效果有限。但是，繪畫療法可以激發(fā)小學(xué)生的興趣，幫助他們沉浸在繪畫環(huán)境中。作為一個(gè)專業(yè)老師和輔導(dǎo)者，我們應(yīng)該幫助小學(xué)生在畫畫中真實(shí)自由的表達(dá)情感。我們需要為小學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由、不受干擾的環(huán)境，讓他們通過繪畫來宣泄內(nèi)心的情感。輔導(dǎo)者不能把自己的個(gè)人意志強(qiáng)加在小學(xué)生的繪畫上。（2）有助于了解小學(xué)生的真實(shí)感受。在心理咨詢中，對(duì)來訪者的了解對(duì)于心理咨詢師來說是非常重要的。對(duì)于成年人來講主要是通過語言進(jìn)行詢問和了解。然而，小學(xué)生與教師之間的交流和討論由于詞匯量、言語完整性和內(nèi)部言語具有較大難度而受到限制。此外，小學(xué)生的自我概念在青春期后仍需要主觀建構(gòu)。他們不能像成年人一樣用語言符號(hào)來表達(dá)他們?cè)隗w驗(yàn)世界中的感受和情緒。繪畫是表達(dá)個(gè)人需求最直接的方式，小學(xué)生就是這樣。小學(xué)生可以用他們的畫來展示他們的內(nèi)心世界和它的變化。小學(xué)生繪畫的結(jié)構(gòu)布局、表達(dá)方式、色彩和線條都具有象征意義。從小學(xué)生的繪畫中，我們可以看到他們對(duì)世界的體驗(yàn)以及如何組織這些體驗(yàn)。我們可以分析他們的繪畫中體現(xiàn)的情感和思想，探尋他們心里的真實(shí)想法和問題，進(jìn)而采取針對(duì)性的解決措施加以引導(dǎo)和解決。（3）有利于解決小學(xué)生的心理問題。繪畫語言具有直觀、形象、生動(dòng)的特點(diǎn)，使小學(xué)生更容易通過繪畫表達(dá)內(nèi)心的情感，同時(shí)也具有情感缺陷的功能。小學(xué)生可以將從其他事物中獲得的極端情緒融入到繪畫中，充分發(fā)揮他們的興奮和焦慮，在輔導(dǎo)過程中繪畫是自由的，但也是可控的，可以有效緩解小學(xué)生的情緒波動(dòng)。繪畫本身具有調(diào)節(jié)身心的功能。通過線條與色彩、圖像的組合和構(gòu)思，將個(gè)體的意志與情感統(tǒng)一起來，這有利于調(diào)動(dòng)小學(xué)生的積極性。

3 對(duì)小學(xué)生心理輔導(dǎo)中實(shí)施繪畫療法的具體做法

（1）構(gòu)建和諧溫馨的氛圍。在繪畫輔導(dǎo)過程中，老師的會(huì)面對(duì)不同類型的學(xué)生，這就要求老師在繪畫開始前與小學(xué)生建立良好的互信關(guān)系。在繪畫開始前，老師可以讓學(xué)生簡(jiǎn)要介紹繪畫的目的，讓小學(xué)生帶著問題和情感，平和的心態(tài)繪畫。（2）進(jìn)行繪畫熱身和創(chuàng)作活動(dòng)。繪畫活動(dòng)開始后，可以在自由放松的狀態(tài)下進(jìn)行熱身和繪畫。教師選定一個(gè)主題后，讓小學(xué)生先按照自己的想法自由作畫，不啊喲過多干預(yù)。通過規(guī)定的繪畫內(nèi)容，可以了解小學(xué)生心靈某一方面的情緒、情感和狀態(tài)，這樣的繪畫作品更加客觀真實(shí)。（3）進(jìn)行溝通探討。繪畫活動(dòng)結(jié)束后，老師可以與小學(xué)生交流繪畫主題、內(nèi)容，想法等內(nèi)容，如果學(xué)生有意愿，可以讓他們自由表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。（4）開展分析診斷。圖形的構(gòu)成可以用來判斷小學(xué)生是好斗的還是不安全的。顏色的使用可以用來判斷來訪者的性格是熱情、抑郁還是冷漠。筆法可以用來判斷來訪者是自信、軟弱還是自卑。通過這幅畫，我們可以初步了解來訪者的成長(zhǎng)環(huán)境、心理狀態(tài)、情感需求以及需要來訪者解決的緊迫問題，老師可以針對(duì)每個(gè)學(xué)生的具體情況制定有輔導(dǎo)方案。（5）進(jìn)行系統(tǒng)引導(dǎo)治療。在這一階段，老師可以將認(rèn)知療法、繪畫療法等方式結(jié)合起來，著力喚醒接受者的內(nèi)在心理力量，使小學(xué)生的心理通過認(rèn)知轉(zhuǎn)化朝著積極的方向發(fā)展。在這個(gè)階段，小學(xué)生還可以繼續(xù)畫畫，以及與老師溝通，使小學(xué)生能夠繼續(xù)表達(dá)、發(fā)泄內(nèi)心情感，通過教師的針對(duì)性的引導(dǎo)，有利于小學(xué)生正確面對(duì)問題，克服性格和心理上的陰影和問題。

4 結(jié)語

繪畫是人們內(nèi)心世界的客觀真實(shí)反映，一種更接近我們潛意識(shí)的工具。人們對(duì)繪畫的排斥和防御感較低，通過繪畫無意識(shí)地表達(dá)內(nèi)心情感，釋放心理真實(shí)想法不自然的流露和表現(xiàn)出來。通過對(duì)小學(xué)生進(jìn)行繪畫治療，可以更好地了解他們的內(nèi)心世界，針對(duì)性的解決他們的心理問題，有助于小學(xué)生身心健康、茁壯成長(zhǎng)。

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