鄭永堂 明言

摘要：

在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)育，讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。小學(xué)是開展體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的重要時(shí)期，因此，教師就需要重視培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力。本文就結(jié)合當(dāng)前的小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)，探討培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的相關(guān)策略，希望對(duì)教師有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞：

小學(xué)體育;低年級(jí)學(xué)生;自主鍛煉能力

中圖分類號(hào)：

G623.8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：

A

文章編號(hào)：

1672-9129（2020）15-0258-01

引言：人們的生活水平在不斷提高，同時(shí)也面臨著巨大的生活學(xué)習(xí)壓力，身體也面臨著各種問題。培養(yǎng)自主鍛煉意識(shí)能促進(jìn)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，使人們認(rèn)識(shí)到健康體魄的重要性，小學(xué)階段作為學(xué)生啟蒙教育階段，教師應(yīng)當(dāng)重視培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)，使學(xué)生養(yǎng)成參與運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，這對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展有很大幫助。

1自主鍛煉的概念

自主鍛煉指的是學(xué)生能具備自主意識(shí)，完成相關(guān)的體育鍛煉活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力，學(xué)生在沒有教師的指導(dǎo)下完成相應(yīng)的活動(dòng)，擺脫了教師的監(jiān)督。學(xué)生可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行綜合性的考量，參與適合自己的鍛煉活動(dòng)，采用合適的方式參與體育運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)學(xué)生體育鍛煉的自主性。

2自主鍛煉能力提升的原因

在素質(zhì)教育背景下，更加重視學(xué)生的全面發(fā)展。但是，在許多地區(qū)的落實(shí)情況并不到位，尤其是小學(xué)體育課程沒有受到重視，導(dǎo)致學(xué)生升入高年級(jí)后很難適應(yīng)體育課程，小學(xué)體育課程存在著斷層的問題，不能幫助學(xué)生形成良好的自主鍛煉能力。第一，由于小學(xué)體育教師的數(shù)量比較少，難以滿足教學(xué)需要，在一些貧困地區(qū)也不重視體育鍛煉，存在其他教師兼任體育教師的現(xiàn)象。第二，小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)器材不足，學(xué)校沒有為學(xué)生提供相應(yīng)的器材和場(chǎng)地，導(dǎo)致學(xué)生沒有足夠的機(jī)會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，無法形成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，許多地區(qū)已經(jīng)具備了場(chǎng)地，但是由于器材的使用不合理，維護(hù)不完善，就會(huì)出現(xiàn)器材的丟失損壞問題，而學(xué)校無法及時(shí)的更新器材，就會(huì)對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生影響。

3培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的策略

3.1轉(zhuǎn)變觀念，提升教學(xué)質(zhì)量。隨著新課程改革的深入，體育教師也需要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從低年級(jí)學(xué)生的角度出發(fā)設(shè)計(jì)教學(xué)，關(guān)注學(xué)生的自主鍛煉能力培養(yǎng)。由于學(xué)生之間具有一定的差異性，教師也要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生們都能進(jìn)步，要落實(shí)以學(xué)生為本的理念進(jìn)行體育教學(xué)。學(xué)校也應(yīng)當(dāng)為教師和學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，保障學(xué)生能夠參與到體育鍛煉中，養(yǎng)成好的習(xí)慣。做好器材的維護(hù)工作，當(dāng)出現(xiàn)丟失損壞的問題時(shí)，要及時(shí)的進(jìn)行登記更換。

3.2加強(qiáng)校園文化建設(shè)。要是參與體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所之一，為了使學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，學(xué)校就需要重視校園文化建設(shè)，在校園內(nèi)營(yíng)造良好的體育文化，可以在板報(bào)墻上張貼體育運(yùn)動(dòng)明星的畫報(bào)，張貼各大體育賽事的宣傳海報(bào)，讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力。同時(shí)還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，對(duì)體育賽事進(jìn)行解讀和評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。為學(xué)生提供相應(yīng)的體育活動(dòng)平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)。和校外的相關(guān)機(jī)構(gòu)合作，組織學(xué)生參與適合低年級(jí)學(xué)生的體育賽事活動(dòng)。還可以和其他學(xué)校共同開展體育運(yùn)動(dòng)比賽，提高小學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。在活動(dòng)中還能培養(yǎng)小學(xué)生的榮譽(yù)感，讓學(xué)生為集體爭(zhēng)光。

3.3提供體育學(xué)習(xí)環(huán)境。體育教師在教學(xué)中也要激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以為學(xué)生提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)平臺(tái)，給學(xué)生提供展示的機(jī)會(huì)，要凸顯學(xué)生的主體性，引導(dǎo)學(xué)生參與鍛煉。同時(shí)要采用課內(nèi)外結(jié)合的形式，為學(xué)生制定相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如羽毛球、乒乓球、輪滑等等，在這一過程中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核。此外，教師還需要加強(qiáng)和家長(zhǎng)之間的交流合作，為學(xué)生營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍。讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，共同參與到體育運(yùn)動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)。

3.4科學(xué)開展教學(xué)活動(dòng)。在低年級(jí)體育教學(xué)中，教師要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)觀念，為學(xué)生制定相應(yīng)的行為規(guī)范。由于低年級(jí)學(xué)生的心智處于初級(jí)階段，在認(rèn)知事物方面考慮不夠成熟，處于無拘無束的狀態(tài)，體育課程就要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使學(xué)生懂得遵守規(guī)則。在課前要做好準(zhǔn)備，穿著適合運(yùn)動(dòng)的服飾，準(zhǔn)備好相應(yīng)的體育器材。在課堂上，教師要關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全，在參與體育運(yùn)動(dòng)之前，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘怼Ｒ紤]到學(xué)生的身體承受能力，避免給學(xué)生過大的運(yùn)動(dòng)壓力，造成運(yùn)動(dòng)量超出學(xué)生的負(fù)荷，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在完成教學(xué)活動(dòng)后要?dú)w還器材，獲取學(xué)生們的反饋，為學(xué)生制定了下一階段的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

3.5培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在參與體育鍛煉的過程中，教師要從學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)愛好出發(fā)，有的學(xué)生喜愛籃球，學(xué)生喜愛乒乓球，教師要讓學(xué)生參與到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的相關(guān)能力?？梢越柚w育運(yùn)動(dòng)榜樣的方式激起學(xué)生的興趣，根據(jù)學(xué)生的愛好，給學(xué)生推薦相應(yīng)的體育賽事，講解在體育領(lǐng)域當(dāng)中的代表人物。以小組的形式開展體育教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，借助多媒體為學(xué)生展示相關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，體驗(yàn)到身臨其境的感覺。教師還可以借助體育游戲的形式開展教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，進(jìn)行游戲的創(chuàng)新，達(dá)到體育教學(xué)的效果。這樣也能讓學(xué)生產(chǎn)生新鮮感，提高體育運(yùn)動(dòng)的魅力。例如可以進(jìn)行“貼名牌”游戲，讓學(xué)生進(jìn)行混合分組，這樣也能提高課堂教學(xué)的趣味性。

總結(jié)：總而言之，在新時(shí)期教師要轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念，關(guān)注學(xué)生的健康成長(zhǎng)，從小培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，要幫助學(xué)生克服體育鍛煉中的困難，使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中擁有強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)學(xué)生的意志能力，教師要和家長(zhǎng)共同幫助學(xué)生形成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為學(xué)生未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

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