丁刀

（深圳交響樂(lè)團(tuán)，廣東 深圳 518000）

一、心理和情感調(diào)控含義

心理和情感是生物本身對(duì)客觀物質(zhì)設(shè)計(jì)的主觀反應(yīng)過(guò)程，其內(nèi)容涵蓋情緒、智力、態(tài)度等多方面內(nèi)容。生物本身對(duì)這些因素進(jìn)行調(diào)控的過(guò)程，也就是人們稱(chēng)之為的情感調(diào)控過(guò)程。心理指的是人們對(duì)自我內(nèi)心的梳理過(guò)程，人們?cè)谕饨缁顒?dòng)的過(guò)程中，通過(guò)不同的感官形成不同的情感體驗(yàn)。打擊樂(lè)對(duì)于觀眾來(lái)說(shuō)是一種技術(shù)，對(duì)于演奏人員來(lái)說(shuō)可視作是一門(mén)技術(shù)，而且只有將藝術(shù)和人技術(shù)有效融合起來(lái)，才能形成一門(mén)完整的藝術(shù)。打擊樂(lè)需要演奏者在情感和演奏技巧方面完美融合，才能達(dá)到最佳的演奏效果，繼而和觀眾更好地產(chǎn)生共鳴。

二、打擊樂(lè)演奏的心理和情感調(diào)控方法

（一）訓(xùn)練過(guò)程中的心理和情感調(diào)控

打擊樂(lè)器和其他樂(lè)器存在著差異，日常訓(xùn)練過(guò)程相對(duì)而言比較乏味，訓(xùn)練者需要很好地調(diào)控自己的心理，才會(huì)讓整個(gè)的訓(xùn)練過(guò)程充滿樂(lè)趣。訓(xùn)練者在練習(xí)過(guò)程中也需要科學(xué)把握情感，讓自己的情感和打擊樂(lè)器有效融合起來(lái)，進(jìn)一步提高打擊樂(lè)器的藝術(shù)感染力。打擊樂(lè)日常訓(xùn)練中有三個(gè)心理調(diào)控方法，首先需要深入認(rèn)識(shí)作品，了解音樂(lè)作品中的情感，科學(xué)分析作品的內(nèi)容、風(fēng)格和特點(diǎn)；其次則是需要深入分析作品，有效把握和了解音樂(lè)作品的音域規(guī)律[1]，從而更加全方位地把握音樂(lè)作品的內(nèi)容。最后則是需要注重訓(xùn)練，通過(guò)不斷地訓(xùn)練，使得音樂(lè)作品內(nèi)容和自我情感有效融合起來(lái)，進(jìn)而有效提高音樂(lè)作品的藝術(shù)感染力。針對(duì)如何針提高和解決演奏氛圍問(wèn)題，唯一的方法就是多參加實(shí)戰(zhàn)，進(jìn)一步豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于演奏者來(lái)說(shuō)，要享受舞臺(tái)表演，積極主動(dòng)地投入到各種表演、演奏活動(dòng)中去，重視和把握每一次舞臺(tái)演出的機(jī)會(huì)，力求展現(xiàn)最為完美的舞臺(tái)展示效果，從容不斷歷練和提高自己的演出經(jīng)驗(yàn)，提高自己的表演水平。

（二）演奏時(shí)心理和情感調(diào)控工作

音樂(lè)表演的根本目的是有效傳達(dá)音樂(lè)中蘊(yùn)含的思想情感，將觀眾帶入到音樂(lè)特定的情感氛圍之中，有效引發(fā)觀眾心中的共鳴。音樂(lè)演奏者需要根據(jù)樂(lè)曲內(nèi)容進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練和情感準(zhǔn)備，進(jìn)而給觀眾帶來(lái)最佳的音樂(lè)體驗(yàn)，深刻詮釋音樂(lè)作品的含義。具體來(lái)講，演奏過(guò)程中音樂(lè)表演者有三個(gè)方式可以有效調(diào)控自己的心理活動(dòng)，從而更好地把握音樂(lè)節(jié)奏，更好地發(fā)揮自己的音樂(lè)實(shí)力。第一，打擊樂(lè)演奏者要全情投入，有效運(yùn)用心理暗示法，用飽滿的音樂(lè)熱情進(jìn)行演奏，從而有效釋放出自己內(nèi)心的真實(shí)情感，樹(shù)立一個(gè)良好的表演心態(tài)，這也是能夠有效調(diào)控和把握音樂(lè)節(jié)奏的重要因素。第二，表演者要結(jié)合音樂(lè)作品的藝術(shù)內(nèi)涵，將情感和音音樂(lè)情感合二為一，這樣才能給人一種身臨其境的感受[2]；第三，打擊樂(lè)演奏者需要正確看待藝術(shù)表演活動(dòng)，真正享受打擊樂(lè)器的藝術(shù)魅力，從而緩解心中的壓力，更加從容地應(yīng)對(duì)藝術(shù)表演，給觀眾呈現(xiàn)出最好的音樂(lè)藝術(shù)。

（三）舞臺(tái)表演方面心理和情感調(diào)控策略

打擊樂(lè)舞臺(tái)表演最重要的目標(biāo)就是要更好地展現(xiàn)音樂(lè)的情感藝術(shù)，從而給觀眾帶來(lái)優(yōu)良的音樂(lè)效果。音樂(lè)表演者重復(fù)進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練和情感準(zhǔn)備，都是為了更加完美地展現(xiàn)音樂(lè)舞臺(tái)的藝術(shù)表演效果。但在實(shí)際的音樂(lè)表演中，很多演奏者雖然具有高超的音樂(lè)表演技巧，但是其舞臺(tái)表現(xiàn)效果反而讓觀眾不滿意。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，造成音樂(lè)表演效果較差的原因主要在于演奏者心理控制層面上，具體可以分成為緊張感和注意力兩個(gè)方面。

緊張感是所有音樂(lè)演奏者或多或少都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。針對(duì)打擊樂(lè)表演者來(lái)說(shuō)，音樂(lè)演奏者內(nèi)心緊張感的程度決定了音樂(lè)舞臺(tái)表演效果。高度緊張的演奏者和緊張感程度較低的演奏者其所呈現(xiàn)的舞臺(tái)藝術(shù)效果沒(méi)有緊張感適中的舞臺(tái)表現(xiàn)力好。造成音樂(lè)演奏者緊張感的原因也是多個(gè)層面的，第一可以說(shuō)是演奏者性格原因，演奏者性格開(kāi)朗自信往往能呈現(xiàn)出優(yōu)良的藝術(shù)效果[3]。演出經(jīng)驗(yàn)不豐富的演奏者或者是缺乏信心的演奏者所呈現(xiàn)出來(lái)的舞臺(tái)效果較差。第二，則是音樂(lè)演出活動(dòng)的難易程度。打擊樂(lè)音樂(lè)作品其思想情感比較豐富的往往需要演奏者具有高超的演奏技巧和過(guò)硬的心理把控能力，若是舞臺(tái)表演者自身音樂(lè)造詣不高，那么將在很大程度上影響音樂(lè)的藝術(shù)效果。第三，則是演奏氛圍層面的因素，由于打擊樂(lè)訓(xùn)練和實(shí)際表演場(chǎng)地通常不一致，如果表演者沒(méi)有較為豐富的舞臺(tái)控場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，那么觀眾不會(huì)輕易地融入到音樂(lè)演奏的氛圍之中，也就降低了樂(lè)曲的感染力，影響了舞臺(tái)音樂(lè)藝術(shù)效果。

其次是注意力層面。舞臺(tái)表演中還要集中注意力，演奏者要避免注意力出現(xiàn)渙散，將自己的身心都集中在音樂(lè)表演上，全情投入，才能讓自己的情感和藝術(shù)作品中的情感相互呼應(yīng)，科學(xué)運(yùn)用技巧、想象力和情感構(gòu)筑一個(gè)自我空間，從而有效屏蔽外界干擾[4]，進(jìn)而取得更為優(yōu)良的藝術(shù)效果。

結(jié)束語(yǔ)

為了提高打擊樂(lè)的藝術(shù)表演效果，演奏者需要不斷提高自己的表演水平，做好心理調(diào)控和情感調(diào)控工作，有效豐富自己的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，從而更加自信從容地面對(duì)藝術(shù)舞臺(tái)，給觀眾帶來(lái)更加良好的藝術(shù)感受，真正提高打擊樂(lè)的舞臺(tái)感染力。