（新疆昌吉州第一中學，新疆 昌吉 831100）

引言

籃球是全球范圍內(nèi)普及程度僅次于足球的第二大體育項目。高中籃球教學不僅可以使學生強身健體，還能有效地緩解課業(yè)壓力。另外，通過籃球教學，學生還能提高團隊協(xié)作意識，逐漸培養(yǎng)自己的全局觀念。體育教師在教學過程中，應當針對當下高中籃球教學的問題，采取更適當?shù)姆椒ǎ寣W生籃球水平得到提高的同時，提高身體素質(zhì)，更好地完成學業(yè)。

一、高中籃球教學的現(xiàn)狀和特點

（一）對籃球運動存在偏見

高中一般來說是學生一生中課業(yè)壓力最大的階段，無論是學生、教師還是家長，都以高考取得好成績、考上理想大學為目標，將高考視作一場千軍萬馬過獨木橋般的戰(zhàn)役。在這種應試教育的大趨勢下，體育教學難免遭到輕視甚至忽視。在體育課經(jīng)常被智育課程搶占時間的情況下，體育課已經(jīng)成為高中生的奢求。[1]籃球作為受眾最廣的運動之一，反而成了學生較難接觸到活動。不可否認的是，由于對體育課輕視的現(xiàn)象普遍存在，體育教師迫于壓力的妥協(xié)，都造成了籃球教學的缺失。無論從訓練方式上，還是從訓練強度上，都免不了應付教學任務等走形式的現(xiàn)象產(chǎn)生。當今社會普遍對體育教學不夠重視，也導致學生打心底里就把體育課劃分在第二等，從根本上就沒法和處在第一等的應試學科相比。

（二）籃球教學形式單一

當下高中籃球教學的形式過于單一也是其得不到重視的原因之一。高中籃球教育普遍側(cè)重于對某個動作要領的講解和練習，或者某個技術要點的分析，而較少培養(yǎng)學生在籃球運動中的團隊意識。要知道籃球不是一個人的運動，個人能力突出并不一定能帶領隊伍走向勝利，而杰出的團隊合作往往能讓隊伍走得更遠。

（三）對學生個體潛能的發(fā)掘不夠

籃球是一項團體運動，場上每支隊伍的五個球員有明確的分工。高中生因個體差異已經(jīng)日漸明顯，導致不同學生的運動能力和身體素質(zhì)在場上適合的位置也不盡相同，而高中體育教學往往忽視了這種個體差異，教師采取清一色的教學模式，忽視了對學生個人素質(zhì)的培養(yǎng)，這就會導致學生因個人特點得不到重視而不能對籃球運動產(chǎn)生深度喜愛，進而導致教學效果差等一系列后果。[2]

（四）學校管理存在問題

國家早已對學生綜合素質(zhì)提出了更高的要求，要求學生德智體美勞全面發(fā)展，但時下許多學校仍以考試成績?yōu)橹?，恨不得將學生的課余時間都用來講課、做題。這可能是教師迫不得已的選擇，但如果學校放任這種現(xiàn)象持續(xù)，采取“睜一只眼閉一只眼”的態(tài)度，那只能加重籃球教學缺失的惡果。這是學校管理體制上的疏漏，是學校領導的不作為。

（五）體育課時間有限

縱觀全國高中課程表，我們不難發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學校每周只有一節(jié)體育課，當這唯一的一節(jié)體育課被應試科目占據(jù)時，學生這一周的時間都將無法再接受籃球教學。這直接阻礙了我國籃球教學的普及和推廣，長遠地對我國高中生的綜合素質(zhì)帶來消極影響。

（六）教師教學水平不夠高

當我們指出當前教學環(huán)境的弊端時，不要忘了教師也有一定的責任。事實是，我國體育教師的籃球水平確實不夠高，籃球相關專業(yè)素養(yǎng)也較為缺乏。我國雖然是籃球大國，但這個“大”，主要體現(xiàn)在參與人數(shù)上。從籃球技術層面看，我國實屬籃球“小國”，這是不容爭辯的事實。

二、提高高中籃球教學水平的方法

（一）增強素質(zhì)教育意識，加強學校管理

學校領導應該意識到，“十年樹木百年樹人”并不是一句空話，它極好地傳達出當今社會對學生綜合素質(zhì)的要求。這種要求可以用“水桶效應”來做類比，一個人任何一項素質(zhì)的短板，都會造成水桶容量的降低，也就導致了學生綜合能力的不足。所以，學校應確立明確的制度，避免體育課的時間被占用，讓學生充分地接受體育教學，進而提高籃球整體水平。

（二）豐富教學內(nèi)容

學校和教師應摒棄傳統(tǒng)籃球教學的刻板方法，通過各種先進教學方法的引進，讓學生全方位地接受籃球教育。比如，教師應以興趣引導為方式，引進當今世界頂尖職業(yè)聯(lián)賽NBA 的影視資料，在教學過程中參照NBA 巨星的比賽實況錄像來細致地講解技術動作，這樣不光更有說服力，也能讓學生更直觀地理解動作要領。[3]另外，教師還可以開展課余時間的比賽項目，讓學生學以致用，通過課上的教學，帶動課下比賽成績的提高。這樣循序漸進，逐步培養(yǎng)學生重視籃球運動的觀念，提高學生的整體水平。教師還可以通過校內(nèi)比賽，選拔出優(yōu)秀的隊員，將這些隊員集結成一隊，和當?shù)仄渌咧虚_展聯(lián)賽。這樣當學生穿著本校隊服，出現(xiàn)在球場上的時候，其為本校爭光的使命感將極大地鼓舞學生的士氣，讓學生打心底里承擔起團結協(xié)作、為校爭光的責任。

（三）在培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的基礎上注重學生個人能力的培養(yǎng)

教師通過參考NBA 的建隊機制會不難發(fā)現(xiàn)，NBA 頂尖強隊都有一個能力出眾的球員作為球隊核心，俗稱球隊領袖。教師在組織學生打比賽的過程中，應充分充當教練的角色，在比賽的關鍵時刻，指導學生將球交給能力出眾的核心球員，讓該核心球員決定比賽的走勢。通過這種教學方式，學生能夠充分感受到來自教師的信任，這份信任會讓學生越來越強大，承擔起更多的責任。這也是通過籃球教學達到良好素質(zhì)教育目標的有效方法之一。

結束語

籃球運動作為一項強對抗性運動，對球員的要求較高。教師應結合科學的教學方法，通過籃球教學提高學生的身體素質(zhì)，讓良好的身體素質(zhì)作為奮斗學業(yè)的基礎，助學生在未來取得更好的發(fā)展。高中是學生漫漫求學之路上最為緊張、壓力最大的時期，體育課作為學生緩解壓力、提高身體素質(zhì)的一門重要學科，其作用不言而喻。本文提出了幾種改進體育課中籃球教學現(xiàn)狀的方法，希望對高中生的籃球教學起到一定作用。