◎盧凌龍

學(xué)生們的良好體質(zhì)，如身體的發(fā)育水平，包括學(xué)生個(gè)人的體型、骨骼、身體成分比例、營(yíng)養(yǎng)狀況等等。運(yùn)動(dòng)能力，如走、跑、跳、踢、甩、攀登、投擲等活動(dòng)能力，以及與之搭配的力量、速度、耐力、身體柔韌性、身體靈敏度等等。心理狀況，如適宜環(huán)境的能力，在陌生環(huán)境中如何快速放松下來(lái)，觀察環(huán)境，依托環(huán)境而自怡；心理發(fā)育能力，如堅(jiān)韌的意志，樂(lè)觀的心態(tài)，友善的個(gè)性，快速的行動(dòng)力及積極的情感態(tài)度等等。

一、因地制宜

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，有的教師采取“放羊式”的教學(xué)方法。由于學(xué)校缺乏必要的教學(xué)設(shè)備、器材，因而帶有專(zhuān)業(yè)性的體育教學(xué)項(xiàng)目無(wú)法開(kāi)展。比如說(shuō)，足球教學(xué)，學(xué)校不具備足球場(chǎng)地；羽毛球教學(xué)，學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的室內(nèi)羽毛球場(chǎng)等。誠(chéng)然，體育教學(xué)和學(xué)生們體育學(xué)習(xí)的開(kāi)展，無(wú)疑需要完備的場(chǎng)地和充足的器材。由于我國(guó)區(qū)域之間社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，一些偏遠(yuǎn)的地區(qū)，學(xué)校缺乏經(jīng)費(fèi)投入到體育課程教育中，因而一些體育教學(xué)項(xiàng)目，如跆拳道、擊劍、網(wǎng)球、足球等體育項(xiàng)目缺乏先天優(yōu)勢(shì)和環(huán)境支撐。在物質(zhì)條件不具備的情況下，增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，我們可因地制宜，結(jié)合校園實(shí)際情況，揚(yáng)長(zhǎng)避短地開(kāi)展。比如說(shuō)，“繩韻”活動(dòng)的開(kāi)展，一根普通不過(guò)的繩子，也可以在體育課堂上花樣百出，大有作為?！袄K韻”活動(dòng)，可組織學(xué)生們雙人跳和多人跳，如“跳竹排”“鉆山洞”“蜈蚣爬”“螃蟹走”“四人運(yùn)貨”等等。學(xué)生們?cè)凇袄K韻”活動(dòng)中身體跳出新奇（豐富體育教學(xué)），跳出歡樂(lè)（激發(fā)學(xué)習(xí)興趣），跳出棒棒的身體（增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)），跳出聰明的頭腦（發(fā)散學(xué)生思維）。

二、民間游戲

民間游戲，如滾鐵圈、打陀螺、跳拱背、踢毽子、疊角角、躲貓貓、斗雞等等，需要游戲參與者全程投入，集中注意力，在游戲過(guò)程中按照游戲規(guī)則做出 跑、跳、踢、蹲、趴等動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較大，同時(shí)需要學(xué)生們的腦、手、腰、腳、眼、耳等多器官協(xié)調(diào)運(yùn)作。民間游戲充滿(mǎn)趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和開(kāi)放性，符合小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。如跳拱背為例：該游戲不需要任何輔助器械，僅是一塊平整的場(chǎng)地即可進(jìn)行游戲。游戲者人數(shù)在二人以上，人數(shù)越多，游戲效果越好。學(xué)生們?cè)陂_(kāi)始游戲時(shí)，可間隔三五米排成一排，彎下腰，手指觸碰鞋尖，形成“拱背”形狀，并保持這一姿勢(shì)不動(dòng)。一名學(xué)生輕微助跑，待來(lái)到拱背前，雙手撐住拱背，雙手用力、雙腿起跳。在跳起來(lái)的一瞬間，快速?gòu)堥_(kāi)雙腿，以跳起來(lái)的慣性越過(guò)拱背。越過(guò)后，學(xué)生再次輕微助跑，重復(fù)上述動(dòng)作，越過(guò)下一個(gè)拱背，以此類(lèi)推。跳完所有的拱背后，該名學(xué)生們選擇一個(gè)位置彎下腰，形成拱背狀，讓其他學(xué)生跳過(guò)自己。小小的拱背，大大的體育。跳拱背不可小覷，首先要游戲者有勇氣，敢參與游戲。其次，游戲者需要眼疾手快，身體協(xié)調(diào)，果斷出擊。不然，跳拱背時(shí)容易失敗。再次，跳拱背需要一定的體能，能連續(xù)跳躍、奔跑。

三、自主創(chuàng)新

小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，開(kāi)發(fā)課程資源，需要我們教師循其本，立足教學(xué)大綱，結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)和場(chǎng)地器材，“化腐朽為神奇”。其一，教學(xué)主題開(kāi)發(fā)。傳統(tǒng)的體育課堂，較少涉及理論知識(shí)，體育教學(xué)大多采取師傳生授的模式。開(kāi)發(fā)體育課程資源，我們教師應(yīng)打破單一化的授課模式，在課堂上結(jié)合教學(xué)主題，為學(xué)生們講述體育故事，傳授學(xué)生體育知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體育寫(xiě)作等等。體育是科學(xué)學(xué)科，體育學(xué)習(xí)不是亂蹦亂跳，更不是橫沖直撞。豐富理論講解，構(gòu)建立體化體育課堂，有利于增強(qiáng)學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)興趣。與此同時(shí)，應(yīng)通過(guò)名人軼事、體育趣聞等，向?qū)W生們滲透勇敢、自信、拼搏、堅(jiān)韌、樂(lè)觀等體育精神，驅(qū)動(dòng)學(xué)生積極地參與到體育活動(dòng)中。其二，體育器材開(kāi)發(fā)。留心觀察，積極思考，可變廢為寶，在鍛煉學(xué)生們動(dòng)手能力的同時(shí)，豐富體育器材。比如說(shuō)，廢棄的紙張，在揉成團(tuán)后，可制作成“紙球”，學(xué)生們可用于投擲、夾球跳等活動(dòng)中；喝完水的礦泉水瓶，可制作成接力跑中的接力棒；學(xué)生們跨欄學(xué)習(xí)中使用的跨欄，可在固定后當(dāng)做小小足球門(mén)；廢棄的鋼管，可在加工后做成啞鈴，用于鍛煉學(xué)生們的上肢力量等等。

四、結(jié)語(yǔ)

百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，體育為先。小學(xué)生正處于身心快速發(fā)展時(shí)期，強(qiáng)壯的體質(zhì)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有利于增強(qiáng)學(xué)生體能，優(yōu)化學(xué)生心理，促進(jìn)學(xué)生們積極、健康地成長(zhǎng)和全面發(fā)展。教無(wú)定法。教師應(yīng)多項(xiàng)并舉，加強(qiáng)對(duì)課程資源的開(kāi)發(fā)和利用，豐富體育教學(xué)，提高學(xué)生們的體質(zhì)。