劉志忠

（湖南省郴州市第四十二完小，湖南 郴州 423000）

體育準(zhǔn)備活動(dòng)是在體育課堂的教學(xué)開展之前所必備的環(huán)節(jié)，帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，既能活躍班級(jí)內(nèi)的氣氛，又能夠使學(xué)生的身體都舒展開，有利于之后教學(xué)的開展，也可以保護(hù)學(xué)生，以免出現(xiàn)拉傷等現(xiàn)象。準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)當(dāng)依據(jù)合理規(guī)范來開展，教師應(yīng)當(dāng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身，指導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。同時(shí)教師應(yīng)當(dāng)了解小學(xué)階段學(xué)生的身體特點(diǎn)，對(duì)課堂做更加科學(xué)合理的設(shè)計(jì)。

一、體育課堂準(zhǔn)備活動(dòng)中的現(xiàn)存問題

（一）教師不夠重視

目前小學(xué)體育課堂開展過程當(dāng)中，一個(gè)十分嚴(yán)重的問題是教師對(duì)正式課堂教學(xué)開始之前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)重視不足，沒有認(rèn)識(shí)到在課堂內(nèi)容開展之前進(jìn)行一些簡單的拉伸和游戲的重要性，因此往往在課堂開始之后就迅速帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些強(qiáng)度較大的體育訓(xùn)練。在這種情況下，學(xué)生的身體細(xì)胞并沒有被喚醒，身體機(jī)能還沒有被很好激發(fā)，如果在之后的體育鍛煉中，動(dòng)作幅度過大，很容易造成肌肉拉傷等狀況。除此之外，學(xué)生對(duì)體育課的興趣還沒有被調(diào)動(dòng)起來，還沒有調(diào)整到投入的狀態(tài)，對(duì)課堂還有一些排斥的心理。而如果在準(zhǔn)備活動(dòng)期間，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些簡單的集體活動(dòng)或者是小游戲，學(xué)生的興趣就會(huì)被很好地激發(fā)。

（二）準(zhǔn)備活動(dòng)類型單一

體育課堂的準(zhǔn)備活動(dòng)存在的另一個(gè)問題是其種類過分單一，教師開展以往的體育準(zhǔn)備活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，往往只是帶領(lǐng)學(xué)生在操場周圍進(jìn)行壓腿或跳躍等簡單的動(dòng)作，而沒有花費(fèi)心思創(chuàng)造一些更能夠吸引學(xué)生注意力的有趣的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。對(duì)年紀(jì)尚小的學(xué)生來說，他們對(duì)長時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)項(xiàng)目，會(huì)很快失去耐心。因此為了體育準(zhǔn)備活動(dòng)能夠更好的開展，教師應(yīng)當(dāng)進(jìn)行更多的創(chuàng)新，可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源搜索一些有趣的小游戲，在課堂上指導(dǎo)學(xué)生，并和學(xué)生共同進(jìn)行游戲。每一堂課上，都不適宜使用以往相同的準(zhǔn)備活動(dòng)，每次都介紹一個(gè)新的游戲樣式能夠使學(xué)生在每一堂體育課中都有新鮮感，這樣的形式能夠讓學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生期待，而不是討厭或懼怕體育課的到來。

（三）對(duì)學(xué)生心理缺乏認(rèn)識(shí)

對(duì)小學(xué)階段的學(xué)生，教師更適宜采取鼓勵(lì)和誘導(dǎo)式的教學(xué)，要讓小學(xué)生帶著愉快的心理在課堂上進(jìn)行探索和發(fā)現(xiàn)。因此在課堂當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)有很好的了解。每個(gè)學(xué)生的興趣愛好都有所不同，對(duì)各類體育活動(dòng)的喜愛程度也有所不同。教師應(yīng)當(dāng)拉近自身與學(xué)生之間的距離，多多針對(duì)課堂上的內(nèi)容與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解各個(gè)學(xué)生的不同愛好以及其自身的特性，并能夠在課堂活動(dòng)的設(shè)計(jì)當(dāng)中結(jié)合每個(gè)學(xué)生的需求。在課程開展之前，教師也需要對(duì)學(xué)生的情緒有很好的了解，知道學(xué)生目前的情緒狀態(tài)，同時(shí)教師應(yīng)該擔(dān)起引導(dǎo)和提高學(xué)生積極性的職責(zé)，幫助學(xué)生以飽滿的活力迎接接下來的體育鍛煉。教師需要多多與學(xué)生進(jìn)行交談，幫助學(xué)生建立起一個(gè)良好的心理準(zhǔn)備基礎(chǔ)，這對(duì)之后教學(xué)活動(dòng)的開展能夠有很大的助益。

二、提高體育準(zhǔn)備活動(dòng)有效性的具體措施

（一）確定教學(xué)目標(biāo)

在體育課堂正式教學(xué)工作開展之前，教師需要先確立好這一堂體育課的主要教學(xué)目標(biāo)是什么，而體育課堂的準(zhǔn)備活動(dòng)則可以聯(lián)系這一教學(xué)目標(biāo)來開展。例如，小學(xué)三年級(jí)到四年級(jí)的人教版《體育與健康》教材對(duì)投擲這一體育項(xiàng)目做了詳細(xì)的講解，教師在對(duì)這一課程內(nèi)容進(jìn)行講解之前，可以將這一堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置為教會(huì)學(xué)生如何安全有效地進(jìn)行投擲活動(dòng)。對(duì)這一課程前期的準(zhǔn)備活動(dòng)的設(shè)計(jì)則可以定為指導(dǎo)學(xué)生在投資活動(dòng)中需要注意的一些安全規(guī)范。投擲實(shí)心球時(shí)掌握一些技巧，能夠使得學(xué)生在投擲的過程當(dāng)中，既保障自身身體的安全，又使實(shí)心球被投擲得更遠(yuǎn)。在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的開展過程當(dāng)中，教師可以先用沙包來代替實(shí)心球，對(duì)握球和投擲時(shí)需要注意的規(guī)則進(jìn)行講解。沙包相較于實(shí)心球而言更輕，學(xué)生在使用沙包的過程當(dāng)中，能夠更不費(fèi)力。另外沙包是學(xué)生休閑娛樂時(shí)的一個(gè)游戲用具，學(xué)生會(huì)感到更加熟悉和親切，在學(xué)習(xí)時(shí)也能夠投入更多的注意力和熱情來聽教師的教導(dǎo)。在進(jìn)行各項(xiàng)安全規(guī)范和投資方法的講解之后，教師可以利用沙包來組織學(xué)生玩投擲沙包的小游戲，將學(xué)生分成兩個(gè)小組，進(jìn)行比分制的小游戲競賽。在游戲開展的過程當(dāng)中，應(yīng)規(guī)定學(xué)生按照剛剛學(xué)習(xí)的投擲方法來進(jìn)行游戲，這樣可以使得學(xué)生及時(shí)實(shí)踐和運(yùn)用剛剛學(xué)習(xí)的知識(shí)，能夠幫助學(xué)生深化對(duì)新知識(shí)的理解和記憶。

（二）劃分小組進(jìn)行練習(xí)

學(xué)生人數(shù)眾多，如果只分為兩個(gè)小組來進(jìn)行體育準(zhǔn)備活動(dòng)的開展，那么教師不能夠照顧到單個(gè)學(xué)生，對(duì)學(xué)生動(dòng)作中的錯(cuò)誤以及遇到的疑難問題，不能夠及時(shí)提供幫助。因此將學(xué)生劃為4人或6人的小組來進(jìn)行體育活動(dòng)的開展，更加有利于提高課堂的教學(xué)效率。體育準(zhǔn)備活動(dòng)能夠以小組的形式進(jìn)行，教師可以在各個(gè)小組之間進(jìn)行巡查，了解到每個(gè)學(xué)生動(dòng)作中的不足和錯(cuò)誤，及時(shí)予以糾正和給出建議。另外，在小組的活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生也可以互幫互助，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。例如，在擲實(shí)心球的活動(dòng)當(dāng)中，在投擲的練習(xí)中，學(xué)生將球投擲出去之后，需要有一個(gè)人在遠(yuǎn)處將球撿回來，另外一個(gè)人才能夠繼續(xù)進(jìn)行投擲，如果以幾個(gè)人的小組方式進(jìn)行開展，那么學(xué)生就可以互助。這位同學(xué)在投擲時(shí)，另外一個(gè)同學(xué)在遠(yuǎn)處幫忙把球撿回來，這樣互相交換投擲和撿球的方式能夠極大地節(jié)省時(shí)間，使得準(zhǔn)備活動(dòng)更加有序和高效開展。