張浩?劉瑋

摘 要：心理健康教育對于中職生成長尤為重要，本文通過對中職生心理現(xiàn)狀和學校教育現(xiàn)狀分析，結合積極心理學的學科特性，探究積極心理學在職業(yè)學校心理健康教育過程中的影響，就積極心理學視角下的心理健康教育模式進行構建。

關鍵詞：積極心理學;心理健康;中職生;教育模式

DOI：10.12249/j.issn.1005-4669.2020.26.291

十九大以來，隨著國家對職教育改革的實施，職業(yè)教育進入全新的發(fā)展階段，中職辦學水平不斷提高、招生規(guī)模不斷擴大，中職生數(shù)量與高中生數(shù)量大體相當，但中職生受關注程度遠不及高中生，如何將中職生順利培養(yǎng)為“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的技術技能人才，心理健康教育是重要一環(huán)。

1 宿遷地區(qū)中職生心理健康現(xiàn)狀

通過對宿遷地區(qū)三所職業(yè)學校學生心理健康問卷調(diào)查，結果表明中職生在心理健康狀況上總體是比較好的，但也存在部分學生在自我成長、學習生活等方面存在疑問和焦慮，主要是由于社會和家庭對于中職生關注度不夠，一部分學生從小學到初中受到批評多、表揚少，部分學生父母長期外出打工，不能在孩子青春期給予有效的正面引導，導致學生形成學習焦慮、自責傾向、沖動傾向、孤獨傾向等心理癥狀。

2 職業(yè)學校心理健康教育尚存薄弱環(huán)節(jié)

當前，雖然各校對心理健康教育有所重視，但是還在不同層面存在薄弱環(huán)節(jié)。

1）教育觀念傳統(tǒng)固化。學校缺乏對心理健康教育重視研究，有的將心理健康教育與思政工作混為一談，依然采用傳統(tǒng)的思政工作模式，把學生當作被動的接收器，淡漠了學生在心理健康成長中的主體作用，學生的心理需求得不到重視和滿足，導致教師的辛勤付出未能有效發(fā)揮心理健康教育的積極作用。

2）師資配備依然薄弱。當前，受制于教師崗位編制設置的限制，很多中職學校沒有專業(yè)心理學教育方面的老師，部分學校以思政課教師兼職心理健康教育老師，更有甚者是把心理健康教育寄托在班主任身上。心理咨詢室配置簡陋，有的房間狹小、空間壓抑，缺乏必要的心理咨詢軟件和硬件。

3）心理健康教育體系不夠完善。完備的心理健康體系建設能夠對心理健康教育起到積極長效的作用。當前，有的職業(yè)學校心理健康教育僅僅依賴一本教材，任課教師對照教材在課堂上講述心理學的理論、概念，學生聽起來枯燥、乏味。有的依靠心理健康考試來了解學生的心理健康狀況，片面的將考試成績與學生的心理健康聯(lián)系起來。課外輔導局限，沒有把心理健康教育貫穿于學生學習生活始終，未形成完備的體系。

3 基于積極心理學視角下的職業(yè)學校心理健康教育模式構建

國內(nèi)是從研究幸福感開始涉及積極心理的研究。本文把“積極心理學注重挖掘人自身的積極因素、激發(fā)個人潛能，最終實現(xiàn)個人幸福。”的理念作為職業(yè)學校心理健康教育的終極目標，以積極心理學理論支撐構建心理健康教育教學模式，滿足學生的潛在需求，增強師生交流，實現(xiàn)情感共鳴和自我成長，有效提升中職心理健康教育水平。

1）建立心理健康教育組織體系。學校心理健康教育組織體系應由三級組成，既學校、系部、班級。應遵循分工明確、職責清晰、配備精良的原則。組織體系中的學校層面成員一般由分管德育、思政工作的副校長兼任，系部層面成員一般由分管學生工作的學生科長或團委書記兼任，班級層面成員由班主任兼任。組織體系中的成員根據(jù)各自分工，嚴格履行職責。

2）明確教育教學目標。傳統(tǒng)的心理健康教育以注重心理障礙與疾病的預防、咨詢和治療，服務于文化成績并實現(xiàn)消除安全隱患為教學目標，容易讓學生誤認為“我一切正常，不存在心理問題”，而對心理健康教育產(chǎn)生抵觸情緒。 積極心理學關注個體積極品質的培養(yǎng)，倡導以優(yōu)勢視角挖掘個體內(nèi)在的正性動機。積極心理學指導下的心理健康教育教學目標的設定，以重視引導人的心理健康和諧自主發(fā)展，促進學生的心理可持續(xù)發(fā)展，培養(yǎng)健全人格為目標。

3）確定教學內(nèi)容，拓寬課堂教學路徑。教學內(nèi)容設置應依據(jù)中職生現(xiàn)實心理需求，立足促進學生發(fā)展的出發(fā)點進行。側重從人際交往、升學就業(yè)、情緒管理、愛情心理、應對壓力與挫折等方面選取教學內(nèi)容，緊密結合身邊發(fā)生的人和事創(chuàng)設教學情境，讓學生投入到活動情景中親身體驗他人的感情，使學生認識到學習心理學是一種需要，激發(fā)他們學習心理學的欲望，自覺進入學習狀態(tài)。

將心理健康教育內(nèi)容延伸到各學科中去，教師都要善于發(fā)現(xiàn)教學過程中的學生心理變化，并利用積極心理學理論適時地對學生進行心理輔導，使學生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質和健全的人格。在學科教學中，教師通過運用某些心理學方面的內(nèi)容，如思維、記憶、想象能力等心理訓練方式，提高學生的感知、記憶、創(chuàng)造等能力。通過采用強化與積極的心理暗示等措施，增強學生學習的積極性。

4）豐富教育教學形式。把課外心理健康輔導活動作為課堂教學的有效補充，進而豐富心理健康教育教學形式，提升育人效果。開展多種形式的課外心理健康教育活動，如團體心理輔導、心理劇演出、主題班會、心理知識講座等，每月開展一次，把傳授心理知識富于活動之中，讓學生在活動中掌握心理常識、鍛煉、提高心理素質，增強其解決問題的能力，做到心理認識與行為指導同步。

5）發(fā)揮積極評價的作用。無論是在課堂教學中，還是在課外輔導活動中，均應發(fā)揮積極評價對學生的激勵作用，讓學生收獲成功的體驗，進而幫助其在學習生活中樹立自信。參照積極心理學的觀點，把“優(yōu)勢導向”作為評價思路，將評價與團體組織建構融合起來，在學生的個體發(fā)揮、成長及需求體現(xiàn)、參與度、能量和潛能等方面進行關注。弱化競爭意識，提高學生參與積極性?？稍诮虒W活動或輔導活動結束前進行簡短的頒獎儀式，給各小組和部分學生頒發(fā)“優(yōu)勢嘉獎令”。

6）建立心理咨詢室，配備專職心理健康教師。個別需要心理咨詢學生的心理障礙主要表現(xiàn)為：煩惱、焦慮、緊張、厭學、困惑等，常因不同年齡、不同性別而異，僅通過課堂教學、課外活動指導等形式一般難以收到良好效果，只有通過專職心理咨詢教師針對不同學生的具體情況，制定針對性的方案，進行耐心、細致的心理疏導，才能幫助其解決心理困惑或障礙。開展個別心理咨詢需要設立一個環(huán)境優(yōu)美、溫馨大方的心理健康咨詢室。專職心理健康教育教師在學校心理健康教育中起引領和骨干作用，帶領兼職心理健康教育教師、班主任等定期開展心理健康教育教學研究，定期組織班主任開展學生心理狀況分析活動和學生個案分析活動。

隨著國家對職業(yè)教育改革的大力實施，中職學校招生規(guī)模的不斷擴大，基于積極心理學視角下的心理健康教育模式構建與探索，需要進一步加大重視程度和人力財力投入，方能實現(xiàn)立德樹人根本目標。

參考文獻

[1]任俊.積極心理學[M].上海：上海教育出版社，2006.