丁增輝

摘? 要：大學(xué)生肩負(fù)著未來(lái)特色社會(huì)主義建設(shè)的重任，是國(guó)家延續(xù)和興旺的主要依賴。體質(zhì)健康可以說(shuō)是學(xué)生社會(huì)價(jià)值創(chuàng)造的基礎(chǔ)，是高校教育成功與否的重要表現(xiàn)，在國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略部署中占有十分重要的地位，相關(guān)方面的課題研究備受關(guān)注和熱議。本文基于對(duì)高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及相關(guān)因素影響的簡(jiǎn)析，以此為導(dǎo)向，著重就高校體育教學(xué)的實(shí)踐改革進(jìn)行了研究。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康? 體育教學(xué)? 健康促進(jìn)? 實(shí)踐改革

中圖分類號(hào)：G807.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）10（a）-0131-03

Abstract： College students shoulder the heavy task of building socialism with future characteristics， and are the main dependency of a country's continuation and prosperity. Physical health can be said to be the basis for students' social value creation. As an important manifestation of the success of college education， it occupies a very important position in the national development strategy deployment. Related topic research has received much attention and hot discussion. Based on a brief analysis of the current status of college students' physical health and the influence of related factors， this paper focuses on the research on the practice reform of college physical education.

Key Words： Physical health; Physical education; Health promotion; Practice reform

毛澤東說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢。體質(zhì)健康作為大學(xué)生健康發(fā)展的基礎(chǔ)，同時(shí)亦是關(guān)乎國(guó)家未來(lái)的大事，應(yīng)當(dāng)引起學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)的高度重視。而體育教學(xué)作為提升學(xué)生體質(zhì)健康最直接、最有效的手段之一，其科學(xué)開(kāi)展十分重要。但是客觀上講，受多重因素影響，當(dāng)前高校體育教學(xué)仍舊暴露出一定的不足，而學(xué)生體質(zhì)健康水平偏低則充分印證了系列問(wèn)題的存在，其實(shí)踐改革勢(shì)在必行。

1? 高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及相關(guān)因素影響

體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理素質(zhì)等相對(duì)穩(wěn)定的特征。健康作為人類生存的基本訴求，在不同階段有著差異化的概念與內(nèi)涵。體質(zhì)本身作為健康的重要構(gòu)成部分，是增進(jìn)健康的關(guān)鍵。近年來(lái)，隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，大學(xué)生的生活質(zhì)量得到了極大改善，相對(duì)科學(xué)、充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，大幅提升了其體質(zhì)健康。但是客觀來(lái)講，由于生活作息不規(guī)律、體育鍛煉缺失等問(wèn)題，當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康水平并不盡如人意，其相關(guān)建設(shè)是高校工作的重點(diǎn)所在。體育教學(xué)作為提升大學(xué)生體質(zhì)健康最直接的手段，產(chǎn)生了直接或間接的影響，其本質(zhì)目標(biāo)包涵學(xué)生的體質(zhì)健康。同時(shí)，從另一方面來(lái)講，學(xué)生體質(zhì)健康水平亦折射出了高校體育教學(xué)水平，是一個(gè)重要的指標(biāo)。綜合來(lái)講，體育教學(xué)條件、內(nèi)容、方法等因素，均在一定程度上影響著學(xué)生體育鍛煉意識(shí)及行為，繼而關(guān)聯(lián)到其體質(zhì)健康，實(shí)踐層面上仍舊表現(xiàn)出了諸多方面的不足。

2? 學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)下高校體育教學(xué)的實(shí)踐改革策略

促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康是高校體育教學(xué)的核心價(jià)值所在，更是“健康中國(guó)”戰(zhàn)略實(shí)施的重要一環(huán)，其本身作為一項(xiàng)相對(duì)龐雜的系統(tǒng)工作組織，對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)提出了要求。本文基于上述認(rèn)知，結(jié)合實(shí)際情況，針對(duì)性地提出了以下4個(gè)方面高校體育教學(xué)的實(shí)踐改革策略。

2.1 加大基礎(chǔ)建設(shè)

學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)下的高校體育教學(xué)有效組織，是多元化支持協(xié)同作用的結(jié)果，包括場(chǎng)地、器械、師資等，并產(chǎn)生了不同程度的影響。其中，場(chǎng)地與器械是促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉行為產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)，確保了系列工作順利展開(kāi)。新時(shí)期，高校要緊密關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康，嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家系列政策措施，提高重視程度，并結(jié)合自身辦學(xué)規(guī)模，將體育教學(xué)的實(shí)踐改革納入到發(fā)展規(guī)劃體系當(dāng)中，整合既有可調(diào)配資源，適度加大相關(guān)投入，積極引進(jìn)多類型、先進(jìn)的器械裝備，并改善場(chǎng)地環(huán)境，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情。同時(shí)，設(shè)置專人專崗，做好場(chǎng)地器械的日常管理工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在故障的部分，予以維修或更換，避免學(xué)生身體安全隱患。另外，教師作為主導(dǎo)部分，其主導(dǎo)地位愈加突出，是高校體育教學(xué)有效組織的關(guān)鍵智力支持，其綜合素質(zhì)水平，直接影響了該項(xiàng)工作成效，對(duì)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康作用顯著。事實(shí)上，隨著高等教育普及化，生源基數(shù)快速增長(zhǎng)，加之學(xué)生具有多樣化的體育鍛煉需求，對(duì)體育教師教學(xué)提出了更高要求。為此，高校一方面要加速體育教學(xué)師資結(jié)構(gòu)調(diào)整，面向社會(huì)征集更多優(yōu)質(zhì)人才，緩解單體工作壓力;另一方面要組織多樣化的培訓(xùn)教研活動(dòng)，豐富教師知識(shí)涵養(yǎng)，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)導(dǎo)向，激活他們的創(chuàng)新創(chuàng)造因子，提升其執(zhí)教水平。

2.2 優(yōu)化課程設(shè)計(jì)

體育教學(xué)作為現(xiàn)代高等教育體系的有機(jī)組成，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以終身體育為目標(biāo)導(dǎo)向，旨在為全面發(fā)展大學(xué)生身體素質(zhì)服務(wù)，并改善他們的心理素質(zhì)、精神品質(zhì)等，最終提升其健康水平。學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)下，高校體育教學(xué)的實(shí)踐改革要以課程建設(shè)為切入點(diǎn)，尊重學(xué)生個(gè)性差異，增設(shè)富有特色的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，以求最大限度地激發(fā)學(xué)生主觀能動(dòng)性，潛移默化中影響他們的體質(zhì)健康。具體而言，高校體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)要與學(xué)生生理發(fā)育規(guī)律相結(jié)合，關(guān)注他們身體形態(tài)、身體機(jī)能及肌體適應(yīng)能力等綜合發(fā)展，科學(xué)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，保證其足夠的參與興趣及信心。同時(shí)，在體育項(xiàng)目的選擇上，適度減少一些對(duì)場(chǎng)地器械要求較高且存在較大安全風(fēng)險(xiǎn)及操作難度的內(nèi)容，滿足學(xué)生體質(zhì)健康需求之余，緩解資源不足造成的困境。另外，充分釋放學(xué)生主觀能動(dòng)性，引導(dǎo)他們協(xié)同參與到高校體育教學(xué)課程建設(shè)當(dāng)中，增設(shè)一些特色體育項(xiàng)目，如越野、踢毽子、體育舞蹈、健身、健美操課程等，以選項(xiàng)課的方式，適應(yīng)不同學(xué)生主體的興趣愛(ài)好，促進(jìn)他們積極、持久地參與相關(guān)組織活動(dòng)，勢(shì)必會(huì)對(duì)改善其體質(zhì)健康產(chǎn)生積極的影響。值得著重指出的是，高校體育教學(xué)改革，要逐步淡化運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性色彩，重視其實(shí)用性、健身性及娛樂(lè)性，以養(yǎng)成學(xué)生終身體育鍛煉的良好習(xí)慣為目的，使之從中受益。

2.3 創(chuàng)新組織方法

科學(xué)的組織方法，是激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣和熱情的重要影響因素，是高校體育教學(xué)改革中不容忽視的部分。對(duì)此，教師要盡快從傳統(tǒng)教育模式中“逃離”出來(lái)，高度樹(shù)立“以生為本”的意識(shí)，以學(xué)生興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，善于組織方法創(chuàng)新，如發(fā)現(xiàn)式教學(xué)、游戲教學(xué)、情景式教學(xué)等，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，增強(qiáng)學(xué)生的積極情緒情感體驗(yàn)，并使之在持久的運(yùn)動(dòng)中提升體質(zhì)健康。在具體的實(shí)踐中，教師基于必要的知識(shí)講授與技能演示，組織學(xué)生進(jìn)行協(xié)作對(duì)抗訓(xùn)練，促進(jìn)其彼此間的相互交流，一來(lái)可以提升他們的運(yùn)動(dòng)水平，二來(lái)便于其自行課外活動(dòng)組織，形成良好的校園文化氛圍。同時(shí)，教師要注重分層分級(jí)訓(xùn)練，深入了解學(xué)生主體個(gè)性差異，掌握他們的體質(zhì)健康薄弱點(diǎn)所在，針對(duì)性地加強(qiáng)訓(xùn)練，繼而促進(jìn)學(xué)生整體體質(zhì)健康水平。在此過(guò)程中，要打破傳統(tǒng)行政班級(jí)制度的限制，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際體質(zhì)健康水平進(jìn)行組織編排，以提升體育教學(xué)的針對(duì)性、實(shí)效性。另外，高校還可大力支持體育俱樂(lè)部、社團(tuán)等學(xué)生自發(fā)組織活動(dòng)的發(fā)展，結(jié)合他們的實(shí)際需求，予以物質(zhì)和精神方面的支持，并配備相關(guān)專業(yè)教師指導(dǎo)，將興趣相投的學(xué)生匯聚在一起，拓展學(xué)生交際范圍的同時(shí)，促進(jìn)他們相互勉勵(lì)、相互成長(zhǎng)，勢(shì)必能夠起到事半功倍的效果。

2.4 完善評(píng)價(jià)機(jī)制

為了建立健全國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，激勵(lì)學(xué)生積極參與身體鍛煉，教育部印發(fā)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并就具體事項(xiàng)進(jìn)行了說(shuō)明?？茖W(xué)、完善的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是高校體育教學(xué)實(shí)踐改革的重要發(fā)力點(diǎn)，并為之提供了導(dǎo)向，增強(qiáng)了針對(duì)性、實(shí)效性，其相關(guān)建構(gòu)勢(shì)在必行。針對(duì)于此，高?？山Y(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，制定更為詳盡的工作實(shí)施細(xì)則，定期開(kāi)展對(duì)學(xué)生的測(cè)評(píng)活動(dòng)，找準(zhǔn)他們的薄弱點(diǎn)所在，繼而由此確定體育教學(xué)的未來(lái)工作重點(diǎn)。同時(shí)，注重過(guò)程性評(píng)價(jià)與結(jié)果性評(píng)價(jià)相結(jié)合，充分發(fā)揮體育教師職能優(yōu)勢(shì)，緊密關(guān)注學(xué)生在各個(gè)時(shí)段的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)，并做好相關(guān)記錄工作，生成可視化的數(shù)據(jù)系統(tǒng)，并由此反思體育教學(xué)的成效與不足，不斷累積經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)性地制定更為有效的體育教學(xué)改革舉措，并認(rèn)真落實(shí)，從而進(jìn)一步擴(kuò)大工作成果，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平提升。另外，學(xué)生作為體育教學(xué)的主體，是系列工作開(kāi)展的重點(diǎn)對(duì)象，其在教學(xué)評(píng)價(jià)中的參與至關(guān)重要。為此，高校可組織多樣化的調(diào)研工作，可充分利用網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，以問(wèn)卷調(diào)查的方式，了解學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的滿意程度，并積極收集其反饋意見(jiàn)，同步開(kāi)通體育教學(xué)反饋功能模塊，以便于更深層地與學(xué)生進(jìn)行交流，綜合各方面的建議，推動(dòng)高校體育教學(xué)改革深化。

3? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)下高校體育教學(xué)的實(shí)踐改革十分重要和必要，是“健康中國(guó)”戰(zhàn)略實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵一環(huán)，其作為一項(xiàng)龐雜的系統(tǒng)化工程，在實(shí)際組織過(guò)程中，各高校應(yīng)結(jié)合自身的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，逐步加大相關(guān)基礎(chǔ)建設(shè)，如物質(zhì)方面和師資方面等，以學(xué)生興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，不斷優(yōu)化課程設(shè)計(jì)，并注重方式方法創(chuàng)新，依托完善評(píng)價(jià)機(jī)制的導(dǎo)向功能，采取更多有效的施行舉措。

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