仇秀華

（蘇州市平直實(shí)驗(yàn)小學(xué)校，江蘇 蘇州 215008）

音樂(lè)是人類高級(jí)情感生活的產(chǎn)物，它來(lái)源于生活，又服務(wù)于生活，成為人類生活不可缺少的組成部分。音樂(lè)不僅可以感染調(diào)節(jié)人的情緒，抒發(fā)人的情感，烘托活動(dòng)氣氛，還可以幫助治療疾病，發(fā)揮出其非常的社會(huì)價(jià)值。江蘇省揚(yáng)州市癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)歌唱班的接力教唱，教出不少癌友“唱將”，愉悅眾多癌癥患者康復(fù)身心，留下一個(gè)個(gè)感人的瞬間?，F(xiàn)結(jié)合揚(yáng)州市癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)歌唱班的音樂(lè)實(shí)踐，談?wù)勔魳?lè)對(duì)特殊人群的社會(huì)價(jià)值。

一、音樂(lè)治療疾病的生理機(jī)制

人類的健康和疾病的防治與康復(fù)，不僅取決于生物學(xué)因素，而且還取決于心理精神因素和社會(huì)因素。音樂(lè)治療法又稱為“心理音樂(lè)療法”，是通過(guò)生理和心理兩個(gè)方面的途徑來(lái)治療疾病。音樂(lè)聲波的頻率和聲壓會(huì)引起生理上的反應(yīng)。音樂(lè)的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動(dòng)，是一種物理能量，而適度的物理能量會(huì)引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象，能使顱腔、胸腔或某一組織產(chǎn)生共振，這種聲波引起的共振現(xiàn)象，會(huì)直接影響人的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等。在生理上，音樂(lè)能引起呼吸、血壓、心臟跳動(dòng)以及血液流量的變化。音樂(lè)有強(qiáng)大的理療保健作用，能提高智商，加快思維速率，加強(qiáng)記憶，加快知識(shí)積累，調(diào)整人體生理和心理功能，使人保持健康的身心狀態(tài)。音樂(lè)還可以影響腦波的變化，各種波段對(duì)人腦電波的影響也十分明顯。有一些類型的音樂(lè)還能刺激身體釋放一種內(nèi)啡呔天然鴉片制劑，可達(dá)到松馳身心和舒緩疼痛的效果。音樂(lè)療法已經(jīng)在很多國(guó)家盛行，醫(yī)學(xué)界通過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)認(rèn)定，音樂(lè)對(duì)放松身心、振作精神、誘發(fā)睡眠等都很有實(shí)效。

在音樂(lè)體驗(yàn)的過(guò)程中，“內(nèi)在和諧”未必完全是一個(gè)抒情或哲學(xué)的概念?？蒲袛?shù)據(jù)顯示出，小至電子中子，大至各類天體都有其固有頻率。人體也在時(shí)刻像交響樂(lè)一樣以特定頻率振動(dòng)共鳴，人體體質(zhì)確實(shí)可以用特定的音頻調(diào)整優(yōu)化。人類自身的各個(gè)器官，如內(nèi)臟、肌肉、骨骼，也在時(shí)刻以固有頻率振動(dòng)，猶如一組在演奏自帶樂(lè)曲的樂(lè)隊(duì)。當(dāng)人類身體的各部分以各自的固有最佳頻率振動(dòng)時(shí)，人體處于健康狀態(tài)。當(dāng)身體各部位不能在和諧頻率下振動(dòng)，就可能導(dǎo)致疾病。音樂(lè)心理作用具有明顯的主觀性和能動(dòng)性，物理作用是明顯改善了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài)，進(jìn)而改善行為和思想狀態(tài)。音樂(lè)的治療養(yǎng)生作用，從物理學(xué)角度分析，是聲波對(duì)人體的影響。聲波使機(jī)體各器官的振動(dòng)系統(tǒng)產(chǎn)生有益的共振，而實(shí)現(xiàn)機(jī)體各種頻率節(jié)奏上的協(xié)調(diào)平衡，從而促使人的機(jī)體由非健康轉(zhuǎn)向健康。

二、音樂(lè)治療疾病的實(shí)現(xiàn)形式

音樂(lè)治療疾病有多種治療形式，可以讓病人單獨(dú)傾聽(tīng)音樂(lè)，也可以讓病人去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)音樂(lè)會(huì)，還可以一對(duì)一給病人教唱歌曲。揚(yáng)州的音樂(lè)家們是通過(guò)組織癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)的患者集體教唱歌曲來(lái)進(jìn)行興趣、心情輔助治療的，這種治療形式是多人學(xué)唱，多人合唱，讓病人在濃厚的音樂(lè)氛圍和集體健康意識(shí)中得到心理和生理的治療，康復(fù)效果十分明顯。揚(yáng)州音樂(lè)家們是這樣做到的：

一是組建一個(gè)有愛(ài)心的音樂(lè)老師隊(duì)伍。2015年底，在一次偶然的群眾合唱歌曲比賽中，擔(dān)任評(píng)委的揚(yáng)州音樂(lè)家協(xié)會(huì)主席夏峰老師得知，揚(yáng)州有這樣一個(gè)特殊的群體，他們雖身患癌癥，卻熱愛(ài)生活，熱愛(ài)音樂(lè)，他們需要一些專業(yè)的老師為他們上課，夏峰欣然應(yīng)允，并在微信上建立了一個(gè)“揚(yáng)州音樂(lè)愛(ài)心接力群”，二十多位揚(yáng)州音樂(lè)家協(xié)會(huì)會(huì)員踴躍入群，成為市癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)唱歌班的“專職老師”。唱歌班分上學(xué)期、下學(xué)期和寒暑假。各位音樂(lè)家根據(jù)自己的情況“認(rèn)領(lǐng)”上課時(shí)間。老師們來(lái)自揚(yáng)州市各大、中小學(xué)校和揚(yáng)州文化館、揚(yáng)州文化藝術(shù)學(xué)校的老師們：劉劍民、丁荷、夏萍、陶麗、田鳳蓮、左興榮、仇秀華、劉劍萍、魏萌、劉湘等，他們大都是副教授職稱或文化藝術(shù)教育部門的負(fù)責(zé)人，文化揚(yáng)州音樂(lè)藝術(shù)教育的精英、教學(xué)能手，有兩位是揚(yáng)州音樂(lè)名師工作室領(lǐng)銜人。更重要的是，這些音樂(lè)家們都有著一顆熾熱的愛(ài)心，為患者康復(fù)無(wú)償執(zhí)教、無(wú)私奉獻(xiàn)。

二是確定固定的教學(xué)地點(diǎn)和嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué)計(jì)劃。給患者上音樂(lè)課，必須選擇一處靠近患者居住地的教學(xué)地點(diǎn)，方便患者出行，最佳地點(diǎn)應(yīng)該是醫(yī)院附近。在揚(yáng)州友好醫(yī)院的關(guān)心支持下，醫(yī)院提供了地下一層一間大教室，揚(yáng)州癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)添置了電鋼琴、音響、桌凳、黑板等設(shè)施，將這里布置成溫馨的音樂(lè)教室。他們結(jié)合患者學(xué)員的實(shí)際情況和身心狀況，制定了科學(xué)靈活的教學(xué)計(jì)劃，做到每周集中教學(xué)一次，在固定時(shí)間組織癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)的病友進(jìn)行音樂(lè)教學(xué)。

三是選擇有益康復(fù)的教唱歌曲。“縱使相隔千里，遠(yuǎn)在天邊，也會(huì)看到愛(ài)的陽(yáng)光……”在市音樂(lè)家協(xié)會(huì)副主席相東老師電子琴伴奏下，四十多名癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)員認(rèn)真地跟唱。這堂課的教授內(nèi)容是知名歌唱演員烏蘭托婭演唱的《轉(zhuǎn)世蓮花》。這首節(jié)奏舒緩的歌曲，是相東老師精挑細(xì)選后確定的。相東老師認(rèn)識(shí)到他們是一群堅(jiān)強(qiáng)而特殊的學(xué)生，他們沒(méi)有專業(yè)基礎(chǔ)，也不需要專業(yè)水平，學(xué)唱歌完全是心情的一種放松，開(kāi)心就好。所以，在課堂上，學(xué)習(xí)氛圍非常輕松，除了歌聲，還有開(kāi)心的笑聲。到癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)教唱的二十幾位音樂(lè)家老師們都是這樣認(rèn)真選擇曲目，比如說(shuō)市音協(xié)夏峰主席執(zhí)教的他自己的原創(chuàng)歌曲《拉姆拉措》、根據(jù)星云大師的詞創(chuàng)作的《一半一半歌》等；原揚(yáng)大藝術(shù)學(xué)院楊華院長(zhǎng)教過(guò)《美麗的草原我的家》等，還有其他老師教過(guò)《天佑中華》《來(lái)生愿做一朵蓮》《感恩的心》《等你在花?！?。這些歌曲節(jié)奏和緩，意境平和，以優(yōu)美的旋律、人生的哲理、美好的愿望，似一股清泉，緩緩地流進(jìn)學(xué)員干涸的心田，細(xì)細(xì)滋潤(rùn)，讓患者學(xué)員得到心靈的慰藉，逐漸恢復(fù)健康身心，重新獲得對(duì)美好生活的信心，起到了良好的治療康復(fù)效果。

四是培養(yǎng)一批堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的康復(fù)學(xué)員。參加音樂(lè)治療的學(xué)員，都是經(jīng)過(guò)大病治療劫后余生，音樂(lè)教學(xué)就是要重新燃起他們生活的希望，幫助他們恢復(fù)健康的心態(tài)，樹(shù)立戰(zhàn)勝病魔的信心，享受生活，享受人生。音樂(lè)治療的過(guò)程，不僅要教會(huì)學(xué)生唱歌，還要幫助學(xué)員康復(fù)，用音樂(lè)的獨(dú)特魅力吸引住學(xué)生，形成固定的學(xué)員群體，讓他們的歌聲越來(lái)越響，越來(lái)越長(zhǎng)久。揚(yáng)州癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)員歌唱班的學(xué)員上課，是根據(jù)各自身體的狀態(tài)，空間比較自由，群體相對(duì)固定，產(chǎn)生的效果日益明顯。

三、音樂(lè)治療的實(shí)際療效

音樂(lè)治療作用于人的心理，由心理再到人的生理，音樂(lè)治療的療效是潛移默化的，是逐漸顯現(xiàn)出來(lái)的。通過(guò)長(zhǎng)期的音樂(lè)治療，患病的學(xué)員的身體狀況發(fā)生了一系列變化。

一是精神狀態(tài)更好了。揚(yáng)州癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)的學(xué)員們開(kāi)始時(shí)由于疾病的折磨，精神都比較低迷不振，經(jīng)過(guò)音樂(lè)家們的音樂(lè)課，在歌聲的熏陶下，他們的精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，只要是每個(gè)星期三下午的音樂(lè)課，他們都興趣盎然，變得開(kāi)朗起來(lái)，樂(lè)觀起來(lái)，歡聲笑語(yǔ)又回到他們之中。

二是身體免疫力增強(qiáng)了。唱歌既是藝術(shù)活動(dòng)，也是健身活動(dòng)，在唱歌過(guò)程中，凝神聚力，運(yùn)氣發(fā)聲，引吭高歌，人體的五臟六腑都會(huì)得到有益的鍛煉。揚(yáng)州癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)的學(xué)員們，堅(jiān)持長(zhǎng)期不斷地唱歌發(fā)聲練習(xí)，身體素質(zhì)都得到提高，在藥物治療的共同作用下，抵抗疾病的免疫力增強(qiáng)，心情好，胃口好，很多學(xué)員的身體體質(zhì)有明顯增強(qiáng)。

三是心理素質(zhì)更強(qiáng)了。揚(yáng)州音樂(lè)家們對(duì)癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)病員們進(jìn)行的是大班制的音樂(lè)教唱活動(dòng)，歌唱班的學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，集體活動(dòng)，互相交流促進(jìn)，齊聲共唱一首歌，真正做到了同呼吸、共命運(yùn)，形成了一個(gè)積極向上的集體，學(xué)員們?cè)谙嗷ソ涣髦行畔⒍嗔?，眼界寬了，心胸廣了，紛紛從自身的疾病陰影中走了出來(lái)，融入了一個(gè)充滿歌聲、充滿歡樂(lè)、充滿愛(ài)心的大家庭，心理素質(zhì)變強(qiáng)了，縱然身體患有大病，但依然樂(lè)觀生活，健康生活。

四、音樂(lè)治療的藝術(shù)追求

揚(yáng)州音樂(lè)家們的音樂(lè)教學(xué)活動(dòng)，從2016年起步，至今已經(jīng)走過(guò)四個(gè)年頭，雖然取得了一些明顯的社會(huì)效益，但也存在一些不足，如形式相對(duì)單一、教學(xué)條件還比較簡(jiǎn)陋、受益患者還較少等，下一步還要積極加以改進(jìn)，在音樂(lè)治療上取得更多、更好的社會(huì)效果。

一是從動(dòng)口到動(dòng)手。音樂(lè)治療教病人集體唱歌，人人動(dòng)口，還可以組織學(xué)員學(xué)習(xí)葫蘆絲、二胡、古箏、古琴、鋼琴等樂(lè)器的演奏，讓學(xué)員既能動(dòng)口歌唱，又會(huì)動(dòng)手演奏，學(xué)習(xí)的內(nèi)容更多了，學(xué)員的成就感會(huì)更大，效果也會(huì)更好。

二是從學(xué)唱到演出。音樂(lè)治療教病人唱歌，不能以學(xué)員會(huì)唱就滿足了，還要組織學(xué)員登臺(tái)演出，向社會(huì)進(jìn)行公開(kāi)匯演，這樣不僅可以進(jìn)一步增強(qiáng)病人的自信力、凝聚力，還可以擴(kuò)大音樂(lè)治療的社會(huì)影響，吸引更多的音樂(lè)家和患者加入到音樂(lè)治療中來(lái)。

三是從民間到政府。音樂(lè)治療是一項(xiàng)社會(huì)事業(yè)，理應(yīng)由全社會(huì)共同參與。揚(yáng)州音樂(lè)家是自愿組織起來(lái)從事為癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)員們進(jìn)行音樂(lè)教唱活動(dòng)，他們是出于一分強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感、音樂(lè)家的使命感，作出了無(wú)私的奉獻(xiàn)。這么難能可貴的音樂(lè)治療工作，不能僅僅局限于民間行為，相關(guān)部門若能主動(dòng)介入，積極協(xié)調(diào)，充分調(diào)動(dòng)社會(huì)資源，有計(jì)劃地組織音樂(lè)老師投身到音樂(lè)治療的行列中來(lái)，方能發(fā)揮出音樂(lè)本身最大的社會(huì)效益。