（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)師）

何為筋膜？

筋膜其實(shí)就是我們平常去買肉時(shí)看到外面的一層“白衣”。筋膜能在肌肉間傳遞力量，具有肌肉協(xié)調(diào)和平衡的功能；筋膜上有許多疼痛和機(jī)械感受器。

筋膜槍同醫(yī)用器械深層肌肉刺激儀DMS類似，是利用每分鐘超高頻率的振動(dòng)去刺激筋膜上的感受器，然后通過感受器對(duì)于振動(dòng)的反饋去調(diào)節(jié)肌肉的張力，從而起到放松肌肉的作用。所以從理論上來說，筋膜槍在放松肌肉這方面的確有一定的效果。