你的舌頭“胖”么？據(jù)美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）報道，這并不是一個無用的問題。若患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，那么“肥胖”的舌頭可能是你夜間打鼾、阻塞、喘氣或間歇停止呼吸的主要原因，這些都可能會毀掉你的睡眠和健康。

“接下來的問題是，如果你減少舌頭上的脂肪，會改善你的睡眠呼吸暫停嗎？我們論文中得出的答案是‘是的’?！泵绹e州醫(yī)學(xué)睡眠專家施瓦布博士說。

據(jù)報道，肥胖是這種疾病的一個關(guān)鍵因素。施瓦布和他的團隊在之前的一項研究中發(fā)現(xiàn)，患有阻塞性睡眠呼吸暫停的肥胖者的舌頭，要比未患病的肥胖者大得多，舌脂肪含量也更高。

新的研究發(fā)現(xiàn)，當全身減脂時，可以讓脂肪舌頭“瘦身”。南加州大學(xué)凱克醫(yī)學(xué)院（Keck Medicine）的睡眠專家達斯古普塔博士沒有參與這項研究，他說：“這項研究表明，總體上減少多余脂肪，可以減小舌頭的大小。”

報道稱，在這篇新論文中，研究人員讓67 名肥胖患者減重10%，并使用核磁共振成像(MRI)來測量對上呼吸道的影響。圖像顯示，減少舌脂肪是睡眠呼吸暫停改善31%的主要原因。

“事實上，減掉的舌脂肪越多，你的呼吸暫停改善得就越多，”賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠中心的聯(lián)席主任施瓦布說。