文丨鄧冬梅（三臺(tái)縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心）

導(dǎo)讀

小兒感冒，是指由于各種病原所引起的急性上呼吸道感染炎癥，也叫做“上感”。小兒感冒是小兒常見(jiàn)的一種疾病，主要侵犯的是小兒的鼻、鼻咽以及咽部。其既是多發(fā)病，也是常見(jiàn)病，往往會(huì)對(duì)小兒的生活質(zhì)量產(chǎn)生一定影響，為小兒帶來(lái)了較大的痛苦。所以，對(duì)于小兒感冒必須要進(jìn)行及時(shí)地治療，保證小兒的健康。而對(duì)于小兒感冒最好的治療方式，就是對(duì)小兒感冒提前預(yù)防，那么應(yīng)該怎么預(yù)防小兒感冒呢？

小兒感冒應(yīng)如何預(yù)防？

小兒感冒的預(yù)防，可以分為兩個(gè)方面的預(yù)防，其一是做好對(duì)外界環(huán)境因素的預(yù)防，二是要從小兒的自身因素上做好預(yù)防。

外界環(huán)境因素，包括做好小兒的保暖工作以及要避免讓小兒接觸到病原體場(chǎng)所。一般來(lái)說(shuō)，小兒感冒在季節(jié)交替的時(shí)候非常容易發(fā)作，所以在平常，要對(duì)小兒做好及時(shí)的添衣減被工作，從而預(yù)防小兒感冒，并且外出要盡量給小兒戴上口罩，同時(shí)還要避免小兒的過(guò)度疲勞。還有就是在這個(gè)階段，或者是流感高發(fā)的季節(jié)，不要帶小兒去一些公共場(chǎng)所，如游樂(lè)場(chǎng)或商場(chǎng)等。不去人多的地方，就能夠有效防止交叉感染的出現(xiàn)。另外，對(duì)于一些空氣不好的地方也應(yīng)該遠(yuǎn)離，避免小兒接觸過(guò)多的病毒。家中也應(yīng)該保持常通風(fēng)，從而對(duì)影響小兒感冒的外界環(huán)境因素做好預(yù)防。

在小兒的自身因素上，可以通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉、飲食調(diào)理以及正確的生活護(hù)理等手段做好預(yù)防，有著非常明顯的預(yù)防作用。

首先，家庭的生活呵護(hù)上，需要做到每天的勤通風(fēng)，并且在流感的高發(fā)季節(jié)，可以對(duì)小兒的餐具、玩具進(jìn)行消毒，從而來(lái)避免小兒被感染的概率。而如果家中有成人感冒，也應(yīng)該避免和小兒的接觸，避免感冒傳染。還要督促小兒勤洗手，幫助小兒做好個(gè)人衛(wèi)生，就能夠在生活護(hù)理上做好對(duì)小兒感冒的預(yù)防。在小兒的飲食調(diào)理上，首先要注重讓小兒多喝水，小兒的口腔和呼吸道內(nèi)存在的黏液，是病毒和細(xì)菌繁殖的有利條件，而多喝水就可以將這些病源沖出體外。尤其是在氣候比較干燥的秋季，多喝水更能抵御病毒的侵襲，另外喝水要盡量喝白開(kāi)水。除了多喝水，還要做到對(duì)小兒的飲食平衡，就是指小兒的飲食在保證其營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要以清淡易消化為主，這樣可以減輕小兒消化系統(tǒng)的壓力。平時(shí)多注意吃蔬菜和水果，保持大便的通暢。而且有條件的小兒，還可以每天喝上一碗雞湯，雞湯中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的氨基酸，能夠增強(qiáng)小兒的免疫力。最后還要增強(qiáng)小兒的體質(zhì)鍛煉，平時(shí)多帶小兒以玩耍的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高孩子的抵抗力。不過(guò)一定要注意不能夠過(guò)度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要不然就會(huì)適得其反。除了這些預(yù)防措施外，注射疫苗也不失為預(yù)防小兒感冒的一個(gè)妙招。注射疫苗不僅可以有效地預(yù)防小兒感冒的發(fā)生，還可以有效地增強(qiáng)小兒呼吸道對(duì)感冒病毒細(xì)菌的防御能力，可以說(shuō)是兩全其美的預(yù)防措施。

小兒感冒的有效治療方式有哪些？

關(guān)于小兒感冒的治療，可以分為三種治療方式，分別是一般治療、退熱治療以及對(duì)癥治療。

一般治療指的是通過(guò)對(duì)小兒的良好護(hù)理來(lái)使疾病達(dá)到自愈的效果，并不需要采用吃藥和打針等一些治療方式。這種治療方式主要體現(xiàn)在病毒性感冒上，病毒性感冒有著非常強(qiáng)的自限性，沒(méi)有能直接發(fā)揮出治療作用的特效藥。病毒性感冒治療的一個(gè)主要目的就是為了防止交叉感染，而且還要對(duì)其能引起的并發(fā)癥進(jìn)行預(yù)防。所以一般治療需要做好對(duì)小兒的護(hù)理，讓小兒多臥床休息，并且為小兒保持一個(gè)良好的周?chē)h(huán)境，有利于小兒感冒的病情恢復(fù)。另外小兒感冒治療的重點(diǎn)還在于退熱和緩解癥狀。如果小兒體溫超過(guò)38.5℃，就要及時(shí)地進(jìn)行退熱治療。而如果在發(fā)生高熱后有著驚厥的癥狀，還可以采用鎮(zhèn)靜和止驚處理。而在小兒感冒的癥狀緩解上，可以用一些止咳藥物或者是緩解鼻腔藥物，盡量讓小兒通過(guò)自身調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)病情痊愈。

最后對(duì)于小兒感冒而言，大都是屬于病毒感染，僅在合并細(xì)菌感染的時(shí)候才會(huì)使用一些抗菌藥物，其他仍以對(duì)癥治療為主。對(duì)癥治療就是指根據(jù)小兒感冒引起的具體癥狀來(lái)進(jìn)行治療。比如如果小兒出現(xiàn)了發(fā)燒的狀況，并且溫度高于38.5℃，可以服用退燒藥。另外如果小兒感冒引起了小兒的鼻子堵塞，不利于小兒呼吸的話，可以按照醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行鹽水滴鼻。鹽水滴鼻之后，可以用吸鼻器將小兒鼻腔中的鹽水和一些黏液都吸出來(lái)。而且小兒感冒還有可能引起小兒咽部不適的話，咽部不適的小兒，咽部會(huì)有著明顯的紅腫，并且幼兒會(huì)發(fā)生低熱，還會(huì)哭鬧不休。在小兒咽部不適的應(yīng)對(duì)治療上，可以通過(guò)含片來(lái)緩解咽部的不適，而如果小兒不能夠接受口含片，可以讓小兒多喝白開(kāi)水來(lái)對(duì)咽部進(jìn)行清潔。如果咽部不適持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，并且小兒還有著高燒不退的情況，就應(yīng)該進(jìn)行進(jìn)一步就醫(yī)，看診斷是否有著皰疹性咽峽炎的可能性。總之，小兒感冒治療的原則就是能不用藥就不用藥，能夠口服就不注射。

綜上所述，小兒感冒作為一種多發(fā)的常見(jiàn)病，需要對(duì)其進(jìn)行積極地預(yù)防，并且如果發(fā)病要采取及時(shí)的治療。在預(yù)防上，要為小兒做好外部環(huán)境因素的清潔，同時(shí)加強(qiáng)小兒自身體質(zhì)的增強(qiáng)。而在小兒感冒的治療上，可以根據(jù)小兒感冒的病因不同，來(lái)選擇合適的治療方式，對(duì)于小兒感冒的康復(fù)有著非常積極的意義。