發(fā)現(xiàn)有人倒地或昏迷，怎么辦？如何用最簡(jiǎn)單的方法學(xué)會(huì)識(shí)別病人與心肺復(fù)蘇？只需4步——

第一步：觀察周?chē)h(huán)境是否安全。任何時(shí)候都是如此，魯莽會(huì)出問(wèn)題，簡(jiǎn)單的環(huán)境判斷極有必要，比如在車(chē)來(lái)車(chē)往的馬路上，施救者與被救者都不安全，需要轉(zhuǎn)運(yùn)至相對(duì)安全處。

第二步：確認(rèn)環(huán)境安全后，到患者身邊，拍打雙肩并呼喊患者有無(wú)應(yīng)答，如無(wú)反應(yīng)，應(yīng)趕緊叫身邊的人撥打120并取AED（自動(dòng)體外除顫儀）。撥打120時(shí)一定要說(shuō)清楚自己所在位置，并簡(jiǎn)單匯報(bào)病情，120醫(yī)護(hù)人員會(huì)電話指揮你急救。

第三步：判斷頸動(dòng)脈是否搏動(dòng)（頸動(dòng)脈位于胸鎖乳突肌內(nèi)側(cè)緣、喉結(jié)旁，雙側(cè)都有）、有無(wú)呼吸（觀察胸廓和肚子有無(wú)起伏）。如果有呼吸，說(shuō)明患者只是昏迷，將患者側(cè)躺，保證呼吸道通暢，等待急救人員到來(lái)即可。如果沒(méi)有呼吸，說(shuō)明病人心臟驟停，應(yīng)以兩乳頭連線中點(diǎn)位置進(jìn)行按壓。雙手交叉扣緊，手腕、手肘、肩關(guān)節(jié)呈一條直線，以上半身的重量垂直向下進(jìn)行按壓，按壓深度5厘米～ 6厘米，頻率每分鐘100～120次。

第四步：人工通氣。壓額抬頜法開(kāi)放氣道，捏住鼻子，包住患者嘴巴，用力吹氣兩次。每次吹氣后松開(kāi)鼻子，然后再進(jìn)行胸外按壓，5輪為一個(gè)循環(huán)，再進(jìn)行心跳與呼吸的判斷。如果仍無(wú)呼吸心跳，就繼續(xù)進(jìn)行上述循環(huán)按壓，直到120人員到來(lái)。

如果你受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，可以給患者做上述標(biāo)準(zhǔn)步驟。如果你沒(méi)有受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，心里很亂不知道怎么辦，那你只需要做胸外按壓就可以，依然很有效，并等待120人員到來(lái)或聽(tīng)120人員指揮。