孫亞杰 開(kāi)封市衛(wèi)生學(xué)校

所謂“后疫情時(shí)代”，不是人們心目當(dāng)中憑空臆想的疫情完全消除、生活一切和以前一樣的情況，是情況隨時(shí)會(huì)變化，小規(guī)模反彈隨時(shí)發(fā)生，境外輸入和不定期的反彈成為常態(tài)，各種防控知識(shí)已全面普及，并且這種狀況持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，能夠深遠(yuǎn)影響生產(chǎn)生活學(xué)習(xí)，各方面都會(huì)受影響的一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間段。就像一棵樹(shù)被風(fēng)刮斷了，重新被接上，周?chē)壣狭酥蔚男敝?，這個(gè)“斷樹(shù)”雖然活了，一旦周?chē)闹挝锇l(fā)生變化，隨時(shí)都有可能再次斷掉，如果想要像以前一樣生龍活虎的任憑雨打風(fēng)吹，需要一個(gè)較為長(zhǎng)期的過(guò)程。而我們的學(xué)校教育，尤其如此。

一、目前中職學(xué)校疫情防控基本情況

目前，我們已基本阻斷了本土疫情在國(guó)內(nèi)的傳播，境外輸入的疫情在國(guó)內(nèi)呈現(xiàn)多點(diǎn)散發(fā)。這就使疫情從國(guó)外輸入的狀況進(jìn)一步明顯，疫情防控進(jìn)入常態(tài)化階段。無(wú)癥狀感染成多點(diǎn)出現(xiàn)，中職學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)和其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展時(shí)，學(xué)生之間接觸頻繁，這就要求校園防控工作依舊不能輕視。中職學(xué)校校園學(xué)生較為密集，在防控常態(tài)化的情況下，佩戴口罩、減少聚集、勤洗手、勤通風(fēng)、發(fā)現(xiàn)體溫異常者早隔離等等這些基礎(chǔ)的預(yù)防措施，在學(xué)校嚴(yán)格實(shí)施就顯得尤為重要。

二、目前中職體育課的現(xiàn)狀

學(xué)校開(kāi)始上課后，線上教學(xué)優(yōu)勢(shì)需要繼續(xù)發(fā)揮，學(xué)校和家庭聯(lián)合開(kāi)展線下上課模式，加強(qiáng)疫情相關(guān)知識(shí)的宣傳和普及。同時(shí)要重視學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，不拔苗助長(zhǎng)，也不要錯(cuò)過(guò)學(xué)生身心發(fā)展的黃金期，制訂體能、技術(shù)鍛煉方案，利用老師精講、學(xué)生多練、手段科學(xué)有效使學(xué)生得體質(zhì)得到增強(qiáng)，提高學(xué)生免疫力，為日后學(xué)生單獨(dú)鍛煉和走向工作崗位儲(chǔ)備體能。還要通過(guò)體育社團(tuán)和體育課的開(kāi)展展現(xiàn)良好的運(yùn)動(dòng)和健身氛圍，這對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康，有效疏導(dǎo)學(xué)生不良情緒，助力學(xué)校解決教育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展時(shí)面臨的“疫后綜合征”。

三、上好疫情期間中職體育課體育老師應(yīng)主動(dòng)求變

（一）采用合適的教學(xué)方法

現(xiàn)代社會(huì)快速發(fā)展，知識(shí)和信息更新的很快，新的教學(xué)理念和方式層出不窮，這就要求體育老師，主動(dòng)求變，積極學(xué)習(xí)充電，滿(mǎn)足不斷變化的學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求，采取相應(yīng)的教學(xué)方法，達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)效果。

（二）教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)

所謂教學(xué)情境就是指在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，體育老師有計(jì)劃地創(chuàng)設(shè)情境，將學(xué)生引入到創(chuàng)設(shè)的情境中來(lái)，讓學(xué)生設(shè)身處地沉浸到這個(gè)情境當(dāng)中，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生全面理解教材和教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

（三）多開(kāi)展體育游戲

不論一種活動(dòng)開(kāi)展的有多么好，從廣義上說(shuō)它都是一項(xiàng)游戲多開(kāi)展游戲競(jìng)賽，這種游戲普遍性很強(qiáng)。體育游戲具有較高的參與性和興趣性，同時(shí)也具有很高的挑戰(zhàn)性，這對(duì)有較高表現(xiàn)需求的中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，符合他們的年齡特點(diǎn)和心理預(yù)期。同樣來(lái)講，如果老師能夠?qū)⒔虒W(xué)內(nèi)容通過(guò)游戲的形式來(lái)開(kāi)展，那么學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情會(huì)更高，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更好。

（四）科學(xué)運(yùn)用多媒體技術(shù)

隨著國(guó)家對(duì)中職學(xué)校的支持和投入越來(lái)越大，現(xiàn)在的中職學(xué)校的現(xiàn)代化教育設(shè)施較為完備，許多課程需要多媒體設(shè)備配合，課堂上學(xué)生可以多角度全方位進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)。比如一個(gè)動(dòng)作可以錄像后用多媒體進(jìn)行播放，可以快放也可以慢放，這樣學(xué)生可以更加直觀的感受動(dòng)作，理解動(dòng)作的重點(diǎn)難點(diǎn)，感受的動(dòng)作的力量美和形象美，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的潛能。也可以用多媒體播放學(xué)生自己的錄像，感受自己動(dòng)作的好壞，給學(xué)生留下深刻印象，更好的鞏固技術(shù)動(dòng)作。

（五）加強(qiáng)師生互動(dòng)，提高教學(xué)效果

師生互動(dòng)是良好師生關(guān)系的一種體現(xiàn)，也是取得良好教學(xué)效果的前提。加強(qiáng)師生互動(dòng)體育課上老師要充分了解學(xué)生的性格、基本情況、運(yùn)動(dòng)水平和要開(kāi)展的體育活動(dòng)在班級(jí)及內(nèi)開(kāi)展的基本情況，這些都是加強(qiáng)師生互動(dòng)的前提。加強(qiáng)師生互動(dòng)老師要尊重每一位學(xué)生，以平等的身份對(duì)待每一位學(xué)生，需要老師用微笑、平和的語(yǔ)氣與學(xué)生交流，在教學(xué)過(guò)程中，多用交流多溝通，多鼓勵(lì)多表?yè)P(yáng)，少用批評(píng)。

四、上好中職學(xué)校體育課的對(duì)策

（一）按照疫情防控要求上課

（1）室外上體育課時(shí)，間隔距離安全的情況下，學(xué)生盡量不佩戴口罩，特別是負(fù)荷較大的體育活動(dòng)，學(xué)生一定不要戴口罩，因?yàn)槿菀自斐芍舷⒌奈ｋU(xiǎn)。體育課安全第一，這一點(diǎn)老師一定要及時(shí)通知到學(xué)生，避免悲劇的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，等學(xué)生調(diào)整呼吸平穩(wěn)后及時(shí)戴上口罩。當(dāng)學(xué)生參加體育課考試時(shí)，在保證安全距離的情況下，學(xué)生盡量也不要戴口罩。

（2）大課間體育活動(dòng)務(wù)必注意在練習(xí)前學(xué)生到操場(chǎng)的路線按照既定的路線到達(dá)，要分班分流到達(dá)指定位置進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生之間間隔保持至少1.5米，練習(xí)內(nèi)容盡量以獨(dú)立原地練習(xí)為主，練習(xí)后分班分流帶領(lǐng)學(xué)生回到班級(jí)教室，避免班與班之間相互交叉聚集?；顒?dòng)后回教室之前一定提醒學(xué)生戴口罩、勤洗手、不交叉不聚集，如活動(dòng)后有身體發(fā)熱、感冒學(xué)生，及時(shí)報(bào)告學(xué)校，嚴(yán)格按照疫情防控預(yù)案處理。

（3）體育課內(nèi)容以趣味性為主，盡量采用獨(dú)立完成、形式多樣的教學(xué)方式，把和新冠肺炎疫情防控的健康教育知識(shí)融入課堂，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、體育品德和疫情防控意識(shí)。

（4）依據(jù)中職學(xué)校各班專(zhuān)業(yè)特性、性別比例等情況，開(kāi)展一些和專(zhuān)業(yè)和性別相符合的體育課項(xiàng)目，比如護(hù)理專(zhuān)業(yè)可以多開(kāi)展一些短距離跑的田徑項(xiàng)目，機(jī)電和機(jī)床專(zhuān)業(yè)可以開(kāi)展一些健美操項(xiàng)目，酒店管理專(zhuān)業(yè)可以開(kāi)展太極拳體育項(xiàng)目，如站樁之類(lèi)的基本功，增加學(xué)生腿部力量。開(kāi)展適合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有助于學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，便于畢業(yè)后走上工作崗位進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身體健康。

（二）診斷需求，確立目標(biāo)，分層教學(xué)

應(yīng)在開(kāi)學(xué)初期，學(xué)生初步適應(yīng)階段，做一次綜合體育摸底模擬考試。只有了解學(xué)生的真正身體狀況，明白學(xué)生需要，才能根據(jù)學(xué)習(xí)需要設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而真正地實(shí)現(xiàn)有意義學(xué)習(xí)。開(kāi)展有明確針對(duì)性的分層教學(xué)，讓個(gè)體項(xiàng)目發(fā)展水平和運(yùn)動(dòng)能力方面存在差異的不同層次的學(xué)生，確立不同的成績(jī)提升目標(biāo)，使水平較高的學(xué)生可以得到持續(xù)提升，水平較差的學(xué)生不至于跟不上或者顯得非常吃力，照顧到每一位學(xué)生，提高每一位學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的積極性。學(xué)生身體出現(xiàn)發(fā)熱和感冒狀況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)學(xué)校醫(yī)務(wù)室，如遇下雨，組織學(xué)生在教室進(jìn)行室內(nèi)大課間體育活動(dòng)。

（三）規(guī)劃資源，實(shí)施策略，科學(xué)鍛煉

每學(xué)期開(kāi)學(xué)之前做好規(guī)劃安排，開(kāi)學(xué)后充分合理利用上課時(shí)間、大課間、放學(xué)后的課外活動(dòng)時(shí)間。同時(shí)需要學(xué)生居家自主鍛煉，讓學(xué)生充分意識(shí)到學(xué)習(xí)的責(zé)任問(wèn)題。保證高效的學(xué)校課堂和自律居家自學(xué)可以良行的閉環(huán)運(yùn)行，讓師生都能接受。

（四）契約式教學(xué)，自主學(xué)習(xí)，反饋修正

學(xué)生可以根據(jù)第一次模考體育成績(jī)，制定階段性成長(zhǎng)目標(biāo)，自主選擇、自主規(guī)劃提升項(xiàng)目，同時(shí)幫助學(xué)生專(zhuān)注學(xué)習(xí)過(guò)程，清楚地了解這個(gè)階段學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己應(yīng)該做出的努力程度，從而引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)展。體育老師需要從知識(shí)傳達(dá)者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，根據(jù)個(gè)體差異實(shí)施契約，針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異為他們安排適合自己的課程，這就是實(shí)行差異化教學(xué)模式。同時(shí)針對(duì)某個(gè)項(xiàng)目出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)課堂反饋修正。

（五）根據(jù)疫情實(shí)時(shí)情況，必要時(shí)開(kāi)展線上教學(xué)

建立細(xì)致的及時(shí)評(píng)價(jià)系統(tǒng)，在階段性學(xué)習(xí)結(jié)束后，學(xué)生要把自己體育鍛煉成長(zhǎng)提升表統(tǒng)一交給老師，由老師隨機(jī)分組，由其他同學(xué)評(píng)價(jià)，也可以自己先評(píng)價(jià)再由其同評(píng)價(jià)，既增加了同學(xué)之間相互交流，也有助于同學(xué)之間相互監(jiān)督，提高鍛煉的積極性和學(xué)習(xí)效果。

（1）實(shí)施教學(xué)層面。遇到疫情反彈停課停學(xué)時(shí)，需要老師開(kāi)展在線教學(xué)，這時(shí)很多人想到的就是互聯(lián)網(wǎng)直播講課，需要匹配合適的直播平臺(tái)和硬件工具，老師要不斷提高自己的直播素養(yǎng)。這就要求學(xué)校要組織老師們集體學(xué)習(xí)直播知識(shí)，熟練運(yùn)用軟件和硬件。第一時(shí)間找到線下教學(xué)和線上直播的差別，及時(shí)調(diào)整，保證直播效果。需要特別指出的是，體育直播課上有一些動(dòng)作不適合直播時(shí)做示范，這就需要體育老師提前錄好視頻，在直播上課時(shí)放一下就行，這樣既節(jié)省了上課的時(shí)間，也更直觀，從而保證良好的教學(xué)效果。

（2）教學(xué)評(píng)價(jià)層面。在線教學(xué)評(píng)價(jià)不能像以往老的線下評(píng)價(jià)一樣，老的評(píng)價(jià)模式可以根據(jù)學(xué)生的出勤率來(lái)考核，而線上教學(xué)模式出勤率是不準(zhǔn)確的，換句話(huà)說(shuō)就是后臺(tái)顯示學(xué)生在線，但是學(xué)生并不一定真的在屏幕前學(xué)習(xí)，這個(gè)沒(méi)法準(zhǔn)確界定。這時(shí)針對(duì)這種現(xiàn)象需要建立針對(duì)線上教學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，不能單看學(xué)習(xí)的成績(jī)這種形成性評(píng)價(jià)，更要看整個(gè)過(guò)程的過(guò)程性評(píng)價(jià)，要保證評(píng)價(jià)的客觀性和對(duì)體育教學(xué)的促進(jìn)作用。

五、結(jié)語(yǔ)

新冠肺炎疫情是對(duì)世界人民的一次大考。同樣也是學(xué)校體育課的遇到的一次機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們中職學(xué)校的體育課要科學(xué)應(yīng)對(duì)此次新冠肺炎疫情。這就要求學(xué)校要用“人生體育”這一新觀念來(lái)積極推進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革，適當(dāng)?shù)膶⒕蛹殷w育項(xiàng)目教學(xué)納入中，來(lái)應(yīng)對(duì)特殊時(shí)期下的體育課教學(xué)要求，努力探索線下和線上教學(xué)相結(jié)合這一新教學(xué)組織形式，培養(yǎng)出能夠適應(yīng)我們新時(shí)代需求和發(fā)展的合格的中職生。