韓國跆拳道競技優(yōu)勢成因的訓(xùn)練學(xué)探析
2020-11-25 04:12:07呂俊岳廈門大學(xué)體育教學(xué)部
灌籃 2020年19期
呂俊岳 廈門大學(xué) 體育教學(xué)部
一、跆拳道起源和分類
（一）跆拳道起源
跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來的，是韓國民間流傳的一項(xiàng)徒手格斗術(shù)[1]。從1961年韓國成立唐手道協(xié)會，跆拳道的比賽就已經(jīng)開始有了，1973年世界跆拳道聯(lián)合會成立后就開始有了國際比賽，第一屆跆拳道世界錦標(biāo)賽也在首爾舉行；1980年國際奧委會正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)盟；在之后舉行的1988年漢城奧運(yùn)會被列為示范比賽項(xiàng)目和1992年巴塞羅那奧運(yùn)會中被接納為試驗(yàn)比賽項(xiàng)目；從2000年的悉尼奧運(yùn)會開始跆拳道成為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。目前全世界188個(gè)國家和地區(qū)（亞洲41個(gè)、歐洲49個(gè)、泛美洲49個(gè)、非洲43個(gè)、大洋洲13個(gè)）加入了世界跆拳道聯(lián)盟，全世界練習(xí)跆拳道的人口達(dá)到七千萬之多。跆拳道在世界上越來越被重視了，參與練習(xí)的人數(shù)也日益增多了。
（二）跆拳道分類
跆拳道在全世界的組織是主要分為兩個(gè)體系：國際跆拳道聯(lián)盟（ITF）和世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）。奧運(yùn)會規(guī)則所采用的是WTF體系。（世界跆拳道聯(lián)盟）
根據(jù)跆拳道的培養(yǎng)類型主要分為：品勢、競技和特技。
二、韓國跆拳道近年來的水平（以奧運(yùn)會數(shù)據(jù)為主）
（一）韓國跆拳道獎牌情況
2008年北京奧運(yùn)會韓國隊(duì)在跆拳道項(xiàng)目總共八金中拿了四金。
2012年倫敦奧運(yùn)會韓國隊(duì)拿了一金一銀。
2016年里約奧運(yùn)會韓國隊(duì)拿了兩金三銅，在獎牌榜占據(jù)第一的位置。
（二）韓國跆拳道水平概況
三屆奧運(yùn)會韓國隊(duì)共取得 11 枚獎牌，其中金牌 7 枚、銀牌 1 枚、銅牌 3 枚，處于世界領(lǐng)先地位。通過對2008-2016年這三屆奧運(yùn)會來看，韓國隊(duì)在跆拳道比賽上的獎牌獲得情況進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，從中我們可以看到，韓國在近三屆奧運(yùn)會的跆拳道比賽中無論是金牌總數(shù)還是總獎牌數(shù)跟其他國家相比都是最多的。由此可見韓國在跆拳道項(xiàng)目上擁有自己的過人之處。
從這三屆奧運(yùn)的數(shù)據(jù)可以看出以下幾個(gè)方面：（1）韓國跆拳道的整體技術(shù)水平還是領(lǐng)先于世界其他國家的；（2）韓國不但整體跆拳道水平較高，也是擁有世界頂尖專業(yè)跆拳道運(yùn)動員最多的國家，具有極強(qiáng)的奪牌能力。隨著近年來規(guī)則的不斷修改，從2000年至今短短十幾年改了十幾次，還有電子護(hù)具的加入使用，雖然對韓國跆拳道的絕對霸主地位帶來了一定程度上的沖擊，但從獎牌獲得總數(shù)和金牌獲得總數(shù)上來看，韓國在世界上仍然是保持在絕對領(lǐng)先位置。因此從競技優(yōu)勢方面來研究其原因。
三、韓國跆拳道競技優(yōu)勢成因
韓國跆拳道擁有自己獨(dú)特的體育文化，幾乎就是全民運(yùn)動，絕大部分的韓國人都會跆拳道，從小孩到老人囊括各個(gè)年齡層。許多韓國奧運(yùn)冠軍被包裝成體育明星，例如李大勛、泰美等人，通過這種方式來讓更多人認(rèn)識跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動，傳入中國后也獲得大量的受眾[2]。
（一）韓國跆拳道選手競技能力分析
隨著目前世界跆拳道不斷發(fā)展和普及，這項(xiàng)運(yùn)動的競技水平不斷提高，有著激烈的競爭，許多跆拳道強(qiáng)國的優(yōu)秀跆拳道選手大多都向著“全面性”的方向發(fā)展，尤其是韓國選手。根據(jù)日本根本勇的“水桶理論”得知：構(gòu)成總體競技能力的基本結(jié)構(gòu)有體能、技能、心理等多方面決定要素，其中某一要素水平偏低就會限制其總體的競技能力。而韓國選手在競技能力的培養(yǎng)上較其他國家而言，相對全面，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系，而且更加重視選手的個(gè)人能力，所以總體水平較高。
1.韓國跆拳道選手體能分析
體能是機(jī)體運(yùn)作的基本運(yùn)動能力，是競技能力重要的組成之一，其發(fā)展水平高低是由身體形態(tài)、身體機(jī)能和運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展所決定的。跆拳道運(yùn)動需要在短時(shí)間內(nèi)高度集中注意力進(jìn)行對抗，因此非常消耗體力，所以要想贏得比賽就需要有充足的能量供應(yīng)，良好的體能就是獲勝的前提條件。一個(gè)選手技術(shù)再優(yōu)秀沒有體能也無法堅(jiān)持到最后，所以良好的體能是其他競技能力的基礎(chǔ)。
韓國選手體能方面競技優(yōu)勢的成因有以下幾點(diǎn)：（1）韓國選手在身體形態(tài)方面，韓國人的身高與歐美國家相比普遍偏矮，他們深刻認(rèn)識到自己身體形態(tài)上的不足，所以在體能訓(xùn)練方面會比其他人更加刻苦認(rèn)真專研；（2）韓國選手在身體機(jī)能方面要求也較高。韓國的教練員會根據(jù)每個(gè)選手的當(dāng)下身體情況制定出專屬的體能訓(xùn)練內(nèi)容，分為有氧和無氧訓(xùn)練[3]，為參加高強(qiáng)度的比賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使得韓國選手擁有良好的身體機(jī)能；（3）韓國選手擁有良好的運(yùn)動素質(zhì)，他們會根據(jù)力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)五個(gè)基本素質(zhì)的不同側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，從而幫助選手走向勝利。
2.韓國跆拳道選手技能分析
跆拳道的基本的得分動作就只有單一的旋踢、下壓、側(cè)踢、后踢和后旋等，但其技術(shù)組合復(fù)雜，變化多端。跆拳道技術(shù)的復(fù)雜之處在于其攻防轉(zhuǎn)換、步伐和腿法技術(shù)的組合，組合變化多樣，但需要做到快、狠、準(zhǔn)三個(gè)要點(diǎn)。技能特征主要體現(xiàn)為攻防動作的應(yīng)變性、準(zhǔn)確性、快速性、突然性、簡捷性、隱蔽性[4]。其中應(yīng)變性比重是最大的，對于賽場情況和對手水平的分析、攻防組合的使用和轉(zhuǎn)換、自身體力的分配、攻擊瞬間等的快速判斷是獲得比賽勝利的關(guān)鍵因素。準(zhǔn)確性的比重也很大，這是因?yàn)榇驌粑恢檬欠駵?zhǔn)確、力道是否足夠是能不能得分的直接關(guān)鍵，尤其是在現(xiàn)在電子護(hù)具的使用下更加明顯，運(yùn)動員的打擊力道沒有過電子護(hù)具的最小設(shè)定值，沒辦法得分，即使應(yīng)變能力再快，假如打擊不準(zhǔn)確力道不足也毫無意義，只是在白白浪費(fèi)自身體力?？焖傩缘谋戎匾草^大，其原因是速度決定了擊打得分的效率，當(dāng)選手個(gè)人的出腿速度超過對方反應(yīng)時(shí)間時(shí)，從而擊打得分越容易成功。技能特點(diǎn)當(dāng)中，這三個(gè)是最主要的影響因素，其他相對次要。
韓國選手技能方面競技優(yōu)勢的成因有以下幾點(diǎn)：（1）他們的基本功都很扎實(shí)，很多選手都是經(jīng)過長時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練，對技術(shù)的把握十分熟練，在技術(shù)動作的力量、速度、發(fā)力點(diǎn)都具有很好的適應(yīng)本能和身體反應(yīng)。他們對于攻擊距離危險(xiǎn)距離的把控、攻擊目標(biāo)的時(shí)機(jī)差掌握、反擊技術(shù)的運(yùn)用基本的經(jīng)驗(yàn)基本都是正確的，所以韓國選手在場上相對于其他國家的運(yùn)動員有著更高的得分效率和更好的自信心；（2）他們的技術(shù)培養(yǎng)層次合理，韓國跆拳道的技術(shù)培養(yǎng)是一個(gè)長期的、系統(tǒng)的、全面的培養(yǎng)過程，重視打基本功和體能的訓(xùn)練，先體能后技術(shù)的訓(xùn)練方式，區(qū)別于其他國家重戰(zhàn)術(shù)而輕技術(shù)的發(fā)展模式。韓國選手通常需要經(jīng)過小學(xué)隊(duì)、初中隊(duì)、高中隊(duì)、大學(xué)隊(duì)、國家隊(duì)、奧運(yùn)隊(duì)等各階段基本技術(shù)練習(xí)和錘煉，才能走上國際賽場，起碼需要十多年才能真正成為一個(gè)頂尖的高水平運(yùn)動員；（3）他們的技術(shù)不斷創(chuàng)新改進(jìn)，世界跆壇大多國家都在跟隨韓國的技術(shù)打法，而且每年都在變化，不管是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)還是比賽規(guī)則等都是這樣。韓國跆拳道一直是走在前沿在創(chuàng)新中求發(fā)展，在創(chuàng)新中求生存，而很多跟風(fēng)的隊(duì)伍只能緊隨其后學(xué)習(xí)其落后的技術(shù)；（4）韓國人的技術(shù)運(yùn)用方面的針對性極強(qiáng)，他們最大的劣勢就是其身高普通偏矮，為了彌補(bǔ)這一方面的不足，所以他們在轉(zhuǎn)體技術(shù)、連擊技術(shù)和近身技術(shù)動作中著重訓(xùn)練并取得了成功。此外，他們還會針對每一名選手的具體情況專門訓(xùn)練一項(xiàng)擅長的技術(shù)踢法。
3.韓國跆拳道選手戰(zhàn)術(shù)能力分析
韓國選手戰(zhàn)術(shù)能力方面競技優(yōu)勢的成因有以下幾點(diǎn)：（1）韓國選手對于連續(xù)技術(shù)的應(yīng)用組織能力強(qiáng)，且得分意識強(qiáng)烈，對于重心和速度力量的比例把控較好，所以使用出的連續(xù)技術(shù)動作連貫性好得分效率高。會根據(jù)對手的動作變化、反應(yīng)情況、攻防轉(zhuǎn)換、比賽形勢等來預(yù)測對方可得分部位，從而選擇最高效的動作組合來得分；（2）韓國選手在比賽中的擊頭技術(shù)全面，大部分的選手都具備兩種以上的擊頭技術(shù)，例如貼身掛頭、前腳下壓等。尤其對與在連續(xù)進(jìn)攻、連續(xù)攻反轉(zhuǎn)換、近身卡位等方面韓國選手擊頭戰(zhàn)術(shù)的使用有很好的體現(xiàn)。韓國選手在場上擊頭意識的攻擊欲望強(qiáng)烈，而且有良好的空間距離感和抓時(shí)間差的反應(yīng)，能夠預(yù)測對手的動作來使用擊頭技術(shù)；（3）韓國跆拳道選手的步法應(yīng)用十分熟練且流暢，在賽場上的表現(xiàn)非常靈活，步法移動時(shí)上下起浮很小，可以利用步法的前后變換改變跳動節(jié)奏來尋找和創(chuàng)造攻擊瞬間。這種步法的節(jié)奏變換，在心理上很容易給對手造成混亂，通過步伐壓迫、誘導(dǎo)、真假動作等步伐的變換來影響和干擾對方的思維模式，從而限制了對手日常技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。在對方近身時(shí)，能通過步法切邊來調(diào)整相互距離從而創(chuàng)造攻擊機(jī)會，而且步法的應(yīng)用還可以很好的控制比賽節(jié)奏；（4）韓國選手注重運(yùn)用組合戰(zhàn)術(shù)，在賽場上，韓國選手所具備的技術(shù)很全面，使他們可以擁有很多的戰(zhàn)術(shù)變化，根據(jù)情況來靈活運(yùn)用。例如主要的橫踢技術(shù)的應(yīng)用，可以主動進(jìn)攻的前進(jìn)橫踢也可以迎合反擊的后退橫踢，根據(jù)攻擊距離可以選擇短踢或者長踢，根據(jù)擊打位置選擇橫踢的高度（頭、軀干）。技術(shù)的組合，運(yùn)用橫踢加后踢的技術(shù)來破解對手的反擊橫踢，橫踢的進(jìn)一搶一技術(shù)來搶分等。由于其具備較全面的技術(shù)應(yīng)用手段和能力，所以在場上韓國選手的攻防技術(shù)多樣，轉(zhuǎn)換和應(yīng)變能力強(qiáng)是其能夠取勝的關(guān)鍵；（5）韓國選手具備很好的防守意識和能力，能夠做到確保自己能夠高效的分和確保自己盡量不丟分的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。
4.韓國跆拳道選手心理能力分析
研究表明，決定運(yùn)動員尤其是對高水平的選手能不能獲得勝利，心理因素的比重越來越高，對于一般水平較低的運(yùn)動員來說，心理因素的影響約占20%，但是隨著運(yùn)動員水平的提高，心理作用可以上升至80%。可見，越是高水平的賽事我們越需要注意選手心理因素的調(diào)整。心理因素是跆拳道臨場發(fā)揮上體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的重要保障和前提[5]。
韓國選手心理能力方面競技優(yōu)勢的成因有以下幾點(diǎn)：（1）韓國選手普遍具有很強(qiáng)的自信心，良好的自信心可以減少消極情緒和起到減壓的作用。當(dāng)自己對于自己的技術(shù)動作有自信時(shí)，在使用時(shí)會更加果斷，更高效的得分。當(dāng)對手水平比自己高時(shí)，運(yùn)動員自信心不夠的話，會出現(xiàn)緊張不安的現(xiàn)象，在比賽中會處在下風(fēng)的，從而被動地失去比賽節(jié)奏從而輸?shù)舯荣?；?）韓國選手在比賽中很敢進(jìn)攻，在賽場上如果不敢打氣勢輸給對方，會導(dǎo)致對手越打越勇，從而失去比賽。韓國選手在進(jìn)攻中敢打敢沖，常?？梢垣@得比賽的主導(dǎo)；（3）韓國選手有著堅(jiān)定意志力和穩(wěn)定性，從小訓(xùn)練給他們打下了好的基礎(chǔ)，培養(yǎng)了良好的意志力，可以用來抵制自身和外界的干擾，保持穩(wěn)定的情緒[6]，對于比賽從不輕言放棄，堅(jiān)持到最后；（4）韓國教練員會在平時(shí)心理訓(xùn)練中，運(yùn)用賽前訓(xùn)練法、模擬訓(xùn)練法等，培養(yǎng)運(yùn)動員頑強(qiáng)拼搏的精神，尊重裁判、尊重對手的體育精神，從而提高運(yùn)動員的心理因素，消除不安、緊張的情緒，在比賽中取得更好的成績。
5.韓國跆拳道選手運(yùn)動智能分析
運(yùn)動智能是跆拳道競技比賽的中樞重要部分，是貫穿在整場比賽的主線，統(tǒng)領(lǐng)著全局的節(jié)奏，兼顧局部[7]。跆拳道運(yùn)動智能的核心要素可以歸納為運(yùn)動觀察和運(yùn)動思維兩部分。運(yùn)動觀察是在比賽前通過觀看對手錄像視頻來研究對手的擅長打法和有什么習(xí)慣動作或是在比賽中對賽場周圍環(huán)境的變化以及對手現(xiàn)場狀態(tài)的觀察。要想戰(zhàn)勝對手，首先要具備敏銳的觀察能力和良好的判斷能力，對對手的了解，才能掌握比賽的全局節(jié)奏，從而贏得整場比賽的主導(dǎo)地位。運(yùn)動思維與運(yùn)動觀察是緊密關(guān)聯(lián)的，通過對環(huán)境和對手的觀察從而決定采取什么打法戰(zhàn)術(shù)來克制對手贏得勝利。
韓國選手運(yùn)動智能方面競技優(yōu)勢的成因有以下幾點(diǎn)：（1）韓國選手具有很好的身體運(yùn)動智能，運(yùn)用身體的控制技巧，如協(xié)調(diào)、靈敏、力量、耐力、平衡和速度等，通過身體的感覺更好地把握比賽節(jié)奏；（2）韓國選手具有很好的空間智能，跆拳道運(yùn)動是在一個(gè)在小空間內(nèi)進(jìn)行的二人對抗項(xiàng)目。對于空間把控有著很高的要求，韓國選手對于攻擊距離和安全距離有著很好的意識，會運(yùn)用自己的危險(xiǎn)距離去調(diào)動對方攻擊為自己創(chuàng)造反擊的機(jī)會；（3）韓國選手具有很好人際關(guān)系智能，他們在賽前會詳細(xì)分析對手的長處和弱處、在比賽中通過觀察對手的情緒和身體情況并迅速做出反應(yīng)，從而為贏得比賽做準(zhǔn)備；（4）韓國選手具有較高的自我認(rèn)知智能，對自己有充分的了解，意識到自己體能、技能、心理等方面的優(yōu)勢和不足，從而能夠在比賽中盡量用自己的長處去彌補(bǔ)自己的短處，揚(yáng)長避短。這樣才能更好地獲得好成績[8]。
（二）韓國跆拳道的人才選拔、教練員和學(xué)校體制
韓國為跆拳道成立了國際院專門對于跆拳道的技術(shù)理論進(jìn)行體系研究，并且制定出完整規(guī)范的競賽規(guī)則、裁判規(guī)則、經(jīng)營模式、練習(xí)動作統(tǒng)一化的理論體系[9]，擁有嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的體系制度，可以確保本土跆拳道的水平可以有序發(fā)展，人才方面有充足的后備力量，不會導(dǎo)致優(yōu)秀運(yùn)動員斷層，從而穩(wěn)定自己國家的技術(shù)水平并不斷地提高。
1.韓國跆拳道的人才選拔體制
應(yīng)用唑來膦酸后出現(xiàn)急性葡萄膜炎一般需要糖皮質(zhì)激素治療。本研究中1例患者首選給予眼部抗病毒及抗炎治療，眼部癥狀惡化[16]，提示抗病毒及抗炎治療通常無效。一般局部應(yīng)用類固醇激素能使大部分病例的眼部癥狀完全緩解。如局部應(yīng)用類固醇激素，患者眼部癥狀未明顯改善，或患者急性葡萄膜炎始發(fā)癥狀較嚴(yán)重，可口服或靜脈全身給予糖皮質(zhì)激素治療。另外，為解除睫狀肌痙攣，改善局部血循環(huán)，減少滲出物，防止虹膜后黏連，可聯(lián)合使用睫狀肌麻痹滴眼劑[31]。
選材對于后續(xù)的訓(xùn)練有著很大的影響，好的選材對于相當(dāng)于成才已經(jīng)成功了一半。韓國競技跆拳道運(yùn)動員的初級選材會從運(yùn)動員身材、運(yùn)動機(jī)能、基本技術(shù)、心理素質(zhì)等方面進(jìn)行科學(xué)合理的選材，并且韓國教練員會從各個(gè)年齡層去廣泛選拔人才。在科學(xué)選材的同時(shí)，他們在后期的培育更加重視，韓國教練員會把各個(gè)年齡層選拔出的人才分配到相應(yīng)的專業(yè)隊(duì)中，在體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和運(yùn)動智能五個(gè)方面根據(jù)運(yùn)動員的自身特點(diǎn)進(jìn)行因材施教，制定合理高效系統(tǒng)化的長期訓(xùn)練培養(yǎng)計(jì)劃，并根據(jù)各個(gè)階段運(yùn)動員的情況及時(shí)進(jìn)行分析和反饋。
2.韓國跆拳道的教練員體制
韓國對于學(xué)校中教練員的任用非常嚴(yán)格，需要教練員本身具有優(yōu)異的國際成績確保其自身的技術(shù)足夠優(yōu)秀，或則在跆拳道領(lǐng)域擁有很深的造詣，這對于韓國后備人才培養(yǎng)提供很好的基礎(chǔ)。韓國教練員會根據(jù)每個(gè)運(yùn)動員的具體情況進(jìn)行因材施教，在執(zhí)教上有自己獨(dú)到的見解和方法，會選擇運(yùn)動員最合適的訓(xùn)練方法，使得運(yùn)動員在最短的時(shí)間內(nèi)可以獲得最好的訓(xùn)練效果。由于韓國選手在亞洲領(lǐng)域的身高普遍偏矮，所以韓國教練員在基本功的全面培養(yǎng)外，還會針對自身國人身高上的劣勢進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，尤其是對于轉(zhuǎn)體切邊和近身的技術(shù)訓(xùn)練，在練習(xí)巧程中主抓技術(shù)動作的細(xì)節(jié)[10]。
3.韓國跆拳道的學(xué)校體制
韓國學(xué)校對于教師和學(xué)生都是高要求嚴(yán)格對待的，并且善于利用社會資源來彌補(bǔ)日常課程方面的不足，把握教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，有著系統(tǒng)化的培育體系和有效的學(xué)生激勵措施，嚴(yán)格并且科學(xué)合理的安排訓(xùn)練方式，能夠體現(xiàn)出“以人為本”的教育理念[11]。以學(xué)生全面培養(yǎng)為主，注重其成才環(huán)境，有著優(yōu)質(zhì)的師資和先進(jìn)的設(shè)施。在韓國，學(xué)生不僅能在學(xué)校學(xué)習(xí)跆拳道，還能在課余時(shí)間到道館練習(xí)，道館不僅會教導(dǎo)學(xué)生跆拳道知識和動作，還會培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)合作意識、規(guī)矩禮節(jié)、社交等能力，促使學(xué)生全面發(fā)展。韓國學(xué)校成立了各項(xiàng)獎學(xué)金來促進(jìn)學(xué)生練習(xí)跆拳道的積極性，給學(xué)生創(chuàng)造更多進(jìn)入專業(yè)隊(duì)和進(jìn)入好學(xué)校的機(jī)會。
四、結(jié)論與對比
（一）韓國競技優(yōu)勢成因總結(jié)
（二）韓國與中國競技優(yōu)勢成因?qū)Ρ?/h3>
1.韓國的選手比起身高優(yōu)勢更加注重整體的力量水平，合理利用自身肌肉的力量平衡等身體素質(zhì)來建立優(yōu)勢，攻擊時(shí)多為連續(xù)動作，而中國的選手們更加重視身高和腿長，太依賴于身體形態(tài)，所以在進(jìn)攻時(shí)中國選手們認(rèn)為攻擊時(shí)需要調(diào)節(jié)攻擊距離，因此更注重于單拍的攻擊，連貫動作相對較少。對于身體條件韓國選手有著更好的認(rèn)知。
2.韓國選手對于攻擊和防守的時(shí)機(jī)把握比中國選手好，中國選手在攻擊技術(shù)上雖然很不錯(cuò)，但是在反擊技術(shù)上相對欠缺，往往因?yàn)楸荣惤Y(jié)束前對方的關(guān)鍵一腳得分沒有防守而丟掉比賽，時(shí)機(jī)是得分的最重要因素，如何抓住雙方進(jìn)攻防守的時(shí)間差來得分是獲得勝利的關(guān)鍵，對于感覺方面的訓(xùn)練，韓國比中國相對好得多。
3.雖然韓國選手的身體條件在世界上來看是不太理想的，但他們從小到大長期的積累的比賽經(jīng)驗(yàn)非常豐富，適應(yīng)場上變化的能力很強(qiáng)，可以彌補(bǔ)他們在身高劣勢上的一部分不足。而中國選手的打法風(fēng)格通常很固定，很多都是在統(tǒng)一體系下訓(xùn)練出來的，因此遇到不同選手時(shí)比賽狀態(tài)不穩(wěn)定，遇到有些選手正好可以運(yùn)用正常訓(xùn)練打法，很輕松就能獲勝，但遇到克制其打法時(shí)往往沒有其他打法可以變化，所以打得很吃力。韓國選手的經(jīng)驗(yàn)較豐富，訓(xùn)練多樣化。
4.在國際比賽上常?？梢钥吹缴蠈玫膴W運(yùn)冠軍，在一次選拔賽上第一輪就敗給對手，這就表示選手的臨場應(yīng)變能力不夠。這點(diǎn)在中國選手中挺常見的，韓國選手普遍發(fā)揮較穩(wěn)定。在比分領(lǐng)先的情況下對于分?jǐn)?shù)管理能力和體力分配能力和比分落后情況下追分能力韓國相對優(yōu)于中國。在遇到陌生的對手時(shí)韓國選手不會采取盲目攻擊，會從整體上先觀察對方的動作進(jìn)行攻防。
5.在心理層面，韓國選手們在更為自由的環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，自我意識比較強(qiáng)烈，所以在賽場上的打法比較多樣化，而中國選手通常都是在教練員的指示下才進(jìn)行訓(xùn)練，多為服從，自我的訓(xùn)練和比賽自我意識不足，導(dǎo)致在賽場上的臨場發(fā)揮不足。
6.韓國選手會在賽前通過錄像分析對手的慣用打法特點(diǎn)，與教練溝通從整體上把握對方攻擊風(fēng)格，認(rèn)真分析對方能力。中國選手在這一方面相對薄弱，而且韓國教練比中國教練更有經(jīng)驗(yàn)，在糾正錯(cuò)誤上更準(zhǔn)確。
7.韓國選手由于一般從小學(xué)開始積累了扎實(shí)的基本功，因此長大成人后也能更好地充分發(fā)揮比賽能力。中國選手的經(jīng)驗(yàn)不足，所以無法在賽場上充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的技術(shù)，所以比賽起伏比較大。
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