萬劍

（共青科技職業(yè)學(xué)院，江西 九江332020）

高職院校作為我國高等教育體系的重要組成部分，肩負(fù)著為社會各行各業(yè)培育高素質(zhì)技能型人才的重要使命。高職院校一方面要加強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)學(xué)科教學(xué)，提升學(xué)生的崗位職業(yè)技能，另一方面要增加德智體美等學(xué)科的教學(xué)比重，提高教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。體育可以幫助學(xué)生塑造健康體魄，培育豐富興趣愛好，一直以來廣受學(xué)生的喜愛和歡迎。而我國自2005年為規(guī)范體育教學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生體質(zhì)健康而頒布《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》之后，各大高職院校將體育健康測試作為了解學(xué)生身體狀況的重要方法和檢驗(yàn)體育教學(xué)成效的重要指標(biāo)。隨著時(shí)代的發(fā)展，高職院校不斷加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康測試技術(shù)應(yīng)用，尋求方式方法的改革創(chuàng)新，為體育教學(xué)帶來了深遠(yuǎn)的影響。

一、我國高職院校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀分析

長期以來，重考試分?jǐn)?shù)而輕綜合實(shí)踐的應(yīng)試教育模式在各個(gè)教育階段根深蒂固，學(xué)校、老師、家長、學(xué)生普遍存在唯分?jǐn)?shù)論的學(xué)習(xí)功利主義傾向，對體育、音樂、美術(shù)這些有利于學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的素質(zhì)教育課程不夠重視。進(jìn)入21 世紀(jì)，素質(zhì)教育理念越來越受到社會的認(rèn)可，高職院校積極開展教學(xué)改革，不斷增加體育課程在高校教學(xué)中的比重。但是受到各種因素的制約，比如體育課時(shí)較少、體育教師隊(duì)伍短缺、體育學(xué)分較少、體育考試難度不高等［1］，體育課程依舊沒有引起學(xué)生的足夠重視，高職院校體育教學(xué)水平滯后于專業(yè)學(xué)科，學(xué)生的體育意識、體育愛好、具體體育項(xiàng)目的應(yīng)用能力均比較欠缺，學(xué)生身體素質(zhì)普遍不高。據(jù)教育部對高職院校學(xué)生身體素質(zhì)的專題研究發(fā)現(xiàn)，某地區(qū)高職高校在校學(xué)生4000 人，通過國家《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》制定的項(xiàng)目進(jìn)行測試，不及格率達(dá)38%，優(yōu)秀率只占所有學(xué)生群體的3%，一半以上的學(xué)生處于剛剛及格的狀態(tài)，及格率為55%。這從側(cè)面反映出我國高職院校學(xué)生體質(zhì)健康整體情況不容樂觀，不利于學(xué)生成為身心素質(zhì)過硬的人才，不利于其未來可持續(xù)發(fā)展。

二、體質(zhì)健康測試對高職院校體育教學(xué)改革的積極作用

（一）有利于樹立更加明確的體育教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)為教學(xué)任務(wù)指明了方向，提供了要求，是教學(xué)效果最終應(yīng)該達(dá)到的衡量標(biāo)準(zhǔn)。在國家《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，對于體質(zhì)健康測試的內(nèi)容和要達(dá)到的對應(yīng)等級標(biāo)準(zhǔn)做出了明確的規(guī)定。在高職院校體育課堂改革中，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康測試成績?yōu)閷?dǎo)向，增加相應(yīng)的體育運(yùn)動項(xiàng)目在教學(xué)課堂中的比重，比如加強(qiáng)短跑、中長跑的日常鍛煉來讓學(xué)生在50 米跑、1000 米或800 米中長跑中成績不斷拔高，增加適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練來讓學(xué)生跳得更遠(yuǎn)，跳得更高，更有耐力［2］。與傳統(tǒng)的體育技能考核不同的是，體質(zhì)健康測試更能用精確的數(shù)據(jù)來展現(xiàn)學(xué)生的體育素養(yǎng)，而且測試內(nèi)容相對固定，能讓教師將其作為體育課堂的重點(diǎn)教學(xué)任務(wù)，并持之以恒地堅(jiān)持下去，經(jīng)過學(xué)生一段時(shí)間的積極配合，可以起到立竿見影的效果，這樣也更有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（二）有利于增加多樣化的體育教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)的體育課堂之所以不能夠激發(fā)學(xué)生的積極性，主要是因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容比較單一，如足球、籃球、排球三大球運(yùn)動是最常見的體育課堂教學(xué)項(xiàng)目，由于受到場地、器材、技巧的限制，無法融入學(xué)生的日常生活中；另外在大學(xué)體育選修課中，也存在像太極劍、太極拳等相對而言對提升學(xué)生身體素質(zhì)效果不是很明顯的體育運(yùn)動項(xiàng)目，大多數(shù)學(xué)生抱著完成任務(wù)的心理去學(xué)習(xí)，并沒有將其作為追求的體育興趣［3］。但是體質(zhì)健康測試作為衡量學(xué)生身體素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)，對體育項(xiàng)目的選擇并沒有特定的限制，學(xué)生可以選擇自己感興趣的運(yùn)動項(xiàng)目，這樣不僅讓體育課堂教學(xué)內(nèi)容更加豐富多樣，而且能達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)。由于體質(zhì)健康測試內(nèi)容包含身體素質(zhì)強(qiáng)弱、肺活量高低、跑步速度與耐力快慢大小、力量大小等方面，體育教學(xué)的項(xiàng)目可以更加豐富多樣，多措并舉，因材施教。針對男同學(xué)與女同學(xué)的性別差異，不同學(xué)生的體育基礎(chǔ)條件差異，可選擇合適的體育項(xiàng)目來讓學(xué)生的身體素質(zhì)在整體上得到提升［4］。

（三）有利于激發(fā)學(xué)生積極運(yùn)動的鍛煉意識

興趣是推動學(xué)生將運(yùn)動轉(zhuǎn)化為生活中持之以恒習(xí)慣的重要支撐，而通過體育運(yùn)動讓學(xué)生感受到自己的成長進(jìn)步可以讓其更有自信心和成就感，進(jìn)一步激發(fā)不斷進(jìn)步的動力。高職院校學(xué)生處于從校園向社會轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識，形成術(shù)業(yè)有專攻的崗位應(yīng)用能力，還需要不斷加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，只有健康強(qiáng)健的身體才能夠支撐學(xué)生在未來工作中、人生道路上應(yīng)對各種壓力，戰(zhàn)勝各種挑戰(zhàn)。但是高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，再加上學(xué)生的校園生活容易受到網(wǎng)絡(luò)游戲、社會實(shí)踐、社團(tuán)活動等因素干擾，使其并沒有足夠的時(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動鍛煉［5］。而高職院校定期組織學(xué)生開展體質(zhì)健康測試，可以讓學(xué)生對自己的身體情況有清晰的認(rèn)識，產(chǎn)生足夠的重視，從而主動選擇針對性的運(yùn)動項(xiàng)目鍛煉來彌補(bǔ)不足。另外，在學(xué)校的積極鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，整個(gè)學(xué)校形成了良好的體育運(yùn)動氛圍，能夠讓學(xué)生用更多的課外時(shí)間加強(qiáng)日常鍛煉，使其養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

三、體質(zhì)健康測試與高職院校體育教學(xué)改革結(jié)合的策略

第一，高校要加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)，發(fā)揮體育教師在體質(zhì)健康測試與體育課堂教學(xué)相結(jié)合中的引導(dǎo)作用。要加強(qiáng)體育教師的專業(yè)體育技能培訓(xùn)，讓體育教師成為運(yùn)動項(xiàng)目基本技巧的傳授者，從而讓學(xué)生在掌握體育技能的過程中感受到體育運(yùn)動的魅力與快樂；另外，學(xué)校還要推動體育教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，讓其與時(shí)俱進(jìn)，不斷吸收和消化體育教學(xué)新知識、新方法，尤其是要對國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)指引下的相關(guān)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)、運(yùn)動能力指標(biāo)有科學(xué)的認(rèn)識，能夠結(jié)合不同學(xué)生的身體情況提供有效的體育教學(xué)指導(dǎo)，在體質(zhì)健康測試目標(biāo)要求下，讓學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動鍛煉的主動性，培育其參與體育運(yùn)動的積極性［6］。

第二，老師要制訂以體質(zhì)健康測試為導(dǎo)向的體育教學(xué)規(guī)劃。體育老師要以學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn)，以增強(qiáng)學(xué)生體育健康測試單個(gè)項(xiàng)目成績?yōu)槁淠_點(diǎn)，對田徑、球類運(yùn)動項(xiàng)目這些傳統(tǒng)體育教學(xué)項(xiàng)目進(jìn)行內(nèi)容上的挖掘，來達(dá)到既定的目的［7］。另外，老師還可以采取靈活的教學(xué)策略，讓學(xué)生自由選擇自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，并以此為依據(jù)分成若干體育興趣小組，并提供專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)，使志同道合的學(xué)生在一起相互學(xué)習(xí)，共同促進(jìn)。

第三，學(xué)校要構(gòu)建以體質(zhì)健康測試為導(dǎo)向的學(xué)生體育成績考核體系和體育老師課程教學(xué)評價(jià)體系。我國當(dāng)下的高職體育課程評價(jià)體系指標(biāo)主要是根據(jù)學(xué)生對具體體育運(yùn)動技能掌握程度，來對體育老師一學(xué)期的教學(xué)情況進(jìn)行評估［8］。比如全班學(xué)生對體育運(yùn)動項(xiàng)目整套動作的完成效果，對籃球運(yùn)球、三步上籃等基本技巧的完成情況，對排球功放技巧的掌握水平等。但是這些技能型的測試，學(xué)生都可以在短時(shí)間內(nèi)通過突擊加強(qiáng)訓(xùn)練來掌握，考核結(jié)束之后便會忘記，不能將運(yùn)動項(xiàng)目技巧轉(zhuǎn)化為運(yùn)動能力，這也是目前高職院校普遍存在的教學(xué)現(xiàn)狀。體質(zhì)健康測試中的等級劃定分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四類，每個(gè)等級都有固定的分?jǐn)?shù)界限，而要讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)等級上的跨越，比如男生1000 米、女生800 米想要實(shí)現(xiàn)速度上的提升，必須經(jīng)過持續(xù)不懈的練習(xí)，而體育老師必須以此為導(dǎo)向，提供針對性的運(yùn)動項(xiàng)目。體育課程評價(jià)體系以體質(zhì)健康測試為教學(xué)效果評價(jià)的參考依據(jù)，會讓評價(jià)更具科學(xué)性、公正性和合理性。

四、結(jié)語

總而言之，對于學(xué)生而言，健康的體魄是在崗位上創(chuàng)造價(jià)值，在人生事業(yè)上追逐夢想的前提。高職院校以體質(zhì)健康檢測內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向的體育教學(xué)改革，是積極可取的正確方向，能夠?qū)崿F(xiàn)基于提高學(xué)生身體整體素質(zhì)的體育項(xiàng)目傳授，讓學(xué)生的運(yùn)動鍛煉有明確的目標(biāo)、具體的標(biāo)準(zhǔn)，使體育教學(xué)在學(xué)生綜合素質(zhì)提升方面起到應(yīng)有的價(jià)值。