王京轉(zhuǎn) 王珍

(1.青島農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部 山東青島 266109;2.青島農(nóng)業(yè)大學(xué)校醫(yī)院 山東青島 266109)

1 目前高校體育課普遍現(xiàn)象

（1）知識(shí)更新被動(dòng)，教學(xué)力量薄弱。教育信息化已經(jīng)進(jìn)入2.0時(shí)代，知識(shí)更新快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)媒介日益完善，一名高校體育老師仍然墨守成規(guī)，不能定期參加培訓(xùn)、更新自己的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，就很難提升自己的教學(xué)能力，面臨著“落后挨打”處處被動(dòng)的局面。

（2）體育課以教師為主體，教學(xué)方法陳舊。教學(xué)方法的運(yùn)用要考慮適應(yīng)性，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、實(shí)情、時(shí)代發(fā)展隨時(shí)調(diào)整。作為高校體育教師，如果教學(xué)方法一成不變，即“教師講、學(xué)生學(xué)、學(xué)生比著老師做”這樣灌輸式的教學(xué)方法，不利于學(xué)生的進(jìn)步提高，授課效果會(huì)非常差，學(xué)生不“快樂(lè)”，毫無(wú)參與感，其主體地位被忽視。

（3）教學(xué)內(nèi)容多年不變，觀念落后。體育老師運(yùn)用的教學(xué)方法和組織形式，將直接決定自己的授課效果和教學(xué)目標(biāo)能否完成。教學(xué)觀念古板，“講完了就不關(guān)我的事了”，忽視新的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的關(guān)注和學(xué)習(xí)，對(duì)西方先進(jìn)的理念漠不關(guān)心、守舊，最終讓學(xué)生失去興趣。

2 “學(xué)轉(zhuǎn)英超”特色和教學(xué)內(nèi)容方法

（1）“學(xué)轉(zhuǎn)英超”實(shí)踐課沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)可言，其宗旨就是“玩”。各項(xiàng)技能采取漸進(jìn)式教學(xué)方法，逐步提高難度。教師設(shè)定教學(xué)任務(wù)目標(biāo)，讓學(xué)生去考慮下一步的組織形式、難度改變，“以學(xué)生為主體”的效果生動(dòng)體現(xiàn)。期間，教師會(huì)根據(jù)情況進(jìn)行“指導(dǎo)、演示、總結(jié)、回顧、反饋”。

（2）每個(gè)教練員應(yīng)熟練掌握和具備的兩大法寶：“微笑法則”和“步驟法則”。

“微笑法則”（Smiles），包括以下6個(gè)方面的內(nèi)容。安全（Safe）：在訓(xùn)練的全程要注意場(chǎng)地、環(huán)境、設(shè)備安全，避免受傷。最大程度的參與（Maximum participation）：練習(xí)的開(kāi)始到結(jié)束，所有人員都積極參與始終保持活躍，無(wú)需排隊(duì)等待。包容（Inclusive）：參與訓(xùn)練的所有人無(wú)論其能力水平高低，都能夠參與到練習(xí)中。學(xué)習(xí)（Learning）：通過(guò)設(shè)置訓(xùn)練目標(biāo)，進(jìn)階和挑戰(zhàn)來(lái)獲得技能的提升，從而進(jìn)一步挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)或成績(jī)敢于嘗試新事物，有創(chuàng)新。樂(lè)趣（Enjoyment）：隊(duì)員要在練習(xí)中獲得樂(lè)趣，能夠非常有興趣的、主動(dòng)地參與到練習(xí)中。成功（Success）：每個(gè)人能夠在訓(xùn)練中體驗(yàn)成功，有自己的收獲。每次課程都必須要達(dá)到以上要求。

“步驟法則”（Steps），包括以下5個(gè)方面的內(nèi)容?？臻g（Space）：根據(jù)場(chǎng)地或目標(biāo)大小，障礙物之間距離的調(diào)整等這些空間條件的改變來(lái)增加或降低訓(xùn)練難度。任務(wù)（Task）：用慣用腳還是非慣用腳傳控球，教練員設(shè)置目標(biāo)或隊(duì)員自己設(shè)置目標(biāo)，通過(guò)改變規(guī)則、得分方式等。設(shè)備(Equipment)：通過(guò)調(diào)整球或球門(mén)的大小、數(shù)量、顏色改變訓(xùn)練要求。人員（People）：通過(guò)改變參與訓(xùn)練的人數(shù)來(lái)增加或降低訓(xùn)練難度；有無(wú)對(duì)抗，有無(wú)防守（弱防守），不根據(jù)能力水平來(lái)達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)。速度（Speed）：所有隊(duì)員都完成訓(xùn)練后，鼓勵(lì)隊(duì)員選擇合適自己的比賽和訓(xùn)練節(jié)奏；加入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制、可變性。這5個(gè)方面，教練員根據(jù)授課活動(dòng)應(yīng)進(jìn)度變化調(diào)整。

（3）傳遞信息考慮VAK因素，即視覺(jué)（Visually）、聽(tīng)覺(jué)（Auditory）和動(dòng)覺(jué)（Kinaesthetically）因素，確保球員看到想要他們做的事情，能有效地聽(tīng)到教練員想要分享的信息，教學(xué)過(guò)程中重視師生、生生之間有效的溝通交流，這樣可以增加理解和解決難點(diǎn)。

（4）“學(xué)轉(zhuǎn)英超”注重游戲練習(xí)方法，注重球員的長(zhǎng)期發(fā)展。塑造：學(xué)習(xí)新技術(shù)時(shí)忽略某些部分，然后再將整體完善。鏈接：將技術(shù)分解成不同部分，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)；“整體—部分—整體”強(qiáng)調(diào)的是在比賽的環(huán)境下運(yùn)用技術(shù)和技能，回顧反饋檢驗(yàn)效果。方法大都從游戲開(kāi)始，具有一定的趣味性，隨著進(jìn)階，難度、強(qiáng)度、競(jìng)爭(zhēng)性逐步提高，有針對(duì)、變化多樣性。重視球員們的長(zhǎng)期發(fā)展（Long Term Player Development，LTPD），授課始終，都會(huì)從技術(shù)、心理、身體、社交（四角原則）等方面考慮球員的全面發(fā)展。

3 對(duì)高校足球課教學(xué)改革的啟示

3.1 教學(xué)方式方法把控，提高可行性

高校足球課講究大眾普及。技術(shù)教學(xué)是高校足球課的重要性基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，在授課過(guò)程中，教師注重學(xué)生技術(shù)學(xué)習(xí)，根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)，隨時(shí)調(diào)整難易程度，安排合適的教學(xué)內(nèi)容，要有包容性，注重整體教學(xué)法，然后逐步細(xì)節(jié)化到每位學(xué)生?！罢w—部分—整體”的方法，可以檢驗(yàn)學(xué)生的掌握程度。VAK法則的使用，可以通過(guò)視、聽(tīng)、動(dòng)覺(jué)將信息準(zhǔn)確傳遞，讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)到事半功倍。

3.2 合理有效運(yùn)用“微笑法則”和“步驟法則”

“00后”的“佛系青年”大學(xué)生，都有良好的接受新事物和利用網(wǎng)絡(luò)媒體的能力，思維活躍，有很強(qiáng)的認(rèn)知和獨(dú)立思考的能力。在教學(xué)過(guò)程中，“以學(xué)生為中心”，協(xié)助教學(xué)和探討式教學(xué)更有效果。結(jié)合游戲的趣味性，激發(fā)學(xué)生參與度，并從中獲得快樂(lè)。兩個(gè)法則的合理運(yùn)用，能夠使教學(xué)過(guò)程更加具備可操作性。

3.3 教師備課時(shí)，多考慮教學(xué)內(nèi)容的多樣性

教師每堂課都必須根據(jù)學(xué)校的教學(xué)大綱實(shí)施授課計(jì)劃。授課內(nèi)容是固定的，但是教師要根據(jù)課堂實(shí)際情況，隨時(shí)調(diào)整練習(xí)難易程度、方式方法、場(chǎng)地、規(guī)則、人員等，耐心地對(duì)待每一名學(xué)生，讓授課內(nèi)容變得多樣性、趣味性、更加飽滿、豐富多彩，教學(xué)效果事半功倍。

3.4 課堂內(nèi)外的跟蹤關(guān)注，重視長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展

大學(xué)體育課的目的就是讓學(xué)生建立終身體育的觀念，因此作為高校體育老師，應(yīng)當(dāng)更加注重學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展。課堂上，實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。首先，不能為了教課而教課，即不能一味地只傳授學(xué)生技術(shù)方面的東西，而忽視理論教學(xué)和語(yǔ)言溝通，應(yīng)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，最終養(yǎng)成自覺(jué)性。其次，改變傳統(tǒng)的“教”與“學(xué)”的方式，“以學(xué)生為主體”，讓學(xué)生的主體地位達(dá)到70%以上，讓他們成為課堂的“主人”，從而體現(xiàn)學(xué)生的課堂參與意識(shí)和責(zé)任感。最后，學(xué)校、教學(xué)部門(mén)、全體任課教師要引起足夠重視并達(dá)成一致，清楚授課的關(guān)鍵點(diǎn)是“學(xué)生”，而不是教師本人，明白變則通的道理。課后關(guān)注其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，建立終身體育意識(shí)。

4 結(jié)語(yǔ)

體育不僅注重強(qiáng)身健體，更注重人格的塑造與意志品質(zhì)的培養(yǎng)，重視集體和團(tuán)隊(duì)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。大學(xué)體育是高校全面教育的重要內(nèi)容，是促進(jìn)學(xué)生健康的重要手段，也有助于豐富校園文化生活建設(shè)和諧校園。“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的教學(xué)理念和方式方法，新穎靈活多樣，適應(yīng)性和可操作性很強(qiáng)。以學(xué)生為主體的理念，能夠促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康人格的習(xí)慣。對(duì)高校體育老師進(jìn)行體育課授課，具有一定的啟示和借鑒作用。