(石嘴山市第十三小學(xué) 寧夏石嘴山 753000)

在素質(zhì)教育的推廣下，“德智體美勞”全面發(fā)展的理念深入人心，體育也在小學(xué)課堂中占據(jù)著重要地位?！吧倌陱?，則國強”，如何開展高效的體育活動，一直是一線教師在教學(xué)實踐中關(guān)注的主要問題。小學(xué)階段所進行的基礎(chǔ)性鍛煉，旨在培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣及提高身體素質(zhì)。所以，從學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)的體育活動，才是符合學(xué)生身心發(fā)展需求的，才是高質(zhì)量的體育教學(xué)活動。就目前來說，小學(xué)階段開展的體育鍛煉受到多方面的影響，家長觀念、學(xué)校資源、重視程度等都是影響體育教育的主要因素，而且教學(xué)質(zhì)量也有待商榷，這是體育教學(xué)活動迫切需要改革的原因所在。

1 體質(zhì)健康的突出問題

體質(zhì)健康主要是指在遺傳和獲得的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、身體素質(zhì)、心理因素等方面相對穩(wěn)定和健康的特征。小學(xué)生體質(zhì)健康問題，一直是全社會較為關(guān)注的問題。但是，長期以來，很多家長將學(xué)生身體素質(zhì)和生病同起來，所以，更多時候少生病便是等同于身體素質(zhì)好。這種錯誤的思想意識，讓體育鍛煉在學(xué)生的生活中缺失，家長也在體育鍛煉方面不夠重視，導(dǎo)致小學(xué)生缺乏體育鍛煉。

1.1 思想層面

雖然說，“素質(zhì)教育”深入人心，但是在執(zhí)行層面上仍舊存在不少的問題。首當(dāng)其沖的便是家長的思想觀念。很多家長對孩子的成長停留在學(xué)習(xí)成績的提升上，并未將眼光放到全方位的成長上。學(xué)校和家長將大量的時間投入到科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)，同時壓縮了體育鍛煉的時間。還有學(xué)校層面對于體育教學(xué)投入不充足，從教學(xué)方法的研究、教學(xué)器材的設(shè)置、場地的配置上都存在滯后的現(xiàn)象，這樣就讓當(dāng)前的體育教學(xué)仍舊停留在表面，未能帶來相應(yīng)的有效結(jié)果。

1.2 鍛煉形式

在提升學(xué)生的身體素質(zhì)方面，家長和教師將視野偏重于跑步等一些簡單運動上。當(dāng)然，這些運動形式在條件有限的時候，能夠起到提升學(xué)生身體素質(zhì)的作用，但是，教師也需要看到其帶來的不利影響。長期單一的體育運動形式，極容易消耗學(xué)生的運動興趣，不利于學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，何談身體素質(zhì)的提升。其實，從課堂出發(fā)的教學(xué)活動和教學(xué)方式方法，可以有多種多樣。就目前來說，鍛煉形式相對單一，基本上將注意力放在完成課堂簡單任務(wù)中，不能照顧到學(xué)生的興趣愛好。所以要緊跟時代步伐和社會發(fā)展，為學(xué)生提供多樣化的體育鍛煉方式。

1.3 學(xué)生主動性

體育課程是小學(xué)生課程體系的重要組成部分。開展適當(dāng)必要的體育鍛煉，對提升身體素質(zhì)，增強體質(zhì)具有重要的意義。從當(dāng)前調(diào)查情況來看，學(xué)生的課余時間大部分被文化知識學(xué)習(xí)所占據(jù)，基本不能將時間和精力投入到體育鍛煉之中。久而久之，學(xué)生也形成了一個慣性思維，上好文化課是最重要的，其他的活動可有可無。其實，學(xué)生體質(zhì)偏差，便是缺少體育鍛煉的所造成的，不能培養(yǎng)學(xué)生主動積極鍛的習(xí)慣，學(xué)生就缺乏主動性，也因此不會花費時間去鍛煉，何談體育鍛煉的效果和價值。

2 學(xué)生體質(zhì)健康的突出問題和解決方案

2.1 思想層面高度重視

體育鍛煉和人們的生活息息相關(guān)的，涉及到身體素質(zhì)及身心發(fā)展等問題。因此，在開展體育鍛煉的時候，應(yīng)該充分調(diào)動各方面力量，讓學(xué)生體育鍛煉的活動真正落到實處。首先，要充分調(diào)動學(xué)校的體育教師，為學(xué)生開展高質(zhì)量的體育運動課程，讓學(xué)生了解鍛煉的價值，學(xué)會鍛煉的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生運動的興趣?？梢圆扇ｉT知識講解、開展各項目運動會、組建體育社團等方式。其次，體育教師要積極開展體育課程的研究，從學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律及學(xué)校的實際情況出發(fā)，開展體驗鍛煉的創(chuàng)新活動，比如課間操、跳大繩、健美操、毽球、斗牛等。這些鍛煉形式需要教師在實踐中去摸索，去尋找鍛煉形式和學(xué)生之間的平衡點。另外，積極對家長進行影響和教育，為家長宣傳開展體育鍛煉的重要性和必要性，有效將體育鍛煉延伸到課堂外，布置課外作業(yè)，實現(xiàn)家校共育。適當(dāng)時，還可以通過微信公眾號、學(xué)校官網(wǎng)等官方平臺，向家長演示正確的運動方式和多樣化的運動形式，讓體育鍛煉真正成為學(xué)生生活的“必需品”。最后，是社會層面的重視，各地教育系統(tǒng)要充分利用自身的影響力，有效引導(dǎo)學(xué)校去重視體育鍛煉，讓學(xué)校將視野放得更為長遠，使學(xué)生的體育鍛煉時間受到保障。

2.2 構(gòu)建高層次的師資隊伍

學(xué)校開展體育活動，就需要教師進行高質(zhì)量的引導(dǎo)。一方面引導(dǎo)學(xué)生來正確地進行運動，另一方面培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。可以說，體育教師任重而道遠。因此，要切實提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，構(gòu)建高層次的師資隊伍，為開展體育教學(xué)活動打好基礎(chǔ)。不但要定期組織體育教師培訓(xùn)，讓體育教師能夠正確認識體育運動的多樣化形式及教學(xué)內(nèi)容。還要通過教學(xué)研討讓教師相互交流學(xué)習(xí)，取長補短，提高教學(xué)能力。一千個讀者就有一千個哈姆雷特，“同課異構(gòu)”能夠最大程度上調(diào)動教師積極性，同時思想得到碰撞，進一步豐富體育課程形式。體育課程最終是需要教師去落實的，而教師的專業(yè)素養(yǎng)會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。所以，加強多樣化師資隊伍上的構(gòu)建，多層次引進各個運動項目的專業(yè)教師，為培養(yǎng)學(xué)生多樣化的體育興趣奠定師資基礎(chǔ)，讓體育課程成為引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的主要形式。

2.3 進行課程改革

開展體育課程，一定要從學(xué)生的身心發(fā)展出發(fā)，才能夠為學(xué)生體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，實現(xiàn)體育鍛煉的目標。首先，要將正常的體育鍛煉融入到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活之中，并根據(jù)學(xué)校的實際情況有針對性地培養(yǎng)每位學(xué)生的興趣，比方說構(gòu)建足球隊、籃球隊、乒乓球隊等，讓學(xué)生在不自覺中將體育鍛煉融入到生活之中。其次，要有多樣化的形式，除了體育課程內(nèi)容的多樣化，還要在課余時間有多樣化的鍛煉方式，最大程度地激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情。當(dāng)前，疫情防控期間，少出門是首要選擇。但是，針對特殊時期，體育教師可以開發(fā)一些特色錄播課程，學(xué)生可以參照視頻進行學(xué)習(xí)，進而達到鍛煉的目標?；蛘呤浅h學(xué)生和家長在有限的空間一起開展一些小規(guī)模的體育鍛煉活動，例如跳繩、桌上乒乓球運動等，讓體育鍛煉成為學(xué)生的一種樂趣，而并非是一種任務(wù)。

2.4 開展多樣化體育課外活動

體育鍛煉形式是多種多樣的，所帶來的樂趣也是不一樣的。在教學(xué)過程中教師倡導(dǎo)尊重學(xué)生的“主體地位”，便是從學(xué)生的個性化出發(fā)，促進學(xué)生個性的發(fā)展。在體育課程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣點，開展多樣化的運動形式，不一定局限于跑步、跳繩、足球、籃球等。對于課外活動，學(xué)?？梢越⒄n外活動小組，在專業(yè)教師的帶領(lǐng)下，將學(xué)生的運動興趣進一步加以培養(yǎng)，創(chuàng)建各種社團，滿足學(xué)生的運動愛好。還可以定期舉辦運動會，將一些有意義、有特色的運動項目引入到運動會中，提高學(xué)生的運動熱情，激發(fā)學(xué)生更高、更強的精神品質(zhì)，從而將體育鍛煉落實到生活中。所以，在開展體育課程的時候，教師應(yīng)該有意識、系統(tǒng)化地培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識和習(xí)慣。

3 結(jié)語

青少年的身體素質(zhì)，一直是社會所關(guān)注的問題之一。如何開展趣味、高效的體育活動，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生體質(zhì)，是教師在教學(xué)和改革中集中關(guān)注的問題。構(gòu)建高效體育課堂是切實提升學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，也是滿足學(xué)生身心發(fā)展的需求。在當(dāng)前小學(xué)體育課程中，教師和家長都需要走出“舒適圈”，為學(xué)生的體育活動創(chuàng)建良好的外在環(huán)境，讓體育不再成為一種任務(wù)，而成為一種學(xué)生主動、積極的習(xí)慣。讓學(xué)生真正做到提升身體素質(zhì)的目標，為投身于祖國建設(shè)中打好身體基礎(chǔ)。