歐陽銳鋒 河南科技學(xué)院新科學(xué)院

在少兒時(shí)期就進(jìn)行乒乓球的啟蒙運(yùn)動(dòng)可以讓少兒從小就養(yǎng)成熱愛乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，我國運(yùn)動(dòng)員尤其是乒乓球運(yùn)動(dòng)員一直都有年少成名的方向發(fā)展，這說明學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能最佳的時(shí)期就是在少兒階段，因此啟蒙訓(xùn)練在乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的地位非常明顯。

一、我國少兒乒乓球啟蒙概述

興趣一直都是人類最好的老師，通過興趣來探索知識(shí)這是符合人類心理傾向的，通過興趣來進(jìn)行探索也是一個(gè)人參與某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱情表現(xiàn)，作為個(gè)體的主觀能動(dòng)性，這種主觀能動(dòng)性非常地積極陽光。兒童的好奇心并不全部都來自物體的表面特征。更多的是他和這件事物之間的經(jīng)歷和關(guān)系。因此，在少兒階段就完成業(yè)余乒乓球的啟蒙訓(xùn)練工作時(shí)，一定需要通過興趣培養(yǎng)的方式來開展訓(xùn)練工作。

少年時(shí)期正是人體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不論是少兒的心理還是生理都在逐漸成長和完善，其中少年的興趣也表現(xiàn)得非常突出，興趣更加廣泛，這是由于少兒正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，生性活潑好動(dòng)，尤其是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加明顯。此外，少兒的好奇心非常強(qiáng)烈，他們對(duì)于還未接觸過的事物具有強(qiáng)烈的好感，因此會(huì)自發(fā)地通過好奇心去研究性學(xué)習(xí)。其次，少兒的興趣極為不穩(wěn)定，由于少兒各方面都還在發(fā)展過程中，還并不完善，他們對(duì)新事物有極高的興趣，同時(shí)也由于很多因素干擾，讓其注意力不集中，興趣持續(xù)時(shí)間不長，再加上自身意志并不堅(jiān)定，因此很容易失去對(duì)事物的興趣；第三，少兒的興趣具有片面性，少兒對(duì)于新事物的接受能力非常強(qiáng)，認(rèn)識(shí)新事物的能力也非常強(qiáng)，但是其思維發(fā)育并不健全，導(dǎo)致少兒在認(rèn)識(shí)新事物時(shí)只能看到表象，比如物體的外形、顏色等，但其年齡在增長過程中就會(huì)對(duì)事物的理性認(rèn)識(shí)更加深刻。

二、少兒乒乓球啟蒙訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)的重要作用

乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于競技性的運(yùn)動(dòng)，他的技術(shù)要求非常多，在一定的時(shí)期擁有相應(yīng)的水平技術(shù)后完成綜合訓(xùn)練，就能讓幼兒的乒乓球技能得到提高。所以如果在幼兒時(shí)期沒有開始啟蒙訓(xùn)練，那么乒乓球技能的學(xué)習(xí)會(huì)更加難以進(jìn)行。啟蒙時(shí)期的訓(xùn)練非常簡單，訓(xùn)練時(shí)間也會(huì)更長，所以培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣非常關(guān)鍵，如果不能讓幼兒保持長期的訓(xùn)練熱情，反復(fù)進(jìn)行乒乓球?qū)W習(xí)，就很難培養(yǎng)幼兒對(duì)乒乓球這項(xiàng)進(jìn)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。幼兒業(yè)余乒乓球啟蒙訓(xùn)練是乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練過程，它對(duì)于今后的乒乓球訓(xùn)練和學(xué)習(xí)有著關(guān)鍵的基礎(chǔ)性作用，啟蒙訓(xùn)練能夠完成啟蒙教育，并為今后的乒乓球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。同時(shí)，它也能讓幼兒在參加個(gè)乒乓球活動(dòng)后養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

在乒乓球?qū)W習(xí)的啟蒙階段并不是以練習(xí)乒乓球戰(zhàn)術(shù)技巧為主要目的，而是根據(jù)少兒的心理特點(diǎn)和年齡特點(diǎn)安排適合的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，讓他們?cè)趩⒚捎?xùn)練中感受到乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣，但是愛好并不天生就有，而是需要教練在有目的的條件下進(jìn)行興趣的培養(yǎng)，訓(xùn)練過程中興趣可以作為催化劑，讓其對(duì)事物產(chǎn)生更濃厚的興趣，從而讓效果得到事半功倍的作用，若是整個(gè)啟蒙教學(xué)內(nèi)容和方法都趨于理論化，沒有任何趣味性可言且內(nèi)容單調(diào)乏味，很可能讓少兒對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)從小就產(chǎn)生厭煩心理，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不佳。

少兒正處在身心發(fā)育的關(guān)鍵階段，啟蒙訓(xùn)練開展更要注意科學(xué)化和合理化，少兒乒乓球啟蒙訓(xùn)練工作開展時(shí)，教練更應(yīng)該花費(fèi)精力去認(rèn)識(shí)每一位少兒，了解少兒的性格特點(diǎn)，然后有針對(duì)性地開展訓(xùn)練工作，少兒的心理非常善變，因此在訓(xùn)練時(shí)還要不斷改變訓(xùn)練方法和訓(xùn)練方式，同時(shí)教練要善于利用少兒不甘落后的心理特征。在啟蒙訓(xùn)練中融入游戲的方式來開展訓(xùn)練，讓少兒知道遵守規(guī)則的重要性，同時(shí)通過游戲也能培養(yǎng)少兒自覺地遵守游戲規(guī)則的品德。

三、啟蒙訓(xùn)練中興趣引導(dǎo)的作用

在少兒乒乓球的啟蒙教學(xué)工作中，不應(yīng)該著急將乒乓球的基本動(dòng)作要領(lǐng)教授給少兒，而是更應(yīng)該以興趣培養(yǎng)為主，在培養(yǎng)少兒興趣的過程中逐步教授乒乓球的擊球動(dòng)作。

（一）指向性作用

幫助少兒在啟蒙階段學(xué)習(xí)乒乓球時(shí)，若是對(duì)乒乓球產(chǎn)生了強(qiáng)烈的熱愛，那么他會(huì)對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)投入更多的熱情，積極參與訓(xùn)練，參加乒乓球訓(xùn)練不但符合少兒體育運(yùn)動(dòng)的心理需求，還讓少兒從小就養(yǎng)成了熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。隨著少兒年齡的增加，少兒隨著自身興趣的選擇會(huì)對(duì)今后運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇指向更加明確且更加趨于穩(wěn)定，甚至乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)成為少兒終身運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目。

（二）強(qiáng)化作用

培養(yǎng)少兒熱愛乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，可以探索激發(fā)幼兒的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)熱情，提高幼兒對(duì)乒乓球的操作能力。比如在啟蒙運(yùn)動(dòng)中訓(xùn)練的創(chuàng)造力、想象力和注意力等。重視對(duì)幼兒乒乓球啟蒙運(yùn)動(dòng)教育的開展，這有利于少兒在今后的乒乓球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)過程中集中注意力。

四、啟蒙訓(xùn)練興趣引導(dǎo)的辦法研究

在少兒啟蒙階段，少兒是不具備球感的。訓(xùn)練初期要重視對(duì)少兒球感和球性的訓(xùn)練。比如徒手揮拍的基本動(dòng)作，這也是后期乒乓球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的關(guān)鍵性因素，通過揮拍訓(xùn)練能夠讓少兒運(yùn)動(dòng)員有良好的手感，這也為乒乓球教學(xué)工作的開展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一名合格的乒乓球運(yùn)動(dòng)員需要具備良好的臨場應(yīng)變能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，若是沒有良好的基礎(chǔ)功底很可能造成前功盡棄，影響其今后的道路發(fā)展。五歲左右是少兒學(xué)習(xí)新知識(shí)最強(qiáng)的時(shí)期，在這個(gè)年齡段培養(yǎng)少兒的球感和球性是最有效的，可以通過徒手揮拍的方式進(jìn)行模仿練習(xí)，讓少兒一直保持訓(xùn)練的敏感度，然后漸漸的過渡到乒乓球臺(tái)進(jìn)行練習(xí)。

（一）影響少兒乒乓球興趣的原因

第一，家庭因素，乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相比于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來講上手更快，學(xué)習(xí)更簡單，且不容易受傷，因此中國家長非常喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也愿意孩子學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；第二，學(xué)生因素，許多學(xué)生自己就有非常喜歡的乒乓球運(yùn)動(dòng)員偶像，因此他對(duì)于乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)積極性非常高漲，此外，部分學(xué)生在了解到同班同學(xué)有學(xué)習(xí)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，也會(huì)受到同學(xué)的影響嘗試學(xué)習(xí)乒乓球；第三，教練因素，對(duì)于啟蒙階段的兒童來講，教練對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有非常重要的影響，也是培養(yǎng)學(xué)生具有良好的乒乓球興趣的重要原因之一，所以教練可以通過自身的乒乓球技術(shù)來感染學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，并且教練還可以用自己的技術(shù)和能力帶領(lǐng)學(xué)生走上系統(tǒng)化的乒乓球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練道路；第四，技術(shù)動(dòng)作因素，學(xué)生選擇學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)還可能是由于運(yùn)動(dòng)技巧的偏愛，部分學(xué)生對(duì)削球這個(gè)動(dòng)作非常感興趣，因?yàn)檫@部分學(xué)生很喜歡遠(yuǎn)距離防守，而部分學(xué)生又會(huì)更加喜歡拉球和砸球，又或是喜歡進(jìn)攻，這都說明學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作的帶領(lǐng)下有了更好的學(xué)習(xí)乒乓球的動(dòng)力；第五，大眾傳媒的影響，當(dāng)今時(shí)代是信息噴發(fā)的時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)會(huì)經(jīng)常轉(zhuǎn)播和直播世界級(jí)乒乓球賽，當(dāng)學(xué)生在觀看完某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后就，因此學(xué)生也會(huì)對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，所以要重視把握學(xué)生對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣，并充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，讓其保持持久訓(xùn)練，提高學(xué)生的乒乓球技巧，讓學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)這條道路上長遠(yuǎn)發(fā)展。

（二）提高和保持興趣的前提條件

第一，通過競賽游戲的方式來提高少兒學(xué)習(xí)興趣，少兒生性愛玩，通過游戲的方式能讓少兒在游戲過程中學(xué)習(xí)提高少兒的學(xué)習(xí)興趣，在最開始訓(xùn)練階段教練可以多通過游戲的方式來開展趣味性乒乓球競賽，讓少兒在快樂的狀態(tài)下完成乒乓球訓(xùn)練，同時(shí)還可以讓少兒了解乒乓球的球性，掌握乒乓球的彈跳軌跡和速度，這對(duì)于增加少兒訓(xùn)練興趣非常有利；第二，把握少兒學(xué)習(xí)特點(diǎn)，許多少兒是因?yàn)榧议L報(bào)名參加才會(huì)來進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，并非少兒自己的意愿，部分家長是希望少兒在學(xué)習(xí)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程中，能夠提高自身的綜合身體素質(zhì)，通過訓(xùn)練強(qiáng)化身體，在看點(diǎn)訓(xùn)練時(shí)，由于少兒年齡偏小，尤其是剛剛上手學(xué)習(xí)時(shí)很容易出現(xiàn)去打不到球的情況，因此教練需要耐心地通過科學(xué)的方法進(jìn)行指導(dǎo)和練習(xí)；第三，把握喂球的方式，在剛開始訓(xùn)練階段需要以規(guī)范少兒基本動(dòng)作為主，讓少兒對(duì)某一項(xiàng)技術(shù)有了主要的掌握后再通過多球的方式來開展訓(xùn)練，同時(shí)還可利用原地喂球的教學(xué)方式來提高少兒對(duì)基本操作動(dòng)作的掌握能力，部分少兒的理解能力不高，無法構(gòu)建其動(dòng)作表象，因此教練要親自作出示范，讓少兒對(duì)正確的動(dòng)作有了解；第四，重視鼓勵(lì)、循序漸進(jìn)，在乒乓球訓(xùn)練過程中可以通過不同的游戲方法來開展訓(xùn)練，以提高少兒學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，此外還要重視指導(dǎo)的方式方法，要對(duì)少兒最近的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)準(zhǔn)確的檢查和監(jiān)督，利用正確動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比的方式進(jìn)行教學(xué)，多多鼓勵(lì)少兒。

（三）引導(dǎo)少兒熟悉球感與球性

在剛開始接觸乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，少兒并沒有良好的球性和球感，因此在學(xué)習(xí)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，需要讓少兒進(jìn)行徒手揮拍的練習(xí)，通過不同的訓(xùn)練方法讓少兒對(duì)徒手會(huì)拍這項(xiàng)動(dòng)作保持新鮮感。在少兒對(duì)徒手揮拍有了一定的掌握后再進(jìn)行乒乓球桌的練習(xí)，完成乒乓球桌練習(xí)后，少兒在掌握乒乓球技巧和球性的感知上會(huì)有非常大的進(jìn)步。

五、結(jié)語

綜上所述，在少兒時(shí)期開展乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練要以科學(xué)性和趣味性與為原則進(jìn)行少兒的針對(duì)性訓(xùn)練，根據(jù)不同年齡階段的少兒特點(diǎn)，不斷誘導(dǎo)進(jìn)行階段性的技術(shù)培訓(xùn)，并在實(shí)際訓(xùn)練中將興趣培養(yǎng)嚴(yán)格落實(shí)到位，讓少兒的乒乓球技術(shù)能夠根據(jù)自身的特點(diǎn)形成相應(yīng)的風(fēng)格，從而讓少兒從小就愛上乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成長期運(yùn)動(dòng)、甚至終身運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良習(xí)慣。