楊學(xué)偉

（昆明醫(yī)科大學(xué)海源學(xué)院，云南 昆明 650106）

足球運(yùn)動(dòng)是最受大學(xué)生歡迎的體育運(yùn)動(dòng)之一，其不僅能培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，還能增強(qiáng)大學(xué)生之間的友誼。但足球運(yùn)動(dòng)本身屬于一種競(jìng)技類體育項(xiàng)目，大學(xué)生在參與足球運(yùn)動(dòng)的過程中，一旦自我保護(hù)不當(dāng)或稍不注意，就有很大可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。因此，在教學(xué)過程中如何采取有效途徑避免安全事故的出現(xiàn)已成為高校足球教學(xué)過程中面臨的重大挑戰(zhàn)。

1 高校足球教學(xué)過程中潛在安全因素

1.1 學(xué)校方面不夠重視

當(dāng)下足球運(yùn)動(dòng)受到廣泛關(guān)注，大學(xué)生通過參加足球運(yùn)動(dòng)，有助于更好地鍛煉身體素質(zhì)及心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。雖然足球運(yùn)動(dòng)已成為諸多高校必修的體育運(yùn)動(dòng)之一，但由于高校對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的重視程度及支持力度不夠，導(dǎo)致足球?qū)嶋H教學(xué)效果并不理想。由于對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的重視力度不足，在足球教學(xué)過程中大學(xué)生的安全意識(shí)及自我保護(hù)能力較低，導(dǎo)致在足球運(yùn)動(dòng)實(shí)際教學(xué)過程中大學(xué)生安全事故時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了足球教學(xué)效果。另外，在足球教學(xué)過程中，嚴(yán)重缺乏安全管理制度。大學(xué)生在足球教學(xué)過程中很難形成安全意識(shí)，且沒有相應(yīng)的安全執(zhí)行規(guī)范，最終導(dǎo)致在足球教學(xué)過程中出現(xiàn)一系列安全隱患，對(duì)實(shí)際的教學(xué)質(zhì)量及效果造成了較嚴(yán)重的影響，不利于足球在高校體育教學(xué)中的發(fā)展。

1.2 教學(xué)缺乏合理性

足球教學(xué)只有注重了科學(xué)性和合理性，并制訂完善的教學(xué)計(jì)劃，才能提高足球?qū)嶋H教學(xué)效率。高校在進(jìn)行足球教學(xué)的過程中，體育教師既是足球教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者也是足球教學(xué)的組織者，教師對(duì)足球教學(xué)整體流程的管理是高校足球教學(xué)順利進(jìn)行的保障。但是，在高校足球?qū)嶋H教學(xué)過程中，出現(xiàn)了一些不合理的教學(xué)內(nèi)容，一些體育教師沒有采取科學(xué)的組織手段，多數(shù)體育教師使用的教學(xué)方法比較傳統(tǒng)等，這些都嚴(yán)重制約了足球教學(xué)在高校體育教學(xué)中的發(fā)展。不合理、不科學(xué)的教學(xué)方式會(huì)對(duì)大學(xué)生的人身安全帶來較大的安全隱患，阻礙足球運(yùn)動(dòng)在高校體育教學(xué)中的發(fā)展。

1.3 足球教學(xué)設(shè)施落后

在高校足球教學(xué)過程中，不僅需要體育教師具有較高的足球素養(yǎng)，還需要合適的足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及大學(xué)生的積極配合。足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的好壞會(huì)對(duì)實(shí)際足球教學(xué)效果產(chǎn)生較大的影響。良好的足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施是高校足球教學(xué)活動(dòng)順利開展的重要基礎(chǔ)。但是，現(xiàn)階段高校足球教學(xué)設(shè)施落后的現(xiàn)象比較普遍，主要是高校沒有對(duì)足球教學(xué)設(shè)施及時(shí)進(jìn)行更新及資金投入較少造成的，落后的教學(xué)設(shè)施給高校足球教學(xué)帶來了諸多安全隱患。另外，在高校實(shí)際足球教學(xué)過程中，球衣及足球運(yùn)動(dòng)鞋都是大學(xué)生自行準(zhǔn)備的，由于大學(xué)生自身原因?qū)е逻@些足球運(yùn)動(dòng)必備設(shè)備準(zhǔn)備得不充分或不符合足球運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)。例如，在實(shí)際足球教學(xué)中因足球運(yùn)動(dòng)鞋不符合標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生腳部受傷的現(xiàn)象屢見不鮮。

1.4 準(zhǔn)備活動(dòng)不充分

高校足球教學(xué)過程中需要大學(xué)生之間進(jìn)行激烈的對(duì)抗，為降低劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體造成的損傷，在進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)之前，教師要引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)的主要目的是讓大學(xué)生的身體機(jī)能逐漸適應(yīng)即將進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)，降低劇烈運(yùn)動(dòng)給身體帶來的損傷。但是，在高校足球教學(xué)過程中，很少有大學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。由于體育教師對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的重視力度不夠，甚至認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)可有可無，導(dǎo)致準(zhǔn)備活動(dòng)隨意性較大。在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的過程中，教師的引導(dǎo)力度不足，不能及時(shí)糾正大學(xué)生錯(cuò)誤的活動(dòng)動(dòng)作，導(dǎo)致準(zhǔn)備活動(dòng)不符合足球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。由于大學(xué)生沒有做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，足球運(yùn)動(dòng)過后肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致肌肉損傷。這些嚴(yán)重削弱了大學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，不利于高校足球教學(xué)活動(dòng)的開展。

2 提高高校足球教學(xué)安全性的對(duì)策

2.1 合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

在足球教學(xué)過程中，高校應(yīng)根據(jù)實(shí)際足球教學(xué)內(nèi)容，對(duì)足球教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新與改革，采用多樣化的足球教學(xué)方式，保證足球教學(xué)具有較高的合理性。應(yīng)合理設(shè)置足球教學(xué)內(nèi)容，形成大學(xué)生足球安全教學(xué)的準(zhǔn)則，這樣有助于提升大學(xué)生的足球安全意識(shí)，在實(shí)際教學(xué)過程中有助于避免一些安全事故的出現(xiàn)，提高足球教學(xué)的安全性。在教學(xué)活動(dòng)中，教師可根據(jù)實(shí)際教學(xué)內(nèi)容為大學(xué)生組織一些安全方面的活動(dòng)。例如，在足球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗之前，教師可為大學(xué)生講述對(duì)抗過程中潛在的安全隱患，讓大學(xué)生多加注意。為提升大學(xué)生的重視程度，教師可為大學(xué)生講述一些對(duì)抗相關(guān)的安全案例，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)安全因素的重視。另外，教師還應(yīng)對(duì)一些對(duì)抗技巧詳細(xì)分析，幫助大學(xué)生更好地掌握足球?qū)辜记?，降低安全事故出現(xiàn)的概率，提升高校足球教學(xué)的安全系數(shù)。

2.2 提高大學(xué)生的身體素質(zhì)

在高校足球教學(xué)過程中，為進(jìn)一步提升教學(xué)安全性，在實(shí)際教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重提高大學(xué)生的身體素質(zhì)?？赏ㄟ^鼓勵(lì)或者引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行一些高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，提高大學(xué)生的肌肉耐力及肌肉爆發(fā)力，培養(yǎng)大學(xué)生良好的身體素質(zhì)。由于足球?qū)箤?duì)大學(xué)生的身體素質(zhì)具有較高的要求，如果沒有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力及身體素質(zhì)，在實(shí)際足球?qū)沟倪^程中，大學(xué)生很容易出現(xiàn)受傷的情況。在足球教學(xué)過程中，為提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，應(yīng)為大學(xué)生營造一個(gè)良好的教學(xué)環(huán)境。例如，當(dāng)大學(xué)生的肌肉力量得到相應(yīng)的提高后，其自身的韌帶組織就趨于穩(wěn)定狀態(tài)，并具有較強(qiáng)的柔韌性，這將有助于大學(xué)生做大幅度的動(dòng)作。在具體的足球教學(xué)過程中，教師還應(yīng)引導(dǎo)并鼓勵(lì)大學(xué)生對(duì)局部肌肉組織進(jìn)行增強(qiáng)，特別是容易受傷的部位，通過提高這些部位肌肉的耐性，為足球高效率教學(xué)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.3 體育教師做好示范動(dòng)作

在足球教學(xué)過程中，為讓大學(xué)生的動(dòng)作更規(guī)范，體育教師應(yīng)做好相關(guān)的示范動(dòng)作，幫助大學(xué)生掌握足球運(yùn)動(dòng)的技巧和安全措施。在進(jìn)行足球教學(xué)的過程中，體育教師應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)安全知識(shí)的掌握，讓大學(xué)生體會(huì)安全操作規(guī)范對(duì)足球課程的重要性。另外，為全面提升大學(xué)生對(duì)足球安全操作規(guī)范的重視程度，體育教師還應(yīng)綜合分析每位大學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)情況，結(jié)合每位大學(xué)生的身體情況，制訂有針對(duì)性的教學(xué)方案，最大限度地強(qiáng)化足球安全防范力度。例如，在實(shí)際教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)悉心教導(dǎo)大學(xué)生如何檢查自己的鞋帶及護(hù)膝等，并做好相應(yīng)的示范工作，這樣有助于增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)相關(guān)檢查動(dòng)作的理解。另外，體育教師還應(yīng)為大學(xué)生仔細(xì)講解足球規(guī)則，在實(shí)際足球教學(xué)過程中及時(shí)糾正大學(xué)生的錯(cuò)誤，并為大學(xué)生示范正確的做法，增強(qiáng)大學(xué)生的安全操作意識(shí)，規(guī)避更多的足球安全風(fēng)險(xiǎn)。在進(jìn)行足球教學(xué)前，體育教師應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生規(guī)范地進(jìn)行熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，為即將進(jìn)行的激烈的足球?qū)沟於ɑA(chǔ)。在進(jìn)行熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)，體育教師應(yīng)做好示范動(dòng)作，并及時(shí)糾正大學(xué)生的錯(cuò)誤行為，讓大學(xué)生養(yǎng)成激烈運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備好活動(dòng)的良好習(xí)慣。

2.4 避免環(huán)境方面的安全因素

在高校足球教學(xué)過程中，應(yīng)注重完善基礎(chǔ)足球運(yùn)動(dòng)設(shè)施，為大學(xué)生營造一個(gè)良好的足球運(yùn)動(dòng)環(huán)境。其中，足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是最重要的訓(xùn)練環(huán)境，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的安全性及平整性要求較高，標(biāo)準(zhǔn)的足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地是正常進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。針對(duì)一些足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地出現(xiàn)的問題，應(yīng)及時(shí)采取有效的解決措施，避免大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)安全問題。另外，體育教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際天氣情況對(duì)所制訂的教學(xué)方案進(jìn)行合理的調(diào)整，將安全問題發(fā)生率降到最低。

2.5 提升體育教師的教學(xué)能力

在日常足球教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)對(duì)足球教學(xué)過程中存在的安全因素進(jìn)行詳細(xì)分析，制訂具有針對(duì)性的方案，提高足球教學(xué)的安全性。另外，在足球教學(xué)過程中，體育教師還應(yīng)不斷創(chuàng)新教學(xué)方法并不斷引進(jìn)新的教學(xué)方法，著重提升自身的教學(xué)能力，將足球教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際價(jià)值充分展現(xiàn)出來。新時(shí)代背景下，高校體育教師不僅要充分掌握足球教學(xué)內(nèi)容，還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)一些教學(xué)安全準(zhǔn)則，熟練掌握足球教學(xué)中的安全處理方法，為大學(xué)生開展更加合理、科學(xué)、安全的足球教學(xué)活動(dòng)。

3 結(jié) 語

高校足球教學(xué)過程中，存在許多安全因素，如果不及時(shí)采取措施進(jìn)行解決或避免，將會(huì)嚴(yán)重影響足球的教學(xué)效率，甚至?xí)榇髮W(xué)生帶來損傷。為全面保證大學(xué)生安全地進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)，體育教師應(yīng)著重對(duì)可能出現(xiàn)的安全問題進(jìn)行詳細(xì)分析，并及時(shí)采取有效措施進(jìn)行防范，保證高校足球教學(xué)順利、穩(wěn)定、安全地進(jìn)行。