嚴(yán)修平 畢節(jié)市第一中學(xué)

伴隨著我國(guó)新課程改革理念的提出，國(guó)家不僅要求教師重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，同時(shí)更要求教師培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。因此，部分學(xué)校逐漸采用新型教學(xué)模式提高高中體育選項(xiàng)教學(xué)中的田徑專項(xiàng)訓(xùn)練效率，但目前還存在著不足之處需要加以改善。教師要在關(guān)注學(xué)生體育課程訓(xùn)練的同時(shí)，注重提高學(xué)生的身心健康素養(yǎng)。

一、高中體育選項(xiàng)教學(xué)中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的意義

（一）增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)

在高中體育教學(xué)中，田徑專項(xiàng)訓(xùn)練發(fā)揮著不可替代的作用，田徑運(yùn)動(dòng)不僅提高學(xué)生的活動(dòng)能力，也有助于預(yù)防身體疾病。高中學(xué)生長(zhǎng)期參加田徑專項(xiàng)訓(xùn)練不但能提高他們的綜合能力、柔軟度和其他身體素質(zhì)，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助學(xué)生更好的開(kāi)展之后的體育教學(xué)。由此可以看出，高中體育選項(xiàng)教學(xué)中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)有著重要的意義。

（二）提高學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的重視性

高中體育選項(xiàng)教學(xué)開(kāi)展田徑專項(xiàng)訓(xùn)練不僅影響學(xué)生的身體健康，幫助學(xué)生有較高的身體素養(yǎng)，還可以在一定程度上讓學(xué)生建設(shè)保護(hù)國(guó)家、建設(shè)國(guó)家的心理狀態(tài)。因此，高校應(yīng)該大力宣傳田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生都能感受到田徑對(duì)社會(huì)的重要性。同時(shí)也能夠給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康的課堂氛圍。讓學(xué)生不僅意識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)可以改善他們的健康，還要了解田徑專項(xiàng)訓(xùn)練能夠幫助人民保衛(wèi)祖國(guó)?？梢钥闯?，田徑專項(xiàng)訓(xùn)練能夠有效提高學(xué)生對(duì)高中體育教學(xué)的重視性[1]。

二、高中體育選項(xiàng)教學(xué)中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的現(xiàn)狀及問(wèn)題

（一）田徑專項(xiàng)訓(xùn)練場(chǎng)地不足

針對(duì)于目前部分貴州高中學(xué)校體育教學(xué)調(diào)查來(lái)看，由于高中生入學(xué)率呈上升趨勢(shì)，導(dǎo)致出現(xiàn)高中體育田徑專項(xiàng)訓(xùn)練場(chǎng)地不足的問(wèn)題，甚至在建設(shè)其他體育課程場(chǎng)地時(shí)縮減田徑專項(xiàng)訓(xùn)練場(chǎng)地，因此，無(wú)法滿足高中學(xué)生開(kāi)展田徑運(yùn)動(dòng)的需要。其次，許多高中學(xué)校體育選項(xiàng)教學(xué)中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的設(shè)施設(shè)備不夠完善，不能夠保證每個(gè)學(xué)生都能在課堂中得到充分的訓(xùn)練。所以，會(huì)出現(xiàn)學(xué)生在田徑訓(xùn)練過(guò)程中缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)時(shí)間，田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的學(xué)生學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重限制，也無(wú)法提高他們的田徑成績(jī)。因此，需要學(xué)校和教師針對(duì)上述現(xiàn)象進(jìn)行改革，提高田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的重視度。

（二）田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教師專業(yè)素質(zhì)較低

部分貴州高中體育教師缺乏專業(yè)技能。教師的專業(yè)能力和專業(yè)素質(zhì)對(duì)于學(xué)生的田徑專項(xiàng)訓(xùn)練成果有著十分重要的影響。同時(shí)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)田徑訓(xùn)練的過(guò)程中，高中體育教師會(huì)經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行溝通。因此，學(xué)生也會(huì)不自覺(jué)受到教師的行為舉止所影響。但目前還存在部分貴州高中體育田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教師專業(yè)素質(zhì)較低，體育教師在專項(xiàng)田徑訓(xùn)練中專業(yè)知識(shí)不足，導(dǎo)致教師在開(kāi)展田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教學(xué)時(shí)不懂得如何把握學(xué)生的心理狀態(tài)，沒(méi)有一個(gè)完善的教學(xué)體系。

（三）學(xué)生對(duì)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的學(xué)習(xí)興趣不足

高中體育田徑專項(xiàng)訓(xùn)練種類(lèi)繁多，具有較高的體育價(jià)值，同時(shí)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練在體育運(yùn)動(dòng)中也較為簡(jiǎn)單，但與球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)等科目相比，田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教學(xué)模式較為單一，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)習(xí)的積極性不足。同時(shí)，體育教師不能調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性也會(huì)產(chǎn)生學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣不高的問(wèn)題。目前我國(guó)的教學(xué)理念和教育模式不斷創(chuàng)新，因此，高中學(xué)校應(yīng)當(dāng)在體育課程教學(xué)改革上加大力度，徹底拋棄傳統(tǒng)教學(xué)模式的枯燥性，尊重學(xué)生的“主人翁地位”，將培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)作為重要任務(wù)。因此，高中教師在教學(xué)過(guò)程中要注重哪些課程內(nèi)容符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，怎樣改善枯燥老套的教學(xué)模式，如何開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的田徑課程資源進(jìn)行創(chuàng)新。這些問(wèn)題不僅是許多體育教師面臨的現(xiàn)狀困境，也是全面實(shí)施現(xiàn)行體育課程改革中必須面對(duì)的重要問(wèn)題[2]。

（四）部分高中學(xué)校沒(méi)有專業(yè)的救治水平

目前許多貴州學(xué)校對(duì)參加田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生因肌肉勞損或其他運(yùn)動(dòng)疾病而受傷的治療不夠及時(shí)有效。在長(zhǎng)期的田徑專項(xiàng)訓(xùn)練中，學(xué)生會(huì)因體力消耗而產(chǎn)生肌肉勞損等問(wèn)題。這是因?yàn)閷W(xué)生沒(méi)有做好課前的熱身準(zhǔn)備，同時(shí)學(xué)生對(duì)整個(gè)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練過(guò)程過(guò)于緊張。因此，高中學(xué)校在學(xué)生開(kāi)展田徑專項(xiàng)訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)提高學(xué)生的專業(yè)救治水平，保障能在學(xué)生出現(xiàn)身體健康問(wèn)題時(shí)及時(shí)采取專業(yè)輔助措施。避免因?yàn)閷W(xué)生無(wú)法得到及時(shí)的治療，影響他們的個(gè)人身體狀況和體育課程的學(xué)習(xí)。

三、高中體育選項(xiàng)教學(xué)中的田徑專項(xiàng)訓(xùn)練策略

（一）提高體育教師對(duì)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的重視度

我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)作為體育運(yùn)動(dòng)中時(shí)間較久、人氣較高的體育項(xiàng)目之一，已經(jīng)與人民的生活和社會(huì)的發(fā)展息息相關(guān)。伴隨著我國(guó)新課程改革理念的進(jìn)一步發(fā)展，高中體育選項(xiàng)教學(xué)中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練體系的改革也在不斷完善。同時(shí)，田徑運(yùn)動(dòng)雖然是一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，但它也是極具創(chuàng)新性的體育運(yùn)動(dòng)之一，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康非常有幫助。然而，目前高中體育選項(xiàng)教學(xué)中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練主要是作為競(jìng)技類(lèi)體育項(xiàng)目進(jìn)行的。因此，在田徑運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新教學(xué)中首先應(yīng)改變體育教師的教學(xué)心態(tài)，學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)形成“終身體育”的觀念，并讓學(xué)生掌握合理、科學(xué)的訓(xùn)練方法。同時(shí)學(xué)校和體育教師要提高對(duì)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的重視度，增加對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)的資助，保證學(xué)生在開(kāi)展田徑運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，有一個(gè)專業(yè)和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，能夠讓學(xué)生充分意識(shí)到田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的重要性。首先，學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)立田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教育基金，為學(xué)生提供技術(shù)和場(chǎng)地設(shè)施的支持，確保學(xué)生能夠在高中體育選項(xiàng)教學(xué)中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的順利開(kāi)展。其次，教師還可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要增加專業(yè)訓(xùn)練設(shè)備，聘請(qǐng)專業(yè)培訓(xùn)講師，以此提升田徑運(yùn)動(dòng)管理水平。最后，學(xué)生的培訓(xùn)運(yùn)動(dòng)和業(yè)余訓(xùn)練可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行時(shí)間選擇，保障學(xué)生的訓(xùn)練效率和訓(xùn)練質(zhì)量[3]。

（二）提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性

學(xué)習(xí)積極性是學(xué)生開(kāi)展田徑專項(xiàng)訓(xùn)練的最佳動(dòng)力。當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣被提高時(shí)，才能激發(fā)他們積極參與田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中。目前，部分學(xué)生對(duì)高中田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)不感興趣，這嚴(yán)重影響體育教學(xué)的效果?；诖?，高中體育教師必須運(yùn)用有效的教育模式來(lái)提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。首先，教師應(yīng)使學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有充分的了解，部分學(xué)生認(rèn)為高中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練只是簡(jiǎn)單的跑步等活動(dòng)，不需要進(jìn)行特殊訓(xùn)練。因此，教師必須改變學(xué)生的心態(tài)，使他們認(rèn)識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生身心素質(zhì)的積極作用。學(xué)生只有對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)具備充分了解，才能參與田徑專項(xiàng)訓(xùn)練。其次，教師必須與學(xué)生建立和諧友善的關(guān)系，為學(xué)生創(chuàng)造良好活躍的學(xué)習(xí)氛圍。在日常體育教學(xué)中，教師要注意對(duì)待學(xué)生的態(tài)度，做到尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生和愛(ài)護(hù)學(xué)生，只有這樣的教師才能贏得學(xué)生的信任。通過(guò)建立和諧友善的師生關(guān)系，才能促進(jìn)高中體育事業(yè)的發(fā)展。此外，教師應(yīng)精心規(guī)劃教育內(nèi)容，通過(guò)多樣化的田徑運(yùn)動(dòng)教育，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。

（三）創(chuàng)新高中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教學(xué)模式

伴隨著高中體育選項(xiàng)課不斷改革的背景下，學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位得到有效提高。但目前還需要教師根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)創(chuàng)新高中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練教學(xué)模式，以實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量、高效率的教學(xué)目標(biāo)。教師可以利用游戲教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，有效改善傳統(tǒng)教學(xué)模式枯燥乏味的特點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)習(xí)的積極性和興趣起著至關(guān)重要作用[4]。例如：教師首先可以將班級(jí)學(xué)生分成不同小組，使用一個(gè)項(xiàng)目的小組游戲?qū)沟姆绞竭M(jìn)行教學(xué)，并且教師以裁判的角色輔助學(xué)生開(kāi)展田徑專項(xiàng)訓(xùn)練，實(shí)行積分制度，以此提高學(xué)生對(duì)游戲的參與度。同時(shí)，教師可以采取一些措施為學(xué)生比賽中增加難度，比如設(shè)置比賽障礙、增加器械的使用等。另外，教師也可以將不同田徑專項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行混合，結(jié)合兩種以上的田徑項(xiàng)目作為對(duì)抗賽的主要內(nèi)容。比如：教師可以將跳高和接力跑結(jié)合起來(lái)，設(shè)計(jì)小組對(duì)抗比賽，測(cè)試學(xué)生在不同項(xiàng)目中的學(xué)習(xí)成績(jī)，能夠有效提高學(xué)生跳高和接力跑的運(yùn)動(dòng)能力。

（四）完善學(xué)生課后自行訓(xùn)練體系

學(xué)生對(duì)于高中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練不僅體現(xiàn)在教師的課堂教學(xué)當(dāng)中，同時(shí)學(xué)生的課后自行訓(xùn)練也尤為重要。因此，教師應(yīng)當(dāng)完善學(xué)生課后田徑專項(xiàng)訓(xùn)練體系。首先，田徑運(yùn)動(dòng)需要在教師組織和指導(dǎo)下，結(jié)合學(xué)生的自覺(jué)性進(jìn)行訓(xùn)練。如果缺乏專業(yè)性的指導(dǎo)，學(xué)生在開(kāi)展課后田徑訓(xùn)練時(shí)會(huì)出現(xiàn)不知從何下手的狀態(tài)，并且在訓(xùn)練的過(guò)程中往往產(chǎn)生事倍功半的效果。田徑是一項(xiàng)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)，田徑訓(xùn)練是根據(jù)個(gè)人的行為進(jìn)行的，所以盲目開(kāi)展田徑訓(xùn)練會(huì)讓學(xué)生逐漸失去興趣。因此，教師必須從根本上改變田徑課后訓(xùn)練的形式、方法和手段，優(yōu)化學(xué)生訓(xùn)練方式，例如：教師可以在進(jìn)行跳躍教學(xué)之后，讓學(xué)生在課后利用學(xué)校樓梯或臺(tái)階等進(jìn)行訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生下肢的力量和跳躍能力；在開(kāi)展接力跑教學(xué)之后，可以讓學(xué)生自發(fā)組成不同小組，進(jìn)行運(yùn)輸書(shū)本游戲的練習(xí)；或者教師可以讓學(xué)生在課后自行練習(xí)兩人三足等運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。值得注意的是，教師要在學(xué)生開(kāi)展自行練習(xí)時(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的安全性，提高學(xué)生對(duì)自身安全的重視度。

四、結(jié)論

通過(guò)本文分析可知，高中體育選項(xiàng)教學(xué)中田徑專項(xiàng)訓(xùn)練還存在教學(xué)模式老套、學(xué)生興趣不足、重視程度不夠等問(wèn)題，可以通過(guò)改善教學(xué)模式、提高學(xué)生的積極性、完善課后訓(xùn)練體系等幾方面入手。作為現(xiàn)階段的高中體育教師，應(yīng)當(dāng)不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)能力，將創(chuàng)新化教學(xué)融入高中體育選項(xiàng)教學(xué)田徑專項(xiàng)訓(xùn)練當(dāng)中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康發(fā)展，進(jìn)而為我國(guó)培養(yǎng)更多綜合能力全面發(fā)展的人才。