耿瑩瑩

前言

隨著人類社會(huì)的快速發(fā)展，人們對(duì)美好生活的要求越來(lái)越高，在解決了物質(zhì)需求之后的人們將越來(lái)越多的精力投入在了身體健康和個(gè)人精神文明的建設(shè)中，而傳承了數(shù)百上千年的武術(shù)恰恰滿足了人們的需求。于是想要了解武術(shù)的人越來(lái)越多，武術(shù)教育也逐漸由專業(yè)武館、武校慢慢進(jìn)入了大部分校園中。人們對(duì)武術(shù)的需求和重視，決定了武術(shù)教育的重要價(jià)值。特別是在當(dāng)代社會(huì)轉(zhuǎn)型期的學(xué)校，絕大多數(shù)學(xué)生擔(dān)心身體和心理健康、低技能、精神追求低俗，因而人們迫切地呼喚學(xué)校予以全面的素質(zhì)教育[1]。如今，學(xué)校武術(shù)的發(fā)展和武術(shù)的教學(xué)方法一直是武術(shù)教育發(fā)展的重中之重。由于武術(shù)中技術(shù)動(dòng)作種類繁多，這在一定程度上阻礙了武術(shù)教學(xué)的發(fā)展。武術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化不統(tǒng)一，學(xué)生的武術(shù)基本功參差不齊，要達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)成果很難實(shí)現(xiàn)。而在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，有些武術(shù)教師沒(méi)能選擇正確的、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法學(xué)方法導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量參差不齊，所以探索武術(shù)課堂教學(xué)方法是必要的。

1 武術(shù)教學(xué)方法的含義及發(fā)展

1.1 武術(shù)教學(xué)方法的含義

武術(shù)教學(xué)方法的概念是教學(xué)理論中最復(fù)雜的概念。研究高校武術(shù)教學(xué)方法的專家學(xué)者對(duì)武術(shù)教學(xué)方法給出了不同的解釋和表述。武術(shù)教學(xué)方法是指體育教師為了完成教學(xué)方法和措施，實(shí)現(xiàn)教學(xué)所采用的教學(xué)過(guò)程為目的的任務(wù)。

1.2 武術(shù)教學(xué)方法的發(fā)展

武術(shù)作為人們強(qiáng)身健體的一種手段，在不同的時(shí)代被賦予了不同的任務(wù)。在古代，站在國(guó)家的角度來(lái)說(shuō)，練習(xí)武術(shù)是為了防御外敵、保家衛(wèi)國(guó)。在現(xiàn)代，人們練習(xí)武術(shù)則更多的是為了強(qiáng)身健體，繼承并發(fā)揚(yáng)武術(shù)精神。古往今來(lái)，武術(shù)的教學(xué)方法都是老師言傳身教，老師在做完示范后，由學(xué)生根據(jù)老師所教授的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，老師觀察學(xué)生的掌握情況，并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)并掌握知識(shí)動(dòng)作。隨著社會(huì)的改革，現(xiàn)代武術(shù)教學(xué)的形式多種多樣，教授方式也由原來(lái)的老師單一授課，變?yōu)閷W(xué)生或者多媒體示范教學(xué)。

2 當(dāng)前武術(shù)教學(xué)方法應(yīng)用中的問(wèn)題分析

2.1 武術(shù)教學(xué)方法的欠缺

要想在有限的學(xué)時(shí)內(nèi)達(dá)到理想的練習(xí)效果，最重要的就是要掌握武術(shù)的教學(xué)方法。而積極有效的教學(xué)方法也正是各大院校武術(shù)老師最為頭疼的方法。再加上武術(shù)技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜、練習(xí)方式單一、動(dòng)作要求高等特點(diǎn)，對(duì)于武術(shù)教學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。武術(shù)教學(xué)中最常用的方法就是示范法。而示范法就是武術(shù)教師在上課時(shí)通過(guò)教師、學(xué)生或媒體，來(lái)展示所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這種方法主要適用于技術(shù)類型的動(dòng)作教學(xué)。這對(duì)于學(xué)習(xí)武術(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)機(jī)械地模仿，顯得有些單調(diào)[2]。由于學(xué)生自己看不到整體態(tài)勢(shì)是很難保證每個(gè)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化，很容易忘記或混亂動(dòng)作順序，一個(gè)簡(jiǎn)單的演示模擬解決這些問(wèn)題將逐漸侵蝕在學(xué)習(xí)進(jìn)度，進(jìn)而影響到武術(shù)教學(xué)的效果。

2.2 教學(xué)方法手段有待改進(jìn)

在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)了解學(xué)生武術(shù)功底的基本情況，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況根據(jù)學(xué)校教學(xué)大綱的要求，制定符合學(xué)校規(guī)定的切合學(xué)生的教學(xué)手段，使武術(shù)在繼承和發(fā)揚(yáng)的基礎(chǔ)上達(dá)到教學(xué)的目的。雖然武術(shù)教學(xué)在很長(zhǎng)的一段時(shí)間取得了一定的進(jìn)步，但教學(xué)手段依舊不是很完善。通常有以下幾種表現(xiàn)：學(xué)校武術(shù)教學(xué)設(shè)施不完善、武術(shù)教師專業(yè)能力的缺乏、教師和學(xué)生沒(méi)有做好及時(shí)的溝通和調(diào)整，以上這些極大地影響了武術(shù)傳統(tǒng)文化的傳承[3]。很多學(xué)生正是因?yàn)檫@些因素在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)的初期便失去了對(duì)武術(shù)的興趣，甚至因此產(chǎn)生抵觸情緒厭惡武術(shù)。

2.3 武術(shù)師資的匱乏

武術(shù)專業(yè)由于存在太高的門(mén)檻，普通人很難有專業(yè)人士的那種氣勢(shì)和精氣神，所以武術(shù)教學(xué)對(duì)于教師本身要求特別高。然而，由于專業(yè)的武術(shù)老師數(shù)量有限，一些高校的專業(yè)武術(shù)課程是由非專業(yè)武術(shù)老師授課，制約了武術(shù)的教學(xué)的發(fā)展[4]。在學(xué)校武術(shù)教學(xué)中，沒(méi)有專業(yè)的教師隊(duì)伍對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，學(xué)生很難學(xué)習(xí)到武術(shù)中的精髓和細(xì)節(jié)，最終可能只是畫(huà)虎類犬，而無(wú)益于武術(shù)素養(yǎng)的提升和中華武術(shù)的傳承。因此師資匱乏也是當(dāng)今武術(shù)教學(xué)發(fā)展的一塊巨大的絆腳石。

2.4 過(guò)分關(guān)注和強(qiáng)調(diào)武術(shù)價(jià)值功能

學(xué)生將學(xué)習(xí)什么樣的武術(shù)和武術(shù)教育的視而不見(jiàn)，這些價(jià)值觀和播放功能已被擱置。作為新一代的我們，應(yīng)該清晰地認(rèn)識(shí)到，武術(shù)教學(xué)屬于整個(gè)大教育系統(tǒng)下的子系統(tǒng)[5]。武術(shù)教育的發(fā)展應(yīng)促進(jìn)人的自由和全面發(fā)展。因此，在實(shí)際操作練習(xí)過(guò)程中，我們要通過(guò)武術(shù)優(yōu)良的示范方法塑造更為完整的人，使學(xué)生獲得真正的關(guān)心和發(fā)展。

3 示范法的分類

3.1 完整示范法

一個(gè)完整的示范法意味著當(dāng)教師進(jìn)行示范時(shí)，教師或者由教師指定的學(xué)生，先做完整的動(dòng)作示范，讓學(xué)生在頭腦中形成一個(gè)完整的概念，形成技術(shù)動(dòng)作的初始形態(tài)，清楚技術(shù)動(dòng)作的路線和方向[6]。教師將完整的動(dòng)作示范后，可以指定一個(gè)或幾個(gè)對(duì)武術(shù)技術(shù)動(dòng)作比較熟練的學(xué)生站到前面示范。這時(shí)教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生做出的不規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行排查，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并糾正。

3.2 分解示范法

分解示范，是指武術(shù)教師在教學(xué)的過(guò)程中，將具有一定難度的完整技術(shù)動(dòng)作分解成幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)示范，給學(xué)生一個(gè)整體簡(jiǎn)單的動(dòng)作映像[7]。在教學(xué)的過(guò)程中，教師一般先做分解示范，先下肢，然后上肢，最后再將上下肢動(dòng)作一起練習(xí)。例如太極拳教學(xué)中的摟膝拗步，先練習(xí)下肢上步、撤步動(dòng)作，再練習(xí)上肢前推和下?lián)У膭?dòng)作，最后上下協(xié)調(diào)一致[8]。教師在分解示范教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)觀察學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)的表情神態(tài)，對(duì)示范的重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行必要的講解，使學(xué)生可以更好理解動(dòng)作的內(nèi)涵。

4 示范法在武術(shù)教學(xué)中的應(yīng)注意的問(wèn)題

4.1 示范的方向和位置

示范方向，在武術(shù)教學(xué)中通常稱為示范面。示范面包括正面、背面、鏡面、側(cè)面4種示范。正確選擇示范面，可以使學(xué)生清楚地觀察到動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、方向、路線等。武術(shù)教師準(zhǔn)確選擇示范面，可以使學(xué)生有重點(diǎn)地觀察示范動(dòng)作，建立正確的動(dòng)作表象。合適的示范位置，是為了讓每個(gè)學(xué)生都能夠正確示范動(dòng)作和示范的過(guò)程。展示示范的位置是由學(xué)生的隊(duì)形決定的、與教師教學(xué)的需要和場(chǎng)地器材等因素有關(guān)，教師不斷變換授課位置有利于學(xué)生正確掌握武術(shù)的動(dòng)作能夠起到良好的教學(xué)效果。

4.2 示范速度與技巧

示范的速度取決于授課內(nèi)容的難易程度，教師要把控好動(dòng)作的速度與技巧，注重動(dòng)作之間的銜接，形成完整、連貫的示范過(guò)程。教師要明確示范的目的，在示范過(guò)程中遇到到復(fù)雜、難點(diǎn)動(dòng)作時(shí)，可以將示范的速度適當(dāng)放慢，給學(xué)生留有一定的觀察思考和學(xué)習(xí)的時(shí)間。另外，武術(shù)教師在授課時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意動(dòng)作的技巧性，結(jié)合恰當(dāng)?shù)闹v解，這樣才能便于學(xué)生理解和記憶，達(dá)到理想的教學(xué)效果。

4.3 示范應(yīng)當(dāng)注意對(duì)呼吸的合理運(yùn)用

示范時(shí)應(yīng)當(dāng)合理控制呼吸的運(yùn)用。教師在示范的過(guò)程中，對(duì)呼吸的合理運(yùn)用，能夠提升動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。呼吸對(duì)動(dòng)作的節(jié)奏、速度和力量有一定的制約作用。在示范教學(xué)中，教師在示范動(dòng)作的特點(diǎn)以及方位變化的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)著重對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹v解，使學(xué)生對(duì)呼吸方式進(jìn)行合理的應(yīng)用。

5 示范法在武術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用意義

5.1 學(xué)生可以更好的掌握動(dòng)作知識(shí)技巧學(xué)習(xí)

示范教學(xué)更注重學(xué)生的意識(shí)，以知識(shí)為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)揮學(xué)生的自主性的方式。個(gè)人知識(shí)在行動(dòng)中的知識(shí)技能，也可以控制動(dòng)作方式的知識(shí)技能，以達(dá)到武術(shù)的知識(shí)技能的理解。同時(shí)，隨著各種動(dòng)作知識(shí)和技能的共同運(yùn)用，學(xué)生可以自主學(xué)習(xí)和探索培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而更好地完成武術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。

5.2 適應(yīng)了改革教學(xué)模式和教學(xué)要求

武術(shù)教學(xué)的主要方法是教師講解加示范，武術(shù)老師更側(cè)重于動(dòng)作的準(zhǔn)確性[9]。學(xué)生通過(guò)老師的示范進(jìn)行模仿練習(xí)來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作。然而，隨著教育改革事業(yè)的不斷發(fā)展和創(chuàng)新，武術(shù)的教學(xué)目標(biāo)更加注重實(shí)用性。因此，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已不能滿足當(dāng)代高校教學(xué)的迫切需要，在教學(xué)中教師不僅僅是將知識(shí)傳授給學(xué)生，更加需要有創(chuàng)新精神。武術(shù)教師在總結(jié)教學(xué)效果的基礎(chǔ)上改變教學(xué)要求，可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)常規(guī)和學(xué)習(xí)疑惑，示范法適應(yīng)了現(xiàn)代改革教學(xué)模式和教學(xué)要求。

5.3 培養(yǎng)了學(xué)校師資力量和教師專業(yè)化水平

武術(shù)教師是武術(shù)教學(xué)過(guò)程中最為關(guān)鍵的角色，一個(gè)好的武術(shù)教師可以讓學(xué)生更快更熟練地掌握武術(shù)精髓，因此一個(gè)學(xué)校想要在武術(shù)教學(xué)中得到更好的教育成果，那么在武術(shù)老師培養(yǎng)方向的投入是必不可少的。只有教師的專業(yè)化水平不斷提高，教師隊(duì)伍的整體文化素養(yǎng)不斷拔尖，才能更好地促進(jìn)教學(xué)改革，從而使武術(shù)教學(xué)更好的發(fā)展。

6 結(jié)語(yǔ)

在提倡素質(zhì)教育的今天，教育部門(mén)應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生在校身體素質(zhì)的提高，學(xué)校也應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代的進(jìn)步，培養(yǎng)學(xué)生的德、智、體、美。在武術(shù)教學(xué)中示范法的應(yīng)用能夠提高學(xué)生道德素養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)民族文化，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提升教學(xué)的質(zhì)量和效率。因此武術(shù)教學(xué)的示范法是一個(gè)值得各個(gè)院校去深刻學(xué)習(xí)并且使用的方法。