(長春金融高等專科學校 吉林長春 130000)

當代大學生的體能素養(yǎng)堪憂，從近幾年的數(shù)據(jù)中顯示出其正呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，大學體育教師要在“以人為本、終身體育”的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學生的體能素養(yǎng)。因此，該文通過探討現(xiàn)階段大學體育教學中學生體能素質(zhì)的現(xiàn)狀，找到現(xiàn)階段存在的不足，并針對問題提出合理的改善措施，為有效提高大學生的體能素養(yǎng)提供參考依據(jù)。

1 影響大學生體能素質(zhì)培養(yǎng)的原因

1.1 大學的師資力量相對薄弱

任何素質(zhì)的培養(yǎng)都需要優(yōu)質(zhì)的教師進行指導，否則再優(yōu)質(zhì)的學生也不能最大限度地發(fā)揮自己的水平。大學生在體能素質(zhì)培養(yǎng)過程中需要教師不僅要具備良好的訓練手段，更要有扎實的理論知識和充足的經(jīng)驗，現(xiàn)階段，大學體育教師中堅力量較少，過于年輕化，在人才素養(yǎng)上不能滿足體能素質(zhì)培養(yǎng)的需求。年紀輕的教師精力充足，但缺乏實踐經(jīng)驗，年紀大的教師雖然經(jīng)驗豐富，但由于和學生年齡的差距，很難理解學生的想法，容易出現(xiàn)代溝，影響訓練效果，在一定程度上也會制約體能素質(zhì)的培養(yǎng)。

1.2 教師的體能訓練模式與學生需求存在偏差

體能素質(zhì)的培養(yǎng)需要一定的運動強度，傳統(tǒng)的體能訓練模式讓學生覺得體能訓練充滿著苦與累，內(nèi)容也較為枯燥，訓練興趣不高。原因在于訓練過程中，教師沒有顧及學生心理狀態(tài)，對于有疲倦感的學生沒有及時進行心理疏導，導致學生對體能訓練的認知存在偏差。此外，通過了解得知，大學體育教師多數(shù)都擅長運動技能的培養(yǎng)，對體能訓練方式的前沿動態(tài)了解不及時，這在一定程度上制約了訓練模式的優(yōu)化，對未來培養(yǎng)大學生體能素養(yǎng)也將帶來不利影響。

1.3 學生對體能訓練的認知存在偏差

一個人對事物的認知程度是個人主觀能動性得到良好發(fā)展的前提，在認知的驅(qū)使下，人們更愿意去排除來自于身心的影響，整個過程是積極的、樂觀的。而現(xiàn)階段的學生受訓練模式的影響，在心理上覺得體能課程是一項充滿苦與累的項目。體能訓練形式多樣且運動強度較大，訓練后會有強烈的疲勞感，這樣的認知會影響學生的心理狀態(tài)，影響體能訓練的效果。

1.4 專業(yè)體能訓練器材的缺乏

場地設施是大學體育體能訓練的物質(zhì)保障，雖然它與體能訓練效果沒有直接的關(guān)系，但會間接影響訓練效果。通過走訪調(diào)查得知，場地設施能滿足多數(shù)教師的日常體能訓練需求，但也存在多個教學班占用一片場地的現(xiàn)象。此外，多數(shù)大學沒有專業(yè)體能訓練輔助器材。雖然體育場館能夠滿足日常的體能訓練，但要想體能素質(zhì)培養(yǎng)效果有進一步的提升，需要借助多樣的輔助器材來完成（如專業(yè)的體能檢測器、疲勞恢復器材等），但專業(yè)器材需要高投入和定期的維修保養(yǎng)，這使得多數(shù)學校由于經(jīng)費因素不能有效配備。從大學生體能素質(zhì)培養(yǎng)方面來看，資金短缺、缺少專業(yè)器材都是影響體能訓練效果的原因。

1.5 大學對體育學科重視程度不足，制度不夠完善

在高中階段，學生為了備考將大量的時間投入在主科科目學習上，極大縮短了體育鍛煉時間，導致學生在高中階段體能素質(zhì)無法提升。到了大學教育階段之后，大學的體能訓練是參考學生當時的身體素質(zhì)，制訂相應的體育訓練計劃和安排體育課程。受到學生身體素質(zhì)因素影響，大學對體育學科重視程度不足，大學體育課程設置不合理，無法達到真正提高學生身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好體育鍛煉觀念的目的，沒有制定完善的體育教學制度，學生在平時上課過程中非常松散，不愿意參加體育教學活動，導致學生在年度和期末體能測試中經(jīng)常出現(xiàn)不達標需要補考的現(xiàn)象。

1.6 大學體育教學模式單一

目前，我國大學體育教育在課程設置上普遍是采取學生自主選課的教學模式，學生根據(jù)自己的愛好和興趣，選擇自己最喜歡的體育課程，這樣的教學方式，確實提高了學生對體育項目的參與度，但是學生在真正選擇體育科目學習時，普遍都想要選擇輕松容易、考核難度比較簡單、體能測試難度小的科目，如籃球、太極拳、健美操等項目。而真正對學生身體素質(zhì)有所提高的田徑類體育科目選擇的學生非常少，體育教學模式過于單一，導致學生無法提高身體綜合素質(zhì)，提高體能素養(yǎng)。

2 大學生體能素養(yǎng)培養(yǎng)的優(yōu)化策略

2.1 豐富教師的體能訓練手段，關(guān)注學生的心理需求

當前大學體育教師，多數(shù)對體能素養(yǎng)的培養(yǎng)方法與內(nèi)容沒有深層次的思考，也沒有在訓練后對學生的感受進行及時的反饋?；诖?，在保證訓練效果的前提下，教師應該多關(guān)注學生的主觀感受，不斷更新自身的訓練手段，重視學生的疲勞恢復程度的反饋，從根本上推進自身的理論知識與實踐經(jīng)驗的培養(yǎng)，從訓練手段、訓練實施方案、課后反饋等方面入手，讓體能素養(yǎng)培養(yǎng)在實踐中有效運用。此外，在現(xiàn)有的教學條件下，學校應盡量滿足教師的合理要求，定期安排學習與實踐機會，請專業(yè)的體能訓練人士定期給予指導，讓教師在進修的過程中不斷提升自身的訓練水平和知識結(jié)構(gòu)，讓體育教師體能訓練水平更具指導性與前沿性。

2.2 優(yōu)化場地器材，為體能素質(zhì)的培養(yǎng)提供良好的物質(zhì)保障

教學設施的好壞，在一定程度上影響著課堂的教學效果和教師的教學態(tài)度，一個人在良好的教學設施中會有自由快樂的感覺，一個人在惡劣的教學設施上也會存在消極的情緒，學校應把解決場地器材缺乏的現(xiàn)象作為體能教學中的重中之重。學校應給予一定的資金支持，引進有助于體能訓練的輔助器材，對現(xiàn)有的場地設施及時進行維護。

2.3 改善學生對體能課程的認知誤差，注重訓練后的感受反饋

大學生對體能課程存在的認識偏差很容易影響培養(yǎng)效果。首先，高校應當關(guān)注落實政府制定的體育發(fā)展政策，摒棄“強調(diào)專業(yè)學習忽視體育鍛煉”的片面觀點，提高體育學科在大學學習中的地位。其次，高校應當加強對體育教學的重視程度，加強對提學教學工作的檢查力度，確保學生能夠得到優(yōu)質(zhì)的體育教育。最后，高校也應當順應社會的發(fā)展需求，積極對體育教學工作進行改革、創(chuàng)新，完善體育教學工作。

教師在訓練中要根據(jù)學生的需要改善訓練手段，改善學生對訓練的認知偏差，從理論知識與實踐訓練中引導學生，對學生的感受要及時關(guān)注，并進行反饋，這樣才能更好地掌握學生的課堂情況，以便今后更好地開展體能類課程。

2.4 提高大學對體育教學的重視程度，完善相關(guān)制度

《高等學校體育課程教學指導綱要》中已經(jīng)明確規(guī)定大學必須提高對體育學科的重視程度，改變傳統(tǒng)教學中只重視學科成績忽視學生體育身體素質(zhì)培養(yǎng)的教學觀念。通過科學合理的體育課程設置，結(jié)合學生身體素質(zhì)實際情況，為學生有針對性地安排適合的體育鍛煉方式，以達到增強學生體能，提高學生體育綜合素養(yǎng)的教學目標。積極開展豐富的體育競技和體育表演活動，調(diào)動學生對體育科目的參與積極性，激發(fā)學生體育鍛煉熱情，如乒乓球比賽、排球比賽、足球比賽、健美操比賽等。同時也應建立一套切實可行的體能管理制度，引導學生遵守制度，參與各項體育教學活動，提高學生身體綜合素養(yǎng)，提高大學體育教學質(zhì)量。

2.5 豐富大學體育教學模式，實現(xiàn)多種教學模式相結(jié)合

為了提高大學體育教學質(zhì)量，真正達到提高學生身體素質(zhì)、提高學生體能的教學目標，大學應豐富大學體育教學模式，構(gòu)建“基礎(chǔ)體能+選修課”的教學模式，實現(xiàn)多種教學模式相結(jié)合?；A(chǔ)體能課程主要是幫助學生提升各器官協(xié)調(diào)性，增強身體各部位肌肉的協(xié)調(diào)能力，提高學生基礎(chǔ)體能，選修課程是結(jié)合學生興趣愛好選擇體育項目。比如，華南理工的“課內(nèi)外一體化教學模式”，既能提高學生體能素養(yǎng)，又能提高學生體育項目參與的熱情，培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身體育意識。

3 結(jié)語

在新時代下，對于大學體育教師而言，要清晰認識到培養(yǎng)體能素養(yǎng)對學生身體的重要作用，設置具有針對性的對策，不斷探索與創(chuàng)新以適應學生對體能素養(yǎng)的需求，切實提高自身教學能力、注重體能訓練方法、優(yōu)化場地設施、構(gòu)建科學的反饋方式。在實踐過程中也要結(jié)合實際情況來推動學生體能素養(yǎng)的培養(yǎng)進程，重視教學模式的可行性與持續(xù)性，有效地改善學生對體能課程的認知誤差，積極關(guān)注學生的身心需求，更好地推進體育教學中學生體能素養(yǎng)的培養(yǎng)。