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/廣西玉林農(nóng)業(yè)學(xué)校

一、前言

漫長的成長過程中，受到外界因素的影響，人們的自我認知逐漸產(chǎn)生偏差，進而形成自卑心理。這種心理狀態(tài)是由于個體在心中建立了不良的自我感覺和意象。在自卑心理的影響下，個體自我評價相對較低，情緒上偏向消極、自慚形穢，對其他人的情緒變化會極為敏感，常常自我貶低。長期處于這種心理狀態(tài)中，心理上的缺陷會逐漸被擴大，更有甚者自我厭棄以至于自毀。自卑心理影響的并不只是學(xué)生對自己的評價，如果不能對其進行有效的干預(yù)，在校期間的學(xué)習(xí)、生活與社交都難以正常運行。所以研究中職院校貧困生自卑心理的成因及干預(yù)方法，在實際上有著至關(guān)重要的作用。

二、導(dǎo)致貧困中職生自卑情緒的因素

(一)家庭影響

家庭方面是貧困中職生產(chǎn)生自卑心理的主要原因，其影響多數(shù)源于以下三個方面：首先是家庭的經(jīng)濟狀況，正常的學(xué)習(xí)生活需要基礎(chǔ)物質(zhì)條件的支持，家庭原因貧困中職生的基礎(chǔ)物質(zhì)條件長期處于匱乏狀態(tài)。在這樣的情況下心理方面安全感缺失嚴重，焦慮和失落的情緒接踵而至，日常社交生活中的自我評價也在不斷降低。其次是由于父母弱勢的影響，普遍情況下貧困家庭的家長，總會在某一方面或多個方面存在弱勢。特別是家長存在明顯的身體缺陷時，外界因素對學(xué)生心理的影響就更加明顯。父母的弱勢導(dǎo)致學(xué)生不再敬畏生命，同時也缺乏對家長的自豪感和優(yōu)越感，產(chǎn)生自卑心理的幾率就越高，日常社交活動和基礎(chǔ)的自信都無法得到保障。最后是由于家長心態(tài)及教育方式。中職院校多數(shù)貧困生家庭都處于農(nóng)村，本身家長的文化水平就有限，教育方法缺乏科學(xué)性，不利于幼年階段學(xué)生人格及心理的發(fā)展。此外，家長對待日常生活中事物的態(tài)度，對學(xué)生狀態(tài)及心理的影響都是重大且深遠的。如果父母日常的狀態(tài)一樂觀自信居多，學(xué)生的心里狀態(tài)通常會維持的很好；但相反，父母的日常生活狀態(tài)自怨自艾、遇事猶豫不決，長此以往學(xué)生心中被種下自卑的種子，性格方面也會逐漸與父母趨于同化。

(二)社會影響

除家庭因素的影響之外，學(xué)生學(xué)習(xí)生活必然要接觸社會，導(dǎo)致學(xué)生自卑心理的影響因素多數(shù)都來源于社會方面。具體分為以下部分：首先是客觀存在的貧富差距。日常生活中的對比幫助學(xué)生逐漸建立自我認知，隨著國家經(jīng)濟發(fā)展的帶動，社會多種分配體制的變革，人們之間經(jīng)濟能力的差距都不斷被拉大。長期處于地經(jīng)濟低能力狀態(tài)下的個體，逐漸會滋生弱勢心理。已有研究結(jié)果表明，對于經(jīng)濟情況不同的家庭，學(xué)生社會活動能力存在顯著差異，側(cè)面表明心理狀態(tài)對個人能力存在明顯影響。其次是周圍人的態(tài)度，中職階段學(xué)生心理尚未成熟，多數(shù)情況下會對貧困生另眼相看。學(xué)生長期處于充斥負面情緒和態(tài)度的環(huán)境中，自我評價長期低于正常水平，自卑的心理揮之不去。調(diào)查結(jié)果顯示，多數(shù)貧困家庭的學(xué)生接受國家資助的意愿較高，但是由個體提供的資助則會帶來極大的心理壓力，不利于其日常的學(xué)習(xí)和生活。

(三)個人因素

貧困家庭對學(xué)生的影響并不局限于心理層面，與收入較高家庭相比，貧困中職生的學(xué)習(xí)能力和社交能力等相對不足。進入中職院校之后，不少學(xué)生在自我反思的過程中埋下了自卑的種子。特別是學(xué)習(xí)生活中涉及到個人能力展示的環(huán)節(jié)，如迎新表演、文藝匯演等。另一方面入學(xué)后各類型職能部門的招聘，貧困生較低的自我評價，面對這些事更容易產(chǎn)生自慚形穢的感受。部分學(xué)生在進入中職院校之前，學(xué)習(xí)刻苦認為自己有能力考上高中，但事與愿違再加上家庭無法提供經(jīng)濟方面的支持，期望的落空導(dǎo)致自卑心理不斷滋生。學(xué)生之間難免會存在攀比，進入中職院校之前學(xué)生的客觀環(huán)境非常接近，但中職院校的環(huán)境擴大，學(xué)生之間的差異也更加明顯，不少貧困生正是由于同學(xué)間的比較產(chǎn)生了自卑心理。

三、自卑心理的不良影響

(一)人格障礙

長期處于自卑情緒里的學(xué)生，更容易產(chǎn)生人格障礙，在日常生活中敏感程度更高也更加多疑。不良的外界評價和自我評價都導(dǎo)致貧困生認為自己很糟糕，即使并非明確指向自己的評價也會覺得是在說自己。日常交往中他人出現(xiàn)一點點負面情緒，都會條件反射的想是否是由于自己導(dǎo)致的。對于做錯的事情更是長時間無法釋懷，認為自己太過糟糕，其他人也都瞧不起自己，難以融入正常的社交和生活中。在對待事情上，長期被自卑心理困擾的學(xué)生也會更加狹隘極端。在同年齡的學(xué)生還在享受家長的寵愛期望社會的階段，貧困中職生已經(jīng)過早的體會到了社會生活的苦澀，世態(tài)炎涼和人情冷暖在其心中占比更高。對待事情上想法會偏向極端，并以經(jīng)濟狀況和所處位置等將人群分類，自動自發(fā)的縮小了社交圈。

(二)影響社交

因為經(jīng)濟狀況不佳，基礎(chǔ)物質(zhì)需求長期得不到滿足，所以在日常的生活和社交中表現(xiàn)出畏手畏腳、瞻前顧后等問題。不同于其他學(xué)生，這一部分學(xué)生思維的敏捷性和做事的果斷性都相對更低，多數(shù)表現(xiàn)出意志脆弱、生活無趣的情況。社交方面的不理想大致其戒備心過重，不會輕易表達自己內(nèi)心所想，自我封閉程度較高，畏懼孤獨感的同時又難以正常社交。

(三)帶來情感障礙

中職階段學(xué)生心理承受能力不強，多數(shù)長期處于自卑情緒中的學(xué)生應(yīng)對心理挫折的能力也更弱。當面對困難時，過低的自我評價帶來了強烈的無力感，喪失了迎難而上的勇氣。久而久之開始漠視外界的刺激和情感的變化，對待生活應(yīng)付了事，缺乏基礎(chǔ)的積極和主動。

四、干預(yù)貧困中職生自卑心理有效措施

(一)扭轉(zhuǎn)學(xué)生的觀念

事物的存在有其必然性，社會上的貧富差距也是必然存在，自卑心理主要的成因還是學(xué)生自身的觀念和認識。想要降低甚至消除自卑心理的影響，需要從觀念出發(fā)，正確的看待自己和家庭。即使經(jīng)濟條件難以改變，但還是嗷在日常生活中發(fā)現(xiàn)發(fā)掘自己的優(yōu)勢。不要用自己的短處去和別人的長處對比，而是要發(fā)現(xiàn)自己身上優(yōu)良的品質(zhì)和特長，進而形成積極的態(tài)度和適當?shù)淖孕?。此外，貧困生還應(yīng)當承認自己的缺點，不需要逃避，經(jīng)濟問題帶來的能力、經(jīng)歷方面的缺陷不需要被拿出來相比較，從優(yōu)勢和特長方面超越他人，才是消除自卑心理影響進而建立自信心，為之后的學(xué)習(xí)、生活、發(fā)展都奠定良好的基礎(chǔ)。其次是要豐富學(xué)生的精神世界，物質(zhì)上的貧困可以改變，但是精神上的貧困會導(dǎo)致學(xué)生一生都無法改變現(xiàn)狀。精神的富有會在一定程度上抵消經(jīng)濟劣勢的影響，當今社會上知識即是金錢，擁有豐富的知識和精神世界，積極向上的心理都是推動學(xué)生日后發(fā)展的良藥。如果因為經(jīng)濟方面的劣勢，精神世界也始終處于匱乏的狀態(tài)，即使離開學(xué)校也無法改變貧困的現(xiàn)狀獲得良好的發(fā)展。也就是說，幫助學(xué)生明白精神上的富足影響更加重大，應(yīng)當暫時忽略經(jīng)濟方面的劣勢，為日后改變自身情況的改善作出更多的努力。

(二)開展心理調(diào)適

外界因素會給貧困生的心理狀態(tài)帶來極大的影響，處于中職院校環(huán)境中的貧困生，會更期望平等的對待和關(guān)愛。這種期待和關(guān)愛應(yīng)當是和其他人相同的，而不是突出的，突出的期望和關(guān)愛會給學(xué)生帶來更強的心里壓力，反而不利于自卑心理的改善。所謂心理調(diào)適就是通過溝通，及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的困境的問題，借助學(xué)校、同學(xué)等幫助滿足學(xué)生的基礎(chǔ)物質(zhì)需求。此外還應(yīng)當鼓勵貧困生社交，積極參與學(xué)校集體活動、社會實踐活動，擴大社交圈避免情感障礙的產(chǎn)生。對日后離開校園步入社會也大有裨益。

五、結(jié)語

社會發(fā)展越發(fā)迅速，經(jīng)濟制度的改變和國家經(jīng)濟的發(fā)展，都為改變經(jīng)濟貧困問題提供了大量的機遇。中職階段學(xué)生因為家庭貧困產(chǎn)生的心里問題，嚴重影響到日后的學(xué)習(xí)和發(fā)展。脆弱的意志和不強的抗壓心里都不利于學(xué)生真正的融入社會。中職院校為了更好的發(fā)揮自身職能，日常教學(xué)生活中不僅要提高技術(shù)方面的教學(xué)質(zhì)量，還需要時刻關(guān)注貧困中職生的心里狀態(tài)，增強學(xué)生的抗壓能力和調(diào)節(jié)能力，更好的為社會建設(shè)和國家發(fā)展做出貢獻。