李 蕊 張會強

河北體育學(xué)院

田徑運動在現(xiàn)代體育運動中有著較為悠久的發(fā)展歷史，不僅有著豐富的項目類別，同時也有著較高的健身價值，在國際體育運動中，田徑運動也是對一個國家或者地區(qū)體育運動發(fā)展水平進行衡量的主要標(biāo)志。從高校體育文化的視域下研究人性化田徑訓(xùn)練，利于形成“體育文化圈”或文化場，使師生田徑訓(xùn)練真正卷入到強勢的體育文化中去，能最大限度地挖掘訓(xùn)練潛力，激活、豐富、提高訓(xùn)練的人性魅力。

一、當(dāng)前人性化田徑運動訓(xùn)練發(fā)展概況

田徑運動自出現(xiàn)后，人類從未停止和放棄在田徑運動極限上的突破與追逐，當(dāng)然，人類也一次次刷新田徑記錄，在速度上一次次實現(xiàn)了身體極限沖刺，正是人類不放棄的態(tài)度及頑強精神，促使田徑運動快速發(fā)展，從而奠定了它在體育運動中的地位。田徑訓(xùn)練是田徑運動中的一個重要內(nèi)容，與田徑運動員密切相關(guān)，良好的訓(xùn)練方式間接決定了運動員的成績與成就，基于此，很多人將目光聚焦在了田徑訓(xùn)練中。在時代進步、社會發(fā)展的當(dāng)下，越來越多的訓(xùn)練方法、策略涌現(xiàn)出來，把握現(xiàn)代田徑運動訓(xùn)練趨勢就變得非常有必要。當(dāng)下的田徑運動訓(xùn)練也一直在朝著完善、健全、科學(xué)、合理的方向轉(zhuǎn)變與升級，這正是由于田徑訓(xùn)練的不斷完善，使得我國田徑運動員在奧運會中的表現(xiàn)可圈可點，鋪墊了田徑運動員的成功之路。

二、高校體育文化視域下人性化田徑訓(xùn)練體系建設(shè)路徑

體育物質(zhì)文化是通過感官可以感受到的一切體育物質(zhì)對象的總稱，是體育制度、機制和精神文化的基礎(chǔ)，客觀反映了高校體育的內(nèi)容、規(guī)模，影響了學(xué)校體育的育人目標(biāo)和發(fā)展方向。人性化的田徑訓(xùn)練需要人性化的訓(xùn)練場館、健身房、場地器材、營養(yǎng)補給和人性化的訓(xùn)練制度。這些物的因素，雖然沒有直接參與訓(xùn)練，但是為運動員、教練員的人性化的訓(xùn)練提供了良好的人性化的訓(xùn)練環(huán)境和精神激勵，起到了潛移默化的訓(xùn)練作用，是高校人性化田徑訓(xùn)練體系中必不可少的因素之一。如雕塑“擲鐵餅者”運動員的強壯體魄，健美的身材是力與美的結(jié)合，便于學(xué)生向往模仿，激發(fā)訓(xùn)練熱情；田徑塑膠場地，體育場館的創(chuàng)建、維修、保養(yǎng)以及寬敞明亮的人性化健身房，輕松流暢的跑步機和可以調(diào)節(jié)適合不同人群的力量練習(xí)器等運動器械不僅使學(xué)生運動員產(chǎn)生良好的心理視覺效應(yīng)，還調(diào)節(jié)了情緒，鼓舞了士氣；高科技的心率、風(fēng)速、跑速測距儀，遠度裁判的激光測距儀等現(xiàn)代化的設(shè)備，為人性化的訓(xùn)練比賽提供了必要的心理需求，滿足了運動員教練員的公平公正的訓(xùn)練比賽愿望；再如在體育場館，場地布置優(yōu)秀運動員比賽精彩瞬間的新聞?wù)掌驼拱?，既展現(xiàn)了上屆運動員的精彩的訓(xùn)練成績，又鼓舞了正在訓(xùn)練的運動員頑強拼搏，續(xù)寫歷史的訓(xùn)練熱情。體育田徑訓(xùn)練制度文化是體育物質(zhì)文化的重要補充，田徑訓(xùn)練制度反映了田徑訓(xùn)練規(guī)律，根據(jù)本校的實際訓(xùn)練狀況制定的，是田徑訓(xùn)練體系中重要內(nèi)容之一，是調(diào)節(jié)各種訓(xùn)練關(guān)系、社會關(guān)系的行為準(zhǔn)則，是根植于廣大教練員、運動員生活中的一種習(xí)慣和風(fēng)俗，是各方強制力量的行為規(guī)范。人性化的田徑訓(xùn)練制度，不僅是剛性的，還要是柔性的、靈活的、彈性的，可以調(diào)節(jié)的滿足不同個性人的需要，在訓(xùn)練實踐中克服不合理的僵化因素，訓(xùn)練制度是訓(xùn)練的基礎(chǔ)，人性化的田徑訓(xùn)練制度需要人性化的訓(xùn)練機制去激活。

三、人性化的體育田徑領(lǐng)導(dǎo)決策機制建設(shè)

通過科學(xué)人性化的選材，把有運動潛能的學(xué)生選拔出來，訓(xùn)練才有希望。人性化的選拔可以通過自愿報名、見面談心、溝通交流、體育課、課外體育活動、校運會等多種途徑和輔導(dǎo)員、其它項目教練的推薦來了解學(xué)生運動員的個性和訓(xùn)練潛能，決定參訓(xùn)人選，對于上屆已經(jīng)取得運動成績的同學(xué)，建立田徑人才儲備庫，歡迎下次繼續(xù)參加田徑訓(xùn)練。選拔運動員經(jīng)驗可以與科學(xué)檢測有機結(jié)合，經(jīng)驗可以完善檢測功能，提高檢測質(zhì)量，而檢測環(huán)節(jié)又可以補充選拔經(jīng)驗，兩者相互促進、相互影響，因此可以結(jié)合在一起致力于選拔人才科學(xué)化。多指標(biāo)綜合評定。選拔除了從生理結(jié)構(gòu)上進行檢測外，還需要關(guān)注被檢測人的心理、神經(jīng)甚至是遺傳基因等多個方面，不斷將指標(biāo)趨向于完整化、全面化，從而挖掘更有潛力的運動員。專項敏感指標(biāo)。專項敏感指標(biāo)主要根據(jù)運動形式、特點進行有針對性的測驗，主要查驗運動員是否具有專項最高水平所必須的某些能力，有利于提高篩選人才精準(zhǔn)性。田徑運動伴隨一定危險性和高壓性，因此，田徑運動員受傷在所難免，加強恢復(fù)性訓(xùn)練重視程度是必然趨勢。

四、結(jié)束語

高校人性化田徑訓(xùn)練不僅是教練員、運動員個人的訓(xùn)練，更是領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、支持，人性化場館、場地、制度機制、醫(yī)療、安全保障和體育精神等因素綜合而成的田徑訓(xùn)練體系產(chǎn)生合力的結(jié)果。人性化田徑訓(xùn)練的物質(zhì)因素是訓(xùn)練實在的硬件外殼，人性化的田徑訓(xùn)練制度、機制是將訓(xùn)練的觀念、行為轉(zhuǎn)化成訓(xùn)練實踐的外殼支撐，田徑訓(xùn)練精神在訓(xùn)練場館、場地、制度和機制行為中凝練升華，它們在高校體育文化的中形成人性化的田徑訓(xùn)練體系，推動高校人性化田徑訓(xùn)練的開展。