許宏

摘要：當(dāng)今社會，各種職業(yè)都會面臨職業(yè)壓力，教師行業(yè)更加突出，尤其是高中班主任。過重的工作壓力不僅影響自身健康，而且會對工作產(chǎn)生消極影響。班主任工作壓力的成因主要是工作時間過長，學(xué)生、家長及社會帶來的壓力，校方管理帶來的壓力等。緩解對策為縮短工作時間，營造良好的社會環(huán)境，加強(qiáng)人文關(guān)懷等。這對穩(wěn)定班主任隊(duì)伍，提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

關(guān)鍵詞：班主任；工作壓力；成因；緩解對策

中圖分類號：G635.1文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1992-7711（2020）07-0120

隨著社會的發(fā)展，人們對教育越來越關(guān)注，班主任承受的壓力也越來越大。諸多方面的壓力，已經(jīng)嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量，危及教師自身的發(fā)展，導(dǎo)致許多教師不愿意擔(dān)任班主任工作。因此，迫切需要研究班主任群體所承受壓力的成因，并提出有效的緩解辦法。

一、高中班主任工作壓力的成因分析

1.工作時間超長

社會對教師這個職業(yè)的認(rèn)知有一個普遍的誤區(qū)：“教師每天只上兩節(jié)課，每周有雙休日，每年又有三個多月寒暑假期”。其實(shí)并非這樣。當(dāng)教師并不輕松，班主任更是每天從早忙到晚。某高中班主任這樣描述他每天的工作流程：早晨6點(diǎn)多起床督促學(xué)生起床做早操，檢查學(xué)生出勤等情況。上、下午進(jìn)行緊張忙碌的備課、上課、批改作業(yè)等工作。中午時間要去寢室監(jiān)督學(xué)生午休，晚上還要坐班輔導(dǎo)，22點(diǎn)左右還要去寢室維持就寢紀(jì)律?！皟裳垡槐?，忙到夜深”是許多高中班主任生活的真實(shí)寫照。周末或者平時休息時間，班主任還得去家訪，及時了解學(xué)生生活的情況和思想動態(tài)，傾聽家長對我們工作的反饋和建議。好不容易到寒暑假期，班主任得參加各種培訓(xùn)，如師德師風(fēng)、管理水平、教學(xué)理念革新、專業(yè)知識等。班主任長年累月處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中，工作壓力可想而知。

2.學(xué)生、家長和社會帶來的壓力

班主任一言一行會受學(xué)生、家長和社會審視，甚至拿到顯微鏡下觀察，任何言語和行為不恰當(dāng)，都足以讓一個班主任“身敗名裂”[1]。

學(xué)生個性迥異，心理素質(zhì)和理解能力千差萬別。班主任處理班級事務(wù)必須萬分謹(jǐn)慎，避免行差踏錯。例如，某學(xué)生上課時玩手機(jī)游戲，班主任沒收手機(jī)并批評教育該學(xué)生，言語中并沒有辱罵學(xué)生，誰曾想到，這個學(xué)生失去校園生活唯一“樂趣”，從教學(xué)樓一躍而下?，F(xiàn)在的學(xué)生越來越難管，班主任不能批評，更不能懲罰，只能成天心驚膽寒、如履薄冰。

家長對子女的過度“溺愛”，往往會對班主任過分苛責(zé)，卻從不要求自己的孩子遵紀(jì)守法[2]。如果子女在學(xué)校受了“委屈”，家長便會找班主任麻煩。某班主任談起這樣一件事：有個學(xué)生經(jīng)常影響班級自習(xí)紀(jì)律，班主任在教室批評這個學(xué)生。第二天家長來學(xué)校大吵大鬧，說要去教育局告他，甚至去網(wǎng)上投訴他。家長的不良態(tài)度導(dǎo)致班主任工作壓力過大，甚至對其造成心理陰影。另外，班主任經(jīng)常被媒體和輿論批評、指責(zé)，他們承受巨大的心理壓力。

3.校方管理帶來的壓力

雖然國家實(shí)行教育改革，但學(xué)校對班主任評價仍傾向于以學(xué)生的分?jǐn)?shù)、高考上線人數(shù)等為標(biāo)準(zhǔn)，其他方面僅作為參考。學(xué)校認(rèn)為，班主任是班級的第一責(zé)任人，如果班級總體成績不理想，學(xué)校首先問責(zé)必定是班主任。同時，學(xué)校為了加強(qiáng)對班主任的管理，各高中學(xué)校每個學(xué)期都會開展對班主任的工作調(diào)查，讓學(xué)生對班主任進(jìn)行等級評價（非常滿意，一般滿意，合格，不合格）。如果班主任評分過低可能被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)約談。另外，學(xué)校對班主任實(shí)施嚴(yán)格的考核制度：工作期間，班主任在校每天要做到打卡或簽到，沒有做好就要扣除一定的班主任津貼，進(jìn)而影響到年終班主任考評。這些管理方式也在無形中增加了班主任的工作壓力。

二、緩解班主任工作壓力的對策

1.縮短班主任工作時間

一方面，現(xiàn)在很多學(xué)校配有專門的生活教師，用來管理學(xué)生寢室的紀(jì)律和衛(wèi)生，把班主任從寢室這一塊“解脫”出來，減少了班主任的工作時間。另一方面，在班級管理中，有些工作可以放手讓學(xué)生去做，這樣既可以鍛煉學(xué)生的能力，還可以通過師生共治，實(shí)現(xiàn)更好的班級管理。在效果上，既提升了班干部的管理水平，也能夠減輕班主任自身的壓力，提升了職業(yè)幸福感。如班干部也可以組織主題班會、辯論賽、演講比賽等活動，讓學(xué)生充分展示自己，挖掘?qū)W生的潛在能力；寢室讓學(xué)生擔(dān)任寢室長職務(wù)，專門維持紀(jì)律，檢查衛(wèi)生等。事實(shí)上，只有合理分配工作，充分激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生自治能力，而并非每件事情都需要班主任親力親為，才能形成高效的管理。

2.營造良好的社會環(huán)境

國家應(yīng)制定一些政策法規(guī)來提高班主任的社會地位，對學(xué)生應(yīng)有適當(dāng)?shù)膽徒錂?quán)力，對于辱罵甚至傷害班主任的行為，理應(yīng)受到法律制裁，以此來支持和保障班主任的正常工作；社會和各界媒體應(yīng)營造尊師重教的社會正氣，表彰平凡生活中的優(yōu)秀班主任，樹立榜樣作用，以提高班主任工作積極性，減輕班主任心理壓力。家長也要承擔(dān)起自己教育子女的義務(wù)，避免只養(yǎng)不教，把教育孩子的工作全推給班主任。因?yàn)橹挥屑议L多理解和支持班主任，教育才更有力量。

3.加強(qiáng)對班主任人文關(guān)懷

學(xué)校作為班主任的直接管理者，除了“管”之外，也要給班主任更多的人文關(guān)懷，才能激發(fā)班主任的工作熱情，緩解班主任的壓力。學(xué)校應(yīng)多了解班主任工作情況和身體狀況，適當(dāng)減少班主任的課時量；應(yīng)適當(dāng)鼓勵和肯定班主任工作，讓班主任工作考評在學(xué)校年度考核中占有一定比例；學(xué)校組織召開家長會，讓家長多了解班主任日常工作，才會對班主任多一些理解和寬容；增加班主任的津貼待遇，激勵班主任不斷努力上進(jìn)；給予班主任更多的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)機(jī)會，讓班主任工作得到更多職業(yè)進(jìn)步和成長；學(xué)校改變原有的評價機(jī)制，對班主任進(jìn)行更客觀、科學(xué)的評價。

班主任是國家教育工作的組織者，在學(xué)生成長發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。我們只有切實(shí)有效地減輕班主任的工作壓力，才能讓班主任工作成為令人羨慕的職業(yè)，進(jìn)而打造優(yōu)秀的班主任隊(duì)伍，提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]盛衛(wèi)成.高中班主任在學(xué)生管理中的角色定位[J].考試周刊，2015（35）：178.

[2]印海燕.試論中職班主任工作的難點(diǎn)和對策[J].新課程研究（中旬刊），2013.

（作者單位：湖南省衡南縣第一中學(xué)421141）