張翠萍 韓強 徐建超（聊城職業(yè)技術(shù)學院）

■逆境商數(shù)課程設計的背景1

當前我國青少年心理健康現(xiàn)狀不容樂觀。由于社會發(fā)展迅速，社會環(huán)境多變，生活水平提高，大多數(shù)青少年缺乏獨立生活能力的鍛煉和堅強意志的培養(yǎng)，缺乏吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的精神，承受和抵抗逆境挫折的能力較差。日益激烈的社會競爭使人們不可避免地遭受到各種內(nèi)部和外部挫折而陷入逆境。

青少年焦慮、抑郁情緒的檢出率會因為研究工具和研究對象的不同發(fā)生差異，但在總體趨勢上近幾年的研究表明青少年焦慮、抑郁情緒檢出率呈現(xiàn)上升態(tài)勢。陳翔春通過“兒童焦慮性情緒障礙篩查表”對上海嘉定區(qū)初中生的焦慮狀況的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)初中生焦慮情緒檢出率為38.5%。金霞芳等通過“抑郁量表（CES-D）”對上海松江區(qū)初中生的檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)松江區(qū)初中生抑郁情緒檢出率為38.3%。 國外的研究呈現(xiàn)相似情形，F(xiàn)erro MA等人使用“貝克抑郁量表（the Beck depression inventory，BDI）”調(diào)查顯示青少年抑郁情緒檢出率為30%，采用“青少年自評量表（youth self-report，YSR）”調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年焦慮、抑郁情緒檢出率分別為30.7%和22%。研究和分析表明，青少年對挫折的一般生理反應是攻擊或退縮，心理反應是焦慮或抑郁。如果不能及時適時、恰當?shù)膽獙?，這種消極的情緒體驗和行為表現(xiàn)將對其人格的健康發(fā)展和事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生負面影響，影響其社會化進程。

一般高職學校沒有針對非心理學學科學術(shù)開設專門的心理課程，體育課程的開設沿襲一貫的傳統(tǒng)，通過開發(fā)高職教育校本課程將逆商教育納入課程性教學，涉及心理學、競技運動、傳統(tǒng)文化等相交叉的教學內(nèi)容，能夠提升高職學生綜合素養(yǎng)、提供心理健康指導和抗逆能力訓練，增添體育課堂的趣味性和挑戰(zhàn)性，進而促進青少年身心健康發(fā)展。

■逆境商數(shù)課程設計思路

體驗式逆境商數(shù)課程的設計思路和目標強調(diào)積極的心態(tài)和解決方式在青少年克服逆境中的作用，同時也體現(xiàn)了積極心理學的理論內(nèi)涵和新課程改革中一切為了學生的發(fā)展的理念。逆商教育校本課程的建立，促使學生從獲得知識和技能的單一過程向?qū)W會學習、有效學習和形成正確價值觀的過程的目標轉(zhuǎn)變，促進學生的身心健康發(fā)展，提高高職學生處理學習和生活中遇到的挫折和挑戰(zhàn)的能力。

結(jié)合中西方傳統(tǒng)文化影響和本土教育環(huán)境的特點，在國內(nèi)外研究的基礎上，借助線上測評、情景劇、定向越野等體驗式、參與式教學方式，經(jīng)過調(diào)研、整合、籌建、應用，探索基于青少年發(fā)展的體驗式逆境商數(shù)課程內(nèi)容和形式。

第一，課程采取線上線下相融合的方式，線上課程設有心理評測、咨詢窗口、傳統(tǒng)文化中的逆商思想教育線上學習資源、這是教師提前了解學生心理健康問題，也是學生的課下學習渠道。

第二，課程以豐富的情景模擬設計實現(xiàn)體驗式教學目標。將名人故事和常見校園問題設計成游戲或者故事場景，學生在教師指導下進行情景劇演出，在場景中實現(xiàn)逆境挫折呈現(xiàn)、逆境挫折闖關、逆境挫折過后的新場景進行綜合呈現(xiàn)，然后是學生演后感悟和教師點評環(huán)節(jié)，學生通過親身參與來豐富逆境挫折體驗，增強直面挫折的勇氣，養(yǎng)成樂觀積極、正確擺脫逆境挫折的能力。

第三，課程中以增添定向越野的活動形式為課程亮點，同時巧借校園資源創(chuàng)設逆境挫折體驗情境。在校園所有可進入的室內(nèi)外環(huán)境中設計定向越野路線，通過人為的設置各種迷惑性、技術(shù)性、難度系數(shù)不同的障礙和一層層的目標點和時間限制，達到逆境挫折真實體驗的目的。

■逆境商數(shù)課程的主要內(nèi)容

（一）傳統(tǒng)文化中的逆商思想教育

中華文化博大精深，源遠流長，影響和左右著中國人為人處事的哲學和面對逆境挫折的心態(tài)和行為。從傳統(tǒng)文化的角度，探索適合中國人提高逆商水平的教育思路和課程設計，筆者認為不失為務實之舉。

中國古代歷史文化中不乏堅韌不拔、積極樂觀的人物，這些人物事跡中處處涌現(xiàn)著值得我們學習和體悟的偉岸、堅韌的人格魅力。孔子、司馬遷、文天祥、蘇洵、蘇東坡、蘇轍、李清照、班固、班超、羅貫中、辛棄疾、陸游、史可法、夏完淳、陳子龍等等，數(shù)不勝數(shù)。近代的中國，英雄輩出，帶領中國人民推翻外國資本—帝國主義，擺脫封建主義和官僚資本主義的統(tǒng)治和壓迫，爭取民族解放、國家富強、社會進步和人民幸福。九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下。精神是最好的引領。古今歷史人物就是鮮活的標桿和旗幟。挖掘歷史人物事跡和逆商思想指引新一代中國青少年樹立志向，矢志報國，自強不息、團結(jié)奮斗，一定會讓中華民族的優(yōu)良精神發(fā)揚光大，筑起堅不可摧的鋼鐵長城。

挖掘傳統(tǒng)文化中的逆商思想，跟隨時代和文化的變遷，開發(fā)適合青少年逆商成長的課程，是本文主張的第一項課程內(nèi)容。

（二）情景劇創(chuàng)設體驗式逆商教育情境

通過設計情景劇，使用戶沉浸到逆境挫折的模擬環(huán)境中，親身參與體驗，能起到模擬現(xiàn)實、增強現(xiàn)實解決問題的能力的作用。情景劇的素材來源于古今文化名人故事和校園問題，現(xiàn)開發(fā)出三個系列。第一個系列是：《孔繁森的故事情境劇系列》，教師設計出孔繁森的第一次進藏、孔繁森的第二次進藏、孔繁森進京借錢、孔繁森的收養(yǎng)孤兒等情景劇本，同時讓學生自擬主題設計與孔繁森有關的情景劇本進行演出；第二個系列是：《認清套路，防范不良校園貸情景劇系列》，教學資料包括校園貸等金融安全教育課件、視頻，大學生參與校園貸的情景劇劇本，同時讓學生自擬主題設計與校園貸有關的情景劇本進行演出；第三個系列是《大學生社交情景劇》，包括大學生在教室、宿舍、社團、實踐活動等環(huán)境下發(fā)生矛盾的故事。

（三）定向越野深化逆商課程的體驗性

定向越野(orienteering)是一項依靠簡單而原始的地圖和指南針作為工具，用以判讀地形、地勢，明確方向和位置等，穿越不可知的、提前設置好障礙點的一片地區(qū)的運動，是起源于瑞典的一項軍事體育活動，后逐漸演變成今天風靡世界的趣味運動。“定向”在1886年首次在瑞典使用，含義是在地圖和指南針的幫助下，越過不為人知的地帶。一般，合格的定向越野地點應該是人煙稀少的、生疏的具有一定難度和危險性的地帶，這跟其最早是軍事體育活動有關，但是對于逆商的教學，靈活設置定向越野的地點，在校園所有可進入的室內(nèi)外環(huán)境中設計定向越野路線，包括青少年實訓基地、操場、圖書館等，通過人為的設置各種迷惑性、技術(shù)性、難度系數(shù)不同的障礙和一層層的目標點和時間限制，也能達到逆境挫折真實體驗的目的。具備條件的學校也可以選擇森林公園、近城郊區(qū)及未拓荒的田地等。定向越野課程形式使學生體驗遇到困難時獨立分析、勇敢克服，最終達到目標點獲得成就感的過程。一個目標點的成功可以激勵體驗者積極尋找下一個目標點，這個過程對增強體驗者的自信心、提高逆境生存能力有重大意義。