焦玲

如今電腦前放一盆仙人掌，已經(jīng)成為網(wǎng)絡(luò)辦公一族的標配，據(jù)說“仙人掌能防輻射”。除了仙人掌，各種網(wǎng)紅防輻射產(chǎn)品也很受白領(lǐng)一族歡迎，小到手機防輻射膜、防輻射眼鏡，大到防輻射屏、孕婦防輻射服……甚至碘鹽都被拿來防輻射。這些“神器”，真的能防住輻射嗎？

仙人掌防輻射嗎

有人說，仙人掌能夠在輻射防護中扮演重要角色，然而就連仙人掌本尊也表示“并不知情”。另一個常見的誤區(qū)是，通過穿戴孕婦防輻射服來保護胎兒，以免其受到輻射影響。實際上，薄薄一層衣物的防輻射作用真的微乎其微。專業(yè)人員防X射線，可是要穿戴厚厚的鉛衣的。

碘鹽是不是很萬能

回顧2011年日本發(fā)生福島核泄漏事件時，國內(nèi)超市商店里的加碘食鹽被搶購一空。那么，碘鹽真能起到輻射防護作用嗎？實際上，穩(wěn)定性碘只能保護甲狀腺，對身體其他部位起不到保護作用。因為碘元素親人體甲狀腺部位，如果穩(wěn)定性碘搶先占據(jù)甲狀腺部位，可以防范放射性碘125或碘131對甲狀腺產(chǎn)生的不良影響。也就是說，碘確實具有防護作用。但碘鹽中的碘含量微乎其微，對比我們在輻射事故發(fā)生前服用的碘片，3公斤食鹽中含碘量才相當于一片碘片中的含碘量。所以，碘的輻射防護作用很重要，碘鹽卻并不萬能。

輻射無處不在

自然界中，任何溫度高于絕對零度（-273℃）的物體都會產(chǎn)生輻射。也就是說，一切物體都會產(chǎn)生輻射，以熱輻射或其他諸多形式產(chǎn)生，絕大多數(shù)并不會對人體產(chǎn)生危害。

而自然界中的天然輻射分別來自太陽、宇宙射線及地殼中的放射性核素等，人類已經(jīng)適應(yīng)天然輻射的環(huán)境。例如，大理石一年的輻射劑量小于0.17mSv，等于吃1700根香蕉的輻射劑量。元素氡是日常生活中最常見的放射性元素，大多以氣態(tài)出現(xiàn)，通常蘊藏在天然石材中，對人體幾乎不會造成傷害。而我們耳熟能詳?shù)暮嗽镶?，實際上只占鈾礦的百分之幾，需要經(jīng)過提煉l濃縮才具有很高的放射性，曾被用于瓷器和玻璃工業(yè)。因此，輻射無處不在。

電離輻射三兄弟

依照是否能使物質(zhì)的原子或分子電離形成帶電粒子（離子和電子）這一標準，輻射可以分為電離和非電離輻射兩類。其中非電離輻射能量較低，如紫外線、可見光、微波、無線電波等，在日常生活中極為常見。我們身邊的手機、電視、微波爐等都會發(fā)生非電離輻射，但正常使用不會影響健康。

電離輻射則包括α粒子、β粒子、質(zhì)子、中子以及X射線、γ射線等，在足夠強度下會對人體造成傷害。其中粒子三兄弟α、β、γ是電離輻射中經(jīng)常產(chǎn)生的三種粒子。α粒子質(zhì)量接近質(zhì)子質(zhì)量的4倍，帶正電，速度為光速的1/10，穿透能力極弱，一張白紙就可以將它們擋住。β粒子質(zhì)量相當于質(zhì)子質(zhì)量的1/1800，帶負電，速度是光速的9/10，需要厚一些的鋁板才能讓他們停下腳步。γ射線，實際上就是光子，質(zhì)量極限小，速度為光速。只有站在厚厚的混凝土墻后面才能免受高強度γ輻射的侵襲。

輻射防護遵循原則

遇到輻射，我們要盡可能縮短被照射時間，盡可能遠離放射性污染區(qū)，利用鉛版、鋼板或墻壁擋住或降低照射強度。也就是，遇到上述提到的不同輻射情況、不同輻射粒子時，應(yīng)在時間、距離和隔離的輻射防護三原則下進行防護。

飲食一定要注意 核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，應(yīng)及時進行應(yīng)急防護，將食品放在密閉容器或冰箱內(nèi)，事先沒有封閉的食品應(yīng)當先清洗再放入容器。另外，不要飲用海水淡化水。

口鼻千萬保護好 進入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴重的區(qū)域時，要對五官嚴防死守。如用手帕、毛巾、布料、口罩等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入。

通風進氣要警惕 核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，注意及時關(guān)閉窗戶和通風口，使用再循環(huán)空氣。如果留在室內(nèi)，關(guān)閉空調(diào)、換氣扇、鍋爐和其他進風口。在車上保持車窗和通風口關(guān)閉，并采用車內(nèi)循環(huán)空氣。

個人清潔別忘記若已經(jīng)暴露在核輻射污染中，要及時更換衣服和鞋子。將暴露過的衣物放在塑料袋中，密封后做上標記，并放在偏僻處。徹底清洗身體。

身體防護很重要 核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，避免淋雨，盡量減少裸露部位，穿戴長衣、帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等。頸部（甲狀腺）防護尤其重要。

信息渠道保通暢 為自己和他人安全健康計，發(fā)生事故時記得及時撥打“12369”生態(tài)環(huán)境部環(huán)保舉報電話。事件中盡可能獲取關(guān)于突發(fā)事件的可靠消息，了解政府部門的決定和通知。應(yīng)通過各種手段保持與國家權(quán)成機構(gòu)的信息溝通，切忌輕信謠言或小道消息。

核與生活，息息相關(guān)

人工核輻射在工業(yè)、醫(yī)療、農(nóng)業(yè)、軍事、航空航天、能源等領(lǐng)域已經(jīng)有了越來越廣泛的應(yīng)用。

例如我們熟知的核能，作為高效、安全的綠色能源，已經(jīng)在能源供應(yīng)方面具有舉足輕重的地位。很多人不知道的是，核電站周圍的輻射水平遠低于天然輻射。

食品方面，核輻射可以抑制大蒜、豆類生芽，延長蔬菜、果脯的保鮮期。相當一部分的食物也是由輻射誘變作物制作而成的，例如我們常吃的大豆、水稻等，這些食物本身并不會對人體造成危害。

日常生活中，地鐵、機場等場所則廣泛使用X射線安檢儀對行李進行安全檢測。我們的生活已經(jīng)與核息息相關(guān)，善用輻射是迎接未來更加美好燦爛生活的必由之徑。

核技術(shù)已經(jīng)是我們生活中的親密伙伴，我們要做的不是談核色變，而是通過不斷掌握相關(guān)科學(xué)知識，做到知核懂核，善用核技術(shù)，做好核應(yīng)急防護，在安全與健康的基礎(chǔ)上，享用核技術(shù)結(jié)成的累累碩果。