最近天氣逐漸變涼，風干物燥。剛進入冬季，晝夜的溫差還比較大，老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人一不小心就容易感染風寒，中了感冒的“招”！

感冒不能獻血

感冒是上呼吸道感染的通俗叫法。實際上，一般只有健康適齡的人才能參與獻血。我國《獻血者健康檢查要求》中規(guī)定：上呼吸道感染病愈未滿1 周者暫不能獻血。

這是因為在感冒期間常并發(fā)呼吸系統(tǒng)感染，血液內可能存在流感病毒，且身體處于不適狀態(tài)。如果有發(fā)燒、咳嗽等癥狀時，血液中的一些血細胞計數(shù)也會發(fā)生改變。

如果是嚴重的感冒，還需依靠特定藥物來治療，常見的布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物還會有降低凝血功能的效果。因此無論是為了自己的身體健康考慮，還是替他人著想，感冒時都要暫緩獻血。

停藥一周后才可以獻血

我們知道獻血者應在感冒痊愈1 周以后再參加無償獻血。但是，如服用感冒藥，則建議停藥1 周以后再參加獻血。

這是因為任何藥物在發(fā)揮作用的時候，都會在血液中留下它的“足跡”。這些“足跡”被稱為藥物的代謝產物，它們在我們身體里微不足道，但很可能對用血者造成很大的影響。所以為了臨床患者用血的安全，服用任何藥物的時候都不可以獻血，比如感冒藥、抗生素、降壓藥、降糖藥……等等，都不適合去獻血！

預防感冒有方法

1.時常通風保暖

白天適當開窗通風，確保室內空氣新鮮；夜晚睡眠時，確保在一個較溫暖舒適的環(huán)境中。

2.學會飲食調理

食物趁熱吃。及時補充足量的維生素。

3.提高身體素質

擁有一個強健的體魄是非常重要的，在保證飲食健康合理的前提下，可以利用空閑時間進行身體鍛煉，登山、跑步都是不錯的選擇。

4.適當多吃點姜

古代常用姜湯來治療感冒，由此可知，姜對于預防感冒還是有一定作用的。俗話說，早吃一片姜，勝過喝參湯。

5.適量多喝開水

多喝白開水可使我們的身體新陳代謝能力變強，有效預防感冒，如果有輕度感冒癥狀還可以喝些板藍根。

6.減少與感冒者接觸

適當?shù)倪h離感冒人群，可以減低傳染導致感冒的風險。