米日古麗·阿不力米提

關(guān)鍵詞：領(lǐng)導(dǎo)干部;心理健康問題;解決對策

現(xiàn)階段，我國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，在習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想指導(dǎo)下，作為新時代的領(lǐng)導(dǎo)，肩負(fù)著全面建設(shè)小康社會、實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)的重要工作任務(wù)，但是面對需要復(fù)雜繁重的工作，為實現(xiàn)更加精細(xì)化管理效果，不負(fù)民眾、社會的期許，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)干部由于較大工作壓力，普遍存在心理健康問題，這對領(lǐng)導(dǎo)干部身體健康以及工作效率造成嚴(yán)重影響。希望通過此次研究，可以為解決領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題提供參考。

一、研究領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題的意義

現(xiàn)階段領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題日益突出

雖然我國公務(wù)員整體心理健康水平較高，但是從《中國國民心理健康發(fā)展報告2017-2018》相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，不難發(fā)現(xiàn)，其中約有5%的人群非常焦慮，而抑郁的人群占到了5.5%，當(dāng)中大約有10.2%的人群，整體工作壓力水平非常高。從目前領(lǐng)導(dǎo)干部整體心理素質(zhì)情況看，絕大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部都存在不同程度上的抑郁癥狀，情況嚴(yán)重則被斷定為患有重度抑郁癥狀[1]。其中鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道工作的干部，在心理上更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁的情況，而機關(guān)單位工作干部相對要好一些。

當(dāng)前心理健康服務(wù)模式不完善

宣傳科普力度不足，服務(wù)模式欠缺。從當(dāng)前為領(lǐng)導(dǎo)干部提供心理健康服務(wù)工作開展情況看，主要是以衛(wèi)健系統(tǒng)精神科醫(yī)生為主，此種情況，導(dǎo)致大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部在潛意識里非常抵觸，認(rèn)為只有心理存在疾病的人才接受心理健康服務(wù)，不愿與精神疾病扯上關(guān)系，由于缺乏對心理健康的正確認(rèn)識，領(lǐng)導(dǎo)干部抵觸心理非常強。此外，當(dāng)中也存在一些部門想要借助特殊的日子實施心理健康服務(wù)，比如世界精神衛(wèi)生日等，但主要的形式無非就是科普講座，或者專家現(xiàn)場義診等。此種形式的服務(wù)，進一步增加了領(lǐng)導(dǎo)干部對接受心理健康服務(wù)這一內(nèi)容的抵觸，主要是怕自己的隱私遭到泄漏，因此，拒絕參與此類活動。

缺乏專業(yè)的服務(wù)團隊。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，截止目前，獲得心理咨詢師資格證書的人群已經(jīng)高達13.2萬人，但是真正執(zhí)業(yè)的心理咨詢師不超過5萬人。從我國當(dāng)前心理咨詢師數(shù)量看，雖然多，但實際參與工作的卻非常少，雖然心理咨詢師報考門檻低，經(jīng)過短期應(yīng)試輔導(dǎo)可以較為容易的獲得心理咨詢師資格證書。但由于缺乏系統(tǒng)培訓(xùn)，也不具備足夠的咨詢經(jīng)驗，所以，能夠為有需求的領(lǐng)導(dǎo)干部提供心理健康服務(wù)的人群還非常匱乏[2]。

二、領(lǐng)導(dǎo)干部常見心理健康問題

過度焦慮。焦慮情緒，主要就是對待某一事物時，人會處于非常擔(dān)心、焦躁不安的狀態(tài)。焦慮這一心理問題，屬于一種典型的動態(tài)心理過程。首先，在心理活動上，人會非常緊張、情緒低落，精神上無法放松，失去了對生活的興趣，內(nèi)心非常郁悶;其次，此種焦慮會體現(xiàn)在日常行為上，例如，難以提高注意力工作，存在失眠多夢、喪失工作信心，進而出現(xiàn)職業(yè)懈怠等情況[3]。而對于領(lǐng)導(dǎo)干部，出現(xiàn)焦慮心理的大部分原因都是工作，主要在于工作質(zhì)量、工作能力會對領(lǐng)導(dǎo)干部切身利益產(chǎn)生直接影響，如果出現(xiàn)工作失誤受到處理，將會影響職業(yè)發(fā)展。比如，公共服務(wù)部門的領(lǐng)導(dǎo)干部，非常擔(dān)心發(fā)生公共突發(fā)事件，所以容易出現(xiàn)焦慮情緒。

抑郁。當(dāng)人患有抑郁癥后，最為明顯的特征就是長期處于情緒低落中，且此種情況不會發(fā)生波動。在領(lǐng)導(dǎo)干部群體中，抑郁癥是常見心理疾病。從以往新聞、數(shù)據(jù)看，出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)干部自殺事件不在少數(shù)，當(dāng)中患有抑郁癥的幾乎占到了50%。如果長期處于抑郁情緒中，將會嚴(yán)重影響到領(lǐng)導(dǎo)干部對工作、生活的態(tài)度，容易做出不良行為，危害生命健康。因此，加強宣傳心理健康教育知識，普及抑郁知識，對領(lǐng)導(dǎo)干部身心建康非常重要[4]。

身體疾病。從現(xiàn)代心理學(xué)角度，認(rèn)為人的生理和心理系統(tǒng)屬于相互作用的關(guān)系，當(dāng)心理出現(xiàn)問題時，身體也會發(fā)生不良反應(yīng)。因此，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)干部出現(xiàn)心理情緒波動時，如果可以在較短時間內(nèi)調(diào)整好，并不會對身體造成危害，但如果情緒變化時間非常長，而自身又無法調(diào)節(jié)，這將會嚴(yán)重危害到領(lǐng)導(dǎo)干部身體健康，容易發(fā)生疾病。由于我國心理學(xué)發(fā)生較晚，對心理學(xué)知識的普及程度還不夠，社會各界對疾病的心理誘因并沒有足夠的研究。由心理疾病導(dǎo)致的身體疾病，對于領(lǐng)導(dǎo)干部而言，也只能單一的接受生理治療，對其身心健康非常不利。

三、致使領(lǐng)導(dǎo)干部出現(xiàn)心理問題的影響因素分析

工作壓力大

工作壓力是導(dǎo)致人出現(xiàn)生理、心理問題的重要原因之一，現(xiàn)代快節(jié)奏生活下，大部分人群工作壓力都非常大，但對于領(lǐng)導(dǎo)干部而言，我國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，建設(shè)中國特色社會主義社會，是當(dāng)前工作重點發(fā)展方向，這對各級領(lǐng)導(dǎo)干部的工作能力、工作質(zhì)量以及成果都提高了要求，基于此種非常緊迫的形勢下，難免出現(xiàn)較大的工作壓力[5]。領(lǐng)導(dǎo)干部在實際開展工作中，適度的心理壓力可以提升其工作效率，加強其責(zé)任心，但如果施加過度的心理壓力，反而對領(lǐng)導(dǎo)干部造成心理健康問題，尤其是一些身體素質(zhì)、心理承受能力不好的領(lǐng)導(dǎo)干部，會更容易誘發(fā)心理疾病，降低工作質(zhì)量。

領(lǐng)導(dǎo)干部的日常工作多數(shù)為管理、指揮、決策，雖然不需要事事親為，但卻需要承擔(dān)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)指揮的責(zé)任，因此，與普通人群相比，工作壓力非常大，由于領(lǐng)導(dǎo)干部身份特殊，所以不可能像普通人一樣，隨時隨地的發(fā)泄、情愫自己的情緒，需要承受更多的心理壓力。在我國社會不斷發(fā)展中，社會矛盾、評價工作指標(biāo)等方面，都在發(fā)生變化，作為領(lǐng)導(dǎo)干部將會面臨更多的問題，長期處于此種壓力下，非常容易焦慮、抑郁等各種心理疾病[6]。

認(rèn)知不和諧

當(dāng)人的行為與自我認(rèn)知發(fā)生沖突時，即為認(rèn)知不和諧，此種情況容易誘發(fā)心理負(fù)面情緒。而對于領(lǐng)導(dǎo)干部而言，此種認(rèn)知不和諧主要體現(xiàn)在自身體角色的變化下。例如，領(lǐng)導(dǎo)干部升職、調(diào)換崗位，由原來熟悉的工作環(huán)境轉(zhuǎn)變到一個新的環(huán)境中，工作合作伙伴也發(fā)生了變化，進而產(chǎn)生一些不適應(yīng)，從而誘發(fā)角色沖突。無論哪種變化，都會給領(lǐng)導(dǎo)干部的心理帶去不小的印象，引發(fā)困擾，進而誘發(fā)各種心理問題。

家庭環(huán)境

由于現(xiàn)代社會發(fā)展與進步，而網(wǎng)絡(luò)下的信息透明化，這促使社會各界加大了對領(lǐng)導(dǎo)干部行使權(quán)、利的監(jiān)督力度。所以，領(lǐng)導(dǎo)干部的家庭生活也成為了大眾關(guān)注的焦點。領(lǐng)導(dǎo)干部由于日常政務(wù)繁忙，需要處理非?，嵥榈母黜検聞?wù)，導(dǎo)致其參與家庭活動的時間非常少，并沒以后承擔(dān)過多的家庭承擔(dān)，所以缺乏家庭認(rèn)同感[7]。久而久之，領(lǐng)導(dǎo)干部容易產(chǎn)生心理孤立感。當(dāng)發(fā)生家庭矛盾時，如果不能及時解決，引發(fā)家庭矛盾，會給領(lǐng)導(dǎo)干部造成非常嚴(yán)重的心理壓力，進而煩躁、厭世，出現(xiàn)悲觀情緒，這會直接體現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)干部工作中，難以提升工作積極性，甚至引起心理疾病。

四、針對領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題的解決方法

（一）黨校應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建心理健康教育體系

提高心理健康教師能力。作為黨校，主要職責(zé)就是對黨員干部進行思想、行為教育，及時傳達我黨積極先進思想，為黨員干部實際工作提供良好服務(wù)。心理健康教育作為其中重要組成部分，黨校應(yīng)當(dāng)構(gòu)建完善的心理健康服務(wù)體系，為此，加強心理教師專業(yè)性水平至關(guān)重要。對于當(dāng)前存在的“半路出家”心理咨詢師，黨校應(yīng)當(dāng)開展系統(tǒng)化的專業(yè)知識培訓(xùn)，提升教師心理輔導(dǎo)能力，而對于科班出身的心理教師而言，黨校則需要加強其實踐性，積累豐富的心理服務(wù)經(jīng)驗，從而更好的為領(lǐng)導(dǎo)干部提供心理適宜的輔導(dǎo)。

除了提升心理健康教師自身能力之外，黨校還需要加強建設(shè)干部心理健康專家顧問團隊。對此，可以對外聘請、邀請等，引入高校心理學(xué)專業(yè)、心理援助機構(gòu)等中的專家，參與到黨校心理健康服務(wù)隊伍中，同時，可以定期邀請專家團教師開展心理健康講座，此外，還需要全面提升對專職、兼職心理教師的培訓(xùn)與督導(dǎo)力度。全面加強黨校心理健康服務(wù)教育團隊水平，為領(lǐng)導(dǎo)干部提供更好的服務(wù)[8]。

建立健全心理培訓(xùn)課程體系。黨校在制定領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康培訓(xùn)體系過程中，應(yīng)當(dāng)將科學(xué)理論作為指導(dǎo)方向，切實結(jié)合實際，而后區(qū)分對待不同的對象，形成系統(tǒng)化、針對性、實用性的黨校心理健康培訓(xùn)課程體系。首先，黨校需要全面匯總領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題，制定出相應(yīng)的基礎(chǔ)性心理課程，比如心理健康內(nèi)涵、情緒管理、心理疾病識別、心理健康意識、預(yù)防方法等內(nèi)容，并在其中加入一些領(lǐng)導(dǎo)干部可以自行造作的方式方法;其次，在課程中還需要劃分出不同群體情況，進而實施因材施教，比如婦女干部、青年干部等，在制定此類心理健康教育課程時，應(yīng)當(dāng)從這些特殊群體實際情況出發(fā)，并積極吸取專業(yè)的經(jīng)驗，而后完善出科學(xué)合理的專題課程[9]。

完善領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康測評機制。心理健康問題并不像人體生理健康問題容易發(fā)覺，所以人對于自身的心理健康情況，無法做出準(zhǔn)確的識別和判斷，為此，需要使用一定的科學(xué)的輔助手段測量心理情況，實施較為具體化的評估。黨?？梢园l(fā)揮現(xiàn)代化信息技術(shù)的優(yōu)勢，開發(fā)并應(yīng)用適合領(lǐng)導(dǎo)干部的心理檢測線上服務(wù)平臺，領(lǐng)導(dǎo)干部可以自己設(shè)定進入平臺的隱私賬號，而后通過電腦、手機等設(shè)備，定期進行測試，掌握自己心理健康情況。而黨?？梢越邮盏筋I(lǐng)導(dǎo)干部測試結(jié)果數(shù)據(jù)，以不記名的方式進行匯總，而后進行分析，后臺系統(tǒng)會給予相應(yīng)的評估結(jié)果以及指導(dǎo)意見。而后，黨?？梢詾槊课桓刹啃睦頊y評結(jié)果建立信息數(shù)據(jù)庫，實行統(tǒng)一保管，并通過這些數(shù)據(jù)合理開展健康教育工作。

（二）作為領(lǐng)導(dǎo)干部自身

樹立積極樂觀的生活態(tài)度。領(lǐng)導(dǎo)干部也是個體，發(fā)生情緒波動也屬正常，不同的是，作為領(lǐng)導(dǎo)干部，肩負(fù)著中國建設(shè)與發(fā)展的重要職責(zé)，因此，應(yīng)當(dāng)樹立健康積極的生活態(tài)度，充滿斗志，自強不息。在日常工作中，應(yīng)當(dāng)以“十九屆四中全會精神”以及“習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想”為中心，積極響應(yīng)當(dāng)前的我黨指引下的各種政策，不斷提升自身工作能力，學(xué)會珍惜生活，熱愛生命，并在黨的正確思想領(lǐng)導(dǎo)下，為自己的工作自定長遠(yuǎn)目標(biāo)，確立正確的人生價值觀，進而為社會作出巨大貢獻[10]。

重視自身情緒管理。領(lǐng)導(dǎo)干部作為重要角色，應(yīng)當(dāng)加強重視自身情緒管理，雖然心理問題不容易發(fā)現(xiàn)，但為身心健康著想，領(lǐng)導(dǎo)干部在實際工作、生活中，需要保證穩(wěn)定的情緒，樂觀的態(tài)度。日常，領(lǐng)導(dǎo)干部非常有必要學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識，學(xué)會處理情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧，做到盡量控制情緒，并學(xué)會合理表達自己的情緒，正確宣泄負(fù)面情緒。此外，為了避免、降低負(fù)面情緒的產(chǎn)生，領(lǐng)導(dǎo)干部日常生活要多進行體育鍛煉、多閱讀積極正能量的書籍，合理進行自我激勵，實施有效的情緒自控。

總而言之，在我國發(fā)展中，領(lǐng)導(dǎo)干部作為其中重要一員，非常有必要提高對其身心健康問題的關(guān)注與重視，黨校需要提高心理健康教師能力、建立健全心理培訓(xùn)課程體系、完善領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康測評機制;而黨員自身也需要樹立積極樂觀的生活態(tài)度、重視自身情緒管理，切實提升心理健康水平，從而在實際工作中發(fā)揮更好的領(lǐng)導(dǎo)作用。

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