趙聆鈞 任思斌 馬春鳳

摘要：新冠肺炎引發(fā)的疫情給全國(guó)人民造成了巨大的沖擊，不單危及個(gè)人生命安全，更帶來(lái)強(qiáng)烈的心理沖擊。全國(guó)民眾共抗疫情的同時(shí)，也引發(fā)了大家對(duì)“心理防疫”的深入思考。疫情困境下，藝術(shù)院校學(xué)生如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)并建構(gòu)長(zhǎng)效機(jī)制，是教育工作者當(dāng)前面臨的問(wèn)題。以藝術(shù)院校學(xué)生為中心，聚焦于該群體特征加以分析，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行表達(dá)性藝術(shù)治療團(tuán)體干預(yù);同時(shí)，試圖構(gòu)建藝術(shù)院校關(guān)于表達(dá)性藝術(shù)治療的系統(tǒng)化機(jī)制。

關(guān)鍵詞：疫情 藝術(shù)高校 表達(dá)性藝術(shù)治療

中圖分類號(hào)：J0 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：1009-5349（2020）18-0157-04

新冠疫情的全球性蔓延，在給人民生命安全造成嚴(yán)重威脅的同時(shí)，也帶來(lái)心理上的轉(zhuǎn)變。疫情表現(xiàn)出的突發(fā)性、破壞性和復(fù)雜性特征，使人們?cè)诘种埔咔榈耐瑫r(shí)承受著巨大的心理壓力，極易引發(fā)社會(huì)性的恐慌和心理危機(jī)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，突發(fā)新冠疫情在一段時(shí)間內(nèi)造成部分民眾心態(tài)變化甚至失衡狀態(tài)[1]。相較于一般群體，大學(xué)生群體正處于身心發(fā)展和三觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，疫情的爆發(fā)更易對(duì)他們的身心特別是心理造成復(fù)雜、深刻的影響。在一項(xiàng)對(duì)45所高校近2萬(wàn)名學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，面對(duì)疫情，大學(xué)生群體依然存在很多困境，心理調(diào)適尤為值得關(guān)注[2]43。

一、藝疫相遇：藝術(shù)院校學(xué)生面對(duì)疫情困境

近期，多名學(xué)者從大學(xué)生性別差異[3]、年級(jí)層面[4]、學(xué)科分類[2]44-45等維度研究疫情中的大學(xué)生心理調(diào)適問(wèn)題，對(duì)藝術(shù)高校群體的關(guān)注不多。近些年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平持續(xù)增長(zhǎng)，藝術(shù)類報(bào)考生數(shù)量呈幾何級(jí)數(shù)上升，藝術(shù)院校不斷發(fā)展壯大，藝術(shù)院校學(xué)生成為一群不可忽略的群體發(fā)揮著力量。疫情期間，藝術(shù)高校學(xué)生群體的心理狀況不容忽視。筆者對(duì)某所藝術(shù)高校進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，經(jīng)過(guò)分析發(fā)現(xiàn)，因新冠疫情帶來(lái)的心理困擾，造成心理沖擊和影響占總?cè)藬?shù)87%以上，高于同一時(shí)期一般類高校學(xué)生心理情況?？梢钥吹?，疫情對(duì)藝術(shù)高校學(xué)生心理產(chǎn)生較大沖擊。什么原因?qū)е略撊后w會(huì)出現(xiàn)大面積的心理困惑？該群體的性格特點(diǎn)是關(guān)鍵性因素。不同于普通類高校學(xué)生群體，藝術(shù)院校學(xué)生除了具有普通學(xué)生共性特點(diǎn)[5]，還表現(xiàn)出獨(dú)有特征：

1.自我意識(shí)突出，集體融入感較低

成長(zhǎng)環(huán)境變化、生源多樣性和藝術(shù)專業(yè)特性等因素，導(dǎo)致藝術(shù)類學(xué)生自我意識(shí)明顯，個(gè)性張揚(yáng)幾乎成了他們的標(biāo)簽。尤其是專業(yè)要求學(xué)生對(duì)事物進(jìn)行個(gè)性化的理解，無(wú)形中培養(yǎng)了他們創(chuàng)造性思維，強(qiáng)化了其個(gè)性特征，也滋養(yǎng)了獨(dú)立的思維方式。這樣的性格特點(diǎn)容易導(dǎo)致該群體集體觀念的淡漠。藝術(shù)院校中，寢室糾紛矛盾、同學(xué)關(guān)系冷漠現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，甚至出現(xiàn)為了個(gè)人利益而不顧集體榮譽(yù)的現(xiàn)象[6]。

2.專注專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)而忽視知識(shí)框架的構(gòu)建

藝術(shù)院校學(xué)生大多在中學(xué)或更早時(shí)就在藝術(shù)方面有的喜好、特長(zhǎng)，有些是文化成績(jī)堪憂而被迫加入藝考隊(duì)伍[7]。因藝術(shù)類高考對(duì)文化科要求不高，學(xué)生對(duì)文化課大多采取突擊學(xué)習(xí)方式，應(yīng)試化現(xiàn)象明顯。這一情況造成這類學(xué)生對(duì)中學(xué)尤其在高中知識(shí)缺乏系統(tǒng)性掌握，對(duì)一般性知識(shí)缺乏了解，心態(tài)上也缺乏對(duì)文化科目的重視。步入大學(xué)后，由于專業(yè)學(xué)習(xí)的深入，對(duì)文化知識(shí)的需求大大減弱，這類學(xué)生忽略甚至漠視文化課，表達(dá)方式多樣，知識(shí)結(jié)構(gòu)逐漸單一化，在日常的生活中缺乏基本的技能，遇到問(wèn)題常常茫然無(wú)措。

3.多樣性表現(xiàn)方式的同時(shí)抗挫能力亟待加強(qiáng)

多年的專業(yè)學(xué)習(xí)，使藝術(shù)院校學(xué)生在表達(dá)思想情感時(shí)，不僅限于語(yǔ)言形式，部分同學(xué)甚至不屑于這種常規(guī)化形式，他們常用肢體語(yǔ)言、繪畫、歌唱等方式替代語(yǔ)言[8]70。在他們的認(rèn)知與觀念中，藝術(shù)的方式能夠更直接、準(zhǔn)確地表達(dá)他們的想法[8]71-72。他們表達(dá)情緒時(shí)呈現(xiàn)出多樣性特點(diǎn)。表面上活躍、陽(yáng)光，深入交談后會(huì)感覺(jué)到這一群體內(nèi)心深處隱藏著情緒化嚴(yán)重、抗壓能力弱的問(wèn)題，部分學(xué)生甚至有過(guò)激行為。

藝術(shù)院校學(xué)生突出的特性，使他們?cè)谝咔楫a(chǎn)生和蔓延過(guò)程中，承受著較大的心理壓力：因其特立獨(dú)行的性格，不懂得與周邊同學(xué)交流，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有知心朋友的狀況，使得很多事情都要自己面對(duì)、調(diào)解。由于文化知識(shí)儲(chǔ)備不夠，知識(shí)框架建構(gòu)不合理，流言四起時(shí)，他們極易陷入迷茫和恐慌狀態(tài)，積累到一定程度時(shí)，會(huì)進(jìn)入失衡狀態(tài)，產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)，發(fā)生心理危機(jī)事件[9]。疫情期間，如何對(duì)藝術(shù)院校學(xué)生進(jìn)行有效的心理預(yù)防和疏導(dǎo)，是擺在我們面前的一個(gè)問(wèn)題。

二、藝心抑疫：表達(dá)性藝術(shù)治療在網(wǎng)絡(luò)中的具體應(yīng)用

新冠病毒長(zhǎng)時(shí)間地潛伏，使得全社會(huì)被籠罩在“健康不確定”狀態(tài)中，讓本就處于心理發(fā)展階段的藝術(shù)高校學(xué)生產(chǎn)生心理失衡;疫情的高傳染性，導(dǎo)致傳統(tǒng)的線下心理治療模式淪為邊緣，熱線電話與網(wǎng)絡(luò)心理治療逐漸成為主流。對(duì)藝術(shù)高校學(xué)生而言，傳統(tǒng)的語(yǔ)言對(duì)話、說(shuō)教式的心理疏導(dǎo)，難以獲得積極性的反饋，效果也不明顯。作為新興心理治療的一種模式，以網(wǎng)絡(luò)為媒介，通過(guò)表達(dá)性藝術(shù)治療進(jìn)行干預(yù)在一定程度上能夠消弭學(xué)生的抵觸心理[10]，改變了以往的他者引導(dǎo)，通過(guò)自主體驗(yàn)，較好緩解疫情的緊張情緒，起到一定疏導(dǎo)和防控成效。該治療以藝術(shù)作品或藝術(shù)表現(xiàn)形式為媒介，將來(lái)訪者的內(nèi)在狀態(tài)外化或投射出來(lái)，來(lái)訪者可由此重新整合自我內(nèi)在狀態(tài)。相較于傳統(tǒng)心理治療，以象征性描述為治療手段顯現(xiàn)出的多種特點(diǎn)以適應(yīng)藝術(shù)院校學(xué)生[11]。表達(dá)性藝術(shù)治療表現(xiàn)為“藝術(shù)心理治療”和“藝術(shù)創(chuàng)造治療”兩種模式，呈現(xiàn)5種具體樣式，即繪畫類、音樂(lè)類、手工類、書(shū)寫類和攝影類。表達(dá)性藝術(shù)治療既適用于個(gè)體，也可以應(yīng)用于團(tuán)體。疫情期間，為更有效地引導(dǎo)學(xué)生，疏導(dǎo)學(xué)生心理，筆者采用線上團(tuán)體治療中的繪畫類、音樂(lè)類和書(shū)寫類疏導(dǎo)方式。

1.“畫”說(shuō)自己—涂鴉日記

對(duì)于繪畫來(lái)說(shuō)，創(chuàng)作的過(guò)程能夠讓創(chuàng)作者更好地排解心中的沖突，這是一個(gè)變相釋放壓力和解壓的過(guò)程，究其根本，繪畫創(chuàng)作本身也是一項(xiàng)對(duì)于心理的治療[12]。當(dāng)代社會(huì)，繪畫治療應(yīng)用較多的模式為：房樹(shù)人、自由繪畫、自畫像、主題繪畫等，筆者采用通過(guò)涂鴉日記形式對(duì)藝術(shù)高校學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，依靠圖畫傳達(dá)內(nèi)在感情，引導(dǎo)學(xué)生探索潛意識(shí)中深層情感糾結(jié)。

在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，帶領(lǐng)者會(huì)根據(jù)實(shí)際情況讓學(xué)生描繪出腦海中的畫面，讓成員自己感受繪畫后的心態(tài)，有什么想和這幅畫說(shuō)的，通過(guò)這些方式的引導(dǎo)讓學(xué)生在一定程度上洞悉自我存在的問(wèn)題。隨后學(xué)生間的自愿互動(dòng)，使他們潛意識(shí)中存在的一些負(fù)面的情緒得到一定程度的釋放和表達(dá)，隨之實(shí)現(xiàn)了潛意識(shí)與意識(shí)相融合，有利于釋放壓抑的情緒，進(jìn)行自我整合。以團(tuán)體學(xué)習(xí)小組為組織形式，通過(guò)涂鴉日記建立情緒情感、身體、圖畫、意象四個(gè)方面的連接，有利于打開(kāi)學(xué)生封閉的心門，建立良好的咨詢關(guān)系，幫助學(xué)生進(jìn)行深入的內(nèi)心探索和調(diào)整，解決深層次心理和心靈成長(zhǎng)問(wèn)題。

2.余音入心—耳蟲(chóng)技術(shù)

音樂(lè)作品通?？杀磉_(dá)創(chuàng)作者的情緒狀態(tài)，也能激發(fā)聽(tīng)眾的情緒體驗(yàn)，給聽(tīng)眾帶來(lái)身心愉悅。音樂(lè)治療較常用的為“耳蟲(chóng)技術(shù)”。耳蟲(chóng)技術(shù)即運(yùn)用“自我催眠”效能進(jìn)行心理治療。“耳蟲(chóng)”并不是真的蟲(chóng)，而是在傾聽(tīng)過(guò)程中產(chǎn)生“認(rèn)知瘙癢”，進(jìn)而產(chǎn)生不時(shí)回想狀態(tài)，所謂的“卡在腦海中揮之不去”現(xiàn)象。這種治療對(duì)自我調(diào)節(jié)有很大功效?？山Y(jié)合活動(dòng)目的，選擇同齡學(xué)生或年齡跨度較大學(xué)生。活動(dòng)過(guò)程中，帶領(lǐng)者經(jīng)常會(huì)多次播放成員喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，用音樂(lè)來(lái)安撫學(xué)生的情緒，抒發(fā)情懷，通過(guò)音樂(lè)的審美體驗(yàn)，使學(xué)生的內(nèi)心得到一定的緩解，獲得平靜。隨著進(jìn)程不斷推進(jìn)，學(xué)生間不斷地熟悉，可以根據(jù)自身?xiàng)l件歌唱，表達(dá)自己的內(nèi)心狀態(tài)?？傊?，在耳蟲(chóng)技術(shù)治療中，學(xué)生可以是積極的，他們唱歌、演奏樂(lè)器或隨著音樂(lè)舞動(dòng);也可以是消極的，只是聽(tīng)音樂(lè)或在音樂(lè)中放松[13]。

三、以藝抗疫：構(gòu)建疫情下表達(dá)性藝術(shù)治療的長(zhǎng)效機(jī)制

表達(dá)性藝術(shù)治療只是一種應(yīng)用性的方式。疫情之下，構(gòu)建一個(gè)適用于藝術(shù)院校學(xué)生的長(zhǎng)效機(jī)制，才是更為根本的途徑。從國(guó)家層面來(lái)看，長(zhǎng)效機(jī)制的建立是我國(guó)法律的必然要求;從高校發(fā)展層面來(lái)看，建立心理治療長(zhǎng)效機(jī)制能夠及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，將問(wèn)題控制在萌芽階段，有助于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng);從學(xué)生發(fā)展來(lái)看，表達(dá)性藝術(shù)治療的體系化、長(zhǎng)效化，有助于學(xué)生重新構(gòu)建良好的人際關(guān)系，有利于更多的學(xué)生參與心理輔導(dǎo)。疫情的特殊性，使心理治療不再局限于傳統(tǒng)的線下面對(duì)面模式，更多采取線上心理治療。相較于電話溝通治療，給藝術(shù)高校群體構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)化表達(dá)性藝術(shù)治療的長(zhǎng)效機(jī)制更有利緩解學(xué)生焦慮、緊張、不安，更有利于提高其自我認(rèn)知水平與自我成長(zhǎng)。在長(zhǎng)效機(jī)制的構(gòu)建過(guò)程中，除了要結(jié)合藝術(shù)類高校學(xué)生特性和需求外，還需滿足協(xié)同性、科學(xué)性、普遍性、預(yù)防—疏導(dǎo)—治療性等相關(guān)基本原則[14]。

就具體運(yùn)行來(lái)說(shuō)，表達(dá)性藝術(shù)治療的長(zhǎng)效機(jī)制包括預(yù)防機(jī)制、干預(yù)機(jī)制和救助機(jī)制三個(gè)機(jī)制;就心理發(fā)生變化前的心理預(yù)防機(jī)制來(lái)說(shuō)，能夠起到預(yù)防、預(yù)警作用，在心理危機(jī)事件發(fā)生時(shí)也能較大降低干預(yù)的難度。在疫情突發(fā)初期，藝術(shù)類學(xué)生往往處于恐慌之中，隨著時(shí)間的推移，由恐慌轉(zhuǎn)向憂慮進(jìn)而變成焦慮[15]，這段時(shí)間亟須開(kāi)展危機(jī)干預(yù)。危機(jī)干預(yù)不僅是一項(xiàng)衛(wèi)生工作，也是高校危機(jī)管理的重要部分，需要高校人員上下協(xié)同組織，以確保危機(jī)干預(yù)能夠有效實(shí)施。危機(jī)干預(yù)過(guò)后，大多數(shù)學(xué)生需要一定的適應(yīng)期進(jìn)行心理調(diào)解，恢復(fù)曾經(jīng)的狀態(tài)，這一段時(shí)間內(nèi)的救助機(jī)制工作也顯得十分必要，可以說(shuō)后期工作的疏忽極易導(dǎo)致前功盡棄，需要構(gòu)建一個(gè)事件后穩(wěn)定的運(yùn)作協(xié)調(diào)機(jī)制，以保證學(xué)生心理恢復(fù)。表達(dá)性藝術(shù)治療長(zhǎng)效機(jī)制可分為以下幾方面：

1.以藝術(shù)表現(xiàn)為媒介，積極開(kāi)展校園教育宣傳

面對(duì)突然發(fā)生的疫情，學(xué)生的心理承受能力除受外部情境影響外，對(duì)事件的整體認(rèn)知和對(duì)疫情發(fā)生的心理準(zhǔn)備也存在較大關(guān)系[16]97。如果在學(xué)生的認(rèn)知體系中建構(gòu)一套關(guān)于心理危機(jī)的體系框架，一定程度上會(huì)提高突發(fā)事件的防范意識(shí)和應(yīng)對(duì)常識(shí)，克服一定的負(fù)面情緒，更為積極面對(duì)變故[16]97—98。鑒于此，對(duì)疫情下心理健康宣傳應(yīng)著眼于普及疫情常識(shí)、心理健康知識(shí)與危機(jī)干預(yù)知識(shí)。以藝術(shù)表現(xiàn)為媒介，開(kāi)展多樣化心理健康主題活動(dòng)，使宣傳教育系統(tǒng)化、體系化。構(gòu)建體系，需要學(xué)校、教師等方方面面的參與，主要從三方面開(kāi)展工作：新聞中心對(duì)心理衛(wèi)生的宣傳制度化、思政教師對(duì)心理健康的宣傳常態(tài)化、舉辦有關(guān)心理科普活動(dòng)尤其是藝術(shù)治療活動(dòng)的常態(tài)化。

2.合理進(jìn)行梯隊(duì)建設(shè)，保障表達(dá)性藝術(shù)治療有序推進(jìn)

表達(dá)性藝術(shù)治療不僅關(guān)注突發(fā)事件后的心理狀態(tài)，更重視日常心理的調(diào)整和預(yù)防。合理進(jìn)行梯隊(duì)化建設(shè)，使表達(dá)性藝術(shù)治療方法深入班級(jí)，通過(guò)學(xué)校、分院的培訓(xùn)，分層次地組建學(xué)生心理治療隊(duì)伍儲(chǔ)備庫(kù)，在班級(jí)中，建立相關(guān)學(xué)習(xí)、興趣小組，緊抓班級(jí)心理委員，以保證班級(jí)能夠及時(shí)、有效地開(kāi)展心理工作。在教師層面，加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，為其提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，開(kāi)展心理方面的學(xué)習(xí);提升心理健康教師綜合水平，根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出的特性，熟練運(yùn)用表達(dá)性藝術(shù)治療。心理健康教師和輔導(dǎo)員隊(duì)伍作為專業(yè)力量，按照不同層次和任務(wù)建立專業(yè)化團(tuán)隊(duì)，以保證日常心理疏導(dǎo)及危機(jī)事件發(fā)生時(shí)能夠及時(shí)有效開(kāi)展相關(guān)工作。班級(jí)心理委員和心理學(xué)習(xí)小組屬于輔助力量，在日常的學(xué)習(xí)、生活中，同樣起著不可替代的作用。

3.組織協(xié)作體系構(gòu)建

有效推進(jìn)長(zhǎng)效機(jī)制，要求在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一指揮和協(xié)調(diào)下，發(fā)揮學(xué)校有關(guān)部門和學(xué)生志愿者在技術(shù)、人員、信息等方面的優(yōu)勢(shì)，對(duì)資源進(jìn)行合理配置，明確任務(wù)分工，以學(xué)習(xí)小組—心理委員—輔導(dǎo)員—分院領(lǐng)導(dǎo)—心理咨詢中心—學(xué)生處—院校領(lǐng)導(dǎo)為框架階梯式開(kāi)展工作，通力合作，相互聯(lián)動(dòng)，形成統(tǒng)一、協(xié)調(diào)、高效的表達(dá)性藝術(shù)治療體系[16]100。一旦出現(xiàn)學(xué)生心理異常狀態(tài)，藝術(shù)院校立即啟動(dòng)關(guān)突發(fā)事件心理干預(yù)預(yù)案。

四、結(jié)語(yǔ)

隨著疫情的持續(xù)蔓延，高校學(xué)生群體在關(guān)注身體狀況的同時(shí)，心理方面也不時(shí)發(fā)生變化，一旦調(diào)節(jié)不好，極容易造成心理失衡而引發(fā)心理危機(jī)。就藝術(shù)院校學(xué)生而言，他們所顯現(xiàn)的特性更易導(dǎo)致心理狀態(tài)失衡。相較于傳統(tǒng)的線下心理治療模式，線上的表達(dá)性藝術(shù)治療安全系數(shù)更高，更易被該群體接受。學(xué)生的自我治療，會(huì)伴隨著自我成長(zhǎng)，對(duì)心理疏導(dǎo)有較大積極作用。與此同時(shí)，在藝術(shù)院校中構(gòu)建表達(dá)性藝術(shù)治療的長(zhǎng)效體制有利于更全面地掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，以藝術(shù)為溝通媒介，更早地對(duì)心理異常學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和疏導(dǎo)，有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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責(zé)任編輯：趙世鵬