周敬

【摘 ?要】體育的目的是鍛煉促進(jìn)健康，在此過程中，會體現(xiàn)出體育精神，這些精神是可貴的，有意培養(yǎng)是必要的。

【關(guān)鍵詞】體育精神;培養(yǎng)

所謂體育精神不是什么特殊的精神，它就是中華民族的傳統(tǒng)，美德在體育活動中的體現(xiàn)，如團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)精神，堅(jiān)韌不拔精神，友誼第一精神，粗中有細(xì)精神等等。培養(yǎng)這些精神是新課程的要求，也是素質(zhì)教育的要求。素質(zhì)教育倡導(dǎo)，遵循年輕一代身心發(fā)展的規(guī)律，采取生動活潑的方式，科學(xué)有效的途徑，使他們在知識上，思想文化上，以及適應(yīng)未來社會并推動社會前進(jìn)的能力都得到提高，體育教學(xué)在應(yīng)試教育階段是學(xué)科中心論，只重視體育技能技巧的訓(xùn)練，忽視了對體育精神的培養(yǎng)，以致出現(xiàn)各種消極意識。如怕苦怕累，認(rèn)為體育就是上課累了，玩玩調(diào)節(jié)精力而已，何必要費(fèi)那么多勁，這一點(diǎn)在教學(xué)中也要讓學(xué)生懂得雖然體育的目的是為了健康，但沒有堅(jiān)韌頑強(qiáng)的體育精神，適度會出點(diǎn)勞累，那健康也不會走來，如有的學(xué)生文化學(xué)習(xí)至上，不重視體育鍛煉，經(jīng)常以太冷太熱身體不適為由，請假休息，實(shí)際上是在教室里做作業(yè)，但成績拿上去了，身體卻一直不行，身體是革命的本錢，身體不行，在工作怕苦怕累的學(xué)生，除了從思想上提高認(rèn)識外，還要讓他從體育實(shí)踐中去體驗(yàn)感悟，從而培養(yǎng)起不怕苦不怕累的精神，這種精神是中華民族的傳統(tǒng)精神。有了它當(dāng)與外國侵略者作戰(zhàn)時，就會不怕苦不怕累，日行二百里搶占有利戰(zhàn)機(jī)，打敗敵人。當(dāng)天災(zāi)（洪水、泥石流、風(fēng)河等）來臨，就會以不怕苦和累的精神去抗擊自然災(zāi)害。如大某地大地震過后，某救援隊(duì)三天三夜沒睡覺地從廢墟中救出一個個生命。當(dāng)你從事科研究時，就會象數(shù)學(xué)家陳景潤一樣，為攻克科學(xué)難學(xué)難關(guān)而廢寢忘食。葉劍英元帥曾詩曰：“攻城不怕堅(jiān)，攻書莫畏難，科學(xué)有險阻，苦戰(zhàn)能過關(guān)”。既然生活工作中，需要不怕苦和累的精神，那就在學(xué)生時代就進(jìn)行培養(yǎng)，體育鍛煉就是培養(yǎng)的方式之一。在體育課中培養(yǎng)不怕苦和累的精神，也要用素質(zhì)教育理念為指導(dǎo)，素質(zhì)教育要求教學(xué)形式的生動活潑，科學(xué)有效，那就要精心設(shè)計(jì)教法。競爭比拼就是培養(yǎng)這種精神的生動的形式。如一個人練投籃球，稍有點(diǎn)累就停下了，但若二人，多人一起練，看誰投得準(zhǔn)，得分多，他們的競爭比拼精神就會得到很好的發(fā)揮。他們的比拼也不是蠻干的，是在學(xué)習(xí)了技能技巧后用科學(xué)精神去比拼的。所以一方面要授之以體育知識，一方面要生動活潑的形式激發(fā)興趣，不怕苦累的精神就能培養(yǎng)起來。這樣的方法是見成效的。例如曾有個學(xué)生不但學(xué)習(xí)怕苦怕累，體育課上也是如此，賽籃過了一半時間，別人正起勁他卻要下場休息了。練長跑，跑到一半就半途而停止了。體育老師發(fā)現(xiàn)了他的狀況，對他說憑你的身體狀況，比一般同學(xué)還強(qiáng)，但你沒有頑強(qiáng)的精神，是由于沒有認(rèn)識到頑強(qiáng)的不怕苦怕累的精神在人的一生中的重要作用，也是由于在體育活動中不堅(jiān)持到底形成的。他聽了老師的話，決心改變自己，在這以后的體育訓(xùn)練中，他特別注意“堅(jiān)持”二字，在籃球賽中，他再也沒有中途退場換人了，在練習(xí)長跑中，他自定了一個目標(biāo)，說這途中的一個個目標(biāo)就如長征途中的瀘定橋，雪山、草地。他要用長征精神完成一次次的長跑訓(xùn)練。這就是教學(xué)效果，又例：有個學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)與生活中表現(xiàn)出個人英雄主義，比如給學(xué)?；▓@澆水，分工合作最好，而他卻不與人合作，一人做完全部的工序。學(xué)習(xí)上，他不愿與人交流，別人與他討論問題，他也不予配合，認(rèn)為自己萬事不求人，于是瞧不起所有的人。在體育活動中也是如此，經(jīng)常獨(dú)自玩一個皮球，打乒乓球，老師給他配了一個初學(xué)者讓他帶一帶，教一教，他也把對方當(dāng)作勁敵對手一樣，只顧自己贏得快樂而不帶不教。這就是十足的個人英雄主義，為了糾正他的缺點(diǎn)，體育老師設(shè)計(jì)了一些方案，有一次籃球賽中，他仍表現(xiàn)出個人英雄的仍。一人運(yùn)球運(yùn)通場，明明有利把投籃的本方人員，他不遞球給他，而只是自己搶投，失誤了不自責(zé)，投中了沾沾自喜，一場球下來，在老師總結(jié)時，他滿以為要表揚(yáng)他勇猛頑強(qiáng)的精神，誰知不但沒表揚(yáng)還批評了他的個人英雄主義。這樣的次數(shù)多了，他也開始反思了，最后決心改掉這一缺點(diǎn)，他在體育鍛煉心得里寫道：“一花獨(dú)秀不是春，萬紫千紅才是春”。自己再有本事，也要融入集體，在集體中發(fā)揮恰當(dāng)?shù)淖饔?。這以后，老師再讓他帶一帶教一教初學(xué)乒乓的同學(xué)，他樂意并以自己故意失誤來激發(fā)對手的興趣，得到了老師和同學(xué)們的贊揚(yáng)。從此，他改掉了個人英雄主義的作風(fēng)了。又例：增強(qiáng)健康觀念，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉的意志，某班有個胖子，是營養(yǎng)過剩和不善于體育鍛煉造成的。他自己苦腦但覺得沒有辦法。體育老師告訴他，不是沒有辦法，而是不愿想辦法，不愿想辦法是沒有體會到過于肥胖的嚴(yán)重危害性。有一次體育課，老師安排他與一個比他年齡小，個子也不及他的同學(xué)賽短跑，那個同學(xué)到了終點(diǎn)，他還在中途如蝸牛般跑不起來，而氣喘吁吁，這時他才體會到過于肥胖的害處。這時老師讓看一些體育故事書，他在書中看到這樣一個小故事。一次一個胖子男孩的手機(jī)被別人搶從手中搶走了，他剛追了幾步就累倒在地，還是一位女生健步如飛地追在搶劫者拿回了手機(jī)，那男孩對這件事深感羞愧，別人是當(dāng)今花木蘭，自己是什么？象個男子漢嗎？呸，是狗熊！從此，他決定努力體育鍛煉減肥50斤。由于提高了認(rèn)識，讀到這里他想，我不就是那個胖子嗎？又親自體驗(yàn)過，他每天比別人早起床半點(diǎn)鐘，在自家后院跑步還練習(xí)武術(shù)，半年過去了，達(dá)到減肥的目的了。

以上便是培養(yǎng)體育精神的一些案例，有待進(jìn)一步總結(jié)。

參考文獻(xiàn)：

[1]《素質(zhì)教育論》杭州大學(xué)出版社（1998）。