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        南京曉莊學(xué)院學(xué)生體育鍛煉行為現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究

        2020-11-04 11:06:08
        文體用品與科技 2020年20期
        關(guān)鍵詞:曉莊體育鍛煉體育

        (南京曉莊學(xué)院體育學(xué)院 江蘇 南京 211171)

        1、前言

        當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)與健康水平呈現(xiàn)持續(xù)下滑狀況已受到黨和國(guó)家教育、體育等相關(guān)部門(mén)嚴(yán)密關(guān)切,也引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。就學(xué)校體育而言,要激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)的意愿,提高學(xué)生體育鍛煉意識(shí),充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想。本文從客觀的角度調(diào)查了南京曉莊學(xué)院學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀,分析了影響南京曉莊學(xué)院學(xué)生體育活鍛煉行為的因素,對(duì)學(xué)生擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體提供幫助和指導(dǎo)。對(duì)該校進(jìn)一步開(kāi)展體育改革,提高教學(xué)質(zhì)量,全面實(shí)施素質(zhì)教育提供理論依據(jù),對(duì)學(xué)生擁有一個(gè)健康體質(zhì)提供幫助和指導(dǎo)。對(duì)高校體育改革,提高教學(xué)質(zhì)量,全面實(shí)施素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生正確的體育意識(shí)具有非常重要的借鑒意義。

        2、研究對(duì)象與方法

        2.1、研究對(duì)象

        本文以南京曉莊學(xué)院在校一、二年級(jí)普通院系學(xué)生200人的體育鍛煉行為現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

        2.2、研究方法

        (1)文獻(xiàn)資料法。

        以“大學(xué)生體育鍛煉”、“體育鍛煉”、“體育鍛煉行為”為關(guān)鍵詞在中國(guó)知網(wǎng)進(jìn)行檢索,為本研究奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

        (2)問(wèn)卷調(diào)查法。

        根據(jù)研究課題的需要,對(duì)南京曉莊學(xué)院在校一、二年級(jí)普通院系學(xué)生進(jìn)行了不記名問(wèn)卷調(diào)查。本次一共發(fā)放問(wèn)卷200份,回收200份,有效問(wèn)卷200份。

        (3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

        運(yùn)用EXCEL 2010對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。

        3、調(diào)查結(jié)果與分析

        3.1、在校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉行為認(rèn)知程度

        表1 在校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉行為認(rèn)知程度(N=200)

        從表1中可以看出,90%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉重要,男生所占比例稍高于女生,分別為93.2%和88.2%?!盁o(wú)所謂和不重要”這兩項(xiàng)認(rèn)知程度女生所占比例均高于男生。女生相對(duì)來(lái)說(shuō)較為含蓄內(nèi)斂可能更喜歡做一些安靜的事情(比如,讀書(shū)、看電影、聽(tīng)音樂(lè))。

        3.2、在校大學(xué)生每周參與體育鍛煉頻率

        表2顯示,男女生參與體育鍛煉的頻率有很大差異。不會(huì)去體育鍛煉的女生有6人,每周一次或兩次體育鍛煉的女生有95人,兩者所占比例共79.5%,可以看出絕大多數(shù)的女生只是偶爾參加體育鍛煉,鍛煉三次及以上的女生不到20%。但在男生當(dāng)中,不會(huì)參加身體鍛煉的有1人,每周一次或兩次進(jìn)行身體鍛煉的有18人,所占比例是26%,有54名男生每周鍛煉三次及三次以上,占男生總?cè)藬?shù)比例為74%。總體而言,男生運(yùn)動(dòng)頻率要遠(yuǎn)大于女生。

        表2 每周參與體育鍛煉頻率(N=200)

        3.3、在校大學(xué)生每次體育鍛煉持續(xù)時(shí)間

        表3 在校大學(xué)生每次體育鍛煉持續(xù)時(shí)間(N=200)

        表3可以看出,有43位學(xué)生每次堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間超過(guò)60min,占總數(shù)21.5%,其中男生34人,女生9人,說(shuō)明男生每次參加體育鍛煉更加投入,堅(jiān)持的時(shí)間比女生長(zhǎng);有87名大學(xué)生每次堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間在30-59min,占43.5%,男生26人,女生61人;每次鍛煉持續(xù)的時(shí)間直接影響體育鍛煉的效果,足以反映在校大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉具體情況,是制定提高在校大學(xué)生體育鍛煉對(duì)策的重要依據(jù)。

        3.4、在校大學(xué)生體育鍛煉擇項(xiàng)情況分析

        從表4可以看出,大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上十分廣泛,男女生愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目既有重合的部分,又各自都有鮮明的特點(diǎn)。乒乓球和羽毛球運(yùn)動(dòng)選擇的人最多,原因可能為:均在室內(nèi)進(jìn)行,且上手快,運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏自己好控制。從性別上來(lái)看,男生較喜歡挑戰(zhàn)性、同場(chǎng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如,籃球、足球等。女生則青睞于健美操、自行車(chē)和慢跑等。這需要校方根據(jù)學(xué)生具體需求情況開(kāi)展相應(yīng)的體育課程,激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,進(jìn)而養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。

        表4 在校大學(xué)生體育鍛煉擇項(xiàng)情況

        3.5、在校大學(xué)生體育鍛煉行為的價(jià)值取向的情況分析

        表5 體育鍛煉行為價(jià)值取向表

        表5顯示,該校大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的價(jià)值取向依次為:增強(qiáng)體質(zhì)、興趣愛(ài)好、社交需要、減肥健美、消遣娛樂(lè)、緩解心理壓力和應(yīng)付體育考試。

        增強(qiáng)體質(zhì)排在該校大學(xué)生體育鍛煉價(jià)值取向的第一位,可以說(shuō)明該校大學(xué)生了解體育鍛煉的功能,明白體育鍛煉的目的;興趣是最好的老師,該校的男生第二價(jià)值取向選擇了興趣愛(ài)好,女生更加側(cè)重于減肥健美價(jià)值取向,這可能和女生更加注重自己的形體和穿衣打扮相關(guān);緊隨其后的是社交需要和消遣娛樂(lè),說(shuō)明該校大學(xué)生知道通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)擴(kuò)大自己的社交圈,認(rèn)識(shí)更多的人和結(jié)交好朋友,來(lái)給生活增添樂(lè)趣。

        緩解心理壓力和應(yīng)付體育考試排在最后,可能該校學(xué)生并不重視體育課考試,或者學(xué)校體育考核標(biāo)準(zhǔn)較低很容易通過(guò),體育考試對(duì)自己沒(méi)有形成心理壓力。大學(xué)生處在人生關(guān)鍵時(shí)期,極易因?yàn)榍楦?、學(xué)業(yè)、工作等方面產(chǎn)生心理問(wèn)題和疾病,如果得不到及時(shí)合理科學(xué)的疏導(dǎo)極易造成終生遺憾,運(yùn)動(dòng)可以有效的排解心理壓力,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)宣傳體育鍛煉的作用,讓學(xué)生能夠自主調(diào)節(jié)心理問(wèn)題和緊張情緒。

        3.6、在校大學(xué)生體育鍛煉行為的主要影響因素分析

        表6 主要影響因素

        表6顯示,影響大學(xué)生參加體育鍛煉的因素主要集中在學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施、擔(dān)心影響學(xué)習(xí)、自身懶惰、缺乏同伴、缺乏學(xué)校組織引導(dǎo)等方面。其中,學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施因素的影響超過(guò)了65%的在校大學(xué)生。在調(diào)查核實(shí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn),該校的羽毛球場(chǎng)地和室內(nèi)排球場(chǎng)的嚴(yán)重缺乏,乒乓球館限制出入直接導(dǎo)致學(xué)生放棄體育鍛煉。所以加強(qiáng)學(xué)校場(chǎng)地器材的建設(shè)和完善是當(dāng)前該校面臨的一項(xiàng)重要工作。同時(shí),女生因?yàn)槿鄙倥笥淹榈呐惆榉艞夊憻挼恼?5.2%,這可能跟女生比較含蓄不愿獨(dú)自待在陌生人的環(huán)境中有關(guān),也有可能和女生做事有比較強(qiáng)的從眾心理有關(guān)。從表中還可以看出,在校大學(xué)生自身懶惰、怕吃苦流汗、怕累怕曬、缺乏吃苦耐勞的意志品質(zhì)。還有小部分學(xué)生因缺乏正確的引導(dǎo)而放棄鍛煉。

        4、結(jié)論與建議

        4.1、結(jié)論

        (1)90%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉重要,男生所占比例稍高于女生;74%的男生每周鍛煉達(dá)三次及三次以上,女生鍛煉三次及以上的不到20%,男生運(yùn)動(dòng)頻率遠(yuǎn)大于女生;

        (2)21.5%的學(xué)生每次堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間超過(guò)60分鐘,男生人數(shù)比女生多;大部分女生每次堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間在30-59分鐘;

        (3)大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上十分廣泛,男女生愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目既有重合的部分,又各自都有鮮明的特點(diǎn);

        (4)該校大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的價(jià)值取向依次為:增強(qiáng)體質(zhì)、興趣愛(ài)好、社交需要、減肥健美、消遣娛樂(lè)、緩解心理壓力和應(yīng)付體育考試;

        (5)影響大學(xué)生參加體育鍛煉的因素主要集中在學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施、擔(dān)心影響學(xué)習(xí)、自身懶惰、缺乏同伴、缺乏學(xué)校組織引導(dǎo)等方面。

        4.2、建議

        (1)加強(qiáng)體育鍛煉行為價(jià)值宣傳。

        首先,校方要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育價(jià)值取向的引導(dǎo),多開(kāi)展體育鍛煉講座,使學(xué)生形成正確的體育鍛煉意識(shí)和觀念;其次,加強(qiáng)校園體育文化建設(shè),在校園公共場(chǎng)所、宣傳欄及宿舍,張貼擺放體育鍛煉海報(bào)、書(shū)籍等,營(yíng)造良好的體育氛圍;最后,學(xué)校應(yīng)加大開(kāi)展體育活動(dòng)和比賽,使更多的學(xué)生能夠參與其中,各二級(jí)院系積極組織小型體育競(jìng)賽,提高學(xué)生參與體育鍛煉積極性。

        (2)加強(qiáng)體育設(shè)施維護(hù)和管理。

        根據(jù)對(duì)該校實(shí)地調(diào)查和考察來(lái)看,體育場(chǎng)館設(shè)施嚴(yán)重不足,校方應(yīng)擴(kuò)大體育場(chǎng)館和設(shè)施的建設(shè),增添體育館內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,加強(qiáng)體育設(shè)施器材維護(hù)和管理,最大化的提高體育場(chǎng)館的利用率。學(xué)??筛鶕?jù)學(xué)生具體需求情況開(kāi)展相應(yīng)的體育課程,并配備老師加以輔導(dǎo),以此來(lái)激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的自主性,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,從而養(yǎng)成終生體育鍛煉的良好意識(shí)。

        (3)促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革。

        教材內(nèi)容的選擇和教學(xué)大綱的制定直接影響著學(xué)生的身體素質(zhì)和體育能力的提高。建議學(xué)校增添開(kāi)設(shè)田徑、體操等方面的課程,采用趣味性教學(xué)內(nèi)容,來(lái)提高學(xué)生各方面身體素質(zhì);增添單項(xiàng)提高班,如籃球課,有的學(xué)生較早地接觸籃球運(yùn)動(dòng),本來(lái)想在體育課上學(xué)習(xí)更多的籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)來(lái)提高自己,可是教學(xué)大綱中一學(xué)年都是學(xué)習(xí)基本運(yùn)球,三步上籃等基礎(chǔ)內(nèi)容,降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革,可以使學(xué)生在課堂上學(xué)到真正的實(shí)用東西,課余時(shí)間能夠?qū)W以致用,真正達(dá)到體育鍛煉的目的,提高身體素質(zhì)。

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