陳翔 上海師范大學(xué)

一、引言

（一）研究目的和意義

本文通過對(duì)三對(duì)三籃球比賽中的攻防戰(zhàn)術(shù)的基本形式和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)以及一系列攻防戰(zhàn)術(shù)在籃球?qū)嵺`運(yùn)動(dòng)中的合理運(yùn)用的研究，對(duì)賽場(chǎng)上經(jīng)典戰(zhàn)術(shù)案例的戰(zhàn)術(shù)形式和移動(dòng)跑位進(jìn)行剖析，這對(duì)三對(duì)三籃球賽場(chǎng)上的球員在防守意識(shí)這一方面會(huì)得到很大的提高。通過對(duì)經(jīng)典案例的分析與實(shí)踐訓(xùn)練相結(jié)合，戰(zhàn)術(shù)理論結(jié)合著實(shí)踐運(yùn)用，為球員更好的提供了深層次的指導(dǎo)意見，使球員在實(shí)踐方面更好的得以發(fā)揮。

（二）研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

研究對(duì)象：以三對(duì)三籃球競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)中的防守為研究對(duì)象。2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

通過在學(xué)校圖書算、中國(guó)知網(wǎng)等機(jī)構(gòu)媒介搜集相關(guān)籃球競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)文獻(xiàn)，通過對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)的概念、攻防技術(shù)的分類、籃球戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想以及實(shí)施過程的知識(shí)搜集，了解籃球競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)攻防背景和現(xiàn)有理論成果以及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，參考多方學(xué)者的意見，為本文研究提供一定的理論依據(jù)。

（2）專家訪談法

對(duì)籃球方面的專家教授進(jìn)行訪談，通過和他們的溝通交流，深層次的了解籃球的相關(guān)知識(shí)，一是對(duì)關(guān)鍵名詞的概念表述，比如：何為一次進(jìn)攻。一次進(jìn)攻：從進(jìn)攻球員獲得球權(quán)開始開始計(jì)時(shí)，啟動(dòng)24秒計(jì)時(shí)，直到下一次24秒進(jìn)攻開始計(jì)時(shí)器停止。二是確定籃球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)指標(biāo)的效度等。

（3）錄像觀察法

通過對(duì)籃球三對(duì)三的視頻錄像資料的研究，對(duì)籃球攻防細(xì)節(jié)進(jìn)行反復(fù)定格、慢放觀察，研究球員之間的個(gè)人獨(dú)立防守和團(tuán)隊(duì)配合防守的戰(zhàn)術(shù)體系。

二、研究結(jié)果與分析

（一）攻擊性防守的形成與概念

攻擊型防守成為現(xiàn)在主要的防守戰(zhàn)術(shù)，它是一種具有主動(dòng)性、積極性、有效性的防守戰(zhàn)術(shù)。隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性不斷提高，它對(duì)球員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面的要求也相應(yīng)的提高，從而防守也隨著競(jìng)技場(chǎng)上球員能力的提高和比賽規(guī)則的完善，由以前的原始性防守逐步轉(zhuǎn)化為現(xiàn)在的攻擊性防守。20世紀(jì)40、50年代，國(guó)際上出現(xiàn)了緊逼戰(zhàn)術(shù)和人盯人戰(zhàn)術(shù)，這也促使籃球防守由起初的保守向具有侵略意味的攻擊性放手進(jìn)行轉(zhuǎn)變。在籃球大辭典上是這么定義攻擊性防守的：“攻擊性防守是在防守的基礎(chǔ)上主動(dòng)對(duì)進(jìn)攻球員進(jìn)行干擾，給進(jìn)攻者以強(qiáng)大的壓力，阻止進(jìn)攻者攻擊籃筐進(jìn)行得分的一種防守配合形式，要把進(jìn)攻者逼到有同伴協(xié)防的區(qū)域，利用集體力量形成以多防少，要注意同時(shí)兼顧有球區(qū)域和無(wú)球區(qū)域。”本文是這么定義的：在進(jìn)攻球員的進(jìn)攻手段發(fā)生變化時(shí)，防守球員將防守側(cè)重點(diǎn)放在人上，其次要抓住時(shí)機(jī)爭(zhēng)奪控球點(diǎn)，將防守優(yōu)勢(shì)最大化的體現(xiàn)出來(lái)，對(duì)進(jìn)攻球員的傳球線路進(jìn)行干擾，轉(zhuǎn)而從對(duì)方手里奪取控球權(quán)，實(shí)現(xiàn)防守和進(jìn)攻的完美結(jié)合。通過快速且?guī)в泄粜缘姆朗丶紤?zhàn)術(shù)動(dòng)作來(lái)約束對(duì)方，是一種積極的防守策略。

（二）影響攻擊性防守質(zhì)量的因素

影響攻擊性防守有三方面因素：素質(zhì)因素、技術(shù)因素、環(huán)境因素。

籃球運(yùn)動(dòng)員的身高、力量、速度、爆發(fā)力在比賽中都會(huì)起著決定性作用。在高強(qiáng)度的比賽中，球員需要以高度集中的注意力來(lái)面對(duì)進(jìn)攻球員，各方面身體素質(zhì)一旦落后于進(jìn)攻球員，便很容易被對(duì)手?jǐn)[脫，從而攻擊籃筐進(jìn)行得分。其次，心理方面在比賽也會(huì)大大影響球員的發(fā)揮水平，當(dāng)球員面對(duì)實(shí)力懸殊較大的對(duì)手時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)緊張或者懈怠兩種消極態(tài)度，從而使防守質(zhì)量大打折扣。在比賽中，不管對(duì)手實(shí)力如何，都應(yīng)該具有無(wú)所畏懼的戰(zhàn)斗精神，加強(qiáng)防守，壓制對(duì)手，使對(duì)手產(chǎn)生退卻心理。

在防守過程中，球員在移動(dòng)時(shí)的腳步協(xié)調(diào)是很關(guān)鍵的。這是攻擊性防守的核心所在，也是檢驗(yàn)球員防守質(zhì)量的指標(biāo)。其次是防守姿勢(shì)，無(wú)論是卡位還是移動(dòng)，都要遵循正確的防守姿勢(shì)，防守時(shí)重心要適當(dāng)放低，雙手要時(shí)刻張開，隨時(shí)對(duì)對(duì)手產(chǎn)生威脅。防守的姿勢(shì)要根據(jù)對(duì)手或者球的方向的改變隨時(shí)做出變化，但在過程中眼神要時(shí)刻注視正前方，用余光觀察左右變化。

除了自身素質(zhì)與技術(shù)會(huì)影響防守質(zhì)量，環(huán)境的變化對(duì)球員防守同樣起著重要作用。所謂環(huán)境因素就包括場(chǎng)地、對(duì)方情況等，但是規(guī)則的影響還是最重要的，攻擊性防守的核心就是球員之間通過在身體對(duì)抗的基礎(chǔ)上進(jìn)行防守。防守時(shí)，身體不斷的進(jìn)行接觸對(duì)抗，運(yùn)用了多種手段，如搶斷、補(bǔ)位、卡位，而這些手段的成功應(yīng)用和規(guī)則的限制是有極密切關(guān)系的，比如防守時(shí)不但能夠利用規(guī)則中的3S，SS，8S等時(shí)間規(guī)則，還可以靈活運(yùn)用垂直原則、合理掩護(hù)等技術(shù)規(guī)則，增加進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

（三）三對(duì)三籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的類別和運(yùn)用分析

籃球作為技能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在賽場(chǎng)上，它對(duì)球員的競(jìng)技水平方面有著很高的要求，是球員技戰(zhàn)術(shù)水平的綜合體現(xiàn)。同時(shí)在比賽中身體方面要有充足的體能儲(chǔ)備；其次，就是思想層面，必須要有科學(xué)的指導(dǎo)依據(jù)和專業(yè)的技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)來(lái)幫助球員在比賽中取得優(yōu)勢(shì)。因此不管是教練還是球員在研究和分析攻防戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候都首先要從戰(zhàn)術(shù)大綱所描述的內(nèi)容出發(fā)，通過結(jié)構(gòu)劃分，目前學(xué)界比較認(rèn)可的是將籃球戰(zhàn)術(shù)體系分為三個(gè)層面，第一個(gè)層面是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，包括擺脫、切入、突破等進(jìn)攻行動(dòng)和對(duì)有球球員、無(wú)球球員以及內(nèi)切球員的防守行動(dòng)。第二個(gè)層面講的是配合球場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。如傳切、突分、策應(yīng)和掩護(hù)等進(jìn)攻行動(dòng)和關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、擠過等防守行動(dòng)。最后一個(gè)層面是整體賽場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，就是攻防戰(zhàn)術(shù)類型。因?yàn)閭€(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的特點(diǎn)是由技術(shù)行動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的，所以在分析攻防戰(zhàn)術(shù)理論和實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容時(shí)，通過對(duì)個(gè)人戰(zhàn)實(shí)技術(shù)行動(dòng)的分析，從配合戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)開始對(duì)籃球攻防戰(zhàn)術(shù)的理論和實(shí)戰(zhàn)的內(nèi)容、方法和形式進(jìn)行科學(xué)梳理和系統(tǒng)分析。本文在對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)理論進(jìn)行系統(tǒng)梳理過程中，結(jié)合比賽實(shí)戰(zhàn)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，對(duì)籃球攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合存比賽的運(yùn)用情況進(jìn)行分析。

戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是兩三個(gè)人之間有目的、有組織的協(xié)同作戰(zhàn)的配合方法。它是運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上制造、捕捉或利用不同時(shí)機(jī)、不同人員位置、不同路線、不同動(dòng)作、不同節(jié)奏，相互協(xié)同行動(dòng)，相互配合，相互幫助，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，以達(dá)到預(yù)定的攻防目的。攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是構(gòu)成籃球攻防戰(zhàn)術(shù)類型的要素和基礎(chǔ)?；@球攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合形式主要包括了以下內(nèi)容，如圖1所示。

圖1 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合形式示意圖

（四）三對(duì)三籃球防守戰(zhàn)術(shù)類型的運(yùn)用分析

1.防突破戰(zhàn)術(shù)

防守突破是三對(duì)三籃球防守戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，面對(duì)進(jìn)攻球員，首先要善于或者熟悉突破的思路。在防守的過程中，要將自己的身體重心放低，要和對(duì)手保持一定的距離，以至于他在進(jìn)攻的一瞬間能及時(shí)的啟動(dòng)攔截到位。在對(duì)手嘗試突破之前，切勿想著斷球，每一次這樣的時(shí)機(jī)防守的機(jī)會(huì)，防守球員的手應(yīng)該有一只始終遠(yuǎn)遠(yuǎn)伸向他投籃前持球的位置，防止他突然跳投，另一只手橫向伸開隨時(shí)準(zhǔn)備阻礙他傳球線路。在面臨球員一對(duì)一的時(shí)候，是進(jìn)攻球員進(jìn)行突破的最佳時(shí)機(jī)，如果遇到實(shí)力懸殊較大的對(duì)手時(shí)，防守的難度無(wú)疑是巨大的，此時(shí)側(cè)翼的球員要順勢(shì)往有球球員一邊收縮，一遍在進(jìn)攻球員在嘗試突破上籃之前對(duì)他進(jìn)行緊逼包夾，從而迫使對(duì)手傳球或失誤。倘若距離較遠(yuǎn)無(wú)法及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)防，側(cè)翼球員應(yīng)提前判斷好對(duì)手的突破方向，進(jìn)行提前站位，迫使進(jìn)攻球員造成進(jìn)攻犯規(guī)，無(wú)法順利得分。

2.人盯人防守

人盯人防守是籃球比賽防守中最重要的戰(zhàn)術(shù)之一，主要是盯住自己對(duì)位的球員，利用余光兼顧球的位置，人和球的位置都要同時(shí)兼顧到，防守隊(duì)員在場(chǎng)上時(shí)刻都要緊盯屬于自己的球員，并在隊(duì)友需要幫助時(shí)及時(shí)進(jìn)行協(xié)防的戰(zhàn)術(shù)?；@球戰(zhàn)術(shù)隨著時(shí)間推移在不斷地發(fā)展成熟，人盯人防守是最原始、最高效的戰(zhàn)術(shù)體系，其他許多的防守戰(zhàn)術(shù)都是以人盯人防守為基礎(chǔ)進(jìn)行建立的。人盯人防守將個(gè)人防守能力最大化的體現(xiàn)出來(lái)，并高效的與集體防守能力相結(jié)合，準(zhǔn)確詮釋了以人為中心的防守原則。人盯人防守是防守球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)，能夠根據(jù)進(jìn)攻方的情況及時(shí)調(diào)整防守位置，有效控制進(jìn)攻方的人球、人人之間的關(guān)系，提升防守的強(qiáng)度和力度。（1）人盯人防守在實(shí)際運(yùn)用的過程中又可以劃分為松動(dòng)人盯人防守和緊逼人盯人防守。其戰(zhàn)術(shù)形式和方法是略有不同的。擴(kuò)大人盯人的戰(zhàn)術(shù)方法是將防守陣型以“1-2”的形式落位，即籃下中鋒提前卡位，對(duì)籃板進(jìn)行保護(hù)，另外兩名球員落位于三分線兩側(cè)，給試圖投三分球的對(duì)手制造心理上的壓力。在進(jìn)行防守的同時(shí)時(shí)刻要兼顧有球一側(cè)，隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)防。緊逼人盯人防守是以每位球員只盯防一位球員的形式，和進(jìn)攻球員保持很小的距離，時(shí)刻給進(jìn)攻球員制造壓力，當(dāng)一位防守球員被進(jìn)攻球員擺脫的時(shí)候，就近的球員進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)防。（2）人盯人防守的技術(shù)要領(lǐng)。人盯人防守的核心要素是盯人，防守的針對(duì)性強(qiáng)，有利于破壞進(jìn)攻方的戰(zhàn)術(shù)配合，防守隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)防守分工明確，能夠充分發(fā)揮防守隊(duì)員的積極性和責(zé)任感。其次人盯人防守的機(jī)動(dòng)性強(qiáng)，能夠根據(jù)對(duì)方進(jìn)攻的現(xiàn)實(shí)情況及時(shí)變化的運(yùn)用防守部署，有效地控制對(duì)方的突破傳切，以及外線投籃。

3.區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)

區(qū)域聯(lián)防是指進(jìn)攻一方在得分未能成功后丟失籃板球從而由攻轉(zhuǎn)守后，球員迅速落入防守陣型，在場(chǎng)上每位球員都要兼顧自己的防守區(qū)域，并隨著球的移動(dòng)隨時(shí)改變陣型的防守戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，由于對(duì)手的個(gè)人進(jìn)攻具有攻擊性，單純的靠人盯人無(wú)法遏制住對(duì)方得分，所以要通過采用此戰(zhàn)術(shù)來(lái)限制對(duì)方球員，既加強(qiáng)了防守效果又保證了防守籃板。區(qū)域聯(lián)防要求運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上要思路清晰，時(shí)刻清醒的知道自己的落位地方，隨著球的不停移動(dòng)和進(jìn)攻球員的無(wú)球的戰(zhàn)術(shù)跑動(dòng)，防守球員要及時(shí)通過眼神和場(chǎng)上的其他隊(duì)友配合，迅速變化站位方式，對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行有效且快速的聯(lián)合防守。在防守的過程中，要時(shí)刻將防守強(qiáng)度放在有球一側(cè)，講究以嚴(yán)防有球一側(cè)，兼顧無(wú)球一側(cè)。面對(duì)對(duì)方重點(diǎn)進(jìn)攻球員持球時(shí)，要快速的做出反應(yīng)，及時(shí)的進(jìn)行夾擊或者補(bǔ)防。

4.區(qū)域緊逼防守

區(qū)域緊逼防守是在區(qū)域防守的基礎(chǔ)下進(jìn)行的。首先防守球員按照教練員的區(qū)域防守戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行提前站位，對(duì)自己區(qū)域內(nèi)的球員進(jìn)行防守，當(dāng)進(jìn)攻球員突然進(jìn)行持球攻的時(shí)候，進(jìn)攻球員兩側(cè)防守球員迅速向中間進(jìn)行收縮緊逼，這是一種主動(dòng)攻擊型的防守戰(zhàn)術(shù)。在區(qū)域緊逼防守中，既體現(xiàn)了人盯人戰(zhàn)術(shù)的伸縮性，又體現(xiàn)了區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的靈活性。其實(shí)區(qū)域緊逼就是以區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)為前提，防守球員根據(jù)進(jìn)攻球員的位置改變從而通過快速的進(jìn)行收縮緊逼，將防守范圍縮小，進(jìn)行人盯人防守，在比賽中，區(qū)域緊逼防守靈活多變，球員只要在自己的自己的區(qū)域時(shí)用余光兼顧左右兩側(cè)進(jìn)攻端的變化，隨時(shí)進(jìn)行左右移動(dòng)，便可以快速變換成另一種防守陣型。

5.進(jìn)攻綜合防守

進(jìn)攻綜合防守需要球員具有成熟的基本防守能力以及對(duì)各種防守戰(zhàn)術(shù)模式和結(jié)構(gòu)的充分掌握，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，有效的抓住比賽中攻防轉(zhuǎn)換時(shí)防守隊(duì)所表現(xiàn)出來(lái)的漏洞，進(jìn)攻隊(duì)員快速移動(dòng)進(jìn)行換位，穿插著進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的跑動(dòng)，從而破壞防守陣容，成功的獲得投籃得分的一種戰(zhàn)術(shù)手段。進(jìn)攻綜合戰(zhàn)術(shù)防守需要防守球員在面對(duì)進(jìn)攻球員一系列快速變化時(shí)要保持思路清晰、頭腦冷靜，對(duì)自己的防守要時(shí)刻充滿信心，首先在心理上就要秒殺對(duì)手，冷靜的觀察進(jìn)攻球員的跑位部署快速落入防守陣型，提前占據(jù)場(chǎng)上的攻防優(yōu)勢(shì)。但是隨著進(jìn)攻綜合防守戰(zhàn)術(shù)的誕生，再加上多樣化防守陣型加劇了比賽場(chǎng)上的壓迫和攻擊，進(jìn)攻綜合防守的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)表現(xiàn)在：以速度為核心，增強(qiáng)球員搶攻、快攻的訓(xùn)練，增加戰(zhàn)術(shù)使用頻率；以快速移動(dòng)來(lái)擾亂防守陣型，在比賽中，將移動(dòng)和連續(xù)這兩種進(jìn)攻方式的使用頻率增加，使防守球員不能及時(shí)的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行防守；場(chǎng)上的位置并不固定，可以擔(dān)任多個(gè)進(jìn)攻點(diǎn)，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中，無(wú)論從防守的強(qiáng)度上還是從防守的質(zhì)量上都要求運(yùn)動(dòng)員具有優(yōu)秀的技戰(zhàn)術(shù)水平，不要被場(chǎng)上的各個(gè)位置所限制住，在場(chǎng)上的每個(gè)位置都要發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，要具有全面性。

三、結(jié)論與建議

球員在比賽中的防守行為都是源自他們對(duì)比賽的及時(shí)分析與合理判斷，如何做到正確無(wú)誤的判斷又要取決于球員對(duì)敵我雙方戰(zhàn)術(shù)的縝密分析和研究。在平時(shí)的教學(xué)訓(xùn)練中，時(shí)刻要注重和加強(qiáng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，使他們學(xué)會(huì)開闊視野，擴(kuò)大防守區(qū)域，增加對(duì)防守的預(yù)判性。在比賽中，不管處于什么局勢(shì)，都要時(shí)刻保持頭腦清醒，思維敏捷，在防守中要具有預(yù)判性，提前擾亂對(duì)手進(jìn)攻。因此，平時(shí)訓(xùn)練需要做到以下幾點(diǎn)：（1）增強(qiáng)防守的意識(shí)，培養(yǎng)敏捷的思維和過人的膽識(shí)。（2）加強(qiáng)對(duì)防守預(yù)判的鍛煉。（3）加強(qiáng)腳步移動(dòng)的訓(xùn)練，防突破。