蘭梓翔 卓賢迪 蔣健保

摘? 要：隨著我國(guó)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的重視，五人制足球也開(kāi)始慢慢發(fā)展起來(lái)，目前在部分高校中也逐漸開(kāi)始普及五人制足球，但是由于五人制足球目前處于起步發(fā)展階段，在高校建設(shè)和課程建設(shè)中仍存在著許多問(wèn)題，因此，本文通過(guò)不同的角度來(lái)分析五人制足球在高校中開(kāi)展的意義，希望通過(guò)本次研究，能夠促進(jìn)五人制足球在校園足球中的普及程度，從而改善我國(guó)足球目前的情況，提高大眾參與度與關(guān)注度。

關(guān)鍵詞：五人制足球? 校園足球? 普及程度? 足球運(yùn)動(dòng)

中圖分類號(hào)：G843? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）08（c）-0130-03

Abstract： Along with our country's emphasis on football， futsal also developed slowly， at present in some universities also gradually began to popularize futsal football. However， due to the fact that futsal football is at the initial stage of development， there are still many problems in college construction and curriculum construction. Therefore， this paper analyzes the futsal football through this study， can promote the popularity of futsal football in campus football， so as to improve the current situation of football in China， improve public participation and attention.

Key Words： Futsal football; Campus football; Popularity; Football

五人制足球起源于1930年的烏拉圭首都蒙得維的亞，至今已經(jīng)舉辦過(guò)8屆五人制足球世界杯。我國(guó)五人制足球起步得比較晚，直到1995年才舉辦了第一屆五人制足球錦標(biāo)賽，隨后我國(guó)五人制足球開(kāi)始走職業(yè)化發(fā)展路線，并于2003年舉辦了首屆室內(nèi)五人制足球甲級(jí)隊(duì)聯(lián)賽，2004年舉辦了首屆大學(xué)生五人制聯(lián)賽。在國(guó)家隊(duì)層面，我國(guó)五人制男子足球國(guó)家隊(duì)于2008年獲得了參加巴西五人制足球世界杯比賽的資格，這是中國(guó)五人制足球史上的一次重大突破。2015年，中央發(fā)布了《中國(guó)足球改革總體方案》，強(qiáng)調(diào)了校園足球與足球課程的重要性，因此將五人制足球在高校中普及成為了一項(xiàng)重要的工作。

1? 高校開(kāi)展五人制足球的必要性

1.1 有利于提高大學(xué)生身心健康發(fā)展

五人制足球?qū)τ谇騿T的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面都有著很大的促進(jìn)作用，在身體素質(zhì)方面，球員需要有好的爆發(fā)力，能夠瞬間制動(dòng)向前跑動(dòng)，同時(shí)還需要有好的耐力，因?yàn)槲迦酥谱闱蚬シ擂D(zhuǎn)換節(jié)奏快，需要大量的短距離往返跑，因此經(jīng)常進(jìn)行五人制足球訓(xùn)練，能夠有效地提高球員的心肺功能和肌肉的爆發(fā)力。五人制足球要求的動(dòng)作更加多樣化，比如說(shuō)在比賽中頭球、鏟射、胸部停球、大腿停球等，需要用到身體部位也是全面性的，并且在比賽中急停急起、彈跳、轉(zhuǎn)身跑之類的動(dòng)作都是很常見(jiàn)的，這樣能夠促進(jìn)球員身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)發(fā)展，還能夠鍛煉協(xié)調(diào)性和靈敏性，這都符合現(xiàn)在大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的要求。在心理素質(zhì)方面，不管是在比賽中還是在教學(xué)中，每當(dāng)球員打出一次完美的配合或者進(jìn)球得分后，都能夠讓學(xué)生心中充滿自豪感，這樣能極大提高學(xué)生的自信心，同時(shí)每當(dāng)踢完一場(chǎng)比賽，學(xué)生滿頭大汗，這個(gè)時(shí)候，他們內(nèi)心肯定得到了釋放，這樣有助于緩解在學(xué)習(xí)中的壓力，也促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓大家都喜歡上了五人制足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，為今后的足球發(fā)展提供了很大的幫助。

1.2 有助于提高教師教學(xué)環(huán)境

五人制足球由于場(chǎng)地范圍小的特點(diǎn)，能夠充分地利用十一人制足球場(chǎng)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。教師可以把一塊標(biāo)準(zhǔn)十一人制場(chǎng)地劃分成4個(gè)五人制場(chǎng)地或者2個(gè)五人制場(chǎng)地來(lái)進(jìn)行授課，這樣能夠讓每位同學(xué)都充分參與起來(lái)，并且教師也能夠更好地在場(chǎng)地上進(jìn)行指導(dǎo)與示范，減少指導(dǎo)時(shí)候的難度，還可以根據(jù)上課時(shí)候?qū)W生的表現(xiàn)，及時(shí)叫停進(jìn)行講解，給學(xué)生灌輸足球動(dòng)作的正確要領(lǐng)和要點(diǎn)，并且可以搭配比賽來(lái)讓學(xué)生實(shí)踐起來(lái)，通過(guò)比賽來(lái)讓學(xué)生更好地領(lǐng)悟其中的戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)和思維，讓每位學(xué)生都能夠接觸到足球，真正讓足球普及在高校中，大大提高了足球參與率和學(xué)生的興趣，同時(shí)也促進(jìn)了教學(xué)水平的提升，實(shí)現(xiàn)了體育教學(xué)目標(biāo)，兩者相輔相成，這樣才能更好地促進(jìn)與發(fā)展。

2? 高校開(kāi)展五人制足球存在的問(wèn)題

2.1 普及率不足導(dǎo)致學(xué)生的參與率和興趣程度低

高校五人制足球普及率的不足，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于足球的參與率和興趣程度不夠。目前大多數(shù)的小學(xué)已經(jīng)開(kāi)始全面普及五人制足球，在體育課中增加足球項(xiàng)目的練習(xí)，而高校作為校園足球的平臺(tái)，大部分學(xué)校對(duì)于五人制足球仍達(dá)不到普及的效果，學(xué)生對(duì)于五人制足球的參與率和興趣程度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這樣直接影響到了五人制足球的教學(xué)和訓(xùn)練，讓每位同學(xué)在腦海中對(duì)于五人制足球的認(rèn)知處在一個(gè)淺薄的層面，這樣在學(xué)校中五人制足球的參與率和學(xué)生對(duì)于足球的興趣程度仍處于匱乏階段。

2.2 高校自身重視程度不夠

目前高校中對(duì)于五人制足球的重視程度大大低于十一人制足球，但還是有個(gè)別高校專門以五人制足球?yàn)榘l(fā)展重點(diǎn)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練和推廣，比如湖北大學(xué)和三峽大學(xué)，這兩個(gè)大學(xué)都是每年“大五聯(lián)賽”（大學(xué)生五人制聯(lián)賽）的強(qiáng)勁隊(duì)伍。而大多數(shù)的學(xué)校還是沒(méi)有重視五人制足球，不清楚五人制足球的特點(diǎn)，沒(méi)有將五人制足球作為學(xué)校的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行推廣，從而直接導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于五人制足球的了解少之又少，學(xué)校內(nèi)部也沒(méi)有正規(guī)的五人制足球場(chǎng)地，所以，不管是在體育設(shè)施建設(shè)還是宣傳方面，大部分高校還是應(yīng)該重視五人制足球的發(fā)展建設(shè)，認(rèn)清五人制足球給學(xué)生和學(xué)校帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)，規(guī)劃好方法，這樣才能讓五人制足球在高校中得到更好的發(fā)展。

2.3 學(xué)校師資力量不足

在高校足球發(fā)展方面，師資力量起到了一個(gè)基礎(chǔ)性的作用，一個(gè)學(xué)校的師資力量能反映一個(gè)學(xué)校的水平，目前大部分高校的足球教師對(duì)于五人制足球方面知識(shí)的了解還是存在不專業(yè)性，不管是在教學(xué)還是訓(xùn)練中，自身對(duì)于五人制的知識(shí)還是處于短淺的階段，從而導(dǎo)致不能更好地進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練。還有就是學(xué)校對(duì)于足球這方面的師資力量不足，沒(méi)有足夠的教師來(lái)進(jìn)行五人制足球教學(xué)和訓(xùn)練，這樣很難調(diào)動(dòng)起學(xué)生對(duì)于五人制足球的積極性，并且可能有些老師由于缺乏豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和足球知識(shí)儲(chǔ)備，不能給這堂課帶來(lái)所期待的效果，同樣也可能大大地影響到了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3? 高校開(kāi)展五人制足球的方法

3.1 培養(yǎng)學(xué)生興趣、擴(kuò)大普及率

學(xué)生對(duì)于足球的興趣率和參與率決定著高校足球普及率的程度，但是目前大部分高校學(xué)生對(duì)于五人制足球還是不了解，因此，高校在針對(duì)于普及五人制足球方面，最首要的方法是讓學(xué)生了解五人制足球，并且讓其參與到進(jìn)去，感受到五人制足球所帶來(lái)的樂(lè)趣?？梢远嚅_(kāi)展關(guān)于五人制足球的論壇、五人制足球裁判的培訓(xùn)，讓大家更全面地了解五人制足球，并且可以多開(kāi)展關(guān)于五人制足球的比賽，這樣通過(guò)比賽的形式，讓學(xué)生感受到了比賽所帶來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)感，也大大提高了五人制足球的參與率，讓大多數(shù)的學(xué)生都了解到了五人制足球中的規(guī)則以及技戰(zhàn)術(shù)，這樣能夠更好地在高校中普及五人制足球。

3.2 增加五人制足球課程和訓(xùn)練時(shí)間

在五人制足球的教學(xué)和訓(xùn)練中，可以增加五人制足球的教學(xué)和訓(xùn)練時(shí)間，比如一個(gè)星期進(jìn)行2次的五人制足球課課程，讓學(xué)生更深刻地記住課堂上的知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)課程的增多，學(xué)生觸球的次數(shù)也增多，這樣大大地提高了學(xué)生的技術(shù)。在訓(xùn)練中，可以通過(guò)“一周五練”或者“一周三練”的模式來(lái)進(jìn)行五人制足球訓(xùn)練，同時(shí)也可以在訓(xùn)練中進(jìn)行十一人制足球與五人制足球相搭配的訓(xùn)練方法來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，這樣能夠讓運(yùn)動(dòng)員更加均衡地訓(xùn)練，從而達(dá)到理想的效果。

3.3 五人制足球系統(tǒng)化管理

高校要推廣五人制足球，必須要對(duì)五人制足球進(jìn)行系統(tǒng)化管理。首先，建立五人制足球校隊(duì)，制定訓(xùn)練計(jì)劃以及安排好訓(xùn)練時(shí)間，并嚴(yán)格按照制度執(zhí)行訓(xùn)練，利用課余時(shí)間可以代表學(xué)校參加市里乃至省里的五人制足球比賽，與外面的隊(duì)伍進(jìn)行交流，這樣既能夠增長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平，同時(shí)也提高了運(yùn)動(dòng)員的比賽經(jīng)驗(yàn)。其次，在校內(nèi)，可以組織五人制足球比賽，以學(xué)院為單位組隊(duì)或者個(gè)人組隊(duì)都可以，鼓勵(lì)積極報(bào)名，通過(guò)比賽競(jìng)爭(zhēng)的方式，讓學(xué)生在其中享受足球所帶來(lái)的樂(lè)趣。最后，學(xué)校可以建立關(guān)于五人制足球的社團(tuán)、公眾號(hào)、微信群之類的，方便把五人制足球愛(ài)好者集中在一起進(jìn)行交流與學(xué)習(xí)，經(jīng)常不定期發(fā)布關(guān)于五人制足球的比賽、教學(xué)視頻、規(guī)則等內(nèi)容，起到一個(gè)宣傳作用，讓每個(gè)人都能夠了解五人制足球，從而促進(jìn)五人制足球更好地在高校中推廣與普及。

4? 結(jié)語(yǔ)

目前中國(guó)要想發(fā)展好五人制足球，最根本的還是需要提高足球在全民中的普及率，讓全民參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。高校作為一個(gè)平臺(tái)，要正確認(rèn)清五人制足球的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)，科學(xué)結(jié)合這些特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，將它融入到日常足球課程中來(lái)，并且合理地在學(xué)校開(kāi)展五人制足球課程，能夠更好地提高學(xué)生身心發(fā)展，樹(shù)立良好的足球理念，提高學(xué)生自身的專項(xiàng)技術(shù)，同時(shí)也為中國(guó)足球的未來(lái)貢獻(xiàn)上自己的一份強(qiáng)大動(dòng)力。

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