李志雄

【中圖分類號】R243【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）07-21--01

乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，身體肥胖、經(jīng)常吃高脂肪類食物、經(jīng)常使用含激素化妝品等，都屬于乳腺癌的高發(fā)人群，乳腺癌多數(shù)發(fā)生在女性身上，僅次于子宮癌，在日常生活中要正確認(rèn)識乳腺癌，并了解乳腺癌的發(fā)病癥狀，以便做好預(yù)防，具體內(nèi)容如下：

1 乳腺癌對人體的危害

乳腺癌會對患者造成嚴(yán)重的心理應(yīng)激反應(yīng)，依據(jù)年齡、經(jīng)濟情況、文化水品的不同，患者對乳腺癌的心理承受能力不同。主要表現(xiàn)有焦慮、抑郁、悲觀。即焦慮時，患者情緒不穩(wěn)定、心率較快、臉色蒼白等癥狀;抑郁時，表現(xiàn)出精神疲勞、恐懼、態(tài)度消極;悲觀的表現(xiàn)為，經(jīng)常流淚、失眠嚴(yán)重、過度擔(dān)心經(jīng)濟情況。

乳腺癌會對引起身體多種疾病，主要有心血管疾病、骨代謝異常、糖尿病等疾病。心血管疾病主要因為，乳腺癌患者平時情緒過于激動，同時治療乳腺癌的藥物也會增加患者心功能障礙;化療是治療乳腺癌的主要手段之一，也是造成患者骨代謝異常的直接原因，化療后會造成患者股骨和腰椎減低，血鈣升高;乳腺癌患者大多肥胖、年齡大、糖代謝紊亂，這些都是糖尿病的誘因，同時糖尿病也會引發(fā)人體的肝臟疾病、心腦血管疾病、損害視網(wǎng)膜、頭暈眼花等。

2 乳腺癌的相關(guān)癥狀

2.1 典型癥狀

（1）乳房腫塊，形狀不規(guī)則，大小不一的硬性腫塊，乳房不對稱，乳腺癌多為單個，多發(fā)于乳房上半部，對于30歲以上的婦女人群更加重視，在乳腺實質(zhì)內(nèi)的腫塊可以推動，一旦腫塊侵犯到皮膚，就不能推動，不利于癌癥治療。（2）乳頭溢液，主要分為乳內(nèi)因素和乳外因素，顏色多為淡黃色、乳白色。用手按壓乳頭就可以觀察到是否溢液，溢液量可多可少，多數(shù)患者是發(fā)現(xiàn)溢液沾染到衣物而就醫(yī)。（3）乳房皮膚異常，皮膚的改變與腫塊有關(guān)，乳房皮膚發(fā)生凹陷、糜爛，皮膚紅腫等，絕大多無明顯疼痛感覺，如果皮膚表面呈現(xiàn)橘皮狀、出現(xiàn)水腫說明癌癥病情較重，腫塊大，部位越淺，腫塊越小，部位越深，病變的皮膚與正常的皮膚差異很大，容易區(qū)分。（4）腋窩淋巴結(jié)腫大，一側(cè)腋窩上臂等出現(xiàn)酸痛，有時會感到腋窩處有物體擠壓。（5）乳頭、乳暈異常，正常的情況下，雙側(cè)乳頭是對稱的，如果乳頭有癌癥發(fā)生，一側(cè)乳頭會被上牽，出現(xiàn)兩側(cè)乳頭不對稱，主要表現(xiàn)為，乳頭糜爛、乳頭回縮，兩個乳房或乳頭出現(xiàn)不對稱，嚴(yán)重時可能會形成潰瘍。乳頭出現(xiàn)內(nèi)陷的情況，保持回縮的狀態(tài)，無法突出。

2.2 心理癥狀

乳房缺失，對乳腺癌患者是極大的心理刺激，證實癌癥確診后，病患通常會出現(xiàn)強烈的心理癥狀，無法接受確診結(jié)果，經(jīng)濟方面壓力大，承受能力脆弱，婚姻狀況等都會致使患者產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，負(fù)面情緒一旦產(chǎn)生，機會加大患者的心理壓力體重增加、內(nèi)分泌失調(diào)，低落的情緒會造成患者對于患者的會降低癌癥治療效果、不利于患者的術(shù)后恢復(fù)，嚴(yán)重的話，還會增加其他并發(fā)癥。

2.3 肺及胸膜轉(zhuǎn)移

乳腺癌屬于惡性腫瘤，很容易出現(xiàn)擴散、轉(zhuǎn)移，會造成肺及胸膜轉(zhuǎn)移，肺部轉(zhuǎn)移主要通過淋巴道轉(zhuǎn)移，主要表現(xiàn)為，肺部呼吸困難、咳嗽、咳痰、咳血、發(fā)熱，胸膜轉(zhuǎn)移可能是肺轉(zhuǎn)移，穿潰到胸膜腔后，引起胸膜轉(zhuǎn)移，胸膜轉(zhuǎn)移會出現(xiàn)胸膜疼痛的癥狀，造成胸骨的突出，可能會出現(xiàn)腫塊，主要表現(xiàn)為身體虛弱、疲乏等癥狀。

2.4 胃腸道相關(guān)癥狀

乳腺癌患者接受化療后會出現(xiàn)副作用，最嚴(yán)重的就是胃腸道反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，消化道反應(yīng)過于強烈，長時間的惡心嘔吐會讓患者對治療產(chǎn)生恐懼，也會造成患者營養(yǎng)不良，影響治療效果，不利于病患的恢復(fù)。

2.5 腦轉(zhuǎn)移

乳腺癌腦轉(zhuǎn)移是腫瘤多發(fā)轉(zhuǎn)移引起的，僅次于肺癌，可能會出現(xiàn)腦瘤。腦瘤會造成腦積水，擠壓破會腦組織，顱內(nèi)壓增高等。可能會出現(xiàn)運動失語、行為遲鈍，注意力不集中，大小便失禁，面部抽搐或者是癱瘓，等癥狀腦轉(zhuǎn)移還會造成腦部劇烈疼痛，出現(xiàn)頭暈、惡心、出現(xiàn)精神異常。

2.6 骨轉(zhuǎn)移

骨轉(zhuǎn)移是乳腺癌血行轉(zhuǎn)移的主要位置之一，轉(zhuǎn)移的主要部位有椎骨、盆骨等，疼痛是骨轉(zhuǎn)移最常見的癥狀，常出現(xiàn)在晚間，疼痛的部位不固定，比如活力能力下降、骨椎疼痛、骨骼疼痛等，骨轉(zhuǎn)移后，會破壞骨骼的形態(tài)，改變骨骼的功能，造成骨骼活動能力下降，顱底骨轉(zhuǎn)移還會壓迫神經(jīng)，極有可能造成肢體癱瘓。

2.7 肝轉(zhuǎn)移

肝轉(zhuǎn)移主要是乳腺癌晚期表現(xiàn)方式，主要以血行轉(zhuǎn)移為主，肝轉(zhuǎn)移的早期不會對患者肝功能產(chǎn)生很大影響，但是轉(zhuǎn)移的中后期，患者會出現(xiàn)腹脹、消瘦、發(fā)熱、食欲不振等癥狀，這些都是肝功能失代造成的，到了晚期還會出現(xiàn)有腹水、低熱等，主要表現(xiàn)為肝表面凹凸不平同時出現(xiàn)水腫。

2.8 痛楚感

早期的患者并沒有明顯的痛楚感，但是偶爾會有一些隱痛、刺痛等的感覺，到了乳腺癌的中后期，疼痛感會加重，并且疼痛時間會增加，呈現(xiàn)出持續(xù)性的疼痛，癥狀明顯，應(yīng)及時就醫(yī)。

2.9 皮膚轉(zhuǎn)移

在多個器官發(fā)生乳腺癌轉(zhuǎn)移后，也會產(chǎn)生皮膚轉(zhuǎn)移，胸部，肢體等部位會出現(xiàn)皮膚結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)的顏色接近于皮膚，但是比較堅硬，通常位于表皮，皮膚轉(zhuǎn)移多發(fā)于中年及以后的婦女，皮膚轉(zhuǎn)移發(fā)生的時間較晚，通常是癌癥發(fā)生3到4年后出現(xiàn)，通常為乳腺癌晚期。

3 乳腺癌的預(yù)防方法

3.1 自我檢查

青少年女性每次月經(jīng)結(jié)束后，可以參照相關(guān)病理知識自己檢查乳腺，中老年女性，要定期到正規(guī)醫(yī)院檢查乳腺，同時也可以練習(xí)一些有關(guān)乳腺的保健操，學(xué)習(xí)關(guān)于乳腺的生理病理知識，提高自我防范意識，促進乳腺健康發(fā)育。另外對于豐胸藥物、保健品等需要謹(jǐn)慎服用，這些藥物中多數(shù)都含有激素，激素藥物會擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)促使進乳腺癌的發(fā)生。

3.2 良好的生活習(xí)慣

日常生活中加強運動，制定有效運動時間，提高自身身體素質(zhì)，堅持運動可以提高自身免疫力，有效減少排卵次數(shù)，避免肥胖，降低雌激素，避免脂肪堆積促進脂肪燃燒，有效的降低乳腺癌發(fā)生率，保持大便通暢，在合適的年齡結(jié)婚、生育，減少做人流次數(shù)，做人流是一種強行終止妊娠的行為，容易誘發(fā)小葉增生，增加乳腺癌的發(fā)病機率。給乳房松綁，睡覺時摘掉胸罩，放松乳房。

3.3 健康飲食

少吃高脂肪類、燒烤類食物，這類食物會促進外源性脂肪的增加，常吃預(yù)防乳腺癌的食物，蔬菜有：玉米、大白菜、銀耳、胡蘿卜、番茄等;水果有：草莓、無花果、柑橘;魚類有：甲魚、章魚、海參、帶魚等。吸煙與喝酒都會傷害女性身體健康并提升乳腺癌的發(fā)病率，煙草內(nèi)含有幾十種可致癌的有害物質(zhì)，所以女性要戒煙戒酒。

3.4 注重心情管理

不要過度的焦慮，情緒不穩(wěn)定容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，長時間生氣，也會造成乳腺癌發(fā)生，要采用正確的方法宣泄內(nèi)心的抑郁、憤怒等情緒，保持輕松、愉快的精神狀態(tài)，要建立一個有規(guī)律的作息時間，盡量避免熬夜，對于預(yù)防乳腺癌有積極的意義。