陳鈺

摘要：在我國高中學(xué)生是學(xué)習(xí)壓力最大的階段，同時高中生還面臨高考，因此出現(xiàn)心里問題的學(xué)生比較普遍。通過班主任教育工作的實踐經(jīng)驗，探究對學(xué)生進(jìn)行有效心理健康指導(dǎo)的重要意義，提出高中班主任如何再日常教育中，對學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的可行性建議。

關(guān)鍵詞：心理健康;策略;研究

學(xué)生最重要的階段是在高中渡過的，同時是學(xué)習(xí)各種知識和鍛煉各種能力的黃金時期，因此高中班主任需要掌握管理學(xué)生的方法和策略，同時對于心理健康方面的知識也要積極學(xué)習(xí)和完善。對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理健康問題要有充分了解，才能在學(xué)生出現(xiàn)心理上的負(fù)面情緒和產(chǎn)生困惑的時候，及時幫助他們。因此要與學(xué)生多接觸多交流，引導(dǎo)學(xué)生融入正確的思想觀念。

一、心理健康指導(dǎo)有效策略

1.積極創(chuàng)建良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境是班主任的重要職責(zé)。因此，對于班主任把心理健康教育逐漸滲透到班級內(nèi)部，有著積極的推動的作用，班主任要營造積極向上的氛圍，并抓住適當(dāng)?shù)臅r機對學(xué)生進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，同時可以開展各種形式的集體活動，利用班主任與學(xué)生之間的互動創(chuàng)建出溫馨融洽的師生情誼。而征集班級口號和組織建立班委會也是把心理健康指導(dǎo)，逐漸融入班級中的有效方式，例如可以在班上張貼名人名言或者學(xué)生自創(chuàng)的勵志作品，以此激勵學(xué)生和凈化學(xué)生的內(nèi)心思想，同時每天利用早課前10 分鐘開展“名人勵志小故事"的演講活動，不僅能活躍課堂氣氛，還能讓學(xué)生從中學(xué)習(xí)到珍貴的品質(zhì)。因此，良好的學(xué)習(xí)氛圍是學(xué)生身心健康發(fā)展的重要保證，同時和諧融洽的環(huán)境會逐漸感染學(xué)生，營建出樂觀向上的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)^[1]。

2.班主任需要根據(jù)學(xué)生不同的性格特征進(jìn)行心理指導(dǎo)。平時留心觀察學(xué)生的行為舉止，并經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流溝通，針對學(xué)生的性格特征以及心理現(xiàn)狀，及時發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，并結(jié)合其性格特點進(jìn)行分析，引導(dǎo)學(xué)生逐漸走出心情陰影。同時，班主任要對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，生活能力和集體榮譽感給予肯定和鼓勵，讓學(xué)生都能發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，才能培養(yǎng)出學(xué)生自信樂觀的健康心態(tài)，防止學(xué)生心理問題的滋生。対心理承受能力差，或已有心里問題的學(xué)生，班主任要利用明亮開闊的環(huán)境對學(xué)生進(jìn)行交流和引導(dǎo)，好的環(huán)境有利于學(xué)生更快地敞開心扉。同時班主任的語氣應(yīng)保持親切平和，讓學(xué)生充分體會到班主任的溫暖和真誠，學(xué)生的性格特各不相同，因此心里指導(dǎo)要結(jié)合學(xué)生的個性特點有效進(jìn)行，讓學(xué)生明白人生的意義所在，同時要正確地對待，并用積極樂觀的心態(tài)去解決問題。盡管短暫的交流達(dá)不到特別理想的結(jié)果，可是對于緩解學(xué)生的心理壓力消除負(fù)面情緒，還是具有很好的促進(jìn)作用，因此，班主任與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，首先要了學(xué)生的性格特點和生活經(jīng)歷，同時進(jìn)行學(xué)生的心理健康指導(dǎo)才是行之有效的。

3.結(jié)合學(xué)生實際情況開設(shè)心理指導(dǎo)課。隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，學(xué)生思想和心理也不斷地在變化，因此班主任要了解和學(xué)習(xí)心理健康方面的書籍和講座，學(xué)習(xí)其中的精華，并結(jié)合本班的實際情況，開設(shè)心理健康的課程，讓學(xué)生自身心理以及行為問題有客觀的認(rèn)識， 因此才能更好地解決學(xué)生的心理問題。通過班主任的積極引導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)，使學(xué)生順利渡過心里健康成長的過渡期。班主任通過開設(shè)心理健康課堂，并利用互動小游戲和虛設(shè)情境等方式，對學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，促使學(xué)生能跟著班主任的思路進(jìn)入虛設(shè)情境，同時更有效地把與心理健康相關(guān)的知識傳遞給學(xué)生，并滲透到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，促使學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力逐步得到提升^[2]。

二、對心理健康指導(dǎo)的研究

1.師生關(guān)系的融洽、和諧和相互尊重，有利于學(xué)生減輕心理壓力和提升心理承受力，同時有助于教師的教學(xué)工作順利進(jìn)行，更有助于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。因此班主任要與班委相互配合，營造一個積極向上的有良好氛圍班集體。學(xué)生在心里堅定信念，利用集體的力量影響學(xué)生的心理狀況。很多高中生都希望老師能夠多關(guān)注自己，希望得到老師的認(rèn)可和鼓勵，同時他們又對周圍的事物很敏感，個別老師對一些優(yōu)秀學(xué)生的偏愛和依重，會讓學(xué)生感到不理解甚至感到不滿，因此出現(xiàn)逆反心理。這對學(xué)生心理健康的發(fā)展是極為不利的，因此教師要關(guān)心鼓勵每一個學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造一個積極向上的班級環(huán)境和親切和諧的師生情誼。

2.利用靈活多變的形式進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)。每個學(xué)生都有自身的特點和性格，有的學(xué)生能夠融入班集體，并積極參與集體活動，同時有些學(xué)生卻希望與班主任分享自己喜怒哀樂，還有個別學(xué)生性格孤僻，因此班主任應(yīng)該結(jié)合不同學(xué)生的心理特征，對他們運用不同的方式進(jìn)行心理健康教育。同時，在心理健康的教育形式上也要采取多元化和多樣化，班主任可以提議學(xué)校開設(shè)心理健康方面的課程、請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，聘請心理老師專職在學(xué)校對在校學(xué)生做心理疏導(dǎo)等方式，這些方式和措施對提升學(xué)生的心理素質(zhì)有著積極高效的作用^[3]。

結(jié)語

高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)，和心理日趨成熟的重要時期，因此班主任對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康輔導(dǎo)，有助于學(xué)生心理素質(zhì)的提高，使學(xué)生在高中階段能夠快樂學(xué)習(xí)，心理健康成長和發(fā)展，同時保證班主任的教育和管理工作的順利進(jìn)行。在此前提下，高中班主任自身的心理素質(zhì)應(yīng)該努力的提升，學(xué)習(xí)更豐富的心理課程，同時開展形式多樣的心理指導(dǎo)，因此行之有效的心理健康指導(dǎo)是高中班主任的重要教育內(nèi)容和研究策略。

參考文獻(xiàn)

[1]王曉梅.高中些主任的"養(yǎng)心工程”——淺談高中資主任心理健康及其自我調(diào)適[JL現(xiàn)代教育科學(xué)，2011，04（11）：21-22.

[2]高穎.高中心理健康教育與班主任工作整合問題研究[J].教育教學(xué)論壇，2014，03（08）：31-33.

[3]歲欽.試論新時期如何做好高中班主任工作優(yōu)先出版[J].現(xiàn)代交際，2013.06（13）：15-16.