陳藝蘭 孫國營 余仙 李海波 李靖

摘要：大學生活美好且令人向往，大學時代，課業(yè)不再像中學時代那樣煩瑣，相對來說，學生們有了很多自我做主的時間。但是，從中學過度到大學，很多學生無法正確且合理的安排自己的時間，對于課后那段完全屬于自己的時間顯得有點不知所措，無所適從。本文采用問卷調(diào)查的方法，對我校的課余時間的利用情況做出調(diào)查，研究當中所存在的問題。

關(guān)鍵詞：大學生;課余時間

中圖分類號：TP391? ? 文獻標識碼：A

文章編號：1009-3044（2020）16-0183-02

俗話說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。對人們來說，時間是一種特殊的資源，具有不可存儲性，不以人的意志為轉(zhuǎn)移地存在著，同時也是我們無時無刻不在消費的資源。[1]在我們的大學生活當中，浪費時間卻是一種常見的現(xiàn)象。很多同學從中學的緊張時期到大學輕松時期不能很好地適應。面對突然有大把的時間由自己自由支配。并不能合理的運用這些時間。在大學生活中，存在一個普遍的現(xiàn)象，很多同學面對一件接一件的事情的時候，會覺得時間不夠用。處理問題的時候會讓自己感到身心疲憊。在校大學生的課余時間可能是學習、上網(wǎng)、兼職、去圖書館、參加各社團活動等等。下面就是對各方面的活動調(diào)查及研究。

1課余時間的安排

本次有效的問卷調(diào)查表為190份，如圖1所示，是對我校的190名同學的課余時間安排的調(diào)查。48.95%的會在課余時間選擇學習課業(yè)知識和課外讀物，增強自身的內(nèi)涵。62.11%的同學則是選擇上網(wǎng)。18.95%的同學選擇利用課余時間逛街，聚會。25.26%的同學會去談戀愛。13.16%的同學會去做兼職，為自己增添一些物質(zhì)基礎(chǔ)，也能增加一些社會經(jīng)驗。28.42%的同學會積極地參加學校組織和社團活動，以提高自我的交際能力和增進與同學們之間的友誼。20.53%的同學表示會做適量的運動，增強自身的身體素質(zhì)。17.37%的同學會選擇其他的活動。

2學習方面

我校學生的學習時間大多都是課上時間，課后的自我學習情況不是很理想。且學習地點的選擇學生會就近原則，首選選擇在宿舍和宿舍自習室。其次是教室，最后是圖書館。但是對圖書館的利用率不高。調(diào)查顯示，41.58%的同學幾乎都不會去圖書館;24.74%的同學會在一個星期去一次圖書館;22.63%的同學兩三天去一次;每天都會去的同學僅占11.05%。圖書館主要是圖書借閱和準備考研的同學。這可能是因為我校的校區(qū)不同的原因，龍山校區(qū)的同學會覺得上下山困難，所以第一選擇會在宿舍和宿舍內(nèi)的自習室。朝陽校區(qū)的部分同學則表示，圖書館內(nèi)太過安靜，學習氣氛很壓抑。不如在教室輕松自在。

3上網(wǎng)方面

我校學生對于課后時間利用最多的是上網(wǎng)，所以對同學們上網(wǎng)所做的事情作進一步地了解。由圖2的結(jié)果可知。大部分的同學們上網(wǎng)是為了看視頻、聽音樂。22.11%的同學上網(wǎng)會學習、查找資料。12.63%的同學沉迷于游戲。12.11%的同學聊天、發(fā)郵件。11.58的會選擇其他，例如打發(fā)時間等。所占比例最小的是了解新聞時事，僅有5.79%。富裕的時間讓學生覺得無所事事，所以可供支配的時間越多，也未必是件好事，比如沉迷游戲，打發(fā)時間等等。

4兼職方面

每個學校都存在大學生做兼職的現(xiàn)象，一方面呢，可以增加自己的經(jīng)濟基礎(chǔ)，一方面呢可以增強自己的社會經(jīng)驗能力。所以部分同學會在大學期間利用課余時間做一些兼職，例如做家教等等。下表是對學生做兼職做占用時間比例的調(diào)查。如圖3所示，除了大部分沒有做兼職的同學外，兼職所占用課余時間做多的20%以下。說明大部分同學所做的兼職并不會占用學生的太多時間。

5運動方面

基于我校對于學生的運動有陽光校園跑，所以對同學們除陽光校園跑外每周的課余的鍛煉時間調(diào)查，如圖4所示。除去學校所要求的運動，52.63%的同學每周的運動時間在2小時以內(nèi)。運動時間在4小時以上只有14.74%的同學。還有15.79%的同學是從不鍛煉的。學生的運動是靠學校的要求支撐的，達到了學校的要求就很少主動運動。

6課余活動的收獲

每個人在生活當中都會收獲一些感悟，大學的課余生活也是大學生活中重要的一部分。所以對同學們課余生活中帶給自己最多的收獲是什么做了調(diào)查，如圖5所示。數(shù)據(jù)顯示，57.89%的同學表示課余活動會開闊自己的眼界，了解和掌握更多的知識技能;其次為46.84%的同學覺得課余生活的安排井然有序，充實而且快樂;44.74%的同學表示自己結(jié)識了很多的朋友;32.63%的同學在課余活動中讓自己的工作能力得到迅速提升;28.95%的同學利用課余時間讓自己的學業(yè)大有進步。由此可見，大部分同學們在課余時間還是希望自己的其他方面可以得到發(fā)展或是培養(yǎng)，讓自己的長處更長，補齊短板。獲得一定的經(jīng)驗，適應當前社會的發(fā)展。

7總結(jié)

大學生對于時間的自我管理意識還比較弱。很多學生覺得時間不夠用，學習任務一個接一個，但是有時候又不務正業(yè)[3]，覺得課余生活太過無聊。對課余時間的分配缺乏時間管理的意識和方法。不能積極地利用時間。學校應該有針對性地對學生進行時間管理教育，積極的引導他們做好時間規(guī)劃，掌握科學的時間管理方法，合理分配課余時間。此外學校還應該鼓勵學生們積極參加體育運動，體質(zhì)健康是個人學習與工作的前提和保障，大學生擁有良好的體質(zhì)才能保障個人健康成長與國家的蓬勃發(fā)展。[4]時間是彌足珍貴的，作為大學生的我們更應該珍惜時間，不應該在最美的年紀浪費自己的精力。充分利用課余時間，增強自我的長處，彌補自己的短處，堅持自我的全面發(fā)展。形成良好的時間管理體系，成為更好的自己。

參考文獻：

[1] 李旭紅.大學生課余生活狀況調(diào)查分析——以河套學院為例[J].現(xiàn)代交際，2019（24）：28，27.

[2] 司衛(wèi)寧. 重慶獨立學院大學生課余時間管理調(diào)查研究[D].重慶： 重慶師范大學， 2017.

[3] 劉肖肖. 大學生時間心理賬戶及其與心理健康關(guān)系的研究[D].北京： 中國地質(zhì)大學（北京）， 2013.

[4] 王濤. 山西省高校大學生課外體育活動的開展與管理現(xiàn)狀研究[D].太原： 太原理工大學， 2019.

【通聯(lián)編輯：梁書】