[日]枡野俊明??譯/程長(zhǎng)泉

有句話(huà)叫做“破鏡不照”。

破了的鏡子就不要再照了。不要對(duì)過(guò)去了的事情耿耿于懷，努力向前才是最重要的。

失敗是沒(méi)有辦法的事情，原地止步也毫無(wú)意義。

不要停留在原地，快快邁出下一步——禪里也有這種積極的精神。

反省，不是要求你去做自我批評(píng)。

只是要你冷靜地回顧自己。

失敗了，當(dāng)然要好好分析失敗的原因。一定要把教訓(xùn)銘記在心，以免再犯同樣的錯(cuò)誤。

不過(guò)，反省完了，就不要再耿耿于懷了。

“沒(méi)事兒沒(méi)事兒，總有辦法?！薄斑^(guò)去的事情已經(jīng)沒(méi)辦法了，忘掉吧！”——一定要把這些話(huà)說(shuō)出來(lái)——不光在心里想，說(shuō)出來(lái)才是最重要的。

若你去積極地思考，大腦本身也會(huì)積極地思考，聽(tīng)說(shuō)這一點(diǎn)在大腦科學(xué)的領(lǐng)域里已經(jīng)得到了證明。

一味地后悔，只會(huì)得病。