密友

30歲之后，學(xué)會(huì)用減法達(dá)到內(nèi)外兼修，減掉超標(biāo)的體重、減掉煩瑣的裝扮、減掉多余的選擇……越活越優(yōu)雅，越過(guò)越從容，才能成為身邊人口中那個(gè)儀態(tài)最優(yōu)美的女人。

提到奧黛麗·赫本你會(huì)想到什么？很顯然是小黑裙、珍珠項(xiàng)鏈、劉海兒。奧黛麗·赫本之所以能成為經(jīng)典，就是源于對(duì)細(xì)節(jié)的堅(jiān)守。她的美在于簡(jiǎn)單。

20歲的時(shí)候，我們很可能喜歡嘗試各種風(fēng)格的服飾，優(yōu)雅、嘻哈、朋克、可愛(ài)、淑女等等。而30歲之后，衣柜里的衣服就不能再是花紅柳綠，而是找到自己的風(fēng)格，清理掉不穿的衣服。

正如可可·香奈兒曾說(shuō)過(guò)的：“當(dāng)你穿錯(cuò)了一件衣服時(shí)，別人記住的是衣服;當(dāng)你穿對(duì)了，人們記住的就是衣服里面的那個(gè)人?！?/p>

好的衣服也需要好的身材。不少女人在經(jīng)歷懷孕生孩之后，體重一不小心就飆升了。30歲的女人新陳代謝減慢，很容易發(fā)胖，也很容易衰老，而運(yùn)動(dòng)是女人最好的保養(yǎng)品。

30+的女人，在人前要是光鮮亮麗與精致的，而不是焦頭爛額和不修邊幅的。其實(shí)，蓬頭垢面和精致體面的差距不過(guò)是早起的30分鐘，而這30分鐘也不過(guò)就是減掉的熬夜時(shí)間、貪睡時(shí)間和玩手機(jī)時(shí)間。

加法是不曾停止的奔跑、日復(fù)一日的工作、孜孜不倦的學(xué)習(xí)，它讓人優(yōu)秀;減法則是斷舍離、聚焦和專注，它讓人從容、優(yōu)雅，彰顯女性魅力。